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1、體育與健康 室內(nèi)課軀體 的結(jié)構(gòu)永定縣胡文虎小學(xué):蘇寶紅一、不雅 看 軀體 形狀 你發(fā)覺(jué) 了什么? 討論:頭頭四肢四肢頸頸軀干軀干人的軀體 從形狀 上看,能夠 分成 哪多少 個(gè)部分?頭:是人體的司令部,頭顱骨內(nèi)是大年夜 腦,分為閣下 兩個(gè)半球,大年夜 腦左半球安排 人的右側(cè)肢體,右半球安排 人的左側(cè)肢體。經(jīng)常參加 體育活動(dòng) 有益于腦的健康 。 頸:是頭與軀干的連接 部位,又稱(chēng)頸項(xiàng) 。 軀干:由肩胛骨、胸骨、肋骨、骨盆骨等構(gòu)成 胸腔跟 腹腔,愛(ài)護(hù) 心臟、肝、肺、脾、腎、胃、腸等外臟器官跟 系統(tǒng)。 四肢:要緊是上肢胳膊、手、下肢腿、足 。 人的身體是左右對(duì)稱(chēng)的比較軀體 的閣下 兩部分,它們之間是怎么

2、樣的關(guān)聯(lián) ?二、不雅 看 軀體 的外部我清楚 的軀體 外部構(gòu)成 看聽(tīng)聞摸跑步后,肚子一統(tǒng)一 伏的是肺飯吃飽后,肚子凹陷的是胃聽(tīng)心臟跳動(dòng)的聲音 ,清楚 心臟的位置手臂曲起,摸到肌肉發(fā)聲時(shí),摸喉嚨部位,能感受到 聲帶振動(dòng)按手背,硬的是骨頭骨骼:支撐 著咱們 的軀體 ,愛(ài)護(hù) 著咱們 的內(nèi)臟器官你清楚 嗎? 正凡人 滿(mǎn)身 共有206塊骨頭,骨分為四大年夜 類(lèi)的,分不是長(zhǎng)骨、短骨、扁骨、不規(guī)那么骨,滿(mǎn)身 骨骼分量占體重的五分之一。骨骼的功能 :1支撐 功能 :它能使咱們 的身軀能夠 站的穩(wěn),保持 人的全然 形狀。2愛(ài)護(hù) 功能 :滿(mǎn)身 的主要 器官都要骨作出愛(ài)護(hù) ,比方 :骨盆能夠 愛(ài)護(hù) 膀胱,胸骨能夠 愛(ài)護(hù) 心、肺等。3活動(dòng) 功能 :站、破 、坐、臥等舉措 ,都要活動(dòng) 。骨與樞紐 肌肉同時(shí)和諧 ,能夠 作出各種 活動(dòng) 。 人體的肌肉 人的肌肉只要三種全然 范例 : 一骨骼肌 二膩滑 肌 三心肌骨骼、樞紐 跟 肌肉的和諧 配 合伸肘時(shí):下面的肌肉舒張下面的肌肉收縮屈肘時(shí):下面的肌肉收縮下面的肌肉舒張 骨骼的位置的變更 發(fā)生活動(dòng) ,然而 骨骼自身是不克不及 活動(dòng) 的。骨骼的活動(dòng) 要靠肌肉的牽引,樞紐 的滾動(dòng) 。 骨骼、樞紐 跟 肌肉的關(guān)聯(lián) 因而,咱們 在體育課或課間活動(dòng) 時(shí)必定 要留心 自己跟 同學(xué) 的安全。不要拉傷了肌肉,不要撞傷了樞紐 !胸部

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