三年級上冊心理健康教育課件-集中注意我能行 全國通用(共14張PPT)

1、集中注意我能行熱身活動(dòng)游戲規(guī)則： 當(dāng)老師數(shù)到3，請立刻舉手，看看誰反應(yīng)最快。主題活動(dòng)演一演，明理（ ）在（ ）時(shí)候注意力集中。 有一天，小花貓和小白貓去釣魚。小花貓東張張，西望望，三心二意，沒有釣到一條魚；小白貓一心一意，拿著魚竿，看著水里，釣到三條大鯉魚呢！小花貓和小白貓回到家里，貓媽媽問：“小花貓，小白貓，你們誰釣的魚多？”小花貓難為情地說：“小白貓釣得多，我以后要向小白貓學(xué)習(xí)，專心做事?！本氁痪殻瑢?dǎo)行1、26+9=35 2、57-38=19 3、963=324、80-46= 34 5、462=23 6、33+57=907、418= 328 8、86-25=61 9、884=22 10、7

2、8-63=15 11、89+21=11012、98-12=86 13、682=3414、31x4=124 15、95-49=4616、45+7=52 17、59+14=73 18、36-8=28 請大家找一個(gè)舒服的位置靠在椅子上，雙肩自然下垂，兩手平放在大腿上，用鼻子吸氣，用嘴巴呼氣，深深地吸，深深地呼，吸呼吸呼閉上眼睛，把注意力放在呼吸上，盡量不去想其他事情，心里輕輕地念：靜下心來，靜下心來，我的學(xué)習(xí)目標(biāo)很明確，我能排除干擾，集中注意力慢慢地睜開眼睛，回到現(xiàn)實(shí)中放松冥想神槍手游戲規(guī)則： 伸出右手的大拇指和食指，做一把槍。每隔一秒報(bào)一個(gè)詞語，仔細(xì)聽，你的目標(biāo)是所有的水果。當(dāng)聽到水果的名稱時(shí)立刻用右手作手槍，“啪”一聲，表示開了一槍，聽到其他詞語時(shí)，拍一下手，如果目標(biāo)全部命中，你就是神槍手啦。4.加強(qiáng)訓(xùn)練警察公園 汽車拍照 游戲 蘋果健康草莓橡皮香蕉喝水風(fēng)箏海洋劃船桃子飛機(jī)圖畫西瓜表 揚(yáng) 你的注意力得到了一次很好的訓(xùn)練，恭喜你！繼續(xù)努力哦！相信你可以做得更棒！小蓉老師 舒爾特方格 25 個(gè)方格里任意填寫著從1 25的阿拉伯?dāng)?shù)字。訓(xùn)練時(shí)，練習(xí)者按 1 25 的順序依次指出數(shù)字位置，并讀出聲，同時(shí)記錄完成所用時(shí)間。 王小強(qiáng)，我想對你說：“ 。”集中注意力之歌你拍一，我拍一，明確任務(wù)是第一，你拍二，我拍二，排除干擾靠毅力，你拍三，我拍