大土河培訓(xùn)防御性駕駛

1、防御性駕駛二0一四年三月2022/9/41參加培訓(xùn)須知培訓(xùn)時間請勿： -接、打電話 -吸煙 -與他人交談其他 -隨意進出培訓(xùn)場所培訓(xùn)時間歡迎： -用心傾聽 -互動交流謝謝合作2022/9/42培訓(xùn)提綱一、防御性駕駛簡介二、防御性駕駛的概念三、防御性駕駛的做法四、防御性駕駛的守則五、防御性駕駛的技巧2022/9/43 防御性駕駛培訓(xùn)最早由哈羅德，史密斯開發(fā)，經(jīng)過快速的發(fā)展，到現(xiàn)在為止已有過半數(shù)的世界五百強的企業(yè)采用了防御性駕駛培訓(xùn)。 多數(shù)道路上的事故都是可以避免的，由于操作失誤所發(fā)生的事故占事故發(fā)生的85%。采取防御性駕駛就可以最大限度地避免在駕駛當中發(fā)生多種多樣的由于操作失誤所引發(fā)的事故.防御

2、性駕駛簡介2022/9/44事故三大因素 環(huán)境因素；如橋梁突然崩塌、山體滑坡 5% 機械因素；如剎車失靈 10% 人為因素；疏忽大意、疲勞駕駛、違規(guī)操作等 85%2022/9/45交通事故的視屏資料2022/9/46有利條件和不利條件1、在行車中發(fā)生的一切大小事故，看起來很突然，但都由他一定的內(nèi)在因素，因此又不是突然的，如駕駛員在行車途中與人聊天或聽音樂，心不在焉疏忽大意，出現(xiàn)情況就感到突然，實際上這是精神不集中的必然結(jié)果。2022/9/47有利條件和不利條件2、要求駕駛員在行車中注意力必須高度集中，準確判斷車輛、行人的動向以及路況的變化，在突然變化的情況下，及時采取相應(yīng)措施，就能使突然變?yōu)椴?/p>

3、突然，避免事故發(fā)生。實踐證明，行車中有些事故，往往不是發(fā)生在危險狹窄的路段，而是發(fā)生在道路條件較好的路段。2022/9/48有利條件和不利條件2022/9/49防御性駕駛培訓(xùn)目的減少事故發(fā)生的機會 降低燃油消耗 減少維修費用 減低保險費用 消除駕駛時的緊張與壓力為車輛提供足夠的行駛空間為駕駛員提供良好的視野為你的及時反應(yīng)提供足夠時間防御性駕駛2022/9/410防御性駕駛的目的自己不發(fā)生事故，也不讓事故找上你2022/9/411成為好司機需要什么?這些都是成為好司機所必備的條件 2022/9/412匯報提綱一、防御性駕駛簡介二、防御性駕駛的概念三、防御性駕駛的做法四、防御性駕駛的守則五、防御性

4、駕駛的技巧2022/9/413什么是防御性駕駛 駕駛員在行車過程中，能夠準確地“預(yù)見”由其他駕駛員、行人、不良氣候或路況而引發(fā)的危險，并能及時地采取必要、合理、有效地措施防止事故的發(fā)生，這種可避免危險發(fā)生的駕駛方式即為防御性駕駛技術(shù)。2022/9/414防御性駕駛的四個過程辨別:駕駛員必須及時發(fā)現(xiàn)行車路線上的任何情況預(yù)測:行駛道路所發(fā)生的狀況決定:采取正確措施動作:對所駕駛車輛操作是否正確2022/9/415范例1:當你超越一輛?？吭诼愤叺墓财嚂r，你要想到公共汽車前面后面很有可能會竄出剛下車的乘客，因此采用拉大與公共汽車的側(cè)向距離、降低車速、鳴號等防范措施。何謂防御駕駛的范例2022/9/

5、416何謂防御駕駛的范例范例2:看見一輛尾隨自己的汽車在自己車內(nèi)后視鏡中消失，又未在左右后視鏡中出現(xiàn)時，你要警惕他正從右邊超車，此時需保持在自己車道行駛，不要盲目靠右。2022/9/417范例3:比如橫過馬路掉頭，如果你先橫過一半，等其它車有了空隙再過，此時的你橫在馬路中間，發(fā)生事故與否的主動權(quán)就握在別的司機手里，別的司機正打電話走神了呢？他車剎不住呢？萬一有碰瓷的呢？如果你靠邊多等一會兒，都沒車了就一下竄過去，主動權(quán)完全在你手里； 何謂防御駕駛的范例2022/9/418何謂防御駕駛的范例范例4: 靠邊停車時，提前看非機動車道上有沒有騎電動車的或摩托的，沒有了再并過去靠邊；這樣不管他們剎車靈不

6、靈，看不看得見你，是不是在走神，都不會和你撞上；路邊有行人也是，最好留出對方一個狗吃屎大馬趴也夠不著你車的空間，這樣被碰瓷的機率也會小很多的；2022/9/419何謂防御駕駛的范例范例5:超車、尤其是大貨車時，提前示意判別對方意圖，對方 情況不明，先不要冒險速度適中，超得過的就超，超不過的不要緊跟，離遠點，給自己留出反應(yīng)的時間和空間 2022/9/420何謂防御駕駛的范例范例6:果斷。好多事故就是屬于事故雙方互相猜錯了對方的動作方向而導(dǎo)致的；比如在走廊里面兩個人相向而行，面對面時，可能會出現(xiàn)兩個人向同一個方向讓，然后又差不多同時反向躲避，左右晃了幾下都讓不開的情況；此時，如果有一個人果斷點占住

7、一邊不讓，另外一個人的判斷也不會錯，問題就解決了。 當然果斷不光只是要果斷的過馬路、果斷的插到別的車的前面，也要果斷的停、果斷的讓，果斷的剎車 2022/9/421匯報提綱一、防御性駕駛簡介二、防御性駕駛的概念三、防御性駕駛的做法四、防御性駕駛的守則五、防御性駕駛的技巧2022/9/422為什么要防御性駕駛?2022/9/423防御性駕駛的做法防御性駕駛五把鑰匙的圖形化展示瞭望遠方.視野寬廣.靈活的視線.足夠的空間.確保他人看見2022/9/424一. 放眼遠方，先知先覺2022/9/4251了望遠方 守則1 : 放眼遠方 先知先覺 一般駕駛員只有36秒的觀望距離，要延伸你的觀望距離達到15秒

8、上。視力引導(dǎo)時距,比須大于等于15秒,養(yǎng)成合適的觀察習(xí)慣對于獲取行車信息視力引導(dǎo)向，強調(diào)視線引導(dǎo)距離為15秒，如果你看不到15秒以后車將到達的地方，說明你應(yīng)放慢車速了。 放眼遠方2022/9/4261了望遠方放眼遠方視力引導(dǎo)時間駕駛員在駕駛時眼睛所看到的最遠物體與本車之間的距離除以車速，用“秒”表示。C向前看15秒的 A 司機AB障礙物向前看6秒的 B司機2022/9/427附表: 行駛距離與秒距離比較表1了望遠方放眼遠方2022/9/428這樣做的好處是:1、能預(yù)見下一步會發(fā)生的事以及警惕可能發(fā)生的危險2、你會有足夠的時間去反映，去處理、同時，你反而會較輕松，你的車輛會較省成本，你會更安全首

9、先要求我們養(yǎng)成看 遠 顧 近良好習(xí)慣。駕駛時要“瞄向駕駛高處” 視線抬高10-15度1了望遠方放眼遠方2022/9/4291了望遠方15秒以外的距離6 - 15秒以內(nèi)的距離6秒內(nèi)駕駛距離放眼遠方2022/9/4301了望遠方動物和人的視野是為了滿足其生存的需要一般駕駛員只有3-6秒的觀望距離要延伸你的觀望距離達到15秒以上放眼遠方2022/9/4311了望遠方 我們討論怎樣能了望遠方；首先我們必需明白接受這一點的必要性，其實在卡車上坐的高不一定就看得遠，盡量讓你的眼睛往前看遠至少15秒距離；50公里/小時車速時，你必需能看前1個或多或1又1/2路口；80公里/小時車速時，你必需能看前兩個以上路

10、口；可能的話，加倍你看遠的距離到30秒，這樣你能看遠3個路口，或者約800米的前方距離,千萬不要讓近距離目標分去太多注意力;視線看向遠處-強調(diào)視線引導(dǎo)距離為15秒，如果你看不到15秒以后車將到達的地方，說明你應(yīng)放慢車速了放眼遠方2022/9/432二.眼觀六路，洞悉危機2022/9/4332視野寬廣洞悉四周 - 周圍360都要了解；要保持好自己的安全駕駛空間；視野寬廣.2022/9/4342視野寬廣 守則2 : 洞悉四周清晰寬廣的畫面強調(diào)5-8秒掃視一次后視鏡。前面后面的車況都要留意，遇到突發(fā)情況，才好應(yīng)變.問題1:你想你看到的視野應(yīng)由什么組成？(360度)問題2:你應(yīng)該與前車保持多遠的距離？

11、怎樣去保持它？ (4秒,正常 情況下)問題3:怎樣保持停車時的距離? (2米)要點:觀察你的前后左右(360度全范圍)；每隔5-8秒看一次后視鏡。在市區(qū)內(nèi)向前看一個路口；在公路上向前看至少800米；與前車保持四秒以上的距離；夜間行車時, 要觀察燈光以外的地方。視野寬廣.2022/9/435 為什么要使自己視野更寬廣？ 1、你能保持得到足夠的信息, 2、你能預(yù)見其他物體的動作, 3、有時間給自己作反映, 4、如果你跟前車太近，你將措手不及; 5、但如果你保持適當?shù)木嚯x，你能輕松地按自己的意愿駕駛。改變車輛位置以增大視野，強調(diào)每58秒掃視側(cè)、后視鏡以洞悉四周的情況，留意相關(guān)和不相關(guān)的物體，前面后面

12、的車況都要留意，遇到突發(fā)情況，才好應(yīng)變，任何時候保持至少4秒的跟車距離。視野寬廣.2視野寬廣2022/9/4362視野寬廣我們在駕駛時間都應(yīng)該看到什么?2022/9/437看得全：就是眼觀六路，不僅要看到前面，也要看到左右兩側(cè)，如果通過隧道、橋洞還要看到上面的高度；同時還要觀察到路面情況及交通標志、標線。1、向前看：保持你的中心視野能掃視到廣闊的路面狀況包括對面來車；預(yù)判幾秒后到達某一位置時可能出現(xiàn)的情況；發(fā)現(xiàn)交通標志、標線和指揮信號等情況。2、向左右看：觀察從路的最左到最右，路邊的停車、行人和路口里欲轉(zhuǎn)出的車輛等，確保沒有人或車將要穿越你所在的車道。尤其是在接近或通過交叉路口、人行橫道、學(xué)校

13、商場門口、公里鐵路交叉口、施工場地等。在轉(zhuǎn)彎或變更車道時更要留心左右兩側(cè)的情況，不可盲目轉(zhuǎn)彎或變更車道。3、向后看：看后面的車輛是否跟的太緊？是否應(yīng)該給后面的車輛讓行？當你變換車道時，后面的條件是否允許？4、向上下看：上看各種標志及橫在路面上方的橋梁、隧洞的高度，下看路面標記、標線及路面的缺陷。5、看全景：前后左右、上下全方位的輪流掃視。6、夜間行車，要觀察大燈覆蓋以外的區(qū)域2022/9/4382022/9/4392視野寬廣確保一個完整的畫面視野寬廣.2022/9/440問題：距離太大，經(jīng)常會有其他車輛夾塞到車的前面，最終會增加行駛時間，怎么辦 ？寶馬BMW上海2022/9/441答案： 1)

14、 你始終掌握行駛主動權(quán) 2) 不會失去15秒視力引導(dǎo)時間 3) “安全到達”比“按時到達”更重要 4) 你是職業(yè)駕駛員，何必與業(yè)余者爭高低 2022/9/4422視野寬廣A。距停車線 2 米停車B .隨車停車，距前車 2 米c. B車在起步時應(yīng)遲2秒起步2m2m 2m2mBA視野寬廣.2022/9/443車速越快，你的視角越窄：車停著時能觀察到180度的范圍，當車速在30公里時只能看到90度的夾角，當車速達90公里的時候視場只剩約30度的范圍，視場之外的東西幾乎都看不到了，是否存在危險當然也看不到了。同時由于車速快，看到的景物基本上是模糊不清的，就像會個車，連對方的車號你都不一定能看清。（補救

15、的辦法是要增加向兩側(cè)看的次數(shù)，也可以有目的的放慢車速緩解一下視覺疲勞和緊張的神經(jīng)；）看不到的危險是最大的危險。2022/9/444三. 視線靈活，保持掃視2022/9/4453視線靈活:人的視見能力邊緣視覺：180 度，檢測物體的存在。駕駛時用邊緣視覺感覺物體或現(xiàn)象的存在，即預(yù)警系統(tǒng)；再用中心視覺來辨別是否有危險，即辨別系統(tǒng)。 中心視覺：3 度，辨明物體的特征。長時間使用中心視覺觀察某一物體就會產(chǎn)生“凝視”或“盲視”狀態(tài)。也就會失去邊緣視覺。靈活的視線2022/9/446周邊視野角度大約180度的可視范圍集中視野角度大約3度的清晰視野3視線靈活:人的視見能力靈活的視線4748靈活的視線3視線靈

16、活:人的視見能力483視線靈活:人的視見能力人的視見能力 (寬廣的邊緣視覺和狹窄的中心視覺) ，每兩秒轉(zhuǎn)動一次眼球，避免產(chǎn)生凝視。開高速最要注意了，老是看到一個地方，就容易凝視，然后產(chǎn)生疲倦，是非常危險的哦！兩秒一次可能有點頻繁，只要有轉(zhuǎn)動的意識，就經(jīng)?；顒右幌隆?集中視野角度 中心視覺3度的清晰視野 周邊視野角度邊緣視覺180度的可視范圍 避免緊盯同一目標超過2秒鐘、即每2秒鐘轉(zhuǎn)動一次眼球 注意盲區(qū)位置，輕度擺頭觀察 靈活的視線2022/9/449大型貨車的死角很多，單靠后視鏡判斷安全是不夠的，還應(yīng)該輕度擺頭用眼睛直接確認安全。在查看盲區(qū)安全時要迅速確認 利用反光鏡.每58秒掃視一次避開視線

17、障礙,保持適當?shù)母嚲嚯x,正常路況4秒, 不正常路況810秒a,你始終掌握行駛主動權(quán)b,不會失去15秒視力引導(dǎo)時間c,安全到達比按時到達更重要d.你是職業(yè)駕駛員何必與業(yè)余者爭高低視野寬廣.靈活的視線3視線靈活:人的視見能力2022/9/4503視線靈活:人的視見能力靈活的視線2022/9/4513視線靈活:人的視見能力靈活的視線2022/9/452關(guān)鍵點三的好處：1、大范圍的觀察能讓你得到大多數(shù)的信息2、改變原來僅盯著前方看的老習(xí)慣3、你有了一個早期的預(yù)警系統(tǒng)并且它開著 共同點:觀察區(qū) 別:是對觀察前方提出要求,即視力引導(dǎo)時間15秒以上.3視線靈活:人的視見能力靈活的視線2022/9/4533

18、視線靈活:人的視見能力要做一名無事故駕駛司機你必須:經(jīng)常地變換視野；搜索道路上的所有信息和危險；相應(yīng)地調(diào)整駕駛。靈活的視線2022/9/454四. 預(yù)估風(fēng)險，留有余地2022/9/4554足夠的空間: （使你的車處于寬松的空間） 守則4 : 留有余地 前三個關(guān)鍵點給了你們看遠看寬的好習(xí)慣。關(guān)鍵點四能讓你遠離麻煩；意外發(fā)生時，你的周圍是安全的，現(xiàn)在經(jīng)常存在的問題是：駕駛員經(jīng)常讓自己鉆在籠子里或者盡管有空間，但駕駛員不知道在哪及有多大。當然，要讓你的四周都有空間是非常難的，避免在車群中行駛、保持四周合適空間、預(yù)估他人的行為、容忍禮讓其他車輛及行人。 首先，前方的足夠空間是最重要的，因為你總要去移動

19、或者停住你的車我們掌握避免周圍空間,營造自己周圍的空間保持前方空間的辦法是： 1、保證前方有15秒的可視距離 2、至少于前車保持4-5秒以上的距離要保持邊上以及后部的安全空間的辦法是： a、調(diào)節(jié)好速度, 盡量不要進入車堆(車群) b、尋找可不可以提前變道, 提前進入較通暢的車道 c、鼓勵后方的車輛超過你的車 (不是讓道)最后,記住停車時應(yīng)與前車或停車線保持兩米以上。足夠的空間2022/9/456（4）預(yù)估風(fēng)險，留有余地 前三個原則教我們?nèi)绾伪鎰e、預(yù)測和決定還需動作 遇到險情時要有逃避路線空間緩沖駕駛前后、左右均有足夠空間足夠的空間2022/9/4574）預(yù)估風(fēng)險，留有余地如何營造足夠的空間？

20、前方：確保15秒視力引導(dǎo)時間和4秒跟車距離 左右：適時調(diào)整車速、變道，避免“湊堆” 后方：鼓勵緊隨的車輛超過去 路口停車：第一位時離停車線半車距離(34米)； 中間或后面離前車一車距離(68米)綠燈起動：比其他車慢2秒足夠的空間2022/9/458（4）預(yù)估風(fēng)險，留有余地足夠的空間2022/9/459關(guān)鍵四的好處是：1、增加你的能見度2、有時間去反映/思考3、有時間及距離讓你離開危險所以，使你的車始終保持在安全空間內(nèi)是非常重要的（4）預(yù)估風(fēng)險，留有余地足夠的空間2022/9/460五. 目光接觸，引人注意2022/9/461（5）確保他人能看見你爭取視覺接觸、使用警報裝置、如果 ， 你不確定

21、可以安 全駛過，請勿輕易行駛、把握合適的行駛時機。確保他人看見，你不撞人，不能保證別人不來撞你，在路上行駛時，駕駛員必須通過燈光，喇叭等方式使你將通過的行人，自行車，電動車（目前最可怕的交通工具），和汽車物等看見你，直到他們采取措施，有減速的表現(xiàn)，才能安全通過。千萬不要搶時間，車禍就在瞬息之間。a、用目光與對方司機或行人交流：b、如必要可用手勢：c、使用燈光，喇叭等：d、提前使用剎車燈警示后車：e、雙跳燈的靈活使用：確保他人看見2022/9/462（5）確保他人能看見你保 證 別 人 看 到 你-不在他人盲區(qū)內(nèi)行駛 確保他人看見2022/9/463（5）確保他人能看見你確 保 他 人 看 到

22、你- 確保他人看見2022/9/464（5）確保他人能看見你確保他人看見2022/9/465關(guān)鍵點五的好處也是顯而易見的： 首先，處好其他幾個關(guān)鍵點 關(guān)鍵點五可以保護生命，減少事故率、目光交流是重點，它使你能預(yù)見別人將要發(fā)生的動作，并且預(yù)先準備去處理 確保他人看見（5）確保他人能看見你2022/9/466（5）確保他人能看見你確保他人看見2022/9/467史密斯防御性駕駛5大原則回顧 1、了望遠方 向前看至少15秒的車程 2、視野寬廣 與前車保持4-6秒的車程 每5-8秒觀察一次反光鏡 3、保持眼睛移動 避免盯住某一目標超過2秒 4、 使你的車處于寬松的空間 保持前后左右的空間 5、 保證其

23、他人看到你 用目光與對方司機或行人交流2022/9/468防御性駕駛五把鑰匙總結(jié)1、你的視野有較大范圍的改善2、你的車總是處于寬松的空間3、你有足夠的時間去處理情況4、你會覺得神經(jīng)松弛而不緊張5、因此會節(jié)省你的燃料和維修費2022/9/469匯報提綱一、防御性駕駛簡介二、防御性駕駛的概念三、防御性駕駛的做法四、防御性駕駛的守則五、防御性駕駛的技巧2022/9/470守則一:保持良好車況 保持良好的車況是安全駕駛的先決條件，特別是制動系統(tǒng)，轉(zhuǎn)向、燈光信號系統(tǒng)等與車輛安全直接關(guān)聯(lián)的系統(tǒng)要時刻保證處于正常狀態(tài)。雨刮、車窗除霜除霧裝置、后視鏡等附件也不能容忍有任何毛病。安全帶、氣囊、ABS、EBD、E

24、SP等被動、主動安全裝置當然也不例外。輪胎、懸掛系統(tǒng)也事關(guān)安全，需經(jīng)常檢查其“身體狀況”，如有不良，需及時處置。 防御性駕駛的守則2022/9/471守則二：了解車輛性能 要熟悉自己所駕車輛的性能，即使是借車或租車，也應(yīng)當在路況允許的情況下試試這車的制動、加速、轉(zhuǎn)向等主要性能，這對于處置緊急情況相當重要。不同型號的車輛在性能方面可能截然不同，例如你駕駛一輛重心低，而且輪距寬的轎車可能能從容地高速變線躲避障礙，但是如果你駕駛一輛重心很高的越野車則可能就會出現(xiàn)側(cè)翻的危險，也許此時急剎車才是避開障礙障礙的更好辦法。防御性駕駛的守則2022/9/472 守則三：遵守交通規(guī)則 沒有規(guī)矩不成方圓，良好的交

25、通環(huán)境需要大家來共同創(chuàng)造，違章駕駛，魯莽行車并不是勇氣的體現(xiàn)，而是在拿自己的安全去冒險。在給別人帶來不便或危險的同時，自己也承擔(dān)了很大的風(fēng)險。違章當中，最具危險性的行為可能是“超速”，“十次車禍九次快”的說法也許并不夸張，超速行駛令汽車動能增加，讓駕駛員對意外情況的處置時間變短，而且車輛制動距離增加，穩(wěn)定性變差，危險因此而增加。此外，闖紅燈、逆行、越雙實線行駛、違章掉頭、變道不打轉(zhuǎn)彎燈等都是危險系數(shù)比較高的違規(guī)動作，雖然能夠給自己帶來一時的方便或者那么短暫的優(yōu)越感，但是很容易“害人害己”，奉勸各位切勿拿別人和自己的安全開玩笑。 防御性駕駛的守則2022/9/473守則四：駕駛經(jīng)驗談“四不跟”

26、不要緊跟在大客車、大貨車、出租車和外地車后面行駛，如果迫不得已，請一定提高警惕，謹慎駕駛。 大客車可能急剎靠站或者突然變道、而且那塊頭小車實在招惹不起；轎車千萬別去追大貨車高翹的車尾，吸能區(qū)可能根本沒法起到作用，安全氣囊在這種情況下可能形同虛設(shè)，而且很多貨車車況較差，可能剎車燈根本不亮；出租車司機經(jīng)?！凹磁d”停車變道，容易讓你措手不及；外地車路況不熟，停車問路或者誤入歧途的可能性比較本地車更大。 時刻控制好車輛：記住，千萬不要讓車輛處于自己掌控不了的狀態(tài)，如果你開車的時候已經(jīng)心跳加速或者手心冒汗，不妨換一種輕松一點的節(jié)奏或者方式駕車，或者干脆下車休息一下。 防御性駕駛的守則2022/9/474

27、守則五：預(yù)防是關(guān)鍵 預(yù)防事故的發(fā)生需要一定的經(jīng)驗，這種經(jīng)驗可以自己積累也可以從老司機或者書本上得到，多總結(jié)積累，對于提高自己的預(yù)知能力有好處。 例如，看到一只足球滾過馬路，你應(yīng)當想到可能會有一名小孩奔跑過來拾球，看到同向騎自行車靠右行的人回頭張望，需要提防他突然左轉(zhuǎn)或者掉頭，或者右邊車道上的車的前方有一障礙物，需要警惕它突然變向自己的車道。及時讓別人了解自己的行車意圖：正確使用信號燈向別人示意自己的駕駛意圖，要在實現(xiàn)自己的意圖之前就要示意，不要邊進行動作邊示意，例如已經(jīng)開始并線才開啟轉(zhuǎn)向燈，這樣容易讓別人措手不及。另外，在能見度低的情況下讓別人盡早地發(fā)現(xiàn)或注意自己也可提高安全性，例如在天色昏暗

28、的情況下打開車燈，在別人跟車太近的情況下輕踩剎車讓剎車燈點亮提醒他等。防御性駕駛的守則2022/9/475防御性駕駛關(guān)鍵 控制車速 保持車距 忍讓行車 勿疲勞駕駛 勿酒后駕車 系好安全帶 2022/9/476匯報提綱一、防御性駕駛簡介二、防御性駕駛的概念三、防御性駕駛的做法四、防御性駕駛的守則五、防御性駕駛的技巧2022/9/477 記住最好的進攻就是好的防守。這個說法用在安全駕駛上再合適不過了。除了記住這個，我們的專家還提供了一份每個司機就要遵守的防御性駕駛技巧列表。 1.減速，減速，再減速 首先要告訴你的是你車開得越慢，你就能更好得操控你的車輛。操控是任何好的防御性駕駛或是其他方面的關(guān)鍵。

29、當你晚點的時候，你很容易忘記這個忠告，但是要注意千萬不要忽視它。它是保持你車輛和道路安全的第一要素。 防御性駕駛技巧2022/9/478防御性駕駛技巧2. 稍后使用電話并且小心你周圍的手機使用者 隨著手機的越來越普及，人們在行車的過程中使用手機一點也不足為奇。但是有幾句話要告訴這些人和你知道：在你打電話給你最好的朋友的同時，你撞上前面一輛車的幾率會提高400%。這也是你的車要和正在用手機聊天的人的車保持一定距離的原因。 2022/9/4793.在行駛途中控制情緒 在行駛過程中很容易產(chǎn)生煩躁的情緒，但是你一定要試著平息自己的情緒。道路上的情緒波動會導(dǎo)致事故和撞車，所以控制好自己的情緒。 防御性駕駛技巧2022/9/480防御性駕駛技巧4. 在車內(nèi)要防止松動的東西 有時事故發(fā)生了。當事故發(fā)生的時候你一定希望你可以安然無恙，沒有東西會飛過來把你弄傷。像鋼筆和剪刀這樣尖的物體不要放在車內(nèi)。 2022/9/481防御性駕駛技巧駕駛?cè)似跁r判斷能力下降、反應(yīng)遲鈍和操作失誤增加。駕駛?cè)颂幱谳p微疲勞時，會出現(xiàn)換檔不及時、不準確；駕駛?cè)颂幱谥卸绕跁r，操作動作呆滯，有時甚至?xí)?/p>