材料作文“健康”寫作指導(dǎo)與示例

1、精選材料作文“健康”寫作指導(dǎo)與示例根據(jù)以下材料，寫一篇不少于800 字的文章。現(xiàn)代奧林匹克之父顧拜旦說(shuō)：“強(qiáng)健的肌肉是歡樂、活力、鎮(zhèn)靜和純潔的源泉?！濒斞刚f(shuō)： “凡是愚弱的國(guó)民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無(wú)意義的示眾的材料和看客。”世界衛(wèi)生組織提出，健康包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康四方面。要求：角度自選；立意自定，題目自擬；除詩(shī)歌外，文體自選。 寫作指導(dǎo)關(guān)注現(xiàn)實(shí)，關(guān)心社會(huì)，關(guān)愛自我，從來(lái)都是高考作文命題的主旋律。當(dāng)今社會(huì)，人們好像非常關(guān)心自己的身體：跑步健身、美容整形、減肥增肌等，不一而足。我們要問(wèn)的是，你是否從中感受到了歡樂、活力、 鎮(zhèn)靜和純潔？?jī)H有外在顏值，卻

2、無(wú)內(nèi)在涵養(yǎng)，國(guó)民素質(zhì)如何體現(xiàn)？國(guó)民體格強(qiáng)壯，但教養(yǎng)不夠，如何成為文明強(qiáng)國(guó)？在實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的道路上，體格和人格哪個(gè)更重要？這道傳統(tǒng)的材料作文題，三句話三個(gè)觀點(diǎn)，選其一或三者兼顧來(lái)談皆可。如果要得高分，可從第三則材料入手，心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好、道德健康這三個(gè)方面，都可以從小處著手，寫出大文章。方向一：為人類的身體喝彩自古以來(lái)，中國(guó)人似乎很少關(guān)注和崇拜自己的身體。儒家的“天人合一”也好，道家的“精、氣、神”也罷，只是注重人的身體外與內(nèi)的關(guān)系，而對(duì)于身體的本身似乎從來(lái)沒有真正地凝視過(guò)。即便到了晚明時(shí)期，人們注重的似乎也不過(guò)是物欲、色欲、食欲、金錢欲，鮮見對(duì)于人體美的追求。而如今，人們似乎很重

3、視人體美，其實(shí)那也只不過(guò)是看顏值罷了。因此，可以從“強(qiáng)健的肌肉是歡樂、活力、鎮(zhèn)靜和純潔的源泉”這句話想開去，談身體之美，進(jìn)而指出現(xiàn)代人的健身是為了能在 “看臉時(shí)代”更好地生存下來(lái)，其實(shí)并沒有真正關(guān)注身體本身的美。備考片段：“世界的問(wèn)題，可以從身體的問(wèn)題開始?！狈▏?guó)哲學(xué)家梅洛龐蒂如是說(shuō)。他把身體看成認(rèn)知世界的通道。這看似是高深晦澀的哲學(xué)世界，其實(shí)不過(guò)是日常生活的抽象提煉。對(duì)于身體之美的欣賞，遙遠(yuǎn)的古希臘即已發(fā)端，古希臘主張的身體美要符合“理想比例”：頭顱是身高的1/7至1/8 ,肩膀最寬處為身高的1/4 ,大腿正面厚度等于臉的寬度這樣的體態(tài)，才有愉悅的美感。因此，讓身體表現(xiàn)，讓身體說(shuō)話，彰顯我們

4、的美。模擬點(diǎn)評(píng)：這段話是文章的開頭，屬于立論段。由名言開篇，詳細(xì)敘述古希臘的“身體美”觀點(diǎn)，進(jìn)而得出觀點(diǎn)，照應(yīng)顧拜旦的材料，觀點(diǎn)鮮明。方向二：精神健康比身體健康更重要第二則材料是魯迅說(shuō)的一句話。魯迅棄醫(yī)從文的故事大家都很熟悉：這句話的背景也不難猜到，魯迅從學(xué)醫(yī)轉(zhuǎn)而用筆做匕首和投搶，其目的就在于通過(guò) “吶 喊”，療愈國(guó)民的精神。而這句話，在今天，依然引人深思。如果精神立不起來(lái)，依然是病夫。由這句話出發(fā)引發(fā)議論，不失為一個(gè)較佳的立意角度。但如果能結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，寫一篇記敘文或構(gòu)思小小說(shuō)，便能勝人一籌。如何構(gòu)思一個(gè)“只關(guān)心身體成才而不關(guān)心精神發(fā)育”的故事，也有向大師致敬的味道。備考片段：這是一個(gè)

5、真實(shí)的故事。一位老奶奶經(jīng)常帶著放學(xué)的孫子到學(xué)校旁邊的一家面館吃面，然后才回家。他們經(jīng)常點(diǎn)兩碗面，每次吃面之前，奶奶總是將自己碗里的牛肉夾到孩子碗里，然后笑呵呵地看著囫圇吞棗的孫子大口大口地吃。店主每次看到這情形都猛搖頭，但沒吭聲。有一次，孫子不知道因?yàn)槭裁词拢欢亲訍灇鉀]地方發(fā)泄，就故意刁難奶奶。當(dāng)奶奶把面端過(guò)來(lái)時(shí)，他竟然撒起潑來(lái)： “你騙人！你肯定將牛肉偷偷藏起來(lái)了！”孫子一邊叫嚷，一邊用筷子往奶奶的碗里掏牛肉，最后竟然將一碗面條都挑在了桌子上。奶奶露出無(wú)奈的表情，將桌面上的面夾回自己碗里。 “肯定是被你偷吃了！ 我不吃了，不吃了！”奶奶嘆了一口氣：“不吃會(huì)餓肚子的，我再買一碗吧！”正要開口

6、，店老板冷冷地說(shuō)： “不好意思，我的面不賣給你們了！”這時(shí)， 孩子憤怒得連脖子上的青筋都露了出來(lái)。一伸手，竟將桌面上兩碗面都打掉，氣呼呼地走了。奶奶灰溜溜地跟在后面。周圍的人們禁不住向兩人投去譴責(zé)和鄙夷的目光模擬點(diǎn)評(píng)：以 “奶奶讓牛肉給孫子”的故事， 批評(píng)國(guó)人教育孩子只重視物質(zhì)給予不注重精神人格塑造，現(xiàn)實(shí)針對(duì)性強(qiáng)，切入點(diǎn)小，新意與深情兼具。方向三：擁有健康的心理，道德不會(huì)滑坡“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭?！边@句話形象地說(shuō)明了心理健康與身體健康的關(guān)系。 三國(guó)演義中，諸葛亮三氣周瑜，奪走了周瑜風(fēng)華正茂的生命，這充分說(shuō)明了健康的心理對(duì)一個(gè)人身體的影響是多么的巨大?。〖t樓夢(mèng)中， “病美人”林黛玉，

7、常常疑神疑鬼，郁郁寡歡，最終不壽而終，這不正說(shuō)明了強(qiáng)健的身體對(duì)心理健康的重大作用嗎？所以，我們可以從心理健康與身體健康的相互作用來(lái)分析身體和精神到底哪個(gè)更重要。備考片段：心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。身體素質(zhì)是生命的物質(zhì)載體，沒有身體，生命就無(wú)法存在；心理素質(zhì)是生命的精神載體，沒有良好的心理素質(zhì)，其他素質(zhì)也很難有發(fā)展的余地。一個(gè)人，身體與心理都健康才稱得上真正的健康。身體健康與心理健康還可以互相影響，身體疾病還可以導(dǎo)致心理問(wèn)題，而長(zhǎng)期積累的心理問(wèn)題形成心理障礙，無(wú)疑會(huì)對(duì)身體健康造成負(fù)面影響。世界衛(wèi)生組織提出，健康包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康四方面

8、。此言得之。模擬點(diǎn)評(píng)：這是一段精彩的道理論證。心理健康、身體健康，兩者都不可偏廢，所以作者在論述的時(shí)候，將二者都抓得很緊，不丟棄任何一方，充分體現(xiàn)了作者思維的縝密，邏輯的嚴(yán)謹(jǐn)。 備考微材中國(guó)女排的形與神女排精神，洪荒之力：2017年1月15日，CCTV#壇風(fēng)云人物年度評(píng)選結(jié)果揭曉，中國(guó)女排獲得最佳團(tuán)隊(duì)等四項(xiàng)大獎(jiǎng)。2016 年，中國(guó)女排在里約奧運(yùn)奪冠，令全體國(guó)人興奮。30多年來(lái)，女排姑娘有過(guò)成功登頂?shù)臉s耀與輝煌，也有過(guò)跌入低谷的徘徊和迷茫。但 “跌的有多深，反彈就有多強(qiáng)”，正如主教練郎平所言：“中國(guó)的女排精神典輸贏無(wú)關(guān)，不是說(shuō)贏了就有女排精神，輸了就沒有。要看到這些隊(duì)員努力的過(guò)程?！边\(yùn)用點(diǎn)撥：中

9、國(guó)女排是中國(guó)人的驕傲，這樣的素材具有一定的高度，為立意深刻奠定基礎(chǔ)。運(yùn)用時(shí)，從體育的作用和意義來(lái)談，比較契合材料主題。如體育鍛煉不僅能練就強(qiáng)健體魄，還能彰顯永不言棄的體育精神?！扒趧凇笨梢?，“過(guò)勞”可不行身體不健康，何談發(fā)展：據(jù)中國(guó)青年報(bào)報(bào)道，我國(guó)每年“過(guò)勞死”的人數(shù)達(dá)到了60 萬(wàn)人，這意味著，每天約有1600 人死于因勞累而引發(fā)的疾病。運(yùn)用點(diǎn)撥：數(shù)據(jù)類材料，能增強(qiáng)文章的說(shuō)服力。這組數(shù)據(jù)可以用于“身體健康是前提”這一角度的論述。隨后得出結(jié)論：國(guó)民的身體健康是國(guó)家生存發(fā)展的保障。 備考佳作先成為錦，再添上花人生道路曲折漫長(zhǎng)，路旁的風(fēng)景有時(shí)溫暖和煦，有時(shí)也會(huì)風(fēng)雨交加。在此道路上，我們?nèi)绾巫呦蛭粗?/p>

10、前方？一路坎坷，需要你有足夠的體力與能量去突破，當(dāng)然更需要你精神上的支持。如此，我們才能一步步走向人生的彼岸。所謂“錦上添花”是也！人世間的風(fēng)風(fēng)雨雨，首先需要你強(qiáng)壯的身體去面對(duì)。臺(tái)灣學(xué)者陳冠學(xué)， 在取得世俗意義上的成功之后，毅然辭去教師和編輯的職業(yè)，隱居故里，荷鋤務(wù)農(nóng)，一粥一飯全靠自己的辛勤勞作，一退就是30 年。 神奇的是，他用他這30 年活出了一個(gè)中國(guó)的“瓦爾登湖”，有他的大作田園之秋一書為證。若是陳冠學(xué)先生沒有強(qiáng)勁的體魄，他如何才能鋤地務(wù)農(nóng)，如何才能實(shí)現(xiàn)自己內(nèi)心的追求呢？強(qiáng)壯的體魄固然重要，健康的心靈也是人生的必需品。某報(bào)社曾做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓一個(gè)流浪漢在路上問(wèn)行人借手機(jī)，有些人假裝沒聽見

11、徑直走過(guò)，有些人竟粗魯?shù)貙⒘骼藵h推開，但還是有些人伸出了援助之手，他們不僅借流浪漢手機(jī)，還詢問(wèn)他的生活，問(wèn)是否還需其他幫助。他們用健康的心靈詮釋著喧囂中還有塵世之美，給予我們滿滿的感動(dòng)！然而， 社會(huì)上竟有一些人本可以憑借自身強(qiáng)壯的體魄去追求精神和心靈的健康，卻不愿意去做，甚為可惜！當(dāng)今有一個(gè)詞語(yǔ)很是流行，叫“拼爹”。那些拼爹的熊孩子雖說(shuō)擁有強(qiáng)壯的體魄，卻沒有健康的心靈，開車撞人卻毫無(wú)愧意，還有些人將縱酒吸毒當(dāng)作家常便飯，他們硬是親手將 自己健康的身體一步步推向深淵，摧毀著自己的人生。光有強(qiáng)壯的身體是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。強(qiáng)壯的身體和健康的心靈，才能舞出人生最曼妙的舞姿。羅梭說(shuō)：“一個(gè)有時(shí)間增加他靈魂財(cái)富的人才能真正享有閑暇。”先成為錦，再添上花。人生漫漫，道阻且長(zhǎng)，帶上精神財(cái)富，用你偉岸身軀，走出燦爛人生！ 點(diǎn)評(píng) 文章用“錦”喻“身體素質(zhì)”，用“花”喻“