體育家庭作業(yè)對小學(xué)生體能素質(zhì)提升影響的研究

1、PAGE PAGE - 5 -體育家庭作業(yè)對小學(xué)生體能素質(zhì)提升影響的研究梁鏡文【摘要】為了促使學(xué)生體能素質(zhì)的提升，更好地踐行“陽光體育”觀念，教師需要提高對體育家庭作業(yè)的重視程度，有意識地培養(yǎng)學(xué)生的運動意識，進而推動學(xué)生身體健康快樂成長。除此之外，體育家庭作業(yè)的開展，在一定程度上也推動了文化課的教育，對改善體育教學(xué)觀念有著至關(guān)重要的影響?；诖?，本文詳細研究體育家庭作業(yè)對學(xué)生體能素質(zhì)提升的影響，希望可以對教師提供幫助，推動學(xué)生的全面發(fā)展?！娟P(guān)鍵詞】體育家庭作業(yè);體能素質(zhì);學(xué)生隨著關(guān)于減輕學(xué)生過重課業(yè)負擔的十項規(guī)定的提出，學(xué)生的課余生活增多，進而出現(xiàn)完成大量的課外作業(yè)之后，參與各種補習班，或者在

2、家看電視、玩游戲等情況，導(dǎo)致學(xué)生的體能素質(zhì)在不斷下降。同時，學(xué)生只有一周三節(jié)課的體育課和有限的大課間活動時間，無法滿足學(xué)生體能素質(zhì)水平提升的要求。因此，體育家庭作業(yè)的布置顯得尤為重要，能夠進一步促使學(xué)生體能素質(zhì)得到提升，為今后學(xué)習夯實基礎(chǔ)。一、學(xué)生體育家庭作業(yè)現(xiàn)狀分析（一）小學(xué)體育重視度不足新課標明確指出，在中小學(xué)教育過程中需要將體育納入其中，并作為考試科目，確保學(xué)生每天在學(xué)校的體育時間。根據(jù)小學(xué)體育課堂教學(xué)實際情況來看，教師對其重視度不足。尤其是在臨近考試階段，主課教師會占用體育課，導(dǎo)致小學(xué)體育喪失實際意義，逐漸出現(xiàn)“邊緣化”的問題。學(xué)生在校無法得到鍛煉，同時課后的家庭作業(yè)量多，無疑導(dǎo)致學(xué)生

3、的身體素質(zhì)越來越差。學(xué)生只有擁有了一定時間的鍛煉，才可以健康成長，進而才可以為今后的學(xué)習夯實基礎(chǔ)。（二）家長過多關(guān)注學(xué)生成績在當前階段，諸多家長十分關(guān)注學(xué)生的成績，進而影響學(xué)生的成長。由于家長受到應(yīng)試教育觀念的影響，對學(xué)生的鍛煉重視度不足，除了監(jiān)督學(xué)生完成各科作業(yè)之后，就是為學(xué)生報各種補習班。學(xué)生的學(xué)習成績雖然得到了明顯進步，但身體情況卻不如意，甚至有學(xué)生不僅成績沒有上去身體卻出現(xiàn)不良狀況。因此，教師和家長應(yīng)要高度重視家庭作用，充分利用校園資源，讓家長參與到學(xué)校體育教育工作中，為學(xué)生安排豐富多彩的體育活動，改變家長的觀念，進而推動學(xué)生健康快樂成長。（三）學(xué)生體質(zhì)整體偏弱在只關(guān)注成績的背景下，學(xué)

4、生別無選擇，每天進行題海戰(zhàn)術(shù)，主動放棄每天鍛煉身體的時間。實際上，體育教學(xué)不僅能夠緩解學(xué)生學(xué)習壓力，還可以培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏的精神。學(xué)生每天處于高度緊張狀態(tài)下，若得不到及時的鍛煉，學(xué)生的大腦將得不到放松，長久下去，導(dǎo)致學(xué)生的體質(zhì)下降。因此，教師應(yīng)充分利用體育家庭作業(yè)，以學(xué)校平臺為前提，指導(dǎo)學(xué)生進行一定的體育鍛煉，掙脫主課作業(yè)占據(jù)全部時間的僵局，進而促使學(xué)生體能素質(zhì)的提升。二、利用體育家庭作業(yè)提升學(xué)生體能素質(zhì)的措施（一）選擇合適的體育作業(yè)布置方式學(xué)生在學(xué)習完體育教學(xué)內(nèi)容之后，教師需要根據(jù)每個班集體的實際情況，布置科學(xué)合理的體育家庭作業(yè)，做到因人施教。比如，學(xué)生在學(xué)習完跳躍之后，為了提高學(xué)生鍛煉的協(xié)

5、調(diào)性和靈敏性，教師可以為學(xué)生布置跳繩和速跑等體育家庭作業(yè)，并根據(jù)學(xué)生的實際情況合理設(shè)置跳繩時間、次數(shù)和樣式等，進而起到鍛煉學(xué)生體能素質(zhì)的作用。同時，學(xué)生也要根據(jù)所學(xué)知識內(nèi)容，進行跳躍和體力等方面的訓(xùn)練。在設(shè)計作業(yè)方式過程中，教師需要不斷發(fā)散思維，使體育家庭作業(yè)更加具有兼容性，并適當進行評價。教師可以設(shè)計作業(yè)本，要求學(xué)生每天將自己的鍛煉內(nèi)容進行記錄，教師定期抽查，同時也可以邀請家長參與其中，對學(xué)生進行監(jiān)督管理，從多個方面提高學(xué)生身體素質(zhì)。除此之外，教師在實際體育家庭作業(yè)布置過程中，還需要結(jié)合教學(xué)大綱要求，設(shè)計豐富多彩的教案，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，真正發(fā)揮體育家庭作業(yè)的重要性，使學(xué)生得到全面的鍛煉。（

6、二）進行體育課后指導(dǎo)工作教師在進行體育家庭作業(yè)布置過程中，不僅要對學(xué)生進行簡單的指導(dǎo)和要求，還要提高監(jiān)督管理力度，對學(xué)生進行合適的作業(yè)分配，為學(xué)生提供技術(shù)性的指導(dǎo)，繼而促使學(xué)生能夠更好地完成體育家庭作業(yè)，起到強健體魄的作用。比如，學(xué)生在學(xué)習武術(shù)時，教師可以為學(xué)生布置這樣的家庭作業(yè)：根據(jù)自身實際情況，每日進行仰臥起坐，并合理規(guī)定時間和次數(shù)，進而達到鍛煉自身腰腹力量的作用，并通過立定跳遠、蛙跳等方式發(fā)展下肢力量，進而為后續(xù)武術(shù)的學(xué)習夯實基礎(chǔ)，同時進行記錄。教師對學(xué)生一個星期的記錄情況進行評價，并實際觀看學(xué)生的具體表現(xiàn)，對于表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進行適當?shù)墓膭?，并以此為榜樣號召其他學(xué)生學(xué)習。除此之外，教師還

7、可以開展經(jīng)驗交流會，讓學(xué)生之間相互溝通交流，促使自身專業(yè)技能得以提升，激發(fā)學(xué)生的參與度，進而高質(zhì)量完成體育家庭作業(yè)的同時，還可以提高學(xué)生自身的體能素質(zhì)。（三）開展體育作業(yè)反饋工作實際上，開展體育作業(yè)反饋工作難度系數(shù)相對較大。因此，教師需要根據(jù)實際情況，對每個班集體設(shè)計不同的作業(yè)檢查意見反饋點評措施。一方面，教師可以進行集體檢查，注重效果而輕視方式，教師不僅需要看學(xué)生作業(yè)書面記錄情況，而且需要觀看實際訓(xùn)練效果。因此，教師需要根據(jù)檢測方式等，對學(xué)生鍛煉情況進行檢測，進而為后續(xù)的點評工作提供依據(jù)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習主動性。另一方面，教師深入到學(xué)生群體中，對學(xué)生作業(yè)完成情況進行單獨評價，進而為反饋點評工作收

8、集第一手資料。另外，邀請家長共同參與，聽取家長監(jiān)督管理意見，進而開展體育家庭作業(yè)點評工作。只有將課后練習布置做好，才可以保障每個學(xué)生都能夠鍛煉身體。所以，需要教師深入學(xué)生群體，聽取學(xué)生的反饋建議，合理地設(shè)計家庭作業(yè)方案和作業(yè)進度，進而達到理想的鍛煉效果。總而言之，少年強則國強，青少年肩負著實現(xiàn)中國夢的責任。對學(xué)生而言，體能素質(zhì)的提升和學(xué)習一樣重要，都是推動社會發(fā)展的前提條件。因此，家長和教師應(yīng)充分意識到這一點，最大化發(fā)揮學(xué)校資源的作用，為學(xué)生布置科學(xué)合理的體育家庭作業(yè)，進而促使學(xué)生體質(zhì)得到全面提升，滿足社會對人才的需求，推動社會健康長久發(fā)展?！颈疚南祻V東教育學(xué)會教育科研規(guī)劃小課題“體育家庭作業(yè)對學(xué)生體能素質(zhì)提升影響的研究”（課題編號：GD