梁湖龍灣1天拓展方案1

1、電車公交2017年班組長素質(zhì)提升拓展培訓(xùn)活動時間活動內(nèi)容08：50-09：00公司指定地點集合，抵達(dá)后稍作修整。09：00-09：30主教練集合整隊，講解本次活動主題、紀(jì)律，激勵團(tuán)隊氣勢。之后領(lǐng)導(dǎo)講話。（隨后開展團(tuán)隊熱身活動：默契掌聲、天龍八步、花開花落、萬里長城等） 09：30-10：00團(tuán)隊組建環(huán)節(jié)：破冰分組、組建團(tuán)隊、風(fēng)采展示 10：00-12：00高效團(tuán)隊潛能激發(fā)培訓(xùn)項目：【挑戰(zhàn)150秒】【目標(biāo)市場】通過團(tuán)隊挑戰(zhàn)加強團(tuán)隊的溝通協(xié)作和配合能力。 12：00-13：30中餐，補充能量13：30-13：50團(tuán)隊熱身項目：金龍拍拍操 13：50-15：50團(tuán)隊協(xié)作、高效溝通類項目【蛟龍出海】【

2、鐵甲戰(zhàn)車】在項目中穿插快問快答，鞏固知識，并在拓展活動中提升團(tuán)隊配合度，凝聚力等15：50-16:30團(tuán)隊總結(jié)項目【動力繩圈】通過團(tuán)隊挑戰(zhàn)，增強團(tuán)隊凝聚力，責(zé)任感，團(tuán)隊榮譽感。 16：30-16：50閉營結(jié)訓(xùn)儀式：主訓(xùn)師為整個培訓(xùn)總結(jié)與點評學(xué)員做培訓(xùn)回顧與分享評選優(yōu)勝團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)講話，全體合影留念 17：00活動結(jié)束?；顒恿鞒蹋夯顒禹椖拷榻B：項目：經(jīng)典戶外熱身活動天龍八步 哈哈操 花開花落 項目：目標(biāo)市場/急速60秒：腦力指數(shù) 推薦指數(shù) 項目介紹：要求隊員在規(guī)定的60秒內(nèi)，隊員都指定區(qū)域按照從小到大的順序拿到30張卡片，并將其按照要求交給培訓(xùn)師。每隊都有三次進(jìn)場機會，每隊進(jìn)場后，繩圈內(nèi)只能有一名隊

3、員，只有繩圈內(nèi)的隊員能夠觸碰圈內(nèi)卡片。訓(xùn)練目標(biāo)：團(tuán)隊之中溝通和分工是多么重要，進(jìn)一步增強了團(tuán)隊的凝聚力。項目：鐵甲戰(zhàn)車：腦力指數(shù) 推薦指數(shù) 項目簡介：這是一個考驗團(tuán)隊綜合能力的項目，一般情況下項目會在比賽中完成帶給我們無限樂趣的同時留下了耐人尋味的思考。項目目標(biāo)： 1. 培養(yǎng)團(tuán)隊資源節(jié)約的意識及如何認(rèn)知、分配、利用有限的資源完成既定目標(biāo)的能力2培養(yǎng)學(xué)員的競爭意識和積極參與的態(tài)度3. 考驗團(tuán)隊的組織協(xié)調(diào)能力及時間管理能力4. 培養(yǎng)學(xué)員的思考能力、動手能力可以延伸到技術(shù)人員產(chǎn)品的設(shè)計和研發(fā)項目：挑戰(zhàn)150秒：腦力指數(shù) 推薦指數(shù) 項目介紹：這個項目的名字叫“挑戰(zhàn)150”，在150秒內(nèi)接受一系列看似難

4、以完成的挑戰(zhàn)。多個項目的組合給團(tuán)隊提出了全面的挑戰(zhàn)，同時也提供了更大的提升空間。訓(xùn)練目標(biāo)：1.多種任務(wù)之下的統(tǒng)籌能力；2.人員的最優(yōu)配置；3.精誠合作與同甘共苦的精神；4.在不同的項目中得到不同的感悟；5.調(diào)整心態(tài)與競技能力的培養(yǎng)。動感顛球動感顛球不倒森林一波三折能量傳輸激情鼓掌協(xié)同跳繩項目：蛟龍出海：腦力指數(shù) 推薦指數(shù) 項目簡介：所有的隊員需要綁住雙腳，在指揮的帶動下由起點一起到達(dá)終點。項目目標(biāo)：1. 培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作的意識及如何認(rèn)知、分配、利用整體的協(xié)調(diào)性完成既定目標(biāo)的能力2培養(yǎng)學(xué)員的競爭意識和積極參與的態(tài)度3. 考驗團(tuán)隊的組織協(xié)調(diào)能力及時間管理能力4. 培養(yǎng)學(xué)員的思考能力，鍛煉團(tuán)隊的協(xié)作意識。項目：動力繩圈：腦力指數(shù) 推薦指數(shù) 項目簡介：所有人手拉手圍成一圈，松開手，每人握住繩子的一部分圍成一個圓，雙腳合并，用腳后跟著地，所有人同時向后倒，讓幾個最重的人在這個繩子上走一圈。在走完這一圈的過程中是不能掉下來的，否則需要重新開始。在規(guī)定時間內(nèi)，挑戰(zhàn)走過人的數(shù)量!項目目的：提高整體團(tuán)隊的凝聚力以及向心力；建立團(tuán)隊所有員工之間的信任感，理解信任的重要性；讓學(xué)員了解每個職位都是很重要的，公司的發(fā)展缺少誰都不行；克服學(xué)員心中的恐懼。注意事項：學(xué)員在繩圈上行走時，助教需要在學(xué)員