2022年人教課標(biāo)版八年級生物下冊教案評價自己的健康狀況

1、名師精編 優(yōu)秀教案教學(xué)目標(biāo)：1全面懂得健康的定義；2嘗試綜合評判自己的健康狀況；3學(xué)會調(diào)控心情的技能,保持心理健康,熟悉到心理健康對個體健康的重要意義；重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)： 1正確評判自己的健康狀況,關(guān)注健康問題；2全面懂得健康的含義,熟悉到心理健康對個體健康的重要意義；3明白調(diào)劑心情的方法,保持心理健康；嘗試綜合評判自己的健康狀況；難點(diǎn)：學(xué)會調(diào)劑心情的技能,保持心理健康；課時支配： 1 課時 課前預(yù)備：老師和同學(xué)共同收集精神壓力、法資料,老師自制成投影片；教學(xué)設(shè)計(jì)圖示：教學(xué)過程設(shè)計(jì)：心情不良對身體造成危害的資料和不良心情調(diào)適方學(xué)習(xí)內(nèi)容同學(xué)活動老師活動摸索：健康的標(biāo)志是什實(shí)例設(shè)疑：正確熟悉健康一

2、、案例導(dǎo)人新課：正確么？如何增進(jìn)健康？設(shè)問什么是健康.它都包括哪幾方評判健康摸索得出“ 要想增進(jìn)健面；康,第一必需能正確地名師精編 優(yōu)秀教案評判自己的健康狀況”；二、給“ 你” 的健康打分同學(xué)依據(jù)題目進(jìn)行自我說明測試留意事項(xiàng)并組織同學(xué)進(jìn)健康小測試；行測試；三、分析測試題的類型同學(xué)爭論、分析爭論、老師闡明劃分標(biāo)準(zhǔn)和劃分不行絕歸納、溝通；對化；四、歸納健康的定義同學(xué)認(rèn)同健康包括三個引導(dǎo)同學(xué)分析出健康的定義；方面,并懂得三者之間實(shí)例引導(dǎo)同學(xué)分析出心理健康對1探討如何健康地生活的關(guān)系；同學(xué)摸索爭論溝通；2心理健康對健康的影響同學(xué)認(rèn)同這個問題的重健康的影響；要性；小組爭論、記錄、表達(dá)老師出示資料、 舉例

3、說明, 并點(diǎn)出3探討調(diào)劑不良心情的方溝通；心情開心是青少年階段心理健康的核心；法,保持開心的心情老師點(diǎn)評、 歸納、小結(jié)并訂正不恰當(dāng)?shù)姆椒?；對家人或親友的健康狀老師留出調(diào)查評判作業(yè)并將評判三、學(xué)以致用況做出評判；提出改進(jìn)結(jié)果進(jìn)行評判考核；的看法；教學(xué)過程設(shè)計(jì)：一、案例爭論,導(dǎo)入新課師：曾經(jīng)發(fā)生過這樣一件事情,清華高校一位高校生在校內(nèi)各項(xiàng)體查中均正常,但他在游玩北京動物園時,卻用濃硫酸潑在了黑熊身上來做試驗(yàn),從而引發(fā)了全市乃至全國人們的關(guān)注,請大家爭論一下,這位高校生健康嗎？生甲：健康,緣由是他在各項(xiàng)體查中均正常,屬于健康人；生乙：不健康,由于他心理有問題；師：現(xiàn)在顯現(xiàn)了二種皆然不同的觀點(diǎn),究竟哪

4、種觀點(diǎn)正確呢？期望大家能通過下面的學(xué)習(xí)做出正確的判定；下面請同學(xué)們談?wù)勈裁词墙】?. 生：回答多種多樣；名師精編 優(yōu)秀教案師：在黑板左側(cè)書寫同學(xué)回答內(nèi)容的重點(diǎn)；并接著設(shè)問：這些問題正確嗎 .我們一起到新的章節(jié)中去找答案；二、給“ 你” 的健康打分師： 1指導(dǎo)同學(xué)看書P89 測試題并陳述做題要領(lǐng)；2強(qiáng)調(diào)測試留意事項(xiàng) 單獨(dú)、照實(shí)評判；總分僅供參考,不肯定,不要有任何思想 負(fù)擔(dān)；分?jǐn)?shù)可保密等 生：依據(jù)自己的情形進(jìn)行自我健康評判；三、分析測試題類型 .哪些是評判心理的 .哪些 師：測試題的內(nèi)容大家都看過了,其中哪些是評判生理的 是評判社會方面的健康的 .期望同學(xué)們進(jìn)行一下分類,并做好記錄；生：分組爭論

5、,并做好記錄；師：下面請同學(xué)們以小組為單位進(jìn)行匯報(bào)；生：各組匯報(bào)爭論結(jié)果；師：在各組中, 各小組答案并不統(tǒng)一,證明同學(xué)們善于摸索分析；生理的、 心理的、社會適應(yīng)方面的健康并不能截然分開的,它們相互聯(lián)系、相互影響；為此要正確懂得健 康三方面的關(guān)系；生：認(rèn)同上述觀點(diǎn)；四、嘗試歸納健康的定義師：下面再次請同學(xué)談?wù)勈裁词墙】?并板書回答內(nèi)容重點(diǎn)；讓同學(xué)與課前回答作對比； 提問：通過爭論,有誰能給健康下一個定義 .它包括幾個方面？ 生：同學(xué)爭論后回答； 身體上、心理上、社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài) 師：那么,有誰能說說三者之間的關(guān)系 . 生：爭論后回答； 相互影響,相互聯(lián)系 五、如何才能健康地生活師：由于三者

6、是相互聯(lián)系、相互影響的；為此我們應(yīng)從哪些方面增進(jìn)健康 . 生：爭論、溝通后回答：甲：加強(qiáng)錘煉,使身體健康；乙：有積極向上、樂觀的心態(tài),保持好心情；丙：搞好個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,防止得?。欢。簩W(xué)會與人相處,維護(hù)良好的人際關(guān)系等；名師精編 優(yōu)秀教案六、探究心理健康對健康的影響師：在健康的三個方面中心理健康對健康的影響往往簡單被忽視；下面,請看老師預(yù)備的資料1 投影片 1 ,看看有什么啟示. 投影片 l 列舉事例：1機(jī)場從事調(diào)度的工作人員患心臟病的比例高于其他人；2美國硅谷人才濟(jì)濟(jì),裁員現(xiàn)象嚴(yán)峻,雇員猝死率高；3據(jù)醫(yī)療結(jié)果顯示,人失業(yè)時,血壓上升,有新工作后血壓降低；4中科院的科學(xué)家們做了這樣一個試驗(yàn)

7、,從20 只一起長大的大白鼠中請出10 只進(jìn)行免疫功能檢查, 其次天再請出剩下的 這是為什么呢 . 生：爭論歸納；甲：精神壓力大；乙：擔(dān)憂、焦慮；丙：心情不好； 10 只,發(fā)覺后 10 只大白鼠免疫功能明顯降低；師：大家談得不錯；的確是這些因素造成的,這說明白什么呢？生：心理健康與否對健康影響很大；師：再請同學(xué)們分析一下那個潑熊大事中潑的清華高校生是否健康呢？生：爭論后進(jìn)行溝通并提升熟悉；師：同學(xué)們分析得較全面、精確,從以上事例可以看出心理健康對健康的影響是很 大的,特殊是青少年,正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,更要留意自己的心理健康；七、保持開心的心情探討調(diào)劑不良心情的方法 師：青少年階段,心情開

8、心是心理健康的核心；為此我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會調(diào)劑不良心情的方法；下面請同學(xué)們想一想,怎樣才能保持開心的心情呢.你們都有什么高見. 生：小組爭論；將方法記錄在記錄本上；師：組織表達(dá)溝通,并將方法書寫在黑板上后,引導(dǎo)同學(xué)按書上的類別將方法逐一歸納；同時要點(diǎn)評并訂正同學(xué)列舉的不合適的方法； 如吸煙、飲酒、打架、暴飲暴食、成天打嬉戲、上網(wǎng)、亂敲公物、在教室內(nèi)亂吼亂叫等 ；名師精編 優(yōu)秀教案展現(xiàn)投影 老師補(bǔ)充資料：供應(yīng)更多的科學(xué)調(diào)適不良心情的方法；如找伴侶傾訴、寫日記、痛哭一場、理性升華、適度讓步、自我解脫、參與體育運(yùn)動、培育愛好、聽音 樂、逛街、閱讀、郊游、看電影、示意自己戰(zhàn)勝困難、保持樂觀的心態(tài)等等 ；八、學(xué)以致用 師：布置書上“ 練習(xí) 2” 作業(yè),并要求同學(xué)將完成材料交老師,然后依據(jù)同學(xué)完成 情形作出等級評判；生：回家操作；對父母或其他親人進(jìn)行健康調(diào)查并做出評判,提出合理化建議；九、拓寬視野 師：介紹心理詢問師目前在我國的需求量；生：閱讀 P93“ 與生物學(xué)有關(guān)的職業(yè)” ； 心理詢問師 教學(xué)點(diǎn)評：本節(jié)課從教學(xué)設(shè)計(jì)上強(qiáng)調(diào)了同學(xué)參與；通過同學(xué)評判自己的健康狀況這個活動,引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注了健康問題,并通過對世界