四年級50米快速跑教案

1、四年級 50 米快速跑教案年級 四年級 人數(shù) 班 級 執(zhí)教者內(nèi) 容主 題1.50 米快速跑 2. 雙人牽棒跑接力 重 點難 點 1、后蹬有力,加快步頻2、加快步頻時擺臂與抬腿的和諧用力教 1、通過讓距跑和雙人牽棒跑接力的練習,進展快速跑與合作跑的才能；學 2、提高速度素養(yǎng)；3、勉勵同學積極參加練習,培育同學相互合作的才能,增強團隊意識目標過程教學內(nèi)容老師活動同學活動組織形式與要求次時強數(shù)間度開1、課堂常規(guī)1、組織隊伍1、集合隊伍組織：1 30中2、整隊,報告人樹2、導(dǎo)入,我國哪2、明確本課的學3、宣布 本課 的教位 田 徑 運 動習動作3學內(nèi)容員 最 讓 同 學3、仔細聽嬉戲規(guī)4、熱身嬉戲“

2、找伙們 印 象 最 深30伴” （喊數(shù)抱團劉翔,引就,積極參加始2）,老師帶出 教 學 內(nèi) 容嬉戲組織：1 3中領(lǐng)學 生繞 場地快速跑慢跑,然后分別3、講 解 游 戲 規(guī)喊 1、2、3 等數(shù)就,帶領(lǐng)同學部字讓 同學 自己嬉戲4、仔細聽講解、找伙 伴抱 成一組織：分團；目的：充分4、原地擺臂練習熱身,調(diào)劑氣氛5、韻律操 （3 ）（ 8 ）要求：以肩為軸,6、跑的 特地 性輔仔 細 看 動 作屈臂前后搖擺；助練習 （3 ）師范,聽著教5、原地高抬腿跑師 的 口 令 練 前后擺臂動要求：搖擺腿高抬,習動作作支撐腿充分蹬伸, 高抬腿（碰蹬擺和諧；50 手） 完整高抬腿7. 老師講解、提 5. 學 生

3、積 極 參 50 問、示范,巡察、與,體驗動作,輔導(dǎo)糾錯 相互觀看,相互學習1、加快步頻的小步1. 講解、練習,1、聽講解,看示 組織：跑練習（ 6 ）啟示誘導(dǎo)第 1 頁,共 3 頁基步頻練習：設(shè)置2、組織同學進行范4 6中23 米 間隔 的標2、分四大組進行志線,讓同學以最練習3、隨時指出錯誤輪番進行步頻的快的速度跑過要求：兩腳落點必練習動作并加以訂正須在標志物之間,不行跨過標志物本2、加快步頻的小步1、將同學分 4 小1、按要求快速排組織：3 6強隊組跑接快速跑30 米2、看示范,明確練習（ 6 ）2、講解與示范動動作要求部提示積極抬腿,有作3、四人一排聽口力后蹬,加快步頻3、組織同學開頭

4、令進行練習練習分3、歡樂追趕跑4、支配同學進行4、留意擺臂和腿后蹬以及加快自我展現(xiàn)步頻的動作5、積極學習技能,仔細把握正確跑的技術(shù)（28 ）（8 ）每組每次支配兩位同學,一人在前1、講解嬉戲規(guī)章1、積極參加練習組織：2 8強一人在后,前后間和要求隔 12 米追趕,前者領(lǐng)先過終點線為2、組織同學開頭勝,后者在對方過2、不行推、打?qū)︽覒蚪K點線前拍到其肩3、提示同學留意方部為勝安全3、留意安全4、準時夸獎表現(xiàn) 優(yōu)秀的同學4、好玩的雙人牽棒 接力賽（ 8 ）基將同學男女組合分1、講解嬉戲規(guī)章成兩隊即甲組和乙第 2 頁,共 3 頁本組,聽到發(fā)令后,和要求1、聽明白嬉戲的組織：2 8中第一組兩名同學出方法與要求部發(fā),跑到自己這組2、組織同學開頭2、積極參加嬉戲前面的一個“ 審判嬉戲3、提示同學要遵官” 前與他石頭、分剪刀、布,贏了才守嬉戲規(guī)章可以返回本隊,輸了一把連續(xù)和“ 審（28 ）判官” 玩下去,直到 贏 為 止 才 可 返回；哪組最快玩成 全部的接力算贏；結(jié)組織：1 4小束1、音樂操放松身心1、組織同學進行