2022年制定科學(xué)的輔導(dǎo)員工作計(jì)劃

1、第PAGE17頁(yè)共NUMPAGES17頁(yè)2022年制定科學(xué)的輔導(dǎo)員工作計(jì)劃科學(xué)的減肥計(jì)劃如何制定學(xué)習(xí)了這些知識(shí)一定可以幫自己輕松減重，重在堅(jiān)持到底。你也想_個(gè)星期瘦_斤嗎。趕快學(xué)習(xí)行動(dòng)起來(lái)吧。4星期瘦_斤的總結(jié)：早上吃的營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)，中午吃的豐富點(diǎn)，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)5、_次，每次最少_分鐘，例如。慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個(gè)月能減個(gè)_斤左右。一定要注意制定科學(xué)的減肥計(jì)劃，包括。藥物調(diào)理計(jì)劃、飲食計(jì)劃、鍛煉計(jì)劃和時(shí)間計(jì)劃等。一、藥物調(diào)理計(jì)劃?，F(xiàn)在市面上減肥藥種類很多，不少人抱怨服用后效果不顯著或沒(méi)有效果，其實(shí)這是沒(méi)有對(duì)癥下藥所致。肥胖根據(jù)世界_的定義是一種慢性病，因此，對(duì)

2、于每個(gè)想減肥的人來(lái)說(shuō)，在準(zhǔn)備減肥之前應(yīng)首先要了解自己發(fā)胖的主要原因，以及最適合自己的減肥方法及藥物，并在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下制訂整個(gè)減肥計(jì)劃。二、鍛煉計(jì)劃。運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)間是早上_點(diǎn)之前和太陽(yáng)落山之后。應(yīng)選擇平緩的運(yùn)動(dòng)形式，如慢跑、游泳、做健身操等，每天堅(jiān)持鍛煉_個(gè)小時(shí)。三、飲食計(jì)劃。節(jié)食可減少體內(nèi)能量的攝入。飲食應(yīng)以清淡為主。你可以盡情盡興、大吃特吃新鮮水果和蔬菜(不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖，因?yàn)樗褪卟四軠p少脂肪，增加復(fù)合碳水化合物)，以減少你對(duì)其它食物的需要。另外，對(duì)于減肥者來(lái)說(shuō)，幸運(yùn)的是炎熱的天氣會(huì)抑制食欲。由于并不覺(jué)得怎么餓，我們常常不想吃飯。但可能一挨到太陽(yáng)落山，氣溫下降，我們就想洗劫餅干盒和冰箱

3、。所以，如果想減肥，可以每天吃_次飯，每次吃的數(shù)量要少，時(shí)間要均勻，這樣就能起到減肥的作用。奉獻(xiàn)我自己的減肥計(jì)劃。跳繩1、早_點(diǎn)起床跳繩。跳多少隨你的體質(zhì)而定。我從400開始跳，每_天加跳100下。跳完要拍打腿部放松，重點(diǎn)拍打小腿，再壓腿拉拉筋。不然小腿肚子會(huì)變大。喝水2、跳完喝杯水，最好是蜂蜜水，不要調(diào)的太濃。大概300_毫升就好。吃早飯3、_點(diǎn)左右吃早飯。這是科學(xué)飲食時(shí)間。我自己準(zhǔn)備的早飯是這樣的：兩片全麥面包，一杯無(wú)糖豆?jié){。如果吃不飽可以吃_個(gè)雞蛋。再就不能多了，記住是在減肥哦。豆?jié){是減肥的關(guān)鍵飲品不能省哦，面包也一定是全麥的，不能吃其他的面包。還有就是你是什么體質(zhì)，非寒性體質(zhì)可以用蘋果

4、代替雞蛋，如果是寒性體質(zhì)早上是不能吃生冷蔬菜和水果的。建議服食維生素補(bǔ)充片，我吃的是21金維他。水煮菜4、_點(diǎn)半吃一碗水煮菜，可以用鹽調(diào)味，但不能放辣。如果不到十一點(diǎn)就餓了可以吃一個(gè)蘋果或者西紅柿或者黃瓜。只能_個(gè)哦。5、吃完午飯兩小時(shí)后做一些體操什么的，可以在網(wǎng)上搜到體操動(dòng)作。吃晚飯6、_點(diǎn)半可以吃晚飯了，建議還是吃水煮菜，再慢慢減量。我晚上是只吃一個(gè)蘋果的，開始有點(diǎn)辛苦，后來(lái)就好了。跑步7、_點(diǎn)去跑步。慢跑就好，時(shí)間至少_分鐘。不喜歡跑步就快走，時(shí)間要_個(gè)小時(shí)。我晚上是慢跑_千米，也許剛開始堅(jiān)持不下來(lái)，但時(shí)間久了會(huì)愛(ài)上跑步的，呵呵。睡覺(jué)8、_點(diǎn)半以后睡覺(jué)。一天了很累躺下就睡了，呵呵，不會(huì)失

5、眠。建議一個(gè)月或至少2星期稱一次體重，因?yàn)楣?jié)食減肥剛開始體重會(huì)下降的快點(diǎn)但會(huì)有停滯期，繼續(xù)堅(jiān)持就好，減肥是很需要毅力的第三篇。首先制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃首先制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括長(zhǎng)期計(jì)劃(比如期中期末要達(dá)到什么水平，各科的目標(biāo)是什么)和短期計(jì)劃，即周計(jì)劃、日計(jì)劃(比如，怎么按排自己的一天活動(dòng))。此外可以找個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手來(lái)激勵(lì)自己。三要摸索適合自己的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)不能停留在被動(dòng)聽(tīng)課和機(jī)械地做作業(yè)上，要用心學(xué)，主動(dòng)學(xué)，優(yōu)選學(xué)，特別要講究方法，把握好預(yù)習(xí)，聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、做作業(yè)四個(gè)環(huán)節(jié)。預(yù)習(xí)三環(huán)節(jié)。讀畫思。要認(rèn)真閱讀教材，教材是最好的教案，是名人經(jīng)典著作，要認(rèn)真讀。畫，把不懂的地方畫起來(lái)，這是聽(tīng)課的著重點(diǎn)。思

6、就是思考，掌握課本的大概內(nèi)容、知識(shí)結(jié)構(gòu)、知識(shí)要點(diǎn)。聽(tīng)課四準(zhǔn)備。知識(shí)上：通過(guò)預(yù)習(xí)使聽(tīng)課具有明確的目的性和針對(duì)性；心理上：拋開雜念，全神貫注，緊跟老師思路，主動(dòng)學(xué)習(xí)積極思考；物質(zhì)上：要準(zhǔn)備好筆記本，把重點(diǎn)記下來(lái)；方法上：邊學(xué)邊記，記重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)點(diǎn)和疑難點(diǎn)，不懂的課下及時(shí)問(wèn)。復(fù)習(xí)三意識(shí)。要有問(wèn)題意識(shí)，通過(guò)復(fù)習(xí)在鞏固已學(xué)知識(shí)的同時(shí)，找出自己的薄弱點(diǎn)，模糊點(diǎn)。記住提出問(wèn)題的學(xué)生是好學(xué)生。要有總結(jié)的意識(shí)。把新舊知識(shí)結(jié)合起來(lái)，比如對(duì)系統(tǒng)知識(shí)進(jìn)行歸納，對(duì)易混淆的知識(shí)進(jìn)行比較，建立起一個(gè)知識(shí)網(wǎng)，并隨時(shí)進(jìn)行填充。這樣才能把復(fù)雜知識(shí)記牢。反思意識(shí)，分析自己這段時(shí)間學(xué)習(xí)是否有進(jìn)步，方法是否合適。是否有失誤。并據(jù)此做出及

7、時(shí)調(diào)整。作業(yè)展示才能。作業(yè)、練習(xí)既是對(duì)所學(xué)知識(shí)鞏固提高，又是對(duì)自己掌握知識(shí)的檢測(cè)。要獨(dú)立完成作業(yè)。在練中學(xué)，學(xué)中練，作業(yè)中出現(xiàn)的問(wèn)題要認(rèn)真糾正，找出原因。以后要注意使自己做題水平和能力逐步提高。切記你對(duì)知識(shí)的掌握和能力的發(fā)揮，要落實(shí)到做題上，落實(shí)在試卷上。師徒結(jié)對(duì)的開展，更有效地幫助我們學(xué)習(xí)，以及同學(xué)之間的融洽關(guān)系，所以在本周提出以下幾點(diǎn)：1.珍惜利用課余時(shí)間，多方面的討論學(xué)習(xí)上的得與失，提出解決方案，以便更好地開展下一階段學(xué)習(xí)。2.師傅發(fā)揮帶頭作用，多關(guān)心、幫助徒弟，及時(shí)回答一些徒弟提出的問(wèn)題。不能出現(xiàn)消極心態(tài)，對(duì)徒弟坐視不理。3.作為徒弟應(yīng)積極配合師傅開展學(xué)習(xí)，不懂就問(wèn)，尊重師傅，虛心請(qǐng)教

8、。相信在這樣的開展下，班級(jí)一定會(huì)形成良好地學(xué)習(xí)氛圍及學(xué)習(xí)環(huán)境。_細(xì)節(jié)，精準(zhǔn)要求。在晚自習(xí)的規(guī)劃中我們強(qiáng)調(diào)的是合理、科學(xué)、詳實(shí)，所以每一次的安排都要真實(shí)，因?yàn)檫@是做給自己看的?！疤煜麓笫?，必作于細(xì)，天下難事，必成于精”。天下的難事都是從精準(zhǔn)要求做起，天下的大事都是從小事開始。我們忽略了太多本不應(yīng)該忽略的簡(jiǎn)單、過(guò)程、細(xì)小的點(diǎn)滴。我們應(yīng)該按照精心、精細(xì)的要求去做我們的各項(xiàng)任務(wù)，我們需要改變心浮氣躁、半途而廢的毛病，提倡凡事都應(yīng)精細(xì)化，把小事做細(xì)、做精、做實(shí)。樹立精心安排，精確決定、精明管理、精打細(xì)算、細(xì)化目標(biāo)、細(xì)分責(zé)任、細(xì)致工作、_細(xì)節(jié)的觀念。我認(rèn)為，自我管理是自我責(zé)任感的一種體現(xiàn)。對(duì)于我們這些獨(dú)生

9、子女的一代，首先應(yīng)該要求自己做到“自己的事情自己干”，要樹立獨(dú)立意識(shí)，有自己獨(dú)立的思考和獨(dú)立的行為，會(huì)對(duì)，也能對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)任。我們都是初中生，是十三四歲的年紀(jì)，心中應(yīng)該有一份對(duì)于自己未來(lái)的藍(lán)圖，那么，這就是一個(gè)目標(biāo)，有這份目標(biāo)作為動(dòng)力，就能嚴(yán)格的要求自己。在學(xué)習(xí)和生活中，時(shí)刻將自我管理作為一項(xiàng)基本技能來(lái)學(xué)習(xí)，這無(wú)論對(duì)我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)還是將來(lái)的學(xué)習(xí)都有很大幫助。天道酬勤。我相信只要肯下功夫，我們都能到達(dá)勝利的彼岸深入調(diào)查，科學(xué)制定幫扶計(jì)劃-廣漢市商務(wù)局“掛包幫”活動(dòng)記實(shí)“掛、包、幫”活動(dòng)的宗旨就是解決困難群眾實(shí)際問(wèn)題、培養(yǎng)群眾致富增收的“造血功能”。為有效推進(jìn)“掛、包、幫”活動(dòng)，切實(shí)為群眾帶來(lái)

10、實(shí)惠，市商務(wù)局根據(jù)自己的職能職責(zé)，結(jié)合幫扶村的具體情況，在市_的大力支持下，與連山鎮(zhèn)黨委、政府共同努力，取得了一定的實(shí)效。一、背景及問(wèn)題_年至今，市商務(wù)局先后聯(lián)系過(guò)連山鎮(zhèn)石門村和清河村，目前，聯(lián)系的村是連山鎮(zhèn)石門村。連山鎮(zhèn)石門村位于廣漢市正東面，地處龍門山末端，東與德陽(yáng)市中-_縣相鄰，距連山鎮(zhèn)約_公里?？?cè)丝赺人，總戶數(shù)_戶，勞動(dòng)力_人，面積_畝，主要以水果、水稻、小麥、油菜為主，_個(gè)黨小組，_名黨員，_個(gè)合作社，農(nóng)業(yè)戶數(shù)_戶，農(nóng)業(yè)人口_人。村主要經(jīng)濟(jì)來(lái)源是原村公所、學(xué)校租金。村中青壯年大都外出務(wù)工，留守村中人員多為老弱病殘和兒童。_年，市商務(wù)局聯(lián)系連山鎮(zhèn)石門村的_戶群眾基本情況：_組：廖信秀

11、，女，_歲；李年長(zhǎng)，男，_歲；蔡文珍，女，_歲；李年純，男，_歲；_組：李年述，男，551歲；_組：劉大旺，男，_歲；_組：彭倫局，男，_歲；彭倫凱，男，_歲；_組：彭禮凱，男，_歲；彭禮東，男，_歲；彭倫翠，女，_歲；彭克躍，男，_歲；_組：肖連銀，男，_歲；武代高，男，_歲；肖連寬，男，_歲；_組：王天德，男，_歲；陳福林，男，_歲；覃定智，女，_歲；王天應(yīng)，男，_歲；王天友，男，_歲；瞿楚兵，男，_歲；_組：劉勝金，男，_歲；_組：段啟金，男，_歲；_組：馮祥光，男，_歲；王道沖，男，_歲；_組：肖喜康，男，_歲；肖喜元，男，_歲；_組：肖發(fā)志男_歲；肖云中，男，_歲；肖云知，男，_歲；

12、_組：李元鳳，女，_歲；謝周貴，男，_歲；李群芝，女，_歲。連山鎮(zhèn)清河村是市商務(wù)局_年至_年聯(lián)系的幫扶村。連山鎮(zhèn)蔬菜種植面積：_畝，蔬菜種植戶_戶，其中：清河村蔬菜種植面積_畝，蔬菜種植戶：_戶。清河村農(nóng)田面積：_畝，人口：_人，農(nóng)業(yè)戶_戶。蔬菜種植量較大，產(chǎn)品常出現(xiàn)滯銷問(wèn)題。二、事件經(jīng)過(guò)和主要做法幾年來(lái)，市商務(wù)局共籌集幫扶資金_萬(wàn)元，幫助石門村修建村兩委辦公場(chǎng)所及添臵辦公設(shè)備，改造石門村主要交通道路，給石門村貧困戶贈(zèng)送黃牛，送雞苗、回購(gòu)大雞計(jì)劃，幫助青河村在連山鎮(zhèn)農(nóng)產(chǎn)品綜合批發(fā)市場(chǎng)中建設(shè)蔬菜2批發(fā)點(diǎn)、籌集“農(nóng)超對(duì)接”啟動(dòng)資金，走訪、慰問(wèn)貧困群眾、貧困黨員干部_余戶，得到了群眾的好評(píng)。(一)向

13、聯(lián)系幫扶村派駐幫扶干部。為有效推進(jìn)“掛包幫”工作，從_年始，市商務(wù)局先后派出_人到連山鎮(zhèn)石門村、清河村掛職。2008、_年，市商務(wù)局派副局長(zhǎng)到連山鎮(zhèn)清河村掛副書記；_年，派市場(chǎng)運(yùn)行與監(jiān)管科職員到連山鎮(zhèn)石門村掛村長(zhǎng)助理；_年下半年派招商引資服務(wù)中心職員到連山鎮(zhèn)石門村掛職。(二)送雞苗、回購(gòu)大雞計(jì)劃。_年，為進(jìn)一步推動(dòng)干部深入基層、深入群眾解決問(wèn)題，密切黨群、干群關(guān)系，鍛煉提升干部的群眾工作能力，切實(shí)改變石門村的面貌，市商務(wù)局制定了市商務(wù)局工作人員直接聯(lián)系群眾工作實(shí)施方案，按照班子成員聯(lián)系_戶，中層干部聯(lián)系_戶，一般群眾聯(lián)系_戶的規(guī)定，將機(jī)關(guān)干部全部分到了石門村的_個(gè)組_戶群眾中。_月初，召開了動(dòng)

14、員大會(huì)，隨后，_全體機(jī)關(guān)干部分別入戶走訪、慰問(wèn)了石門村_戶聯(lián)系群眾，并將走訪、慰問(wèn)的情況進(jìn)行了匯總，對(duì)石門村的情況進(jìn)行了全面系統(tǒng)的摸底。然后，局黨組再次召開會(huì)議，研究討論幫扶連山鎮(zhèn)石門村的計(jì)劃，會(huì)議制定了送雞苗、回購(gòu)大雞計(jì)劃。_月_日，市商務(wù)局再次為聯(lián)系幫扶的連山鎮(zhèn)石門村的_戶群眾送去_只約_斤重的雞苗，其中公雞_只，母3雞_只。市商務(wù)局將密切_雞苗的成長(zhǎng)，計(jì)劃待雞苗長(zhǎng)大成熟后_人員根據(jù)農(nóng)戶的意愿按市場(chǎng)價(jià)回收或由農(nóng)戶自己處理，以有效推進(jìn)_工作人員聯(lián)系群眾工作。(三)改善村兩委辦公條件計(jì)劃。_年，按照市上的安排，市商務(wù)局聯(lián)系連山鎮(zhèn)石門村。為確保有效推進(jìn)“掛包幫”工作，市商務(wù)局首先召開了由全體干部

15、職工參加的動(dòng)員大會(huì)，成立了“掛包幫”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，主動(dòng)與連山鎮(zhèn)黨委、政府聯(lián)系，深入石門村了解情況。當(dāng)時(shí)石門村兩委辦公條件非常簡(jiǎn)陋，村兩委陣地建設(shè)成為需要改善的首選目標(biāo)。在市_的大力支持下，市商務(wù)局與連山鎮(zhèn)黨委、政府、村兩委共同努力，多方支持，市商務(wù)局幫助石門村兩委籌集村陣地建設(shè)資金_萬(wàn)元，隨后，又贈(zèng)送會(huì)議桌、辦公桌椅等，極大改善了村兩委的辦公條件。(四)“農(nóng)超對(duì)接”項(xiàng)目。_年，市商務(wù)局開始聯(lián)系幫扶連山鎮(zhèn)清河村，提出了“農(nóng)超對(duì)接”幫扶方案。它以大型連鎖超市為基礎(chǔ)，與農(nóng)村專業(yè)合作社相結(jié)合，通過(guò)建立鮮活農(nóng)產(chǎn)品直接由田間進(jìn)入超市的“超市基地”的模式，建立新型農(nóng)產(chǎn)品流通渠道，促進(jìn)連鎖企業(yè)產(chǎn)業(yè)鏈的延伸和農(nóng)

16、產(chǎn)品供應(yīng)鏈的整合，將現(xiàn)代流通方式引向廣闊的農(nóng)村，將千家萬(wàn)戶小生產(chǎn)與千變?nèi)f化的大市場(chǎng)對(duì)接起來(lái)，構(gòu)建市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下的產(chǎn)銷一體化鏈條，減少農(nóng)產(chǎn)品流通環(huán)節(jié)，降低流通成本，搞活農(nóng)產(chǎn)品流通市場(chǎng)，4促進(jìn)農(nóng)產(chǎn)品的流通，解決農(nóng)民賣難問(wèn)題，幫助農(nóng)民提高發(fā)展增收的能力和水平，增加農(nóng)民收入，實(shí)現(xiàn)了商家、農(nóng)民、消費(fèi)者等多方共贏的局面。市商務(wù)局與連山鎮(zhèn)黨委、政府共同商議，確定“農(nóng)超對(duì)接”為2008、_年幫扶連山鎮(zhèn)清河村的幫扶項(xiàng)目。市商務(wù)局采取了以下具體幫扶措施。1.2008、_年，市商務(wù)局派一名副局長(zhǎng)到連山鎮(zhèn)清河村掛黨支部副書記，協(xié)調(diào)“農(nóng)超對(duì)接”中遇到的各種問(wèn)題，幫助該村推進(jìn)“農(nóng)超對(duì)接”項(xiàng)目工作。2.走訪慰問(wèn)，了解具體情

17、況，給貧困戶送現(xiàn)金、糧、油生活物資，以體現(xiàn)黨_的溫暖，向特困戶宣傳黨和政府的方針政策，增強(qiáng)貧困戶脫貧致富的信心和決心。3._年，市商務(wù)局為該村籌集資金_元，幫助連山鎮(zhèn)青河村在農(nóng)產(chǎn)品綜合批發(fā)市場(chǎng)中建設(shè)蔬菜批發(fā)點(diǎn)；_年，市商務(wù)局幫連山鎮(zhèn)青河村籌集“農(nóng)超對(duì)接”項(xiàng)目啟動(dòng)資金_萬(wàn)元，由連山鎮(zhèn)黨委、政府及清河村委確定專業(yè)合作社進(jìn)行扶持，發(fā)展壯大農(nóng)村專業(yè)合作社_，以滿足“農(nóng)超對(duì)接”條件，開展“農(nóng)超對(duì)接”工作。4.加強(qiáng)與省_廳的聯(lián)系，及時(shí)了解省廳對(duì)“農(nóng)超對(duì)接”的具體要求，并將此要求傳達(dá)到超市、專業(yè)合作社，確?！稗r(nóng)超對(duì)接”項(xiàng)目順利開展。5.建立新農(nóng)村商網(wǎng)與農(nóng)村經(jīng)紀(jì)人、農(nóng)村協(xié)會(huì)、專業(yè)合5作社的聯(lián)系，逐步實(shí)現(xiàn)我市農(nóng)

18、副產(chǎn)品網(wǎng)上購(gòu)銷對(duì)接，增加農(nóng)產(chǎn)品銷售渠道，解決農(nóng)民賣難問(wèn)題。(五)引入農(nóng)產(chǎn)品深加工項(xiàng)目。_年，市商務(wù)局幫扶村又調(diào)整為連山鎮(zhèn)石門村。市商務(wù)局將幫扶項(xiàng)目調(diào)整為引入農(nóng)產(chǎn)品深加工項(xiàng)目。_項(xiàng)目幫扶。由招商負(fù)責(zé)向投資者大力宣傳連山鎮(zhèn)石門村的基本情況，盡力幫助連山鎮(zhèn)石門村引進(jìn)農(nóng)產(chǎn)品深加工項(xiàng)目，促進(jìn)連山鎮(zhèn)石門村的經(jīng)濟(jì)發(fā)展。計(jì)劃引入_祥業(yè)集團(tuán)有限公司在該村租用土地種植藤本豆，并進(jìn)行相關(guān)農(nóng)產(chǎn)品深加工，帶動(dòng)村民致富。2.政策幫扶。由市場(chǎng)規(guī)劃與發(fā)展科、市場(chǎng)運(yùn)行與秩序科加強(qiáng)與連山鎮(zhèn)石門村的聯(lián)系，從國(guó)內(nèi)貿(mào)易政策方面給予大力支持，積極提供農(nóng)副產(chǎn)品銷售信息，拓寬銷售渠道，促進(jìn)連山鎮(zhèn)石門村農(nóng)副產(chǎn)品銷售，增加農(nóng)民收入。3.資金幫扶

19、。外經(jīng)貿(mào)科積極聯(lián)系外經(jīng)貿(mào)企業(yè)，爭(zhēng)取我市外經(jīng)貿(mào)企業(yè)給予連山鎮(zhèn)石門村在項(xiàng)目、資金等方面的支持，當(dāng)年為連山鎮(zhèn)石門村籌集幫扶資金_萬(wàn)元。4.貧困黨員。機(jī)關(guān)黨支部與連山鎮(zhèn)石門村黨支部加強(qiáng)聯(lián)系，切實(shí)幫助連山鎮(zhèn)石門村黨支部解決實(shí)際困難，走訪慰問(wèn)部分困難黨員。(六)送小牛養(yǎng)殖計(jì)劃。市商務(wù)局再次深入連山鎮(zhèn)石門村調(diào)6查研究，與連山鎮(zhèn)黨委、政府領(lǐng)導(dǎo)和幫扶村村干部共同研究，制定了送小牛養(yǎng)殖計(jì)劃，幫助貧困群眾尋找脫貧致富。_月_日，由市商務(wù)局局長(zhǎng)帶隊(duì)，將_頭黃牛送到連山鎮(zhèn)石門村_戶貧困戶手中。目前，_頭黃牛長(zhǎng)勢(shì)良好。三、思考與啟示通過(guò)幾年的共同努力，市商務(wù)局“掛包幫”活動(dòng)取得了一些成效，得到群眾的贊同，但離“掛包幫”活

20、動(dòng)的宗旨還有很大一段距離。(一)幫扶中存在重硬輕軟的現(xiàn)象。_年，籌資修建完工了連山鎮(zhèn)石門村兩委辦公場(chǎng)所，_年，在市_的幫助下籌集_萬(wàn)元資金改善了石門村的主要道路狀況，目前該道路已完全草油化。在幫扶中對(duì)看得見(jiàn)摸得著的房、路、給貧困戶送糧、油、錢等容易見(jiàn)到效果的重視程度高，人財(cái)物投入力度大。而對(duì)幫扶對(duì)象交心談心、思想教育少，對(duì)農(nóng)村發(fā)展起關(guān)鍵作用的思想觀念、智力提升、行為習(xí)慣改變重視不夠。(二)如何完善村兩委經(jīng)費(fèi)來(lái)源機(jī)制。通過(guò)開展“掛包幫”活動(dòng)，對(duì)口部門為幫扶村提供資金，幫助村兩委搞好了陣地建設(shè)，解決了辦公桌、計(jì)算機(jī)、打印機(jī)、電話、書架等設(shè)施建設(shè)，提升了村兩委的服務(wù)能力。但在解決村級(jí)辦公場(chǎng)地的基礎(chǔ)上

21、，如何完善村兩委經(jīng)費(fèi)來(lái)源，解決村兩委辦公經(jīng)費(fèi)、電話費(fèi)、網(wǎng)絡(luò)費(fèi)、打印費(fèi)等經(jīng)費(fèi)來(lái)源，7確保村兩委服務(wù)能力正常發(fā)揮，還值得深思。(三)如何灌輸、培育幫扶村農(nóng)民的市場(chǎng)需求觀念。市場(chǎng)是農(nóng)產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)其經(jīng)濟(jì)價(jià)值的有效載體，充分運(yùn)用市場(chǎng)需求來(lái)確定推動(dòng)農(nóng)村產(chǎn)業(yè)的發(fā)展方向、主要內(nèi)容及生產(chǎn)規(guī)模。一是市場(chǎng)為導(dǎo)向。市場(chǎng)需要什么產(chǎn)業(yè)就發(fā)展什么產(chǎn)業(yè)，什么產(chǎn)業(yè)能使農(nóng)民增收就支持什么產(chǎn)業(yè)，以市場(chǎng)為導(dǎo)向，大力發(fā)展具有鄉(xiāng)村特色和比較優(yōu)勢(shì)的農(nóng)村支柱產(chǎn)業(yè)。二是因地制宜。立足于農(nóng)村資源優(yōu)勢(shì)、地理位臵、資金技術(shù)、傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)等客觀條件，圍繞市場(chǎng)需求確定產(chǎn)業(yè)發(fā)展方向。三是完善產(chǎn)品銷售網(wǎng)絡(luò)，拓寬銷售渠道。首先要培育農(nóng)民經(jīng)紀(jì)人，發(fā)展專業(yè)合作社，通過(guò)他

22、們加強(qiáng)與外界的橫向聯(lián)系，建立長(zhǎng)久的供需關(guān)系，實(shí)現(xiàn)產(chǎn)銷對(duì)接；其次是抓好鄉(xiāng)村市場(chǎng)建設(shè)，重點(diǎn)發(fā)展好農(nóng)產(chǎn)品專業(yè)批發(fā)市場(chǎng)，實(shí)現(xiàn)“兩條腿走路”，使農(nóng)產(chǎn)品變成商品，增加農(nóng)民收入；第三積極發(fā)展電子商務(wù)、開展網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷，幫助村、組干部和農(nóng)戶增加網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷的能力，搭建營(yíng)銷網(wǎng)絡(luò)和平臺(tái)。四是充分發(fā)揮農(nóng)民的主體作用。最大限度地發(fā)揮廣大農(nóng)民的主體作用，依靠農(nóng)民的大力支持和廣泛參與，通過(guò)一家一戶的資源整合，推動(dòng)農(nóng)村產(chǎn)業(yè)建設(shè)的區(qū)域化、規(guī)?；I(yè)化。廣漢市商務(wù)局82022年制定科學(xué)的輔導(dǎo)員工作計(jì)劃（二）網(wǎng)站編輯如何制定科學(xué)的工作計(jì)劃1、尋找信息(1)制定計(jì)劃，定期查看所_的導(dǎo)航網(wǎng)站增加新內(nèi)容的網(wǎng)站，通過(guò)這些網(wǎng)站找到自己想要的及時(shí)

23、信息。一般的大型網(wǎng)站和網(wǎng)址站都有專門的工作人員進(jìn)行信息搜集、整理、分類并權(quán)重重要網(wǎng)站，通過(guò)這條途徑可以得到大量準(zhǔn)確的信息，比自己對(duì)海量信息進(jìn)行對(duì)比和判斷更節(jié)省時(shí)間和精力。(2)從google新聞中，發(fā)現(xiàn)新的信息源。google全靠機(jī)器算法篩選新聞決定了它必須盯住所有有價(jià)值的內(nèi)容站。并給所有內(nèi)容網(wǎng)站權(quán)重。(3)到各種論壇中去尋找相關(guān)信息，大多數(shù)論壇中的信息質(zhì)量都高低不一，很多原創(chuàng)被埋沒(méi)在了大量的垃圾內(nèi)容中。論壇內(nèi)容源能有效解決網(wǎng)站內(nèi)容日益同質(zhì)化的問(wèn)題。(4)和同行交換內(nèi)容源。同行和你一樣關(guān)心、發(fā)現(xiàn)內(nèi)容源，同行有一半的可能性比你搜集的內(nèi)容源質(zhì)量高。(5)將搜集而來(lái)的內(nèi)容源整理、分類、積累、不斷在原

24、有基礎(chǔ)之上增加。2、選擇文章在發(fā)布文章時(shí)要明確發(fā)布目的，也就是說(shuō)確定你所發(fā)布文章的閱讀群體，只有明確了讀者的范圍，才能清楚怎樣處理標(biāo)題和文章的權(quán)重。(1)劃分讀者類型，對(duì)相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)交流。讀者類別劃分清楚之后，欄目的編輯可以就自己的幾類讀者及文章問(wèn)題進(jìn)行有效的溝通，否則，工作人員之間的交流只能停留在概念上。(2)制作導(dǎo)讀。導(dǎo)讀和摘要不同。如果全文是_，摘要是縮小版的_，導(dǎo)讀則是美女的一個(gè)袖腳，引導(dǎo)讀者_(dá)進(jìn)去。摘要是為了快速閱讀，導(dǎo)讀的目的是誘發(fā)_。所以，導(dǎo)讀要放在目錄頁(yè)。摘要要放最終頁(yè)。3、提供編輯按式的導(dǎo)讀，避免故意制造懸念。4、確立標(biāo)題網(wǎng)絡(luò)媒體的標(biāo)題首先是摘要。能在摘要的同時(shí)使用少量文

25、字兼顧導(dǎo)讀，那就是好標(biāo)題。否則，讀者只看標(biāo)題，不_。標(biāo)題的設(shè)置主要有以下幾點(diǎn)原則。(1)以主謂賓齊全的句子為基本單位。盡量不用倒裝句。(2)所有標(biāo)題的字?jǐn)?shù)必須控制在規(guī)定范圍內(nèi)。不能超過(guò)_字，不能折行;也不能少于_字，不能長(zhǎng)短不齊。(3)避免標(biāo)題內(nèi)容過(guò)度簡(jiǎn)化，以類似導(dǎo)語(yǔ)的方式呈現(xiàn)。(4)在標(biāo)題中注明類型，如評(píng)論、觀點(diǎn)、分析、圖文、通訊、特寫、長(zhǎng)篇、快訊、詳訊、綜述等，在類型后加冒號(hào)。這是避免長(zhǎng)標(biāo)題單調(diào)，說(shuō)明文章性質(zhì)的有效手段。_啟云網(wǎng)絡(luò)科技公司(5)以圖片為主或圖片精美的新聞標(biāo)題開頭注明“圖文”，以文字為主的文章在標(biāo)題后注明“(圖)”，一張以上可標(biāo)“(多圖)”或“多圖：”或“組圖”。(6)標(biāo)題中

26、盡量避免各種簡(jiǎn)稱。2022年制定科學(xué)的輔導(dǎo)員工作計(jì)劃（三）對(duì)于制定行動(dòng)計(jì)劃，我有幾點(diǎn)不成熟的看法：第一，制定行動(dòng)計(jì)劃意義重大，一份好的計(jì)劃是成功的開始，甚至等于成功了一半。我記得七年級(jí)思想品德課中有這樣一句話：凡是預(yù)則立，不預(yù)則廢。意思就是說(shuō)，任何事情，如果有計(jì)劃地進(jìn)行，那么就可以成功；反之，就會(huì)失敗。期中這個(gè)“預(yù)”字，就是“計(jì)劃”的意思。第二，計(jì)劃制定容易，執(zhí)行難，難在個(gè)人意志力。在制定行動(dòng)計(jì)劃之前，如果我們有明確的目標(biāo)、任務(wù)和方法、策略，安排好進(jìn)度和時(shí)間，準(zhǔn)備充足的資源，我們就可以制定行動(dòng)計(jì)劃了。也就是說(shuō)，只要充分考慮了制定計(jì)劃的因素、條件等，就可以順利地制定出一份行動(dòng)計(jì)劃了。但是，我們要

27、知道，沒(méi)有一份計(jì)劃在執(zhí)行中是沒(méi)有困難的。所以，在執(zhí)行過(guò)程中，我們必然會(huì)遇到執(zhí)行計(jì)劃的障礙、困難，如個(gè)人工作壓力、學(xué)習(xí)、生活等客觀因素的影響、外部條件的實(shí)施等等。當(dāng)我們遇到很多這些困難、障礙時(shí)，面對(duì)重重阻力，我們是否還能堅(jiān)持我們的初衷，還能按計(jì)劃去做？這是最能考驗(yàn)個(gè)人意志力的時(shí)候，意志堅(jiān)強(qiáng)者，一定能執(zhí)行計(jì)劃，意志薄弱者，就很難說(shuō)了。第三，執(zhí)行計(jì)劃過(guò)程中，能根據(jù)具體情況，及時(shí)修改并認(rèn)真按修改后的計(jì)劃去做，這將是更難，這才是真正意義上的按計(jì)劃行事。當(dāng)我們?cè)趫?zhí)行最初的計(jì)劃遇到困難、障礙時(shí)，就說(shuō)明我們的制定計(jì)劃時(shí)有些因素考慮欠周，沒(méi)有預(yù)先考慮可能會(huì)遇到我們無(wú)法克服的困難，此時(shí)肯定執(zhí)行不下去，如果不修改，計(jì)劃就作廢，之前的努力也就白費(fèi)?；叵胛覀冎贫ㄓ?jì)劃的目的、任務(wù)完成了多少等等，所以我們必須修改計(jì)劃，根據(jù)具體情況，尋找解決問(wèn)題、克服困難、障礙的有效方法與措施。修改后，無(wú)論出現(xiàn)什么困難，只要我們能克服、解決的，一定要根據(jù)計(jì)劃行事，否則計(jì)劃也就是一紙空文。如何開展教學(xué)研究作為一名教師，要開展教學(xué)研究，要做好下列工作：一、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，更新教學(xué)觀念，把握教育規(guī)律。教師作為新課程實(shí)施的重要主體，在實(shí)施中的表現(xiàn)將直接影響整個(gè)新課程改革的效果。因此，更新學(xué)科教師的教學(xué)理念，就成為教研工作的首要任務(wù)。二、要上好本學(xué)科的每一節(jié)課，著眼