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1、長(zhǎng)智齒牙疼要拔掉:需注意哪些問題?阻生的智齒往往不能與對(duì)頜牙齒建立正常的咬合關(guān)系,長(zhǎng)時(shí)間可導(dǎo)致顳下 頜關(guān)節(jié)彈響、張口疼痛,夜磨牙等癥狀,對(duì)輕壯年的身心健康影響較大。拔除阻生的智齒對(duì)咀嚼、語言等功能無任何不良影響,加之拔除是治療阻生 的最有效的辦法,因此,建議盡早、果斷地拔除引起上述危害的阻生智齒。因?yàn)橹驱X,特別是阻生智齒的拔除技術(shù)性含量較高,難度較大,如果要拔除, 一定要到正規(guī)的口腔醫(yī)院就診。拔牙前后應(yīng)注意以下事項(xiàng):1、智齒拔除,應(yīng)在局部無炎癥或炎癥輕微時(shí)方可。如果炎癥較重,應(yīng)該首 先口服消炎藥物或靜脈點(diǎn)滴抗生素,待消除炎癥后再到醫(yī)院拔除。平時(shí)可自配食 鹽水漱口,對(duì)炎癥消除有良好的效果。如果炎

2、癥較重,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,在醫(yī) 生指導(dǎo)下用藥。2、如果拔除較為麻煩的智齒,建議上午到醫(yī)院就診。原因首先是上午人的 身體,如血壓等指標(biāo)趨于穩(wěn)定,能抵抗較大的損傷,不易出現(xiàn)異常狀況。另外, 術(shù)后如果有問題,白天較夜晚易于處理,方便就診。3、除到醫(yī)院后需測(cè)量空腹血糖等檢查外的,其他患者建議進(jìn)食后就診,否 則易導(dǎo)致患者低血糖,出現(xiàn)頭暈等癥狀。女性月經(jīng)期禁止拔牙。4、正規(guī)口腔醫(yī)院的醫(yī)生操作技術(shù)好,麻醉效果好,除打麻藥時(shí)有輕微疼痛 外,拔牙基本無痛,患者僅需張大口腔配合醫(yī)生操作就可,可放松心情,不必 過于擔(dān)心和緊張。5、醫(yī)生拔出后會(huì)讓患者口腔內(nèi)拔牙處輕咬一棉球或紗布卷,一般要咬四十 分鐘到一小時(shí)左右,否則

3、易出血。拔牙后24小時(shí)內(nèi)不能漱口及刷牙,可喝少量 清水。盡量不要用舌舔吸傷口。進(jìn)食以軟食偏冷為主,并盡量用對(duì)側(cè)咀嚼。6、對(duì)于位置不正,操作時(shí)間較長(zhǎng)的牙齒,患者術(shù)后面部可能出現(xiàn)輕微腫脹。 患者在拔牙后可以用冰塊做傷口對(duì)應(yīng)面部的冷敷,這樣可以減輕局部腫脹的程 度。切記24小時(shí)內(nèi),不可熱敷。7、患者智齒拔除后一般要口服消炎藥物,防止傷口感染。對(duì)于損傷較大, 拔出較為困難的牙齒,感染幾率大,最好能靜脈滴注2至3天抗生素,對(duì)于這類 牙齒,醫(yī)生一般會(huì)在拔牙后進(jìn)行醫(yī)囑。8、拔牙后24小時(shí),口腔內(nèi)有少量血絲屬于正?,F(xiàn)象,不必驚慌。如果有出 血現(xiàn)象,應(yīng)立即到醫(yī)院就診,以做處理。9、拔牙麻醉藥效消除后,患者一般會(huì)

4、有輕微的不適,患者如果疼痛明顯, 可口服少量止痛藥以減輕疼痛。拔牙后3-5天腫脹與不適一般會(huì)消退或減輕,如 果患者有加重跡象,極可能有傷口感染可能,應(yīng)馬上到醫(yī)院就診。10、對(duì)于拔牙后傷口縫合者,應(yīng)在一周后到醫(yī)院拆除縫線。對(duì)側(cè)需要進(jìn)一步 拔除的智齒一般在上次拔牙一周以后再進(jìn)行下一次操作。牙痛多吃降火的食物“苦”味食品是“火”的天敵??辔妒澄镏钥嗍且?yàn)槠渲泻猩飰A、 尿素類等苦味物質(zhì),中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn),這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。 最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不 失“青色”,都能達(dá)到“去火”的目的。除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯(cuò) 的“去火”

5、功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等,同樣能清熱解暑。除了多吃苦味食物,現(xiàn)季的蔬果多,還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬 菜。專家指出,甘藍(lán)菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質(zhì),特別 是鈣、鎂、硅的含量高,有寧神、降火的神奇功效,因此要多吃和常吃這些食品?!叭セ稹笔澄铮骸ED膛D毯芏嗳苏J(rèn)為夏季喝牛奶會(huì)加重“上火”,引起煩躁,其實(shí),夏飲牛奶不 僅不會(huì)“上火”,還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒,可以通過滋陰、 解熱毒來發(fā)揮“去火”功效,而且牛奶中含有多達(dá)70%左右的水分,還能補(bǔ)充 夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用,否 則很多營(yíng)養(yǎng)成分都將被破壞。

6、草莓草莓不但好吃,還有藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為它有“去火”功效,能清暑、解熱、 除煩。西瓜西瓜性涼,吃了不會(huì)引起“上火”、心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補(bǔ)人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個(gè)小時(shí)。大豆大豆在滋陰、“去火”的同時(shí)還能補(bǔ)充因?yàn)楦邷囟淮罅肯牡牡鞍踪|(zhì)。西紅柿西紅柿盡管一年四季都可見,但西紅柿在夏季最多,最甜,營(yíng)養(yǎng)也最豐富。 它同樣可以清熱解毒、平肝“去火”。降火食物推薦:最有效的降火食物:綠茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、綠豆糕、 涼皮蔬菜中去火的有:苦瓜、芥藍(lán)、菠菜和油菜,芹菜、冬瓜、生白蘿卜、 黃瓜、生藕、萵筍、茄子、絲瓜、菱白、慈菇、紫菜、金針菜(干品)、海

7、帶、竹 筍、冬筍、菊花菜、土豆、綠豆芽水果中去火的有:西瓜、梨、香蕉、柚子、柿餅霜,柑子、橙子、柿子、 鮮百合、甘蔗、山楂、芒果、獼猴桃、金桔。這些是中性的,也可以吃:蘋果、葡萄、檸檬、烏梅、枇杷、橄欖、花紅、 李子、酸梅、海棠、菠蘿、石榴、無花果、羅漢果、桑葚、楊桃、香瓜、生菱角、 生荸薺其他:花生、蓮子、榛子、松子、百合、銀杏、大棗、南瓜子、西瓜子 醬、玫瑰花、瓊脂、豆豉、食鹽、綠茶、白糖、蜂蜜、可可5,動(dòng)物性食品:鴨肉、兔肉、河蟹、田螺肉、馬肉、鴨蛋。這些是中性的,也可以:豬肉、鵝肉、鯉魚、青魚、鯽魚、鰱魚、甲魚、泥 鰍、烏賊魚、雞血、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉肉、鵪鶉蛋、鱸魚、鱖魚、黃花魚、帶魚、 魚翅糧食類:綠豆,大米、秈米、玉米、紅薯、赤豆及其制品奶及奶制品、大豆及大豆制品組:牛奶注意事項(xiàng)不食酒、煙、蒜、辣、羊肉、狗肉和熏烤食品,少吃辛辣刺激性食物,少食 過于油膩性的食物,多喝水。綠豆湯和王老吉都有去火作用的。進(jìn)行上火食療時(shí),應(yīng)注意遵循以下原則:(1)飲食品種要以松軟稀酥、易于消化和吸收的食品為主,副食菜肴以蒸 燉煮燒的品種為主,少食爆烤煎炸一類難消化的油膩食物。(2)多攝入水分,以補(bǔ)充機(jī)體上火發(fā)熱時(shí)水分的喪失,并可促進(jìn)新陳代謝, 生津利尿,加速毒素的排泄和熱量的散發(fā)。(3)不吃辛辣燥熱的食品,如辣椒,干姜,生蒜,濃茶,煙草、烈酒,咖 啡,大蔥等,以免生熱助火、灼傷津液、加重

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