SRRS(社會(huì)再適應(yīng)量表)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)專心-專注-專業(yè)精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)社會(huì)再適應(yīng)量表社會(huì)再適應(yīng)量表(SRRS)是為測(cè)量重大生活事件而設(shè)計(jì)的。設(shè)計(jì)者是霍爾姆斯，于1967年正式用于臨床。 經(jīng)實(shí)踐檢驗(yàn)，該量表有一定實(shí)用價(jià)值?！傲勘砩系梅州^高的人，較容易罹患心臟病、骨折、糖尿病、白血病以及小感冒” 。量表中的分?jǐn)?shù)，也與“精神障礙、抑郁、精神分裂癥以及嚴(yán)重的心理疾病有關(guān)” 。另外，多種生活事件不斷的累加，其效應(yīng)就更明顯，由于遭遇者的整體免疫功能降低，極易患病。社會(huì)再適應(yīng)評(píng)定量表（Social Readjustment Rating Scale，縮

2、寫為SRRS），也叫赫爾姆斯和瑞赫壓力量表（Holmes and Rahe stress scale），由43個(gè)（成年人量表）或者39個(gè)（未成年人量表）可能促成疾病的、有壓力的生活事件組成。 量表的開發(fā)1967年，精神病專家托馬斯赫爾姆斯（Thomas Holmes）和理查德瑞赫（Richard Rahe）對(duì)超過(guò)5000份病歷檔案進(jìn)行考察，以確定壓力事件是否可以致病。他們發(fā)現(xiàn)了43（39）個(gè)生活事件與疾病的正相關(guān)關(guān)系。后續(xù)的研究進(jìn)一步證實(shí)了壓力與疾病的聯(lián)系。量表的使用成年人使用社會(huì)再適應(yīng)評(píng)定量表（成年人），未成年人使用社會(huì)再適應(yīng)評(píng)定量表（未成年人）。使用者逐一對(duì)照量表中的生活事件，如果在最近1

3、2個(gè)月中發(fā)生過(guò)該事件，做上記號(hào)；如果在最近12個(gè)月中未發(fā)生過(guò)該事件，不做記號(hào)。對(duì)照完后，將所有做過(guò)記號(hào)的事件的生活變化單位（LCU）數(shù)字相加，得數(shù)為總分。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)0149分=沒(méi)有重大問(wèn)題 150199分=輕微的健康風(fēng)險(xiǎn)（1/3的可能性患?。?00299分=中度的健康風(fēng)險(xiǎn)（1/2的可能性患病）300分以上=嚴(yán)重的健康風(fēng)險(xiǎn)（80%的可能性患?。┊?dāng)總分超過(guò)300時(shí)，使用者面臨生病的風(fēng)險(xiǎn)；當(dāng)總分介于150和299之間時(shí)，使用者面臨生病的中等風(fēng)險(xiǎn)；當(dāng)總分低于149時(shí)，使用者面臨的生病風(fēng)險(xiǎn)微不足道。量表社會(huì)再適應(yīng)量表（SRRS）(成年人)序號(hào)生 活 事 件壓力指數(shù)（LCU）1配偶死亡1002離婚733婚姻

4、失?。ǚ志樱?54監(jiān)禁635家庭親密成員死亡636受到傷害或疾病537結(jié)婚508被解雇479與配偶重修舊好4510退休4511家庭成員健康狀況改變4412懷孕4013性生活障礙3914家庭中新成員的增加3915職務(wù)重新調(diào)整3916收入狀況的改變3817親密朋友死亡3718改行3619與配偶爭(zhēng)吵次數(shù)改變3520負(fù)債超過(guò)一萬(wàn)3121貸款或契據(jù)取消3022工作中職責(zé)變化2923子女離家 2924吃官司 2925個(gè)人杰出的成就2826配偶開始或停止工作2627學(xué)業(yè)的開始或結(jié)束2628生活水平的改變2529個(gè)人習(xí)慣上的修正2430和上司相處不好2331工作時(shí)數(shù)或工作條件的改變2032搬家2033轉(zhuǎn)校19

5、34娛樂(lè)的轉(zhuǎn)變1935教堂活動(dòng)的改變1936社交活動(dòng)的改變 1837貸款（少于1萬(wàn)美元）1738睡眠習(xí)慣的改變 1639家庭聯(lián)歡時(shí)人數(shù)的改變 1540飲食習(xí)慣的改變1541度假 1342過(guò)圣誕節(jié)1243輕微犯法11社會(huì)再適應(yīng)評(píng)定量表（未成年人）序號(hào)生活事件生活變化單位1父親或者母親去世1002意外懷孕或者流產(chǎn)1003結(jié)婚954父母離異905產(chǎn)生看得見(jiàn)的畸形806成為孩子的父親707父親或者母親被判入獄1年以上708父母分居699有兄弟姐妹去世6810被同齡人接納程度的變化6711有姐妹意外懷孕6412發(fā)現(xiàn)自己是養(yǎng)子（女）6313父親或者母親與繼母（父）結(jié)婚6314親密朋友死亡6315有看得見(jiàn)的

6、先天性畸形6216得過(guò)需要住院治療的重病5817在學(xué)?？荚嚥患案?618未參加過(guò)課外活動(dòng)5519父親或者母親住院5520父親或者母親被判入獄30天以上5321與男朋友（女朋友）斷交5322開始談戀愛(ài)5123輟學(xué)5024開始吸毒或者飲酒5025弟弟或者妹妹出生5026與父母爭(zhēng)吵的次數(shù)增加4727父親或者母親失業(yè)4628出色的個(gè)人成就4629父母收支狀況變化4530進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)4331高中階段學(xué)習(xí)4232有兄弟姐妹住院4133父親或者母親不在家的時(shí)間增加3834有兄弟姐妹離開家庭3735家庭增加了父母以外的成年人3436成為教會(huì)的全權(quán)會(huì)員3137父母間爭(zhēng)吵減少2738與父母的爭(zhēng)吵減少2639母親或

7、者父親開始工作26該量表的局限性有五：1、有很多生活事件未被包括在量表內(nèi)。如被強(qiáng)暴、車禍、墮胎等等。2、該量表的再評(píng)定分?jǐn)?shù)（LCU分）忽略了性別、年齡、民族等因素。3、回答量表中的問(wèn)題，多半是通過(guò)回憶，這就降低了回答問(wèn)題的可靠性。4、該問(wèn)卷中有些問(wèn)題不是生活環(huán)境中體現(xiàn)的問(wèn)題，而是個(gè)人生活習(xí)慣的問(wèn)題。個(gè)人生活習(xí)慣的改變，很可能是生活事件的結(jié)果。如“移居國(guó)外”是生活事件，而飲食起居習(xí)慣的改變是結(jié)果。假如此人患了病，其原因應(yīng)是移居國(guó)外而造成的適應(yīng)不良，而不是生活習(xí)慣的改變。5、人們對(duì)社會(huì)生活事件的不同認(rèn)識(shí)很可能降低或增加該事件的壓力強(qiáng)度。這一點(diǎn)在SRRS中未體現(xiàn)出來(lái)。中科院心理所張瑤修訂該量表時(shí)，增加了認(rèn)知因素，彌補(bǔ)了SRRS的這一缺點(diǎn)。知覺(jué)壓力量表（PSS）在最近一個(gè)月里，你對(duì)下列事項(xiàng)感到：A. 不能控制你生活里重要的事情？1. 從來(lái)不2. 幾乎不3. 有時(shí)是4. 常常是5. 總是B. 對(duì)于處理你個(gè)人問(wèn)題之能力的信心？1. 總是有2. 常