2022年儀容禮儀教案分析

1、學(xué)習(xí)必備 歡迎下載儀容禮儀教案教學(xué)目標(biāo)：懂得儀容美的內(nèi)容及其基本要求 教學(xué)重點(diǎn) ：把握儀容主要內(nèi)容,能夠正確修飾妝容；教學(xué)難點(diǎn)：熟悉到個人禮儀在人際交往中的重要作用,從而在不同的場合開頭留意自己的言行舉止,積極保護(hù)個人形象,形成留意個人禮儀的態(tài)度；教學(xué)方法： 講授法、情形教學(xué)法、小組爭論法；教 具： 多媒體課 時： 1 課時教學(xué)過程：一、導(dǎo)入 禮儀趣事形象制造的奇跡曾任美國總統(tǒng)的老布什, 能夠坐上總統(tǒng)的寶座, 成為美國“ 第一公民” , 與他的杖態(tài)表現(xiàn)分不開；在1988 年的總統(tǒng)選舉中,老布什的對手杜卡基斯,猛烈抨擊老布仆是里根的影子 沒有獨(dú)立的政見； 而老布什在選民中的形象也的確不佳,在民意

2、測驗(yàn)中一度落后于杜卡基斯10 多個百分點(diǎn)；未料兩個月以后,老布什以光榮照人的形象扭轉(zhuǎn)了劣勢,反而領(lǐng)先 l0 多個百分點(diǎn),制造了奇跡；原來老布什有個毛病, 他的演講不太好, 噪音叉尖又細(xì), 手勢及手臂動作總顯出死板的感覺,身體動作不美；后來他接受了專家的指導(dǎo),訂正了尖細(xì)的嗓音、生硬的手勢和不夠敏捷的搖擺手臂的動作,結(jié)果就有了新奇特殊的魅力； 在以后的競選中老布什盡力表現(xiàn)出劇烈的自我意識,并且在演講的時候穿著卡其布藍(lán)色條 子厚襯形,以顯示“ 平民化” ；最終,他轉(zhuǎn)變了原先人們時他的評判,獲得了最 后的成功；心靈雞湯 細(xì)節(jié)之處顯精神,舉止言談見文化,一個人即使有美國總統(tǒng)的膽識和見地,也必需通過光榮照

3、人的形象才能呈現(xiàn)出特殊的魅力；名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成可覓,個人禮儀是一個人內(nèi)第 1 頁,共 7 頁學(xué)習(xí)必備 歡迎下載在修養(yǎng)和素養(yǎng)的井在表現(xiàn)同時也是人際交往中的一種藝術(shù)；瞳著社會的進(jìn)展,人際交往的密度日漸集中, 人們對個人禮儀更是倍加關(guān)注；那么,個人禮儀都包括哪些內(nèi)容呢 .我們應(yīng)當(dāng)如何遵循個人禮儀規(guī)范 . 二、新授聰明之光只有留給人們好的第一印象,你才能開頭其次步；海羅德君子之修身也,內(nèi)正其心,外正其客；歐陽修 一 、儀容及其基本要求在人際交往中, 每個人的儀容都會引起交往對象的特殊關(guān)注,并將影響到對方對自己的整體評判；心理學(xué)上講的“ 首因效應(yīng)” ,即人的知覺的第一印象往

4、往形成頑同的心理定勢,通常在30 秒內(nèi)形成的第一印象,對后期一切信息將產(chǎn)生指導(dǎo)效應(yīng)； 在個人的外表問題之中, 儀容是重點(diǎn)之中的重點(diǎn), 下面主要介紹儀容美的內(nèi)涵及其基本要求； 1 、儀容美的內(nèi)容 儀容美主要包括 =個方面：儀容自然美、儀容修飾美以及儀容內(nèi)在美；（1）、儀容自然美儀容自然美是指儀容的自然條件較好,五官端正, 天生麗質(zhì), 日睹此人之后讓人賞心悅目；盡管不應(yīng)以貌取人,然而美的事物總簡單給人留下較好的印象；（2）、儀容修飾美 儀容修飾美是儀容禮儀關(guān)注的重點(diǎn),修飾儀容的基本原就為美觀、潔凈、衛(wèi)生、得體；儀容的修飾美是指依照規(guī)章、場合與個人條件,對儀容施以必要的 修飾,揚(yáng)長避短,塑造出美好的

5、個人形象,這在人際交往中是特別必要的,這樣做一方面增加了自己在人際交往中的自信,同時給人以美的享受； 在人際交往的過程中,對自己做必要的修飾,是一項(xiàng)基本禮儀；（3）、儀容內(nèi)在美儀容的內(nèi)在美是儀容美的最高境域,它是指通過個人努力, 不斷提高個人的文化、藝術(shù)素養(yǎng)和思想、道德水準(zhǔn),培育出自己高雅的氣質(zhì)與美好的心靈；真正意義上的儀容美, 應(yīng)當(dāng)是上述三個方面的高度統(tǒng)一,忽視其中任何一個 方面,都會使儀容美黯然失色；名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 2 頁,共 7 頁學(xué)習(xí)必備 歡迎下載2、儀容美的基本要求（1）、講究個人衛(wèi)生,樹立整齊利落的形象個人衛(wèi)生可以反映一個人的基本素養(yǎng),表達(dá)社會的文

6、明程度； 個人衛(wèi)生是良好的個人儀容所必需具備的基本要求；個人衛(wèi)生主要包括： 面容清潔、口腔清潔、頭發(fā)清潔、手的清潔、身體清潔及胡須清潔等；在任何場合, 我們都應(yīng)留意保持個人衛(wèi)生, 做到勤洗頭、 勤洗澡、勤修指甲、男士要勤修面,切忌身體有異味、皮膚表層或指甲有污垢等；在口腔清潔方面,養(yǎng)成勤刷牙、勤漱口的好習(xí)慣,在工作前,不應(yīng)食用蔥、蒜、韭菜、酒等有異崍 的食物,以免引起他人的厭惡；在服怖方面,留意勤洗勤換,塑造整齊利落的形 象；（2）、留意培育個人修養(yǎng),塑造儀容內(nèi)在美 人的本質(zhì), 也表達(dá)豐十會美的本質(zhì)； 假如只有外表的華美 而沒有內(nèi)在的涵 養(yǎng)作為基礎(chǔ),一切都會使人感到矯揉造作,使人感到“ 金玉其

7、外,敗絮其中” ；1960 年,在競選美國第35 任總統(tǒng)時,發(fā)生了一件出人意料的事：在美國民眾中呼聲很高的副總統(tǒng)尼克松, 競政給了參議員肯尼迪； 為什么會這樣呢？我們 現(xiàn)在看一看競選關(guān)鍵時刻的情形吧；當(dāng)兩個人同時在電視屏幕上亮相的時候,人們看到了對比鮮明的畫面： 尼克松身彤消瘦,卻穿著一件比較肥大的西裝、兩眼深陷、臉蛋慘白、汗流如注、聲 嘶力竭,顯得憔悴不堪,可憐巴巴；而肯尼迪,服裝雅致、潔凈,滿面紅光,看 上去氣宇軒昂,朝氣蓬勃；原先,尼克松帶病參與競選,體重大減,臉上棱角突出,總是出汗,而他又拒絕電視顧問費(fèi)盡心機(jī)為他設(shè)計(jì)的補(bǔ)救措施；但觀眾并不知道這些, 他們由此認(rèn)為尼克松是個不留意細(xì)節(jié),

8、對選民缺少應(yīng)有敬重的人； 而肯尼迪潔凈、 得體的儀 表使民眾時他產(chǎn)生了好感, 這是美國歷史上第一次總統(tǒng)電視競選,選民們留意的 并不是雙方政見, 而是他們的外表風(fēng)度, 時“ 形象” 的好惡肯定程度上打算了選 票的投向 使得尼克松最終在競選中敗北 他輸就輸在了對自己儀客美的大意馬 虎上；想一想：在哪些場合,我們要特殊留意自己的儀容美呢 . （二）、妝容名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 3 頁,共 7 頁學(xué)習(xí)必備 歡迎下載人們常說“ 三分長相,七分裝扮” ,可見容貌修飾在儀容美中的重要作用,特殊對于女性；在某些女性審美意識高的國家里化妝是女性必備的生活禮儀；妝容主要包括以下幾個方面：

9、1、修飾面部儀容在很大程度指的就是人的面部,由此可見,而部修飾在儀容路飾美中占據(jù)舉足輕重的作用；修飾而部的首要工作要做到清潔,即勤洗臉,使之尤汗?jié)n、無油漬等不潔之物；修飾面部主要包括如下幾個方而：（1）、眼睛 保持清潔；肯定要保證眼部的潔凈,主要是指清除眼睛的分泌物,這是 最基本的要求,同時也是最重要的方面需時刻謹(jǐn)記于心,不行忽視；保持美觀；日常生活中要留意預(yù)防眼部疾病,如沙眼、紅眼等；如眼睛 患有傳染病,就應(yīng)當(dāng)防止顯現(xiàn)在社交場合,免得讓他人近之不宜,避之不恭；日常生活中要保證眼睛得到足夠的休息,不規(guī)律等都是影響眼睛美觀的緣由；以免影響到眼睛的美觀； 睡眠不足、 生活眼鏡的佩戴； 存社交場合,

10、不能戴墨鏡或者有色瞍鏡, 對于近視的人來說,在保證舒適的情形下,應(yīng)佩戴與自己的臉型適合的眼鏡,并保證跟鏡的清潔；肩毛的修飾；假如個人擁有美麗的眼睛,但是卻沒有與之帽稱的眉毛,這樣會使眼睛黯然失色, 假如感到自己的眉型較刻板或者不甚雅觀,可以適當(dāng)?shù)?對自己的眉毛進(jìn)行修飾；對于眉毛較少、較短或較細(xì)的人,可以進(jìn)行描眉；對于 眉毛過長且雜亂的人可以采納修眉、剪眉、拔眉或者剃眉的方法,修出眉型；（ 2 ）、嘴部 保持清潔且無異味； 嘴是人的進(jìn)食之處, 同時也是人的發(fā)聲之所, 足與人 溝通的主要部位, 所以保持嘴的清潔至關(guān)重要； 保持嘴的清潔, 一方面要保持嘴臘元異物、 無油漬等, 時刻保持嘴唇的紅潤與光

11、滑,另一方面要保持牙齒的雪白與清潔,口腔無異味；醫(yī)學(xué)提倡每天定時刷 =次牙,并且常常使用漱口水來清理 口腔,去除異味、異物；在重要應(yīng)酬之前,切忌食用韭菜、大蔥、大蒜等會讓口 腔發(fā)出刺鼻性氣味的食物,以免產(chǎn)生尷尬；嘴唇的修飾； 在社交場合中, 保持嘴唇的紅潤與光滑, 是嘴唇修飾的基本 要求,特殊對于女性而青 涂口紅是社交場合中基本的禮儀；涂口紅不僅可以幫名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 4 頁,共 7 頁學(xué)習(xí)必備 歡迎下載助女性掩蓋嘴唇的缺陷, 而且可以增加其在社交過程中的自信, 使其更具有魅力；有一點(diǎn)需要留意：口紅顏色的選取要依據(jù)膚色、嘴唇、服裝而定,這樣才畿使女性看起來有氣質(zhì)

12、；胡須的修飾；胡子應(yīng)當(dāng)刮潔凈或修整齊,一般不答應(yīng)留八字胡或其他怪外形的胡子,在社交場合中,即使是胡子茬被他人看到,也是特別失禮的,所以 男士應(yīng)養(yǎng)成每天修面剃須的好習(xí)慣, 如無特殊的信仰或民族習(xí)慣, 最好不要蓄須；對于有些女性而言,假如嘴上的汗毛過濃,也應(yīng)留意修飾；（3）、頭發(fā) 保持頭發(fā)的清潔, 防止其產(chǎn)生異味； 保持頭發(fā)清潔, 足頭發(fā)修飾的基要求；頭發(fā)作為人體的一部分,常常會被其分泌物、風(fēng)沙、汗液等污染,假如長時間不 清洗,就會產(chǎn)生異妹,假如發(fā)生此類情形,不僅破壞自身的形象,同時也簡單引 起他人的反感,所以保持頭發(fā)的清潔至關(guān)重要；清洗頭發(fā)是保持頭發(fā)潔凈、 清潔的基本方法； 清洗頭發(fā)時應(yīng)做到細(xì)致

13、、 仔細(xì),并且最好每天一次；在洗發(fā)后護(hù)發(fā)也是必要的,護(hù)發(fā)可以保持頭發(fā)柔順、光滑,修復(fù)受損的發(fā)質(zhì)；發(fā)型的修飾；對于中職同學(xué)而言,發(fā)型要反映出青年人的精神面貌；具 體應(yīng)做到以下兩點(diǎn)：第一,頭發(fā)的長短適中, 并且定期理發(fā)；盡管不同的發(fā)式可以表達(dá)人的爭性,但是對于同學(xué)而言, 應(yīng)做到發(fā)型得體, 不留怪異發(fā)式； 理發(fā)可以修剪余外的長發(fā)、碎發(fā),使人看起來精明干練； 對于男同學(xué)而者, 一般的要求是： 既不宜理成光頭,也不宜將頭發(fā)留得過長；其次,發(fā)型自然大方； 發(fā)型的挑選應(yīng)綜合考慮自身的臉型、膚色、身材、體型等個障因素； 譬如,身材矮胖者就不宜留長發(fā), 防止給人頭重腳輕的不穩(wěn)固感；臉型偏長者不宜留無劉海發(fā)式等：

14、發(fā)型的挑選仍應(yīng)考慮個人的職業(yè)性質(zhì)及自身角色,如一位中學(xué)物理老師留披肩長發(fā),就會給課堂帶來肯定的影響,降低教學(xué)成效； 2 、肢體的修飾（1）、不能留長指甲同學(xué)應(yīng)養(yǎng)成勤剪手指甲的習(xí)慣, 男生的指甲必需修剪合適, 女生的指甲可以名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 5 頁,共 7 頁學(xué)習(xí)必備 歡迎下載略長,答應(yīng) 35 毫米,但是肯定要保證指甲的清潔；（2）、保證手的清潔保證手的清潔特別重要, 特殊在酷熱能夏天； 通常在以下幾種情形下, 應(yīng)當(dāng)清潔自已的雙手：吃飯前、打掃衛(wèi)生或上洗于問后、手上沽有污垢；（3）、清除羊臂的汗毛對于手臂上汗毛過濃或過長的人來說,在出席較正式的社交場合時, 應(yīng)采納

15、適當(dāng)?shù)钠ㄟM(jìn)行脫毛； 在他人特殊是異性面前, 不應(yīng)使自己的腋毛“ 過分招搖” ,女性要特殊留意；在修飾腿、腳時,一方面應(yīng)留意保持腿、腳的清潔,作為同學(xué),我們應(yīng)做到 勤洗腳、勤換襪子、鞋子,襪子要做到每日一換,以免產(chǎn)生異味,給他人造成不 便；同時,同學(xué)應(yīng)仔細(xì)修剪自己的腳趾甲,以保證腳趾甲長度適中,外形美觀、潔凈；另一方面在正式的社交場合下,要做到：不穿拖或露趾涼鞋 譬如時下較 流行的人字拖等 ；不露出腳后跟,由于在正式場合下,假如露出腳后跟,會顯 得過于散漫；此外,腿上汗毛的處理也是必需的；3、妝容修飾禁忌（1）、當(dāng)眾化妝或補(bǔ)妝 在日常生活中, 我們常常會看到如下現(xiàn)象： 女士拿出自己的化妝包,

16、在眾目 睽睽之下,旁如無人地掏出各種化妝品, 修飾自我形象； 注鶯自己形象當(dāng)然重要,然而在人際交往的過程中, 當(dāng)眾化妝或補(bǔ)妝是特別失禮的； 此項(xiàng)要求在禮儀上稱 為“ 修飾避人” ；在很多國家,女士當(dāng)眾化妝或補(bǔ)妝,就會讓人鄙視；（2）、借用他人的化妝品,評判他人化妝的優(yōu)劣 化妝品直接接觸皮膚, 借用他人的化妝品, 一立面簡單傳染疾病, 另一方面 會使對方反感；評判他人化妝的優(yōu)劣,簡單使對方難堪,進(jìn)而產(chǎn)生厭惡心情,所 以這是特別失禮的行為；（3）、妝容的挑選不合時宜 妝容的挑選應(yīng)依據(jù)時間、地點(diǎn)、場合來定,在保證妝容完善的基礎(chǔ)上,保 證其 “ 適用性” ；比如在喪札等一些莊重、莊重的場合,不應(yīng)挑選濃妝；三、小結(jié)心理學(xué)上講的 “ 首因效應(yīng)”,即人的知覺的第一印象往往形成頑同的心理定名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成 第 6 頁,共 7 頁學(xué)習(xí)必備 歡迎下載勢,通常在 30 秒內(nèi)形成的第一印象,對后期一切信息將產(chǎn)生指導(dǎo)效應(yīng)；在個人的外表問題之中, 儀容是重點(diǎn)之中的重