四年級50米快速跑教案

1、四年級 50 米快速跑教案年級 四年級 人數(shù) 班 級 執(zhí)教者內(nèi) 容主 題1.50 米快速跑 2. 雙人牽棒跑接力 重 點(diǎn)難 點(diǎn) 1、后蹬有力,加快步頻2、加快步頻時(shí)擺臂與抬腿的和諧用力教 1、通過讓距跑和雙人牽棒跑接力的練習(xí),進(jìn)展快速跑與合作跑的才能；學(xué) 2、提高速度素養(yǎng)；3、勉勵同學(xué)積極參加練習(xí),培育同學(xué)相互合作的才能,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識目標(biāo)過程教學(xué)內(nèi)容老師活動同學(xué)活動組織形式與要求次時(shí)強(qiáng)數(shù)間度開1、課堂常規(guī)1、組織隊(duì)伍1、集合隊(duì)伍組織：1 30中2、整隊(duì),報(bào)告人樹2、導(dǎo)入,我國哪2、明確本課的學(xué)3、宣布 本課 的教位 田 徑 運(yùn) 動習(xí)動作3學(xué)內(nèi)容員 最 讓 同 學(xué)3、仔細(xì)聽嬉戲規(guī)4、熱身嬉戲“

2、找伙們 印 象 最 深30伴” （喊數(shù)抱團(tuán)劉翔,引就,積極參加始2）,老師帶出 教 學(xué) 內(nèi) 容嬉戲組織：1 3中領(lǐng)學(xué) 生繞 場地快速跑慢跑,然后分別3、講 解 游 戲 規(guī)喊 1、2、3 等數(shù)就,帶領(lǐng)同學(xué)部字讓 同學(xué) 自己嬉戲4、仔細(xì)聽講解、找伙 伴抱 成一組織：分團(tuán)；目的：充分4、原地?cái)[臂練習(xí)熱身,調(diào)劑氣氛5、韻律操 （3 ）（ 8 ）要求：以肩為軸,6、跑的 特地 性輔仔 細(xì) 看 動 作屈臂前后搖擺；助練習(xí) （3 ）師范,聽著教5、原地高抬腿跑師 的 口 令 練 前后擺臂動要求：搖擺腿高抬,習(xí)動作作支撐腿充分蹬伸, 高抬腿（碰蹬擺和諧；50 手） 完整高抬腿7. 老師講解、提 5. 學(xué) 生

3、積 極 參 50 問、示范,巡察、與,體驗(yàn)動作,輔導(dǎo)糾錯 相互觀看,相互學(xué)習(xí)1、加快步頻的小步1. 講解、練習(xí),1、聽講解,看示 組織：跑練習(xí)（ 6 ）啟示誘導(dǎo)第 1 頁,共 3 頁基步頻練習(xí)：設(shè)置2、組織同學(xué)進(jìn)行范4 6中23 米 間隔 的標(biāo)2、分四大組進(jìn)行志線,讓同學(xué)以最練習(xí)3、隨時(shí)指出錯誤輪番進(jìn)行步頻的快的速度跑過要求：兩腳落點(diǎn)必練習(xí)動作并加以訂正須在標(biāo)志物之間,不行跨過標(biāo)志物本2、加快步頻的小步1、將同學(xué)分 4 小1、按要求快速排組織：3 6強(qiáng)隊(duì)組跑接快速跑30 米2、看示范,明確練習(xí)（ 6 ）2、講解與示范動動作要求部提示積極抬腿,有作3、四人一排聽口力后蹬,加快步頻3、組織同學(xué)開頭

4、令進(jìn)行練習(xí)練習(xí)分3、歡樂追趕跑4、支配同學(xué)進(jìn)行4、留意擺臂和腿后蹬以及加快自我展現(xiàn)步頻的動作5、積極學(xué)習(xí)技能,仔細(xì)把握正確跑的技術(shù)（28 ）（8 ）每組每次支配兩位同學(xué),一人在前1、講解嬉戲規(guī)章1、積極參加練習(xí)組織：2 8強(qiáng)一人在后,前后間和要求隔 12 米追趕,前者領(lǐng)先過終點(diǎn)線為2、組織同學(xué)開頭勝,后者在對方過2、不行推、打?qū)︽覒蚪K點(diǎn)線前拍到其肩3、提示同學(xué)留意方部為勝安全3、留意安全4、準(zhǔn)時(shí)夸獎表現(xiàn) 優(yōu)秀的同學(xué)4、好玩的雙人牽棒 接力賽（ 8 ）基將同學(xué)男女組合分1、講解嬉戲規(guī)章成兩隊(duì)即甲組和乙第 2 頁,共 3 頁本組,聽到發(fā)令后,和要求1、聽明白嬉戲的組織：2 8中第一組兩名同學(xué)出方法與要求部發(fā),跑到自己這組2、組織同學(xué)開頭2、積極參加嬉戲前面的一個(gè)“ 審判嬉戲3、提示同學(xué)要遵官” 前與他石頭、分剪刀、布,贏了才守嬉戲規(guī)章可以返回本隊(duì),輸了一把連續(xù)和“ 審（28 ）判官” 玩下去,直到 贏 為 止 才 可 返回；哪組最快玩成 全部的接力算贏；結(jié)組織：1 4小束1、音樂操放松身心1、組織同學(xué)進(jìn)行