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文檔簡(jiǎn)介
1、老人經(jīng)絡(luò)不通的原因是什么篇一:經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)、原因、以及疏通的方法經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)、原因、以及疏通的方法一、身體內(nèi)管道不通暢的表現(xiàn)。1、痛則不通”,只要身體出現(xiàn)疼痛癥狀,不論是什么部位,都代表著此部位的道路不通一、身體內(nèi)管道不通暢的表現(xiàn)。1、痛則不通”,只要身體出現(xiàn)疼痛癥狀,不論是什么部位,都代表著此部位的道路不 通暢了。2、皮膚上長(zhǎng)疳子、長(zhǎng)痘痘、長(zhǎng)斑。3、身體內(nèi)長(zhǎng)囊腫、腫塊。4、鼻塞、耳鳴、見風(fēng)流淚、口臭、胃脹、腹脹、胸悶。5、眼睛不清澈了,有血絲了,眼白開始變渾濁、發(fā)黃了。6、手上、腿上、腳上的青筋凸起比較明顯了。7、浮腫、關(guān)節(jié)積液。一、身體內(nèi)管道不通暢的表現(xiàn)。1、痛則不通”,只要身體出現(xiàn)疼
2、痛癥狀,不論是什么部位,都代表著此部位的道路不 通暢了。2、皮膚上長(zhǎng)疳子、長(zhǎng)痘痘、長(zhǎng)斑。3、身體內(nèi)長(zhǎng)囊腫、腫塊。4、鼻塞、耳鳴、見風(fēng)流淚、口臭、胃脹、腹脹、胸悶。5、眼睛不清澈了,有血絲了,眼白開始變渾濁、發(fā)黃了。6、手上、腿上、腳上的青筋凸起比較明顯了。7、浮腫、關(guān)節(jié)積液。8、身體內(nèi)反復(fù)不愈的各類炎癥,如胃炎、腸炎、婦科疾病等,除了與身體內(nèi)氣血不足 有關(guān)以外,經(jīng)絡(luò)不通也是一個(gè)主要原因。二、身體出現(xiàn)管道不通暢的原因。1、熱脹冷縮”,所有管道遇冷都會(huì)收縮。2、管道內(nèi)污物太多,有廢物、有身體沒有利用的能源。3、血管內(nèi)血流太少,造成血管因缺血而變窄、變癟。4、周圍組織的擠壓、壓迫。三、糾正這些原因,
3、身體內(nèi)管道自然通暢。1、熱脹冷縮”,所有管道遇冷都會(huì)收縮。大自然中的所有管道都會(huì)遇到這樣的事情,人體內(nèi)的通道也不例外,人處在寒冷的環(huán) 境下,不注意保暖,會(huì)被凍死的。因?yàn)楹渥屔眢w內(nèi)的管道凍住,血液不再流動(dòng),人只能面 臨死亡,所以隨時(shí)注意對(duì)身體的保暖是非常重要的。身體的保暖不只局限在外部,內(nèi)部同樣重要,也就是不吃冰鎮(zhèn)、寒涼的食物。以前的醫(yī)學(xué)不太關(guān)注這個(gè)問題,那是因?yàn)橐郧爸挥卸觳庞斜巳硕贾来罄涮觳荒艹员?。而現(xiàn)在一年四季都有冰鎮(zhèn)的食物了,人們以為市面上賣什么就該吃什么,也就一年四季跟著吃起了冰”,導(dǎo)致現(xiàn)代人的身體內(nèi)部一場(chǎng)接著一場(chǎng)的寒流,結(jié)果就是身體內(nèi)各種管道遇冷而收縮。身體內(nèi)交通狀況不斷惡化
4、,交通堵塞事件經(jīng)常發(fā)生,堵在哪里,哪里的生活”就會(huì)因此而變?cè)?。身體也是一樣,各種與瘀堵有關(guān)的疾病不斷高發(fā)。 現(xiàn)在能做到每天身體輕松,沒有這疼 那痛的人已經(jīng)很少了, 皮膚上不長(zhǎng)痘痘、 身體內(nèi)不長(zhǎng)囊腫和腫塊的人也越來越少了。 各種與 瘀堵有關(guān)的疾病嚴(yán)重威脅著人們的健康。治理身體內(nèi)因冷而收縮的管道是很容易的,只要注意對(duì)身體的保暖,注意不再吃寒涼的食物,同時(shí)多吃些溫?zé)嵝再|(zhì)的食物,就能讓身體內(nèi)部溫暖起來;常到室外運(yùn)動(dòng),讓身體在活動(dòng)中產(chǎn)生的熱量化掉體內(nèi)的冰塊,自然很多因冷”而患上的病癥也就不存在了。2、管道內(nèi)污物太多,有廢物、有身體沒有利用的能源。廢物堵住管道現(xiàn)在的人們,每天都吃進(jìn)很多不該吃的垃圾”,如農(nóng)
5、藥、化肥、食品添加劑、色素、防腐劑等等,這些東西都是廢物,不是身體需要的糧食,卻每天都通過我們的嘴進(jìn)入身體。生活在現(xiàn)今這個(gè)食物、食品處處污染的年代,確實(shí)是非常悲哀的一件事情。我自己研 究用食物防病、治病,可我卻常常為找不到安全的食物而犯愁。我們的身體天天都處在嚴(yán)重污染的環(huán)境下, 怎能做到身體內(nèi)部干凈、清爽?身體內(nèi)的各 臟器怎能不受到腐蝕、 損傷?身體內(nèi)大大小小的各種管道怎能不被堵?。课蹪?、骯臟的地方又怎能不滋生各種病菌?怎能不招惹蒼蠅、 蚊蟲?蒼蠅不叮無縫的蛋”,這是自然界的一大 規(guī)律。怎樣治理?管好進(jìn)嘴的所有食物,盡量不讓各種含有添加劑的食品、飲料進(jìn)入我們的身體,要學(xué)會(huì)保護(hù)我們的身體,要抵住
6、各種含有添加劑的美食的誘惑,這樣才能還身體一個(gè)干凈、清爽的環(huán)境。身體內(nèi)部如果能夠長(zhǎng)期做到干凈、清爽,各臟器就能得到最好的保護(hù),就 不會(huì)招惹病菌,更不會(huì)招來害蟲,同時(shí)還能為身體內(nèi)的各條道路減輕壓力,避免瘀堵。身體內(nèi)部沒有利用的能源堵住管道身體的管道內(nèi)還會(huì)堆積一些沒有被身體利用的能量,如脂肪、蛋白質(zhì)等等,只要身體補(bǔ)充進(jìn)的能量大于每天身體消耗的能量,就會(huì)發(fā)生各種能量在身體各處淤堵的現(xiàn)象。3、血管內(nèi)血流太少,造成血管因缺血而變窄、變癟。這是很多氣血兩虧的人身體容易出現(xiàn)的現(xiàn)象,特別是老年人。大腦供血不足,身體末梢皮膚也嚴(yán)重地供血不足, 血供太少,血管總是不能充盈, 結(jié)果血管越變?cè)郊?xì)直至干癟。 只有 增加
7、每天的進(jìn)食量, 只有調(diào)理好胃腸,讓血液的總量增加,血管才能隨時(shí)充盈,才能源源不 斷地流向身體的最末梢。4、周圍組織的擠壓、壓迫導(dǎo)致管道不通暢。如果身體內(nèi)的脂肪及各種能量沒被及時(shí)代謝利用,堆積在身體各處就會(huì)對(duì)身體內(nèi)的管道進(jìn)行擠壓;身體內(nèi)長(zhǎng)囊腫、腫塊時(shí),也會(huì)對(duì)局部的管道進(jìn)行擠壓,造成管道不通。囊腫、腫塊也是由于經(jīng)絡(luò)不通造成的, 只有學(xué)會(huì)疏通身體內(nèi)經(jīng)絡(luò)的方法, 才能消掉囊腫、 腫塊,它們才不會(huì)再擠壓身體內(nèi)的管道。四、疏通經(jīng)絡(luò)有技巧1、升溫是疏通經(jīng)絡(luò)最有效的方法。身體內(nèi)寒濕重時(shí),就如面對(duì)一塊因冷而凍住的土地,你用按摩和針刺的方法是解決不了根本問題的。只有大地”回暖,河流化冰,土地解凍,河流才會(huì)通暢,土
8、地才會(huì)松軟、透氣。我們的身體也是一樣,只要身體內(nèi)寒濕重,身體內(nèi)所有的管道就會(huì)因冷 而收縮,身體內(nèi)的肌肉、組織也會(huì)遇冷而板結(jié)。這時(shí)針灸、推拿、按摩等治療方法對(duì)治療各 種疾病效果甚微,而且只能暫時(shí)緩解,復(fù)發(fā)率非常高。遇到這類情況時(shí),就要同時(shí)學(xué)會(huì)為身體升溫、排寒濕的技巧,才能讓身體內(nèi)全面化凍, 各種管道自然暢通。2、學(xué)會(huì)看經(jīng)絡(luò)圖身體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)有兩套系統(tǒng),一個(gè)是小周天,一個(gè)是大周天。小周天就是任督二脈的循環(huán),大周天就是十二條經(jīng)絡(luò)的循環(huán)。而大周天的十二條經(jīng)絡(luò)其實(shí)只是三條長(zhǎng)長(zhǎng)的經(jīng)絡(luò)的循環(huán),都是從小腹內(nèi)的丹田出發(fā),上行至胸,由胸再行走到手臂內(nèi)側(cè) -手-手臂外側(cè)-頭-軀干-下肢外側(cè)-腳-下肢內(nèi)側(cè)-再 進(jìn)入小腹。
9、這是一次循環(huán),每次循環(huán)走四條經(jīng)絡(luò),這四條經(jīng)絡(luò)其實(shí)就是一條經(jīng)絡(luò),只是人為地將它們分開,起了不同的名字,但這條經(jīng)絡(luò)的精氣是相連的、是沒有斷的。篇二:經(jīng)絡(luò)不通是身體的求救信號(hào)有些人老是頭痛、腰腿痛、肩頸痛,或者老覺得身體的某個(gè)地方發(fā)酸、發(fā)麻,讓中醫(yī) 給扎扎針或者做做按摩之后很快就能好,這是因?yàn)橹嗅t(yī)通過刺激穴位或者沿著經(jīng)絡(luò)按揉恢復(fù)了經(jīng)絡(luò)的暢通。黃帝內(nèi)經(jīng)講 百病源于經(jīng)絡(luò)堵”,如果經(jīng)絡(luò)不通,身體就會(huì)發(fā)出很多不舒 服的信號(hào)來求救。冷和熱身體的局部不是由于天氣原因而無緣無故用手摸總是冰涼,比如常見的手腳冰涼,或 者總不出汗,通常都是經(jīng)絡(luò)不通的信號(hào)。我們的體溫是體內(nèi)的糖燃燒而來,糖的輸送是由氣血的循環(huán)決定的,氣
10、血旺盛,體溫才會(huì)正常。哪個(gè)地方發(fā)冷,哪個(gè)地方可能經(jīng)絡(luò)不通,氣血 難以到達(dá)。此外,還有體溫、出汗不對(duì)稱出現(xiàn),如某些半身不遂的人,經(jīng)絡(luò)嚴(yán)重不通,健康 部位和不健康部位會(huì)出現(xiàn)一側(cè)體溫正常一側(cè)涼的情況。而身體某些地方低熱、干燥,或者局部異常出汗。一般也是體內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通,熱氣不能 通過正常渠道散發(fā)出去的緣故。氣血在體內(nèi)運(yùn)行周而復(fù)始, 體溫升高時(shí)為了向外散熱就會(huì)排汗降溫,但如果此路不通,它就會(huì)從臨近的經(jīng)絡(luò)尋找突破口,首先容易影響的就是具有表里關(guān)系或者子母關(guān)系的經(jīng)絡(luò),使該經(jīng)絡(luò)發(fā)熱。應(yīng)對(duì)方法:對(duì)于四肢發(fā)冷的癥狀,熱水泡腳是很好的辦法,每天睡前泡到后背微微出汗最好。而對(duì)于愛出汗的人,可以每天通過按摩陰谷(膝蓋關(guān)節(jié)
11、內(nèi)側(cè)5厘米左右上方的穴位)與腎俞”(第2腰椎左右2厘米處的穴位)來治療,一面緩緩?fù)職?,左右同時(shí)用力按壓 這些穴幾秒鐘,至酸脹為宜。疼和痛疼和痛是兩個(gè)概念,兩者都和經(jīng)絡(luò)不通有關(guān),但程度上有些差異。疼”一般是一次性的,來得急、突然,成點(diǎn)狀或者散點(diǎn)狀,多由寒、冷”侵襲經(jīng)絡(luò)所致。而 痛”則是通過按壓、 觸摸才會(huì)感到的,具有陣發(fā)性和反復(fù)性,呈現(xiàn)面狀區(qū)域,說明經(jīng)的某一段”或絡(luò)的某一片”不通暢。疼”是經(jīng)絡(luò)不通的初發(fā)期,位置在 經(jīng)“,痛”則是經(jīng)絡(luò)不通的進(jìn)一步加重, 擴(kuò)散到 絡(luò)”。初病在經(jīng),久病久痛在絡(luò)”,就是這個(gè)道理。應(yīng)對(duì)方法:碰到疼痛類的問題,可以采用點(diǎn)面結(jié)合的辦法來疏通經(jīng)絡(luò)。面積小的可以 輕輕按摩阿是穴(
12、也就是痛點(diǎn))、面積稍大一些可以刮痿,也就是哪里痛就按摩哪里。酸和麻酸說明經(jīng)絡(luò)氣血供應(yīng)減慢,補(bǔ)充不及時(shí)。如果機(jī)體某個(gè)部位無故發(fā)酸,或者輕微運(yùn)動(dòng) 也發(fā)酸,則說明該部位經(jīng)絡(luò)不暢通,氣血供應(yīng)減慢。經(jīng)絡(luò)不通引起的疼痛進(jìn)一步發(fā)展就是麻 木。比如我們盤腿坐得太久,下肢氣血不通,雙腿就會(huì)麻木,只有改變坐姿,氣血通暢才能 恢復(fù)知覺。麻和木的癥狀經(jīng)常一起出現(xiàn),但在中醫(yī)里,它們的病因不同,麻為氣虛,木為血虛”,如果麻得重,說明氣不足,木得重則說明血虛。應(yīng)對(duì)方法:身體某個(gè)部位感到酸的時(shí)候,拍打、按摩所在的經(jīng)絡(luò),就可能發(fā)現(xiàn)潛在的 痛、腫、脹等經(jīng)絡(luò)不通的癥狀。腫和脹腫是我們可以看到的癥狀, 常由血瘀引起。而脹則是我們看不
13、到的癥狀,由氣滯引起,脹通常是氣在經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢時(shí)形成的渦氣應(yīng)對(duì)方法:要消腫,就得活血化瘀,可以用刮癮法或者拔罐法來調(diào)理,經(jīng)常按揉血海 穴也可以促進(jìn)氣血流通,如果按摩的時(shí)候有疼痛感,更要注意經(jīng)常按摩。身體某部位發(fā)脹, 可以對(duì)該部位經(jīng)絡(luò)上循經(jīng)按摩,找到疼痛點(diǎn)再進(jìn)行按摩, 還可以在三焦經(jīng)查找有關(guān)痛點(diǎn),凡是 氣病”三焦經(jīng)都會(huì)有堵點(diǎn),特別是脖子到上臂的部位。我們平時(shí)就要注意疏通經(jīng)絡(luò),老年人要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),適當(dāng)吃一些能理氣活血的藥物和食 品,如陳皮,木香,砂仁,當(dāng)歸,油菜等。還要保持心境愉快,因?yàn)槌顟n者,氣閉塞而不行”。篇三:經(jīng)絡(luò)不通辯癥人體如果經(jīng)絡(luò)僵硬勞損堵塞, 嚴(yán)重影響了氣血的運(yùn)行和營(yíng)養(yǎng)的輸布。 黃帝內(nèi)經(jīng)
14、里面 有這么一句話: 百病源于經(jīng)絡(luò)堵”!民間也有兩句: 經(jīng)絡(luò)不通,走路中風(fēng)” !經(jīng)絡(luò)不通,渾 身不舒象鬼上身”.心包經(jīng)不通的常見癥狀:失眠多夢(mèng)易醒難入睡;心煩健忘胸翳悶口干;神經(jīng)衰弱。.三焦經(jīng)常見癥狀:偏頭痛頭暈耳鳴上熱下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮膚容易過敏; 肌肉關(guān)節(jié)酸痛無力食欲不振。.肺經(jīng)不通的常見癥狀:怕風(fēng)易汗咽干咳嗽;過敏性鼻炎皮膚干燥容易過敏;動(dòng)則氣短 胸翳面色皮膚無華。.大腸經(jīng)不通的常見癥狀:牙痛頭痛口干皮膚過敏;青筋斑點(diǎn)多腸胃功能減弱;肩周 痛慢性咽喉炎。.脾經(jīng)不通的常見癥狀:腕腹脹氣吸收不良口淡;容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖;頭脹 頭腦不清濕重腳腫便清;關(guān)節(jié)酸脹糖尿病。.胃經(jīng)不通的常
15、見癥狀:喉嚨痛胃痛怕熱消化不良;倦怠膝關(guān)節(jié)酸痛便秘;辰干舌燥 身體消瘦。.心經(jīng)不通的常見癥狀:心煩心驚心悸心悶心痛;短氣上氣有壓力感憂郁易怒;口腔潰 瘍口干口臭。.小腸經(jīng)不通的常見癥狀:小腹繞臍而痛心翳悶頭頂痛;容易腹瀉手腳寒涼;吸收不良虛肥;肩周炎。.膀胱經(jīng)不調(diào)的常見癥狀:惡風(fēng)怕冷頸項(xiàng)不舒腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟靜脈曲張尿頻 尿多;尿黃前列腺肥大。.腎經(jīng)不通的常見癥狀:手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月經(jīng)不調(diào)性欲減退;前列腺肥大足跟痛尿頻尿少尿黃。膽經(jīng)不通的常見癥狀:口干口苦偏頭痛容易驚悸;善嘆息便清便秘皮膚萎黃;消化 不良關(guān)節(jié)痛脂肪瘤;痰濕結(jié)節(jié)積聚。.肝經(jīng)不通的常見癥狀:口干苦情志抑郁胸脅脹
16、痛;眩暈血壓不穩(wěn)易怒沖動(dòng);皮膚 萎黃易倦乏力前列腺肥大;月經(jīng)不調(diào)乳房疾病小便黃。個(gè)不同時(shí)辰,分別對(duì)應(yīng)著十二經(jīng)絡(luò),分別都有不同的運(yùn)作。當(dāng)輪到每一臟腑經(jīng)脈當(dāng) 值時(shí),其余經(jīng)脈都會(huì)全力支持和修復(fù)當(dāng)值的臟腑經(jīng)脈,所以每天每個(gè)臟腑經(jīng)脈都會(huì)得到一次良好的保養(yǎng)和修復(fù)時(shí)間。所以按著經(jīng)脈時(shí)間規(guī)律行對(duì)養(yǎng)生非常重要。這就是所謂經(jīng)脈子午流注的奧秘。轉(zhuǎn)帖中醫(yī)十二時(shí)辰經(jīng)絡(luò)學(xué)中醫(yī)將一天分成十二個(gè)時(shí)辰,并用十二地支代表,子午流注學(xué)說。子午流注學(xué)說是中 醫(yī)學(xué)的主要組成部分,是研究人體氣血運(yùn)行的時(shí)刻表。中醫(yī)認(rèn)為,自然界與人是統(tǒng)一的整體,自然界的年、季、日、時(shí)周期變化,影響著人們的生理、病理相應(yīng)的周期變化,如人的脈象、 春弦、夏洪、
17、秋毛、冬石;人的病情變化多半是早晨輕、中午重、夜晚更重,這些情況和人 體氣血運(yùn)行有關(guān),也就是在不同的時(shí)辰,氣血運(yùn)行到不同的經(jīng)絡(luò), 對(duì)人體的生理,病理起到了直接的影響,恰如現(xiàn)代科學(xué)提出的生物鐘效應(yīng)相似。子午流注學(xué)說認(rèn)為, 人體氣血的運(yùn)行是按照一定的時(shí)間循環(huán)無端,連成一個(gè)大的循環(huán)通道,即十二經(jīng)絡(luò)的連接順序?yàn)椋浩涓柙E:寅時(shí)氣血注于肺,卯時(shí)大腸辰時(shí)胃,已脾心未小腸,膀胱申注醞腎注,戊時(shí)包 絡(luò)亥三焦,子膽丑肝各定位。了解人體經(jīng)絡(luò)-日之中循行運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律,把握生命中的每一刻,從呼吸做起,以經(jīng)絡(luò)為 據(jù),洞悉太極之理,尊陰陽之綱紀(jì),諸十二經(jīng)脈者,皆系于生氣之原,氣者生之本也,時(shí)者 生之用也!獻(xiàn)上十二時(shí)辰和人體經(jīng)絡(luò)
18、時(shí)表,希望大家都能打開健康之門:陰肺經(jīng)寅時(shí)(3點(diǎn)至5點(diǎn))一肺經(jīng)旺。寅時(shí)睡得熟,色紅精氣足;肺朝百脈?!备卧诔髸r(shí)把血液推陳出新之后, 將新鮮血液提供給肺, 通過肺送往全身。 所以,人在清晨面色紅潤(rùn),精力充沛。寅時(shí),有肺病者反映最為強(qiáng)烈,如劇咳或哮喘而醒。手陽明大腸經(jīng) 卯時(shí)(5點(diǎn)到7點(diǎn))一大腸經(jīng)旺。卯時(shí)大腸蠕,排毒渣滓出;肺與大腸相表里?!狈螌⒊渥愕男迈r血液布滿全身,緊接著促進(jìn)大腸進(jìn)入興奮狀態(tài),完成吸收食物 中的水分和營(yíng)養(yǎng)、排出渣滓的過程。清晨起床后最好排大便。足陽明胃經(jīng) 辰時(shí)(7點(diǎn)至IJ 9點(diǎn))一胃經(jīng)旺。辰時(shí)吃早餐,營(yíng)養(yǎng)身體安;人在此時(shí)段吃早餐最容易消化,吸收也最好。早餐可安排溫和養(yǎng)胃的食品如稀粥、麥 片、包點(diǎn)等。過于燥熱的食品容易引起胃火盛,出現(xiàn)嘴唇干裂、唇瘡等問題。不吃早餐更容 易引起多種疾病。足太陰脾經(jīng) 已時(shí)(9點(diǎn)至11點(diǎn))一脾經(jīng)旺。已時(shí)脾經(jīng)旺,造血身體狀;脾主運(yùn)化,脾統(tǒng)血?!逼⑹窍?、吸收、排泄的總調(diào)度,又是人體血液的統(tǒng)領(lǐng)。脾開
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