五年級(jí)上冊(cè)心理健康教育課件-陽(yáng)光健康心理、潤(rùn)澤幸福人生 全國(guó)通用(共33張PPT)

1、陽(yáng)光健康心理、潤(rùn)澤幸福人生4歲學(xué)鋼琴，師從中央音樂(lè)學(xué)院著名鋼琴大師5歲選入中國(guó)幼兒申奧形象大使8歲師從清華大學(xué)方志文先生學(xué)習(xí)書(shū)法10歲加入國(guó)家冰球隊(duì)13歲留學(xué)美國(guó)沙特克圣瑪麗冰球?qū)W校15歲舉辦個(gè)人歌友會(huì)4歲學(xué)鋼琴，是從中央音樂(lè)學(xué)院著名鋼琴大師5歲選入中國(guó)幼兒申奧形象大使8歲師從清華大學(xué)方志文先生學(xué)習(xí)書(shū)法10歲加入國(guó)家冰球隊(duì)13歲留學(xué)美國(guó)沙特克圣瑪麗冰球?qū)W校15歲舉辦個(gè)人歌友會(huì)17歲無(wú)證駕駛、尋釁滋事被勞教彼得巴菲特音樂(lè)家、作曲家、慈善家和作家沃倫巴菲特股神、世界首富彼得巴菲特的音樂(lè)會(huì)老巴菲特注視著兒子沃倫巴菲特和彼得巴菲特 沃倫巴菲特參加兒子的音樂(lè)會(huì) 老巴菲特和小巴菲特一起出席活動(dòng) 沃倫巴菲特

2、和彼得巴菲特錢會(huì)讓父子關(guān)系變得復(fù)雜父親對(duì)你的愛(ài)不是金錢而是信任“我很驚訝你沒(méi)有子承父業(yè)，但我更驚訝的是，你居然成了音樂(lè)界的沃倫巴菲特”我衡量你成功與幸福的標(biāo)準(zhǔn)。不是個(gè)人擁有財(cái)富或榮耀，而是對(duì)社會(huì)所做的貢獻(xiàn)。人的一生最重要的能力是幸福勝任力具備哪些能力才能勝任幸福呢？幸 福空 間自愛(ài)利他自律自主精進(jìn)幸?？臻g自愛(ài)，就是愛(ài)自己珍愛(ài)自己的生命，保護(hù)自己遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，維護(hù)身體健康，在意并滿足自己的身心需求尋求重要他人的接納、理解、認(rèn)可和支持，選擇或創(chuàng)造良好的人際圈磨練品格與能力，擁有成就感、價(jià)值感與人格尊嚴(yán)覺(jué)察和傾聽(tīng)自己的心聲，在意自己的興趣與好奇心，以非功利之心融入自己所熱愛(ài)的事情之中；第五，發(fā)現(xiàn)自己的人

3、生意義，提升境界，構(gòu)建欣欣向榮的生命狀態(tài)。利他，就是幫助他人覺(jué)察理解他人感受、愿望、利益與需要的能力，以及幫助、支持和成就他人的動(dòng)機(jī)和努力擁有不斷超越小我融入大我的旋升力對(duì)人類及萬(wàn)物有恭敬、慈悲與仁愛(ài)之心發(fā)現(xiàn)人生意義與使命，為他人、為大我長(zhǎng)遠(yuǎn)利益能夠舍棄小我一時(shí)利益，甚至在極端情況下?tīng)奚男袨椤Ｗ灾?，就是有主?jiàn)?；趥€(gè)人內(nèi)在心聲（渴望、價(jià)值、思想、興趣、目標(biāo)等），積極主動(dòng)地判斷情勢(shì)并選擇合適行為的能力。擁有主見(jiàn)，并有堅(jiān)守主見(jiàn)的勇氣與決心。超越世俗和常規(guī)，進(jìn)行創(chuàng)造性探索的自信、勇氣與行為。有強(qiáng)大的主觀能動(dòng)力，主動(dòng)擔(dān)當(dāng)、不怕挫折和失敗的韌性。自律，就是能做到自我克制,是一種穩(wěn)定的習(xí)慣遵循規(guī)則、

4、界限與承諾，控制某些個(gè)人欲望、沖動(dòng)與行為的能力。調(diào)整自己以適應(yīng)環(huán)境或當(dāng)下情景的能力。以理性與長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)主導(dǎo)思想與行為的能力。研究表明，自律品格是決定人生總體成敗禍福的最關(guān)鍵因子。精進(jìn)，就是好好學(xué)習(xí)，天天向上做事方面持續(xù)努力、不斷進(jìn)步、精益求精的習(xí)慣做人方面自我超越、持續(xù)成長(zhǎng)以不斷提升人生境界的決心與努力超強(qiáng)的學(xué)習(xí)能動(dòng)力，通過(guò)持續(xù)修煉發(fā)展能力與智慧超越挫折與失敗的糾纏，并從中學(xué)習(xí)到承受挫折的能力。幸福空間理論你的表現(xiàn)如何？是勇敢自信？ 還是有些羞怯 膽?。渴怯鍪掠兄饕?jiàn)？ 還是順從依賴？是樂(lè)于助人？ 還是只管自己？是遵守規(guī)則？還是任性妄為？我們應(yīng)該怎樣培養(yǎng)自己的幸福勝任力？ 自律自主自愛(ài)利他星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日討論如何在家中培養(yǎng)自己的幸福勝任力分享幸福勝任力是人生幸福的基礎(chǔ)，也是實(shí)現(xiàn)卓越與成功人生的基礎(chǔ)。讓我們共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)入幸?？臻g，大大提升我們成功和幸福的概率！幸福錦囊 幸福錦囊:三好記錄（幸福日記