六年級(jí)上冊(cè)體育教案

1、優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載六年級(jí)下冊(cè)體育教案 本冊(cè)教學(xué)目的和目標(biāo) 教學(xué)目的：在大綱中,明確地規(guī)定了學(xué)校體育的目的：“通過體育教學(xué),向 同學(xué)進(jìn)行體育衛(wèi)生保健訓(xùn)練,增進(jìn)同學(xué)健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā) 展,為提高全民族的的素養(yǎng)奠定基礎(chǔ)；”體育課教學(xué)常規(guī) 體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)動(dòng)身, 加強(qiáng)課堂的 “三基 ”教學(xué)常常對(duì)同學(xué)進(jìn)行思想品德 訓(xùn)練,有意識(shí)地培育同學(xué)各種優(yōu)良品質(zhì), 充分發(fā)揮老師和同學(xué)兩個(gè)方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量；一、 老師方面：1、 認(rèn)真?zhèn)湔n,細(xì)心寫好教案,不備課,無教案不準(zhǔn)上課；2、 認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱, 鉆研教材,明確教材目的與任務(wù), 把握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、 及為

2、完成任務(wù)而實(shí)行的教學(xué)原就、教學(xué)方法, 組織措 施等；3、依據(jù)教學(xué)任務(wù),提前預(yù)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、老師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,必需經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥當(dāng)支配；4、在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視 體育三個(gè)方面的任務(wù)；“三基教學(xué) ”同時(shí)要留意對(duì)同學(xué)才能的培育,努力完成5、教學(xué)原就、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)同學(xué)體質(zhì)動(dòng)身,依據(jù)青少年的心理生 理特點(diǎn)及同學(xué)的實(shí)際情形,科學(xué)地支配好、密度和運(yùn)動(dòng)量；6、老師要留意外表干凈,舉止大方,教態(tài)莊重、自然、并在課前三分鐘前換好服裝；在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課；留意精神文明的建設(shè),7、認(rèn)真做好同學(xué)的學(xué)期、 學(xué)年體育成果的考核和評(píng)定,重視資料的積存和保管,并且定期進(jìn)

3、行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量；8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且常常做好對(duì)他們 的培育和訓(xùn)練工作,使他們真正起到老師助手作用；9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全愛護(hù)措施與要求,嚴(yán)防損害事故的 發(fā)生一旦發(fā)生損害事故要準(zhǔn)時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥當(dāng)處理；二、同學(xué)方面：1、 學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課；留意聽講,積極學(xué)習(xí)把握必要的體 育基本學(xué)問技能與科學(xué)錘煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺錘煉的習(xí)慣；2、上體育課,著裝要輕巧,整齊,做到穿輕巧運(yùn)動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等 提前按老師要求,在指定地點(diǎn)等候上課；站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊；3、不得無故缺課,不

4、遲到、不早退,聽從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定；4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行老師的各項(xiàng)要求,不經(jīng)答應(yīng)不得隨便移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格 執(zhí)行老師規(guī)定的各項(xiàng)愛護(hù)措施；5、要愛惜體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按老師的要求 如數(shù)送仍各種器材；優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載六年級(jí)下冊(cè)體育教學(xué)進(jìn)度表周次起至日期方案進(jìn)度體育常識(shí)一引導(dǎo)課1、跳動(dòng)：蹲距式跳遠(yuǎn)二 1、跳動(dòng)：蹲距式跳遠(yuǎn)；1、技巧：肩肘倒立； 2、嬉戲：塊塊集合；三 1、考核 ;2、嬉戲：一切行悅耳指揮1、小籃球：移動(dòng)變向跑；2、嬉戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)四 1、障礙跑： 40 米內(nèi)通過 34 個(gè)障礙；1、障礙跑： 40 米內(nèi)通過 34 個(gè)障礙；五 1、耐力跑：

5、1000 米1200 米；1、點(diǎn)禮炮 35 分鐘； 2、嬉戲：繞木棒接力；六 1、 支撐跳動(dòng)：斜向助跑直角騰越七 1、身體素養(yǎng)練習(xí)； 2、復(fù)習(xí),各種姿態(tài)的走；1、小籃球：移動(dòng)變向跑；八 1、障礙跑： 40 米內(nèi)通過 34 個(gè)障礙；1、障礙跑： 40 米內(nèi)通過 34 個(gè)障礙；九 1、韻律操； 2、嬉戲：轉(zhuǎn)圈賽跑；1、小籃球； 2、嬉戲：換物接力；十 1、跳繩考核 2、自選項(xiàng)目：排球或籃球；1、身體素養(yǎng)練習(xí)； 2、武術(shù)：少年拳第一套；十一 1、隊(duì)列：走圓形； 2、十字接力；1、技巧：立臥撐； 2、嬉戲：換物接力；十二 1、基本體操； 2、嬉戲： “ 8”字接力；1、側(cè)向助跑直腿搖擺跳高；十三 1

6、單掛膝搖擺； 2、嬉戲：迎面接力跑；1、支撐前翻下； 2、復(fù)習(xí)跳小繩；十四 1、50 米快速跑；1、韻律活動(dòng)； 2、找自己的家；十五 1、斜身引體；1、支撐或分腿立撐向前跳下十六 1、走跑交替； 2、嬉戲：?jiǎn)文_跳接力；1、靠墻手倒立； 2、期末總結(jié)十七1、跳動(dòng)：蹲踞式跳遠(yuǎn) 2、隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第課教 材任 務(wù)內(nèi) 容準(zhǔn) 備 部 分基本部一、跳動(dòng)：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法1、 認(rèn)知： 通過本課使同學(xué)逐步把握跳動(dòng)的基本技能、技巧；2、技能： 養(yǎng)同學(xué)正確的走姿, 進(jìn)一步嫻熟行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動(dòng)作技巧；3、 情感： 培育同學(xué)英勇、頑強(qiáng)的精神；課的內(nèi)容老師活動(dòng)同學(xué)活動(dòng)時(shí)力次間

7、量數(shù)一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、 同學(xué)聽口令站5 二、預(yù)備部分2、老師宣布本課內(nèi)容,隊(duì)1 1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)2、 同學(xué)聽口令練弱2、徒手操、舒展運(yùn)3、老師指揮,口令習(xí)、仿照動(dòng)4、組織：四列橫隊(duì)3、特地性練習(xí)一、跳動(dòng)：蹲踞式跳1、老師講解動(dòng)作要領(lǐng)、同學(xué)聽遠(yuǎn)示范、同學(xué)練習(xí)中1 重點(diǎn)：動(dòng)作和諧、蹬2、組織同學(xué)練習(xí)、訂正錯(cuò)誤3跳有力；3、巡察指導(dǎo),訂正錯(cuò)誤0 難 點(diǎn) ： 助 跑 、 踏動(dòng)作；跳、騰空、落地4、組織：分組輪換2 二、隊(duì)列：行進(jìn)間三1、老師講解動(dòng)作要領(lǐng)、同學(xué)聽1 種轉(zhuǎn)法示范、同學(xué)練習(xí)重點(diǎn)：留意力集中；2、織同學(xué)練習(xí)、訂正錯(cuò)誤難點(diǎn)：動(dòng)令予令要分3、巡察指導(dǎo),訂正錯(cuò)誤清；動(dòng)作；中分結(jié)

8、一、放松活動(dòng)1、老師組織領(lǐng)做1、同學(xué)仿照弱1 束二、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺2、 同學(xué)聽,提問1 部三、下課點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)分3、優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 2 課教 一、跳動(dòng)：蹲踞式跳遠(yuǎn)材 二、技巧：肩肘倒立、 認(rèn)知： 通過本課使同學(xué)逐步把握跳動(dòng)的基本技能、技巧；任2、技能：進(jìn)展手臂力氣,提高手腕、手指的敏捷性；時(shí)力次務(wù)3、情感：培育同學(xué)英勇、頑強(qiáng)的精神；內(nèi)課的內(nèi)容老師活動(dòng)同學(xué)活動(dòng)容一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、同學(xué)聽口令站間量數(shù)5 準(zhǔn)二、預(yù)備部分2、老師宣布本課內(nèi)容,隊(duì)3弱1 備1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)2、同學(xué)聽口令練1 部2、徒手操、舒展運(yùn)動(dòng)3、老師指揮,口令習(xí)、仿照分3、特地性練習(xí)4、組織

9、：四列橫隊(duì)0 中一、跳動(dòng)：蹲踞式跳遠(yuǎn)、老師講解動(dòng)作要領(lǐng)、1、同學(xué)聽1 基重點(diǎn)：動(dòng)作和諧、 蹬跳示范2、同學(xué)練習(xí)有力；、組織同學(xué)練習(xí)3、訂正錯(cuò)誤本難點(diǎn)：助跑、踏跳、 騰、巡察指導(dǎo), 訂正錯(cuò)誤中1 空、落地動(dòng)作；二、技巧：肩肘倒立、組織：分組輪換部重點(diǎn)：動(dòng)作這間的連接、老師講解動(dòng)作要領(lǐng)、同學(xué)聽要自然、連貫；示范、同學(xué)練習(xí)分難點(diǎn)：腰挺拔, 兩臂撐、織同學(xué)練習(xí)、訂正錯(cuò)誤住腰,留意安全、巡察指導(dǎo), 訂正錯(cuò)誤 動(dòng)作；結(jié)1、放松活動(dòng)1、老師組織領(lǐng)做1、同學(xué)仿照2 弱 1 束2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、同學(xué)聽,提問部3、下課3、組織：四列橫隊(duì)分優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 3 課教一、跳動(dòng)：蹲踞式跳遠(yuǎn)時(shí)力次材二

10、、技巧：肩肘倒立任1、認(rèn)知：通過本課使同學(xué)逐步把握跳動(dòng)的基本技能、技巧；2、技能：進(jìn)展手臂力氣,提高手腕、手指的敏捷性；務(wù)3、情感：培育同學(xué)英勇、頑強(qiáng)的精神；內(nèi)課的內(nèi)容老師活動(dòng)同學(xué)活動(dòng)容一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、同學(xué)聽口令站間量數(shù)5 準(zhǔn)二、預(yù)備部分2、老師宣布本課內(nèi)容,隊(duì)3弱1 備1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)2、同學(xué)聽口令練1 部2、徒手操、舒展運(yùn)3、老師指揮,口令習(xí)、仿照分動(dòng)4、組織：四列橫隊(duì)0 中3、特地性練習(xí)基一、跳動(dòng)：蹲踞式跳、老師講解動(dòng)作要、同學(xué)聽1 遠(yuǎn)領(lǐng)、示范、同學(xué)練習(xí)重點(diǎn)：動(dòng)作和諧、蹬、組織同學(xué)練習(xí)、訂正錯(cuò)誤本跳有力；、巡察指導(dǎo), 訂正錯(cuò)中1 難 點(diǎn) ： 助 跑 、 踏誤動(dòng)作；

11、部跳、騰空、落地、組織：（分組輪換）二、技巧：肩肘倒立、老師講解動(dòng)作要、同學(xué)聽分重點(diǎn)：動(dòng)作這間的連領(lǐng)、示范、同學(xué)練習(xí)接要自然、連貫；、織同學(xué)練習(xí)、訂正錯(cuò)誤難點(diǎn)：腰挺拔,兩臂、巡察指導(dǎo), 訂正錯(cuò)結(jié)撐住腰,留意安全誤動(dòng)作；1、同學(xué)仿照1、放松活動(dòng)1、老師組織領(lǐng)做束2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺2、同學(xué)聽,提問 2 弱 1 部3、下課點(diǎn)分3、組織：四列橫隊(duì)優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 4 課教 一、孝核：蹲踞式跳遠(yuǎn)材 二、小籃球：移動(dòng)變向跑一、認(rèn)知：進(jìn)一步把握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù),考核蹲踞式跳遠(yuǎn),提高動(dòng)作的質(zhì)任 量,進(jìn)展跳才能；務(wù) 二、技能：連續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù),進(jìn)展同學(xué)靈敏、和諧及快速反應(yīng)等才能；三、情感：

12、培育同學(xué)吃苦耐勞英勇頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)；內(nèi)課的內(nèi)容老師活動(dòng)練習(xí)與方法時(shí)力次容一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、要求：精神飽間量數(shù)5 準(zhǔn)二、預(yù)備部分2、老師宣布本課內(nèi)容,滿、隊(duì)形整齊弱1 備1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)2、練習(xí)：部2、徒手操、舒展運(yùn)動(dòng)3、老師指揮,口令向左（右）轉(zhuǎn)走分3、特地性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)分隊(duì)、裂隊(duì)走跑活動(dòng)各關(guān)節(jié)基一、跳遠(yuǎn)：蹲踞式一、組織：二路縱隊(duì)一、練習(xí)30 中1 重點(diǎn)：把握技術(shù)* * * * * * 1、丈量步點(diǎn)* * * * * * 2、練習(xí)二次二、教法：3、 三次試跳取好本、籃球：移1、宣布考核方法成果中1 部2、同學(xué)練習(xí)要求：動(dòng)作正確力分3、考核開頭求遠(yuǎn)度；4、組長(zhǎng)協(xié)作

13、老師考核一、練習(xí)一、組織：動(dòng)變向跑重點(diǎn)： 1、反應(yīng)靈敏* * * * 1、 看老師手勢(shì)移2、掌握球敏捷* * * * 動(dòng)練習(xí)1 二、教法：2、 看老師手勢(shì)變1、示范講解動(dòng)作向跑練習(xí)2、分組練習(xí)3、 快速跑中急停3、個(gè)別指導(dǎo)訂正變向跑練習(xí)4、 結(jié)合小競(jìng)賽練習(xí)移動(dòng)變向跑結(jié)1、放松活動(dòng)1、老師組織領(lǐng)做1、同學(xué)仿照2 弱 1 束2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、同學(xué)聽,提問部3、下課3、組織：四列橫隊(duì)分優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 5 課教 一、障礙跑： 40 米內(nèi)通過 34 個(gè)障礙材 二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作一、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能,進(jìn)展靈敏、速度等身體素養(yǎng)；任二、連續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）

14、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù),學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立； （女）后滾翻挺身跳 （男）務(wù) 的技術(shù)；三、培育同學(xué)英勇頑強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)；內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次時(shí)量容一、課堂常規(guī)（略）a 體委組織數(shù)間1、同學(xué)聽口令站1 5 弱準(zhǔn)二、預(yù)備部分整隊(duì)隊(duì)備1、隊(duì)列、慢跑b 老師宣布2、同學(xué)聽口令練部2、徒手操、舒展運(yùn)動(dòng)本課內(nèi)容,任務(wù)習(xí)、仿照分3、特地性練習(xí)1、老師指揮,3、要求：動(dòng)作整30 中基口令齊一樣2、組織：四列一、障礙跑： 40 米內(nèi)橫隊(duì)一、練習(xí)：1、組織：分成四組同通過 34 個(gè)障礙時(shí)進(jìn)行1、鉆繩2、老師示范講解2、滾過墊子強(qiáng)3、分組練習(xí)3、跨過欄架4、小組進(jìn)行競(jìng)賽l 要

15、求：動(dòng)作整齊一樣中本二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作1、組織：一、練習(xí)部重點(diǎn)：* * * * * 男： 1、前滾翻和分1、前滾翻團(tuán)身緊,* * * * * 后滾翻2、 復(fù)習(xí)兩腿交叉5 弱縱叉直* 教法：2、轉(zhuǎn)身 180 度動(dòng)協(xié)1、老師提示引導(dǎo)轉(zhuǎn)體 180 度調(diào)2、組織練習(xí)3、 前滾翻兩腿交3、巡察指導(dǎo)訂正叉轉(zhuǎn)體 180 度接后4、典型示范滾翻女： 1、前滾翻3、 復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動(dòng)作連貫和諧美麗結(jié)一、放松活動(dòng)4、老師組織領(lǐng)做一、練習(xí)：隨老師束二、總結(jié)5、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺做放松操部a 下課點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)* 要求：動(dòng)作輕松分6、自然優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 6 課教 一、障礙跑： 40 米內(nèi)通過 34

16、 個(gè)障礙材 二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作任一、認(rèn)知：初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能,進(jìn)展靈敏、 速度等身體素養(yǎng)；二、技能：連續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表務(wù)180 度（男）的技術(shù),學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立；（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)；三、情感：培育同學(xué)英勇頑強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)；內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次時(shí)量容4、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、同學(xué)聽口令站數(shù)間1 5 弱準(zhǔn)5、預(yù)備部分2、老師宣布本課內(nèi)容,隊(duì)30 中備1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)2、同學(xué)聽口令練部2、徒手操、舒展運(yùn)動(dòng)3、老師指揮,口令習(xí)、仿照分3、特地性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)3、要求：動(dòng)作整基齊一樣一、障礙跑

17、： 40 米內(nèi)1、組織：分成四組同時(shí)一、練習(xí)：通過 34 個(gè)障礙進(jìn)行1、鉆繩2、老師示范講解2、滾過墊子強(qiáng)3、分組練習(xí)3、跨過欄架4、小組進(jìn)行競(jìng)賽、要求：動(dòng)作整齊一樣二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作5、組織：中本一、練習(xí)部重點(diǎn)：* * * * * 男： 1、前滾翻和分1、前滾翻團(tuán)身緊,縱* * * * * 后滾翻叉直* 教法：2、復(fù)習(xí)兩腿交叉5 弱2、轉(zhuǎn)身 180 度動(dòng)和諧1、老師提示引導(dǎo)轉(zhuǎn)體 180 度2、組織練習(xí)3、前滾翻兩腿交3、巡察指導(dǎo)訂正叉轉(zhuǎn)體 180 度接后4、典型示范滾翻女： 1、前滾翻 2、復(fù)習(xí)單腿前滑 成縱叉 * 要求：動(dòng)作連貫 和諧美麗結(jié)一、放松活動(dòng)1、老師組織領(lǐng)做一、練習(xí)：隨老師束二、

18、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)做放松操部三、下課* 要求：動(dòng)作輕松3、組織：四列橫隊(duì)分自然優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 7 課教 一、障礙跑： 40 米內(nèi)通過 34 個(gè)障礙材 二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作任一、認(rèn)知：初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能,進(jìn)展靈敏、 速度等身體素養(yǎng)；二、技能：連續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表務(wù)180 度（男）的技術(shù),學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立；（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)；三、情感：培育同學(xué)英勇頑強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)；內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次時(shí)量容一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)數(shù)間1、同學(xué)聽口令站1 5 弱準(zhǔn)二、預(yù)備部分2、老師宣布本課內(nèi)容,隊(duì)備1、隊(duì)

19、列、慢跑任務(wù)2、同學(xué)聽口令練部2、徒手操、舒展運(yùn)動(dòng)3、老師指揮,口令習(xí)、仿照分3、特地性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)3、要求：動(dòng)作整30 中基齊一樣一、障礙跑： 40 米內(nèi)1、組織：分成四組同時(shí)一、練習(xí)：通過 34 個(gè)障礙進(jìn)行1、鉆繩2、老師示范講解2、滾過墊子3、分組練習(xí)3、跨過欄架4、小組進(jìn)行競(jìng)賽l 要求：動(dòng)作整齊一樣強(qiáng)本二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作1、組織：一、練習(xí)部重點(diǎn)：* * * * * 男： 1、前滾翻和分1、前滾翻團(tuán)身緊,縱后滾翻中* * * * * 叉直* 教法：2、復(fù)習(xí)兩腿交叉2、轉(zhuǎn)身 180 度動(dòng)和諧2、老師提示引導(dǎo)轉(zhuǎn)體 180 度3、組織練習(xí)3、前滾翻兩腿交5 弱4、巡察指導(dǎo)訂正叉轉(zhuǎn)體

20、180 度接后5、典型示范滾翻女： 1、前滾翻2、復(fù)習(xí)單腿前滑 成縱叉 * 要求：動(dòng)作連貫 和諧美麗結(jié)一、放松活動(dòng)下課1、老師組織領(lǐng)做一、練習(xí)：隨老師束二、總結(jié)做放松操2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)部三、3、組織：四列橫隊(duì)* 要求：動(dòng)作輕松分自然優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 8 課教 一、耐久跑： 1000 1200 米材 二、籃球：行進(jìn)間運(yùn)球一、認(rèn)知：通過 1000 1200 米跑,使同學(xué)把握耐久跑的技術(shù)方法,提高任 耐久跑的才能；務(wù) 二、技能：通過本課使同學(xué)初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間運(yùn)球的技能、技巧；三、情感：培育同學(xué)英勇堅(jiān)決,不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)；內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次量 時(shí)容一、課堂常規(guī)（略）1、體

21、委組織整隊(duì)1、要求：精神飽滿、數(shù)間中3 準(zhǔn)二、預(yù)備部分2、老師宣布本課內(nèi)容,隊(duì)形整齊備1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)2、練習(xí)：齊步走、2 部2、徒手操、舒展運(yùn)動(dòng)3、老師指揮,口令跑步走、立定分3、特地性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)3、練習(xí)：活動(dòng)各關(guān)節(jié)基一、耐久跑：一、組織：分成四組分別一、強(qiáng)11000 1200 米跑進(jìn)行練習(xí)：重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏, 步伐*、教法：1、 體會(huì)動(dòng)作慢中速輕松1、講解示范跑 400 米2、同學(xué)練習(xí)2 、追逐跑5 本二、籃球：行進(jìn)間運(yùn)球3、語言提示8001000 米中1 3 、互 相 先 跑 1000 1200 米部 * 、要求：呼吸節(jié)奏 勻稱步伐輕松分重點(diǎn)：五指分開, 推按1、講解動(dòng)作要領(lǐng)

22、,找1、練習(xí)：球的后半部；同學(xué)示范*、原地運(yùn)球2、同學(xué)練習(xí)*、分組行進(jìn)運(yùn)球3、愛護(hù)與幫忙區(qū)分對(duì)*、完整動(dòng)作練習(xí)結(jié)一、放松活動(dòng)待要 求 ： 動(dòng) 作 協(xié) 調(diào) 一5 巡回指導(dǎo)致,要有節(jié)奏1、老師組織領(lǐng)做1、要求：自覺達(dá)到束二、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)自然放松練習(xí)部三、下課3、組織：四列橫隊(duì)分優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 9 課教 一、耐久跑：定時(shí)跑（ 35）材 二、小排球：傳球競(jìng)賽一、認(rèn)知：學(xué)習(xí)耐久跑肯定時(shí)跑的方法,提高同學(xué)耐久跑的才能；任二、技能 :改進(jìn)排球的傳球技術(shù),進(jìn)展同學(xué)靈敏和諧才能；次時(shí)量務(wù)三、情感：培育同學(xué)吃苦耐勞,不怕苦、不怕累、勇往前進(jìn)的精神；內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求容一、課堂常規(guī)（

23、略）1、體委組織整隊(duì)1、同學(xué)聽口令站數(shù)間弱1 5 準(zhǔn)二、預(yù)備部分2、老師宣布本課內(nèi)容,隊(duì)中備1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)2、同學(xué)聽口令練30 部2、徒手操、舒展運(yùn)動(dòng)3、老師指揮,口令習(xí)、仿照分3、特地性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)基強(qiáng)一、耐久跑：定時(shí)跑1、組織：分成四組進(jìn)行一、練習(xí)：本練習(xí)1、慢跑 2部*、教法：分鐘分1、講解示范2、慢中速2、同學(xué)練習(xí)跑 3 分鐘3、口令提示要領(lǐng)3、慢中速5 4、區(qū)分對(duì)待跑 2 分鐘中4、中快速跑 3 分鐘* 要求：把握節(jié)奏二、小排球：傳球比多堅(jiān)持究竟弱二、組織：分成二小組*、教法：二、練習(xí)：1、講解示范1、兩人一2、同學(xué)練習(xí)組傳球3、看誰傳的多2、自傳一4、個(gè)別指導(dǎo)次傳出練

24、習(xí)3、看誰傳的多4、競(jìng)賽傳球*要求：技術(shù)正確,傳球到位結(jié)1、放松活動(dòng)1、老師組織領(lǐng)做1、同學(xué)仿照束2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、同學(xué)聽,提問部3、下課3、組織：四列橫隊(duì)分優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 10 課教 一、耐久跑： 400 米全程跑材 二、投擲：原地側(cè)向推鉛球一、認(rèn)知：學(xué)習(xí) 400 米全程跑的技術(shù),提高全程跑的才能；任 二、技能 :初步把握原地側(cè)向推鉛球的方法,進(jìn)展同學(xué)的爆發(fā)力和投擲能務(wù) 力；三、情感：培育同學(xué)能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質(zhì)；內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次時(shí)量容6、課堂常規(guī)（略）a 體委組織4、 向左右轉(zhuǎn)彎走數(shù)間1 5 弱準(zhǔn)7、預(yù)備部分整隊(duì)5、向后轉(zhuǎn)走備三、隊(duì)

25、列、慢跑b 老師宣布6、 跑 300 米左右30 中部四、徒手操、舒展運(yùn)動(dòng)本課內(nèi)容,任務(wù)7、 自編八節(jié)徒手分五、特地性練習(xí)c 教 師 指操揮,口令基一、耐久跑： 400 米全3、組織：四列一、練習(xí)：5 強(qiáng)橫隊(duì)、組織：分成本程跑四組分別進(jìn)行1、小步跑部重點(diǎn)：體力分協(xié)作理* 、教法：2、高抬腿跑分二、投擲：原地側(cè)向推1、講解示范3、加速跑2、同學(xué)練習(xí)4、 200 米中速跑中3、語言提示5、 400 米中速跑4、個(gè)別指導(dǎo)6、400 米跑* 、要求：把握好技術(shù),合理安排體弱、組織：四列力鉛球橫隊(duì)二、練習(xí)：重點(diǎn)：最終用力技術(shù)* 、教法：1、 原地徒手側(cè)向1、找同學(xué)示范推鉛球練習(xí)；2、老師講解2、 原地側(cè)

26、向擲遠(yuǎn)3、相互指導(dǎo)練習(xí)4、擲遠(yuǎn)練習(xí)3、 相互指導(dǎo)練習(xí)4、 體會(huì)蹬轉(zhuǎn)挺推撥練習(xí)5、側(cè)向推鉛球* 、要求：留意安全,聽從指揮結(jié)1、放松活動(dòng)1、老師組織領(lǐng)做1、同學(xué)仿照束2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、同學(xué)聽,提問部3、下課3、組織：四列橫隊(duì)分優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 11 課教 一、支撐跳動(dòng)：斜向助跑直角騰越材任一、認(rèn)知：初步把握斜向助跑直角騰越的動(dòng)作方法,通過考核進(jìn)一步提高同學(xué)的技術(shù)動(dòng)作；二、技能：明白同學(xué)對(duì)教材的把握程度,提高同學(xué)的跳動(dòng)才能；務(wù)三、情感：培育同學(xué)英勇、頑強(qiáng)、堅(jiān)決的優(yōu)良品質(zhì)；次時(shí)量?jī)?nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求容一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、同學(xué)聽口令站數(shù)間1 5 弱準(zhǔn)二、

27、預(yù)備部分2、老師宣布本課內(nèi)容,隊(duì)30 中備1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)2、同學(xué)聽口令練部2、徒手操、舒展運(yùn)動(dòng)3、老師指揮,口令習(xí)、仿照分3、特地性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)基一、支撐跳動(dòng)： 斜向助1、組織：分成四組分別一 、練本跑直角騰越（考核）進(jìn)行習(xí)：強(qiáng)部* 、教法：1、 分組自行練習(xí)分1、宣布考核方法動(dòng)作2、小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)2、 由第一組開頭3、考核后分組練習(xí)；先進(jìn)行考核中3、 小組長(zhǎng)協(xié)作教師進(jìn)行考核4、 其余小組連續(xù)復(fù)習(xí)動(dòng)作結(jié)一、放松活動(dòng)1、老師組織領(lǐng)做* 、要求：聽從指5 弱揮留意安全1、同學(xué)仿照束二、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、同學(xué)聽,提問部三、下課3、組織：四列橫隊(duì)分優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 12 課教

28、 一、身體素養(yǎng)練習(xí) 材 二、韻律操一、認(rèn)知：通過身體素養(yǎng)的練習(xí), 使同學(xué)把握科學(xué)錘煉身體的方示,提高 任 同學(xué)的身體素養(yǎng)；二、技能：學(xué)習(xí)韻律操的基本動(dòng)作,進(jìn)展同學(xué)的和諧性,節(jié)奏感；務(wù)內(nèi) 容準(zhǔn)備 部分基本 部 分三、情感：培育同學(xué)克服困難,吃苦耐勞的精神,陶治同學(xué)美的情操；課的內(nèi)容老師活動(dòng)同學(xué)活動(dòng)次時(shí)量數(shù)間一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、同學(xué)聽口令站1 5 弱二、預(yù)備部分2、老師宣布本課內(nèi)容,隊(duì)1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)2、同學(xué)聽口令練2、徒手操、舒展運(yùn)動(dòng)3、老師指揮,口令習(xí)、仿照3、特地性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)30 中一、身體素養(yǎng)練習(xí)1、組織：時(shí)間掌握定時(shí)二、練習(xí)：轉(zhuǎn)換1、上舉和側(cè)舉啞鈴2、仰臥

29、起坐3、跳繩強(qiáng)4、二頭起* 、要求：按自身二、韻律操2、組織：四列橫隊(duì)體操能 力 分 配 練 習(xí) 次5 中隊(duì)形數(shù)和速度弱* 、執(zhí)法：三、練習(xí)：1、講解示范1、手臂動(dòng)2、同學(xué)練習(xí)作練習(xí)3、巡回指導(dǎo)2、髖動(dòng)作4、隨音樂練習(xí)練習(xí)3、腰部動(dòng)作練習(xí)4、基本步 伐練習(xí)5、作練習(xí)組合動(dòng)* 、要求：隨音樂 節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)結(jié)一、放松活動(dòng)1、老師組織領(lǐng)做1、同學(xué)仿照束二、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、同學(xué)聽,提問部三、下課3、組織：四列橫隊(duì)分優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 13 課教 一、小籃球：移動(dòng)變向跑材一、認(rèn)知：初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技,提高同學(xué)的基本活動(dòng)才能；任務(wù)內(nèi) 容準(zhǔn) 備 部 分基二、情感：培育同學(xué)遵守紀(jì)律,團(tuán)

30、結(jié)協(xié)作,聽從命令的良好作風(fēng)；課的內(nèi)容老師活動(dòng)同學(xué)活動(dòng)次時(shí)量數(shù)間一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、同學(xué)聽口令站隊(duì)1 5 弱二、預(yù)備部分2、老師宣布本課內(nèi)容,2、同學(xué)聽口令練1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)習(xí)、仿照2、徒手操、舒展運(yùn)動(dòng)3、老師指揮,口令3、特地性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)30 中一、小籃球：移動(dòng)變向一、組織：四路一、練習(xí)：本跑縱隊(duì)1、 看老師手勢(shì)移5 強(qiáng)部重點(diǎn)：動(dòng)練習(xí)分1、反應(yīng)靈敏* 、教法：2、 看老師手勢(shì)變中2、掌握球敏捷1、示范講解動(dòng)作向跑練習(xí)2、分組練習(xí)3、 快速跑中急停3、個(gè)別指導(dǎo)訂正變向跑練習(xí)弱4、 滑步移動(dòng)變向跑5、 結(jié)合小競(jìng)賽練習(xí)移動(dòng)變向跑* 、要求：反應(yīng)快、動(dòng)作靈敏結(jié)一、放松活

31、動(dòng)1、老師組織領(lǐng)做1、同學(xué)仿照束二、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、同學(xué)聽,提問部三、下課3、組織：四列橫隊(duì)分優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 14 課教 一、障礙跑：米內(nèi)通過個(gè)障材 二、武術(shù)：基本功串聯(lián)任 一、認(rèn)知：初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能,進(jìn)展靈敏、速度等身體素質(zhì)；務(wù) 二、技能：學(xué)習(xí)武術(shù)基本功串聯(lián)動(dòng)作,提高對(duì)武術(shù)的愛好；三、情感：培育同學(xué)英勇頑強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)；內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求數(shù) 時(shí) 量容準(zhǔn)三、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)、同學(xué)聽口令站1 5 弱四、預(yù)備部分、老師宣布本課內(nèi)容,隊(duì)備4、隊(duì)列、慢跑任務(wù)、同學(xué)聽口令練30 中部5、徒手操、舒展運(yùn)、老師指揮,口令習(xí)、仿照分動(dòng)、組織：

32、四列橫隊(duì)基6、特地性練習(xí)、組織：分成四組同一、練習(xí)：強(qiáng)一、障礙跑：米內(nèi)本通過個(gè)障礙物時(shí)進(jìn)行、跳過個(gè)小墊部跑、教法：子分、老師口令指揮、鉆過皮筋、同學(xué)練習(xí)、前滾翻個(gè)5 、分組競(jìng)賽、跨過個(gè)欄架二、武術(shù)：基本功串聯(lián)、講評(píng)、要求：快速安中全 機(jī) 敏 的 通 過 障、組織：四列橫隊(duì)體礙物二、練習(xí)：弱操隊(duì)形、正踢、側(cè)踢、教法：、外擺、里合、動(dòng)作示范講解、蹬腿沖拳、聽口令隨老師同做、弓步?jīng)_拳、分組練習(xí)老師指導(dǎo)、仆步穿掌訂正、弓步推掌、成套路練習(xí)、要求：動(dòng)作到位,有力結(jié)一、放松活動(dòng)、老師組織領(lǐng)做、同學(xué)仿照束二、總結(jié)、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺、同學(xué)聽,提問部三、下課點(diǎn)分、組織：四列橫隊(duì)優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 15 課教

33、一、障礙跑：米內(nèi)通過個(gè)障礙物的跑材 二、小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃任 一、認(rèn)知：初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能,進(jìn)展靈敏、速度等身體素質(zhì)；務(wù) 二、技能：進(jìn)一步學(xué)習(xí)小籃球接球跑動(dòng)單手投籃技術(shù)；三、情感：培育同學(xué)氣智、英勇、堅(jiān)決等優(yōu)良品質(zhì)；內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求時(shí) 數(shù) 量容準(zhǔn)一、課堂常規(guī)（略）、體委組織整隊(duì)、同學(xué)聽口令站隊(duì)1 5 弱二、預(yù)備部分、老師宣布本課內(nèi)容,備、隊(duì)列、慢跑任務(wù) 、 學(xué) 生 聽 口 令 練30 中部、老師指揮,口令、徒手操、舒展運(yùn)分、組織：四列橫隊(duì)習(xí)、仿照基動(dòng)一、組織：分成四組同一、練習(xí)：一、障礙跑：米強(qiáng)本內(nèi)通過個(gè)障礙時(shí)進(jìn)行、鉆繩部跑、執(zhí)教、滾過墊子分、師示范講解、跨過

34、欄架、分組練習(xí)、跳過米二、小籃球：接球跑、小組進(jìn)行競(jìng)賽、要求：保證動(dòng)作中質(zhì)量,遵守規(guī)章、組織：分四組在籃一、練習(xí)：球場(chǎng)上進(jìn)行、原地傳接球練習(xí)動(dòng)單手投籃、教法：、原地運(yùn)球5 弱、老師講解示范、原地單手投籃練重點(diǎn)：投籃手型正確、分組練習(xí)習(xí)、老師巡回指導(dǎo)、接球跑動(dòng)單手投、區(qū)分對(duì)待籃練習(xí)、要求：動(dòng)作連貫和諧精確結(jié)一、放松活動(dòng)、老師組織領(lǐng)做、同學(xué)仿照束二、總結(jié)、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺、同學(xué)聽,提問部三、下課點(diǎn)分、組織：四列橫隊(duì)優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 16 課教 一、韻律操材 二、嬉戲：鉆圈賽跑任 一、認(rèn)知：復(fù)習(xí)兒童韻律操基本動(dòng)作,進(jìn)展同學(xué)的和諧性節(jié)奏感和美感；二、技能：通過嬉戲鉆圈賽跑,進(jìn)展同學(xué)靈敏素養(yǎng)和奔跑才

35、能；并基本把握務(wù) 練習(xí)方法；三、情感：培育同學(xué)克服困難,永往直前的精神；陶冶同學(xué)美的情操；內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求時(shí) 數(shù) 量容準(zhǔn)一、課堂常規(guī)（略）、體委組織整隊(duì)、同學(xué)聽口令站1 5 弱二、預(yù)備部分、老師宣布本課內(nèi)容,隊(duì)備、徒手操、舒展運(yùn)動(dòng)任務(wù)、同學(xué)聽口令練30 中部、老師指揮,口令習(xí)、仿照、特地性練習(xí)分、組織：四列橫隊(duì)基一、韻律操一、組織：一、練習(xí)：強(qiáng)本、復(fù)習(xí)學(xué)過的韻部律操動(dòng)作分、分段、分節(jié)練、教法：習(xí)韻律操、示范講解動(dòng)作、完整練習(xí)隨音二、嬉戲：鉆圈賽跑5 、分組練習(xí)樂練習(xí)中、集體練習(xí)、要求：動(dòng)作有、隨音樂練習(xí)節(jié)奏、富有表現(xiàn)力二、組織：二、練習(xí)弱 、體會(huì)練習(xí)方法 、分組練習(xí) 、競(jìng)賽 、講

36、評(píng)、教法：、要求：聽從指、老師講解嬉戲規(guī)章?lián)]遵守規(guī)章、同學(xué)練習(xí)結(jié)一、放松活動(dòng)、老師組織領(lǐng)做、同學(xué)仿照束二、總結(jié)、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺、同學(xué)聽,提問部三、下課點(diǎn)分、組織：四列橫隊(duì)優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 17 課教 一、小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃材 二、嬉戲：行到一樣任 一、認(rèn)知：初步學(xué)會(huì)小籃球傳、接球跑動(dòng)單手投籃的技術(shù)動(dòng)作；二、技能：通過嬉戲鉆圈賽跑,進(jìn)展同學(xué)靈敏素養(yǎng)和奔跑才能；并基本把握務(wù) 練習(xí)方法；三、情感：培育同學(xué)克服困難,永往直前的精神；陶冶同學(xué)美的情操；內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求時(shí) 數(shù) 量容準(zhǔn)一、課堂常規(guī)（略）、體委組織整隊(duì)、同學(xué)聽口令站1 5 弱二、預(yù)備部分、老師宣布本課內(nèi)容,隊(duì)備、隊(duì)列

37、、慢跑任務(wù)、同學(xué)聽口令練30 中部、老師指揮,口令、徒手操、舒展運(yùn)動(dòng)分、組織：四列橫隊(duì)習(xí)、仿照基一、小籃球：接球跑動(dòng)一、組織：分成四組在一、練習(xí)強(qiáng)本單手投籃籃球場(chǎng)地進(jìn)行、跑動(dòng)傳接球練部、教法：習(xí)分、老師講解示范、跑動(dòng)運(yùn)球練習(xí)、同學(xué)練習(xí)、跑動(dòng)單手投籃、個(gè)別訂正練習(xí)、巡回指導(dǎo)夸獎(jiǎng)與鼓、接球跑動(dòng)單手二、嬉戲：行動(dòng)一樣中勵(lì)投籃練習(xí)、要求：動(dòng)作連貫連接自然二、練習(xí)：二、組織：分成四組帶、體會(huì)嬉戲方示到嬉戲場(chǎng)地進(jìn)行、同學(xué)分組練習(xí)5 弱、教法：、競(jìng)賽、老師講解嬉戲規(guī)章、要求：依據(jù)游結(jié)一、放松活動(dòng)、同學(xué)練習(xí)戲規(guī)章進(jìn)行, 同學(xué)、競(jìng)賽要 按 要 求 統(tǒng) 一 行、講評(píng)動(dòng)、老師組織領(lǐng)做、同學(xué)仿照束二、總結(jié)、指出本課優(yōu)

38、點(diǎn)與缺、同學(xué)聽,提問部三、下課點(diǎn)分、組織：四列橫隊(duì)優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 18 課教 一、跳繩：跳短繩（考核）材 二、自選項(xiàng)目：排球或籃球任 一、技能：通過跳短繩的考核,檢測(cè)同學(xué)跳繩才能,把握技術(shù)情形,進(jìn)展務(wù) 跳動(dòng)才能；二、情感：培育同學(xué)克服困難,拼搏向上的精神；內(nèi)課的內(nèi)容老師活動(dòng)同學(xué)活動(dòng)時(shí)數(shù) 量容準(zhǔn)一、課堂常規(guī)（略）、體委組織整隊(duì)、同學(xué)聽口令站1 5 弱二、預(yù)備部分、老師宣布本課內(nèi)容,隊(duì)備、隊(duì)列、慢跑任務(wù)、同學(xué)聽口令練30 中部、徒手操、舒展運(yùn)動(dòng)、老師指揮,口令習(xí)、仿照分、特地性練習(xí)、組織：四列橫隊(duì)一、跳繩：跳短繩一、組織：共分四組分別一、練習(xí)：基（考核）考核、充分做好預(yù)備5 強(qiáng)* 、教法：活

39、動(dòng)、宣布考核方法, 留意、同學(xué)練習(xí)本事項(xiàng)及要求、考核開頭部二、依據(jù)同學(xué)愛好挑選、編組考核、要求：聽從指中分、依據(jù)同學(xué)愛好支配其揮,遵守規(guī)章它練習(xí)項(xiàng)目二、練習(xí)：分別在二、組織：自由形成小團(tuán)練習(xí)項(xiàng)目（排球或籃體,錘煉或競(jìng)賽球類場(chǎng)地活動(dòng)弱球）、教法：、要求：聽從組、老師布置器材, 觀看長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo),自覺遵守結(jié)一、放松活動(dòng)、小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)紀(jì)律、老師組織領(lǐng)做、同學(xué)仿照束二、總結(jié)、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、同學(xué)聽,提問部三、下課、組織：四列橫隊(duì)分優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 19 課教 一、身體素養(yǎng)練習(xí)材 二、武術(shù)：少年拳第一套任 一、認(rèn)知：通過素養(yǎng)練習(xí),使同學(xué)掌巡回錘煉的方法,增強(qiáng)同學(xué)身體素養(yǎng)；二、技能：改進(jìn)少年拳第一套（）動(dòng)

40、作要領(lǐng)；務(wù)三、情感：培育同學(xué)英勇頑強(qiáng),機(jī)敏堅(jiān)決等優(yōu)良品質(zhì)；時(shí) 數(shù) 量?jī)?nèi)課的內(nèi)容老師活動(dòng)同學(xué)活動(dòng)容準(zhǔn)一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整8、 同學(xué)聽口令站1 5 弱二、預(yù)備部分隊(duì)隊(duì)備1、隊(duì)列、慢跑2、老師宣布本9、 同學(xué)聽口令練30 中部2、徒手操、舒展運(yùn)課內(nèi)容,任務(wù)習(xí)、仿照分動(dòng)3、老師指揮,3、特地性練習(xí)口令一、練習(xí)：強(qiáng)4、組織：四列橫隊(duì)一、身體素養(yǎng)練習(xí)一、組織：分四組巡回錘煉、翻越障礙、教法：、云梯移行、講解示范、蛙跳中、同學(xué)練習(xí)、要求：在完成、時(shí)間掌握次 數(shù) 或 時(shí) 間 的 情況 下 盡 量 保 證 動(dòng)作質(zhì)量二、武術(shù)：少年拳第一二、組織：四列橫隊(duì)二、練習(xí)：5 弱套節(jié)、教法：、震腳架打重點(diǎn)：、完

41、整示范動(dòng)作、蹬腿架打、動(dòng)作到位有力手眼、分解示范并講解要、墊步彈踢和諧協(xié)作領(lǐng)、馬步橫打練習(xí)、墊步彈踢, 馬步橫、聽口令進(jìn)行分解練、動(dòng)作練打習(xí)習(xí)、分組練習(xí)、分小組成套練、相互指導(dǎo)并訂正錯(cuò)習(xí)誤、相互指導(dǎo)練習(xí)、要求：步型正確 上 下 肢 動(dòng) 作 要和諧結(jié)一、放松活動(dòng)、老師組織領(lǐng)做、同學(xué)仿照束二、總結(jié)、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺、同學(xué)聽,提問部三、下課點(diǎn)分、組織：四列橫隊(duì)優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 20 課教材 一、理論課任 一、認(rèn)知：使同學(xué)明白本學(xué)期的要求；務(wù) 二、 技能： 進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課留意事項(xiàng)；三、 情感： 讓同學(xué)進(jìn)一步明白如何錘煉身體；內(nèi)課的內(nèi)容老師活動(dòng)同學(xué)活動(dòng)時(shí)力次容間量數(shù)5 預(yù)備部分一、課堂常規(guī)

42、略 1、 老師宣布本課內(nèi)容1、同學(xué)聽弱1 二、宣布本課內(nèi)容2、點(diǎn)名三、點(diǎn)名基一、體育錘煉對(duì)身體1、 老師講解、回答問1、 同學(xué)聽,并3中1 的作用題；可以提問0 中1 2、 用講故事的方式講1、提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功本給同學(xué),并用勉勵(lì)的語能言讓同學(xué)多提問,激發(fā)2、 能夠促進(jìn)呼吸和同學(xué)的思維部循環(huán)系統(tǒng)功能3、 能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能分二、怎樣科學(xué)錘煉身1 體結(jié)束1、總結(jié)1、 老師指出本課優(yōu)點(diǎn)1、同學(xué)聽2 弱 1 部2、下課與缺點(diǎn)分2、師生再見2、師生再見優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 21 課教 材 一、跳動(dòng)：蹲踞式跳遠(yuǎn) 二、技巧：肩肘倒立、認(rèn)知：通過本課使同學(xué)逐步把握跳動(dòng)的基本技能、技巧；任2、技能：進(jìn)展手臂力

43、氣,提高手腕、手指的敏捷性；時(shí)力次務(wù)3、 情感：培育同學(xué)英勇、頑強(qiáng)的精神；內(nèi)課的內(nèi)容老師活動(dòng)同學(xué)活動(dòng)容一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、同學(xué)聽口令站間量數(shù)5 準(zhǔn)1 備二、預(yù)備部分2、老師宣布本課內(nèi)容,隊(duì)3弱1 部1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)2、同學(xué)聽口令練分2、徒手操、舒展運(yùn)動(dòng)3、老師指揮,口令習(xí)、仿照0 中3、特地性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)1 一、跳動(dòng)：蹲踞式跳遠(yuǎn)、老師講解動(dòng)作要領(lǐng)、1、同學(xué)聽基重點(diǎn)：動(dòng)作和諧、 蹬跳示范2、同學(xué)練習(xí)有力；、組織同學(xué)練習(xí)3、訂正錯(cuò)誤難點(diǎn)：助跑、踏跳、 騰、巡察指導(dǎo), 訂正錯(cuò)誤本空、落地動(dòng)作；、同學(xué)聽中1 部二、技巧：肩肘倒立、組織：分組輪換重點(diǎn)：動(dòng)作這間的連接、老師講

44、解動(dòng)作要領(lǐng)、分要自然、連貫；示范、同學(xué)練習(xí)難點(diǎn)：腰挺拔, 兩臂撐、織同學(xué)練習(xí)、訂正錯(cuò)誤住腰,留意安全、巡察指導(dǎo), 訂正錯(cuò)誤 動(dòng)作；結(jié)1、放松活動(dòng)1、老師組織領(lǐng)做1、同學(xué)仿照2 弱 1 束2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、同學(xué)聽,提問部3、下課3、組織：四列橫隊(duì)分優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 22 課教材 一、跳動(dòng)：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、技巧：肩肘倒立任1、認(rèn)知：通過本課使同學(xué)逐步把握跳動(dòng)的基本技能、技巧；時(shí)力次務(wù)2、技能：進(jìn)展手臂力氣,提高手腕、手指的敏捷性；內(nèi)3、情感：培育同學(xué)英勇、頑強(qiáng)的精神；容課的內(nèi)容老師活動(dòng)同學(xué)活動(dòng)間量數(shù)準(zhǔn)一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、同學(xué)聽口令站5 弱1 備二、預(yù)備部分2、老

45、師宣布本課內(nèi)容,隊(duì)部1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)2、同學(xué)聽口令練3中1 分2、徒手操、舒展運(yùn)動(dòng)3、老師指揮,口令習(xí)、仿照0 基3、特地性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)中1 一、跳動(dòng)：蹲踞式跳遠(yuǎn)、老師講解動(dòng)作要領(lǐng)、同學(xué)聽重點(diǎn)：動(dòng)作和諧、 蹬跳示范、同學(xué)練有力；、組織同學(xué)練習(xí)習(xí)本難點(diǎn)：助跑、踏跳、 騰、巡察指導(dǎo),訂正錯(cuò)誤、訂正錯(cuò)空、落地動(dòng)作；誤部二、技巧：肩肘倒立、組織：（分組輪換）分重點(diǎn)：動(dòng)作這間的連接、老師講解動(dòng)作要領(lǐng)、1 要自然、連貫；示范難點(diǎn)：腰挺拔,兩臂撐、織同學(xué)練習(xí)、同學(xué)聽住腰,留意安全、巡察指導(dǎo),訂正錯(cuò)誤、同學(xué)練習(xí)動(dòng)作；、訂正錯(cuò)誤結(jié)束1、放松活動(dòng)1、老師組織領(lǐng)做1、同學(xué)仿照2 弱 1 部2、總結(jié)2、指

46、出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、同學(xué)聽,提問分3、下課3、組織：四列橫隊(duì)優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 23 課教 一、側(cè)向助跑直腿搖擺跳高材一、認(rèn)知：進(jìn)一步把握側(cè)向助跑直腿搖擺跳高的動(dòng)作；任二、技能：進(jìn)展同學(xué)靈敏、和諧及快速反應(yīng)等才能；時(shí)力次務(wù)三|、情感：培育同學(xué)吃苦耐勞英勇頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)；內(nèi)課的內(nèi)容老師活動(dòng)練習(xí)與方法容一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、要求：精神飽間量數(shù)5 準(zhǔn)二、預(yù)備部分2、老師宣布本課內(nèi)容,滿、隊(duì)形整齊弱1 備1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)2、練習(xí)：部2、徒手操、舒展運(yùn)動(dòng)3、老師指揮,口令向左（右）轉(zhuǎn)走分3、特地性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)分隊(duì)、裂隊(duì)走跑活動(dòng)各關(guān)節(jié)基一、跳遠(yuǎn)：一、組織：二路縱隊(duì)一、練習(xí)30

47、 中1 側(cè)向助跑直腿搖擺跳* * * * * * 1、丈量步點(diǎn)高* * * * * * 2、練習(xí)二次重點(diǎn)：把握技術(shù)二、教法：3、 三次試跳取好本、籃球：移1、宣布考核方法成果中1 部2、同學(xué)練習(xí)要求：動(dòng)作正確力分3、考核開頭求遠(yuǎn)度；一、組織：* * * * 一、練習(xí)* * * * 二、 教法：1、 看老師手勢(shì)移動(dòng)變向跑1、示范講解動(dòng)作動(dòng)練習(xí)1 重點(diǎn)： 1、反應(yīng)靈敏2、分組練習(xí)2、 看老師手勢(shì)變2、掌握球敏捷3、個(gè)別指導(dǎo)訂正向跑練習(xí)3、 快速跑中急停變向跑練習(xí)4、 結(jié)合小競(jìng)賽練習(xí)移動(dòng)變向跑結(jié)1、放松活動(dòng)1、老師組織領(lǐng)做1、同學(xué)仿照2 弱 1 束部2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、同學(xué)聽,提問分3

48、、下課3、組織：四列橫隊(duì)優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 24 課教 一、單掛膝搖擺材 二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作一、認(rèn)知：初步學(xué)習(xí)單掛膝搖擺,進(jìn)展靈敏、速度等身體素養(yǎng)；任 務(wù)二、技能：連續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180 度（男）的技術(shù),學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立；（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)；三、情感：培育同學(xué)英勇頑強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)；內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次時(shí)量容一、課堂常規(guī)（略）a 體委組織整隊(duì)1、同學(xué)聽口令站數(shù)間1 5 弱準(zhǔn)二、預(yù)備部分b 老師宣布本課內(nèi)容,隊(duì)備1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)2、同學(xué)聽口令練30 中部2、徒手操、舒展運(yùn)動(dòng)1、老師指揮,口令習(xí)、仿照分3、特地性練習(xí)2

49、、 組織：四列橫隊(duì)3、要求：動(dòng)作整齊一樣基一、障礙跑：1、組織：分成四組同一、練習(xí)：5 強(qiáng)單掛膝搖擺時(shí)進(jìn)行1、鉆繩二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作2、老師示范講解2、滾過墊子3、分組練習(xí)3、跨過欄架4、小組進(jìn)行競(jìng)賽要求：動(dòng)作整齊一樣本重點(diǎn)：5、組織：一、練習(xí)中部1、前滾翻團(tuán)身緊,* * * * * 男： 1、前滾翻和分縱叉直* * * * * 后滾翻弱2、轉(zhuǎn)身 180 度動(dòng)協(xié)* 教法：2、 復(fù)習(xí)兩腿交叉調(diào)6、老師提示引導(dǎo)轉(zhuǎn)體 180 度7、組織練習(xí)3、 前滾翻兩腿交8、巡察指導(dǎo)訂正叉轉(zhuǎn)體 180 度接后9、典型示范滾翻女： 1、前滾翻1、 復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動(dòng)作連貫和諧美麗結(jié)一、放松活動(dòng)1、 老師

50、組織領(lǐng)做一、練習(xí)：隨老師束二、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺做放松操部三、下課點(diǎn)要求：動(dòng)作輕松自分3、組織：四列橫隊(duì)然優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 25 課教 一、支撐前翻下材 二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作一、認(rèn)知：初步學(xué)習(xí)支撐前翻下,進(jìn)展靈敏、速度等身體素養(yǎng)；任 務(wù)二、技能：連續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180 度（男）的技術(shù),學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立；（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)；三、情感：培育同學(xué)英勇頑強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)；內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次時(shí)量容一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、同學(xué)聽口令站數(shù)間1 5 弱準(zhǔn)二、預(yù)備部分2、老師宣布本課內(nèi)容,隊(duì)30 中備1、隊(duì)列、慢

51、跑任務(wù)2、同學(xué)聽口令練部2、徒手操、舒展運(yùn)動(dòng)3、老師指揮,口令習(xí)、仿照分3、特地性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)3、要求：動(dòng)作整基齊一樣一、障礙跑：1、組織：分成四組同時(shí)一、練習(xí)：支撐前翻下進(jìn)行1、鉆繩2、老師示范講解2、滾過墊子強(qiáng)3、分組練習(xí)3、跨過欄架4、小組進(jìn)行競(jìng)賽、要求：動(dòng)作整二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作齊一樣中本重點(diǎn)：5、組織：一、練習(xí)部1、前滾翻團(tuán)身緊,縱* * * * * 男： 1、前滾翻和分叉直* * * * * 后滾翻2、轉(zhuǎn)身 180 度動(dòng)和諧* 教法：2、復(fù)習(xí)兩腿交叉5 弱1、老師提示引導(dǎo)轉(zhuǎn)體 180 度2、組織練習(xí)3、前滾翻兩腿交3、巡察指導(dǎo)訂正叉轉(zhuǎn)體 180 度接后4、典型示范滾翻女：

52、1、前滾翻2、復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動(dòng)作連貫和諧美麗結(jié)一、放松活動(dòng)1、老師組織領(lǐng)做一、練習(xí)：隨老師束二、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)做放松操部三、下課3、組織：四列橫隊(duì)* 要求：動(dòng)作輕松分自然優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 26 課教一、50 米快速跑50 米快速跑材二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作一、認(rèn)知：初步學(xué)習(xí)任二、技能：連續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表務(wù)180 度（男）的技術(shù),學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立；（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)；三、情感：培育同學(xué)英勇頑強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)；內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次時(shí)量容一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)數(shù)間1、同學(xué)聽口令站1 5 弱準(zhǔn)

53、二、預(yù)備部分2、老師宣布本課內(nèi)容,隊(duì)備1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)2、同學(xué)聽口令練部2、徒手操、舒展運(yùn)動(dòng)3、老師指揮,口令習(xí)、仿照分3、特地性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)3、要求：動(dòng)作整30 中基齊一樣一、障礙跑：1、組織：分成四組同時(shí)一、練習(xí)：50 米快速跑進(jìn)行1、鉆繩2、老師示范講解2、滾過墊子3、分組練習(xí)3、跨過欄架4、小組進(jìn)行競(jìng)賽l 要求：動(dòng)作整齊一樣強(qiáng)本二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作1、組織：一、練習(xí)部重點(diǎn)：* * * * * 男： 1、前滾翻和分1、前滾翻團(tuán)身緊,縱后滾翻中* * * * * 叉直* 教法：2、復(fù)習(xí)兩腿交叉2、轉(zhuǎn)身 180 度動(dòng)和諧2、老師提示引導(dǎo)轉(zhuǎn)體 180 度3、組織練習(xí)3、前滾翻兩腿交4

54、、巡察指導(dǎo)訂正叉轉(zhuǎn)體 180 度接后5 弱5、典型示范滾翻女： 1、前滾翻 2、復(fù)習(xí)單腿前滑 成縱叉 * 要求：動(dòng)作連貫 和諧美麗結(jié)一、放松活動(dòng)下課1、老師組織領(lǐng)做一、練習(xí)：隨老師束二、總結(jié)做放松操2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)部三、3、組織：四列橫隊(duì)* 要求：動(dòng)作輕松分自然優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 27 課教 一、耐久跑： 1000 1200 米材 二、籃球：行進(jìn)間運(yùn)球任 一、認(rèn)知：通過 1000 1200 米跑,使同學(xué)把握耐久跑的技術(shù)方法,提高務(wù) 耐久跑的才能；二、技能：通過本課使同學(xué)初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間運(yùn)球的技能、技巧；三、情感：培育同學(xué)英勇堅(jiān)決,不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)；內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次

55、量 時(shí)容一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、要求：精神飽滿、數(shù)間中3 準(zhǔn)備二、預(yù)備部分2、老師宣布本課內(nèi)容,隊(duì)形整齊2 部1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)2、練習(xí)：齊步走、分2、徒手操、舒展運(yùn)動(dòng)3、老師指揮,口令跑步走、立定3、特地性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)3、練習(xí)：活動(dòng)各關(guān)節(jié)強(qiáng)一、耐久跑：一、組織：分成四組分別一、1000 1200 米跑進(jìn)行練習(xí)：基重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏, 步伐*、教法：4、 體會(huì)動(dòng)作慢中速1輕松1、講解示范跑 400 米5 2、同學(xué)練習(xí)5 、追逐跑本二、籃球：行進(jìn)間運(yùn)球3、語言提示8001000 米中1 6 、互 相 先 跑 1000 1200 米部 * 、要求：呼吸節(jié)奏 勻稱步伐輕松分重點(diǎn)：

56、五指分開, 推按4、講解動(dòng)作要領(lǐng),找2、練習(xí)：球的后半部；同學(xué)示范*、原地運(yùn)球5、同學(xué)練習(xí)*、分組行進(jìn)運(yùn)球結(jié)一、放松活動(dòng)6、愛護(hù)與幫忙區(qū)分對(duì)*、完整動(dòng)作練習(xí)5 待要 求 ： 動(dòng) 作 協(xié) 調(diào) 一巡回指導(dǎo)致,要有節(jié)奏1、老師組織領(lǐng)做1、要求：自覺達(dá)到束二、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)自然放松練習(xí)部三、下課3、組織：四列橫隊(duì)分優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 28 課教 一、斜身引體材 三、小排球：傳球競(jìng)賽一、認(rèn)知：學(xué)習(xí)斜身引體的方法,提高同學(xué)耐久跑的才能；任二、技能：改進(jìn)排球的傳球技術(shù),進(jìn)展同學(xué)靈敏和諧才能；次時(shí)量務(wù)三、情感：培育同學(xué)吃苦耐勞,不怕苦、不怕累、勇往前進(jìn)的精神；內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求容一、

57、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、同學(xué)聽口令站數(shù)間1 5 弱準(zhǔn)二、預(yù)備部分2、老師宣布本課內(nèi)容,隊(duì)30 中備1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)2、同學(xué)聽口令練部2、徒手操、舒展運(yùn)動(dòng)3、老師指揮,口令習(xí)、仿照分3、特地性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)基1、組織：分成四組進(jìn)行一、練習(xí)：一、斜身引體練習(xí)1、慢跑 2* 、教法：分鐘強(qiáng)1、講解示范2、慢中速2、同學(xué)練習(xí)跑 3 分鐘3、口令提示要領(lǐng)3、慢中速4、區(qū)分對(duì)待跑 2 分鐘本4、中快速中跑 3 分鐘* 要求：把握節(jié)奏部堅(jiān)持究竟5 弱二、小排球：傳球比多二、組織：分成二小組分* 、教法：二、練習(xí)：1、講解示范1、兩人一2、同學(xué)練習(xí)組傳球3、看誰傳的多2、自傳一4、個(gè)別指導(dǎo)

58、次傳出練習(xí)3、看誰傳的多4、競(jìng)賽傳球* 要求：技術(shù)正確,傳球到位結(jié)1、放松活動(dòng)1、老師組織領(lǐng)做1、同學(xué)仿照束2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、同學(xué)聽,提問部3、下課3、組織：四列橫隊(duì)分優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 29 課教 一、耐久跑： 400 米全程跑材 二、投擲：原地側(cè)向推鉛球一、認(rèn)知：學(xué)習(xí) 400 米全程跑的技術(shù),提高全程跑的才能；任二、技能：初步把握原地側(cè)向推鉛球的方法,進(jìn)展同學(xué)的爆發(fā)力和投擲能務(wù)力；三、情感：培育同學(xué)能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質(zhì)；內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次時(shí)量容1、 課堂常規(guī)（略）a 體委組織整隊(duì)數(shù)間1、 向左右轉(zhuǎn)彎走1 5 弱準(zhǔn)2、預(yù)備部分b 老師宣布本

59、課內(nèi)容,2、 向后轉(zhuǎn)走備3、隊(duì)列、慢跑任務(wù)3、 跑 300 米左右部4、徒手操、舒展運(yùn)動(dòng)c 老師指揮,口令4、 自編徒手操分5、特地性練習(xí)組織：四列橫隊(duì)30 中基一、耐久跑： 400 米全組織：分成四組分別進(jìn)一、 練習(xí)：本程跑行1、小步跑部重點(diǎn)：體力分協(xié)作理* 、教法：2、高抬腿跑分二、投擲：原地側(cè)向推1、講解示范3、加速跑2、同學(xué)練習(xí)4、 200 米中速跑3、語言提示要 求 ： 掌 握 好 技4、個(gè)別指導(dǎo)術(shù),合理安排體力強(qiáng)二、練習(xí)：1、 原地徒手側(cè)向中組織：四列橫隊(duì)推鉛球練習(xí)；鉛球教法：2、 原地側(cè)向擲遠(yuǎn)重點(diǎn)：最終用力技術(shù)1、找同學(xué)示范練習(xí)2、老師講解3、 相互指導(dǎo)練習(xí)5 弱3、相互指導(dǎo)4、

60、 體會(huì)蹬轉(zhuǎn)挺推4、擲遠(yuǎn)練習(xí)撥練習(xí)5、 推鉛球要求：留意安全,聽從指揮結(jié)1、放松活動(dòng)1、老師組織領(lǐng)做1、同學(xué)仿照束2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、同學(xué)聽,提問部3、下課3、組織：四列橫隊(duì)分優(yōu)質(zhì)資料 歡迎下載第 30 課教 一、支撐跳動(dòng)：斜向助跑直角騰越（考核）材任一、認(rèn)知：初步把握斜向助跑直角騰越的動(dòng)作方法,通過考核進(jìn)一步提高同學(xué)的技術(shù)動(dòng)作；二、技能：明白同學(xué)對(duì)教材的把握程度,提高同學(xué)的跳動(dòng)才能；務(wù)三、情感：培育同學(xué)英勇、頑強(qiáng)、堅(jiān)決的優(yōu)良品質(zhì)；次時(shí)量?jī)?nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求容一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、同學(xué)聽口令站數(shù)間1 5 弱準(zhǔn)二、預(yù)備部分2、老師宣布本課內(nèi)容,隊(duì)備1、隊(duì)列、