2017考研：路途艱辛,記得給自己打氣呀

1、為學(xué)生引路，為學(xué)員服務(wù)2017 考研：路途艱辛，記得給自己打氣呀?在這世界上我是獨(dú)一無(wú)二的是什么偷走了我們的快樂(lè)？又是什么帶給我們壓力和恐懼？答案之一是“比較” 。我們太過(guò)在意他人的評(píng)價(jià)， 習(xí)慣把自己置身于對(duì)比的擂臺(tái)， 心靈由此失去自由。 與追求自我的外 國(guó)人相比， 中國(guó)人趨同性更強(qiáng)， 常常因?yàn)閯e人一句不經(jīng)意的評(píng)價(jià)， 改變最初的自己。人生最 悲慘的事，莫過(guò)于努力了一生，卻變成了“他人”。一個(gè)認(rèn)識(shí)不到自己獨(dú)特性的人，也往往 看不到自己優(yōu)勢(shì)所在， 在與別人不斷比較的過(guò)程中他們總覺(jué)得自己做這個(gè)不行， 做那個(gè)也不 行，從而失去自信。 但事實(shí)上， 每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)或優(yōu)點(diǎn)，身上優(yōu)點(diǎn)的組合往往是獨(dú)一 無(wú)

2、二的， 發(fā)揮合力就可能創(chuàng)造奇跡。 天生我才必有用， 別人的評(píng)價(jià)只是為了更好地修正自己 的行為，而不是被它牽著鼻子走。所以停止比較，做回自己吧。?我能行有這樣一個(gè)故事： 流浪街頭的吉卜賽修補(bǔ)匠索拉利奧， 每天早上起床的第一件事， 就是 大聲地對(duì)自己說(shuō)： “你一定能成為一個(gè)像安東尼奧那樣偉大的畫(huà)家?！闭f(shuō)了這句話后，他就 感到自己真有了這樣的能力和智慧， 滿懷激情和信心地投入到一天的工作和學(xué)習(xí)之中。 十年 后，他成為了一個(gè)超過(guò)安東尼奧的著名畫(huà)家。 你選擇相信什么，最終就會(huì)看見(jiàn)什么，這種積 極的暗示有時(shí)比事實(shí)本身更重要， 因?yàn)槲覀兯吹降氖聦?shí)往往都是過(guò)去行為的后果， 而無(wú)法 昭示未來(lái)。 預(yù)測(cè)未來(lái)最好的

3、辦法是去創(chuàng)造， 積極的心理暗示能給我們創(chuàng)造的動(dòng)力和勇氣。 所 以，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)把振奮人心的口號(hào)喊給自己，當(dāng)遇到困難時(shí)，不妨告訴自己“我能行”。?我相信自己值得被愛(ài)“值得被愛(ài)”是大多數(shù)人一輩子想證明的事， 它源自人尋找歸屬感的自然需求。人的一 生中， 會(huì)經(jīng)歷很多次身份的轉(zhuǎn)變成為別人的丈夫、妻子、同事、朋友我們希望每一次轉(zhuǎn)變都很成功，因?yàn)橹挥谐晒Σ拍荏w現(xiàn)你的價(jià)值。想得到別人的愛(ài)，首先要愛(ài)自己、 尊重自己、肯定自己， 因?yàn)橐粋€(gè)不喜歡自己， 看輕自己的人也很難得到別人發(fā)自內(nèi)心的愛(ài)和尊重。 所以， 你應(yīng)該經(jīng)常想想自己的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，這是評(píng)判自己價(jià)值的關(guān)鍵。當(dāng)然，我們也需要反思自己的弱點(diǎn)和失敗， 但不要用它

4、們來(lái)定義自己， 要讓它們成為你成長(zhǎng)的階梯而非背負(fù)的十 字架。否則，在別人沒(méi)有打敗你之前，你先被自己擊垮了。?我是自己的榜樣第1頁(yè)共4 頁(yè)為學(xué)生引路，為學(xué)員服務(wù)每個(gè)人心中都有榜樣，他可能是偉人、名人，也許是朋友、同事。榜樣就像一面鏡子， 他們的生活軌跡，或許會(huì)改變我們， 也可能只是安靜地待在某個(gè)角落， 最終被遺忘。印度民 族解放運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)人甘地曾說(shuō)過(guò)這樣一句話： “在這個(gè)世界上， 你必須成為你希望看到的改變。 如果我們把榜樣改成自己， 也許你就會(huì)馬上開(kāi)始行動(dòng)。 假如你希望成為一個(gè)溫文爾雅的知性 女人，你會(huì)注重儀表、談吐；如果你心中的自己是一個(gè)成功的男人，你會(huì)工作更加認(rèn)真。讓 我們?yōu)檫M(jìn)化成一個(gè)更好的

5、自己而努力。?對(duì)自己的錯(cuò)誤也應(yīng)該對(duì)事不對(duì)人當(dāng)別人犯了錯(cuò)， 多數(shù)人總是以寬容之心去面對(duì)， 做到對(duì)事不對(duì)人。 如果把犯錯(cuò)的人換成 自己，就變得很苛刻，容易感到羞恥，并陷入長(zhǎng)時(shí)間的自責(zé)中。要知道，我們對(duì)世界的了解 總是有限的，所以犯錯(cuò)在所難免，試著從另外的角度來(lái)看待你的錯(cuò)誤， 比如，錯(cuò)誤可能不是 你一個(gè)人造成的，只是這件事做錯(cuò)了，我還是很優(yōu)秀的。也許這些理由改變不了事情本身， 以及別人的評(píng)價(jià)和看法， 卻可以引導(dǎo)你的情緒和態(tài)度往更積極的方面發(fā)展， 這樣的心態(tài)至少 會(huì)幫助你往好的方向努力。 這還可以幫助我們以平靜的情緒分析錯(cuò)誤的原因。 犯錯(cuò)不可避免， 可以避免的是接二連三地犯相同的錯(cuò)誤，否則就會(huì)變成真正

6、的失敗者。?我每天都要有所成長(zhǎng)成功只是人生路上的節(jié)點(diǎn)， 是成長(zhǎng)積累到一定程度自然發(fā)生的事情。 成長(zhǎng)包括學(xué)習(xí)新事 物，抑或從失敗中汲取教訓(xùn)，這些都會(huì)讓你離成功更近。 如果最近你在攻克一個(gè)項(xiàng)目， 付出 了很多努力卻沒(méi)有拿下， 請(qǐng)不要失落，在這個(gè)過(guò)程中，你已經(jīng)收獲了與他人洽談、 項(xiàng)目運(yùn)作 等經(jīng)驗(yàn)，這也是一種成長(zhǎng)。自信來(lái)源于知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，只要不斷學(xué)習(xí)知識(shí)、吸取經(jīng)驗(yàn)，勇敢地 去做事，栽倒了再爬起來(lái)，你的自信就會(huì)像小溪一樣，終歸能匯于江河。?再堅(jiān)持一下開(kāi)學(xué)第一天， 古希臘哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生們說(shuō)： “今天咱們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容 易做的事。 每個(gè)人把胳膊盡量往前甩， 然后再盡量往后甩。 ”說(shuō)著， 蘇格拉底

7、示范做了一遍： “從今天開(kāi)始，每天做 300 下。大家能做到嗎？”學(xué)生們都笑了。這么簡(jiǎn)單的事，有什么做 不到的？過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底問(wèn)學(xué)生們： “每天甩手 300 下，哪個(gè)同學(xué)堅(jiān)持了？”有 90% 的同學(xué)驕傲的舉起了手。又過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底又問(wèn)，這回，堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)生只有八成。 一年過(guò)去了，蘇格拉底再次問(wèn)大家： “請(qǐng)告訴我，最簡(jiǎn)單的甩手運(yùn)動(dòng)，還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持 了？” 這時(shí)，整個(gè)教室里， 只有一個(gè)人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是最后成為古希臘另一個(gè)大哲第2頁(yè)共4 頁(yè)為學(xué)生引路，為學(xué)員服務(wù)學(xué)家的柏拉圖。 世界上最容易的事就是堅(jiān)持， 最難的事也是堅(jiān)持。 說(shuō)它容易，是因?yàn)橹灰?意做，人人都能做到；說(shuō)它難，

8、是因?yàn)檎嬲軌蜃龅降?，終究只是少數(shù)人。很多事往往就在 將要成功的那一剎那， 自己會(huì)找個(gè)借口放棄了。 下次再想要放棄的那一刻， 就想想當(dāng)初為什 么堅(jiān)持走到了這里。?我不怕害怕和畏懼是不自信的另一面， 這可能源于對(duì)未來(lái)的不確定和對(duì)失敗的恐懼。 勇氣不是 沒(méi)有恐懼，帶著恐懼去做一件我想去做的事，本身就是勇敢。勇氣與其他積極的品質(zhì)一樣， 它們就像人體的肌肉， 經(jīng)常鍛煉才能更加強(qiáng)健發(fā)達(dá)。 所以你每戰(zhàn)勝了一次恐懼， 你就會(huì)收獲 更多的“自信”?？梢灾谱饕粋€(gè)“自信罐”，每戰(zhàn)勝一次畏懼，就往里面投一粒豆子，等到 罐子滿了的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這滿滿的自信會(huì)讓你更加勇敢。第3頁(yè)共4 頁(yè)為學(xué)生引路，為學(xué)員服務(wù)以下無(wú)正文僅供個(gè)人用于學(xué)習(xí)、研究；不得用于商業(yè)用途For personal use only in study and research; not for commercial use.僅供個(gè)人用于學(xué)習(xí)、研究；不得用于商業(yè)用途Nur f r den pers?nlichen fr Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l tude et la recherche uniquement des fins p