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文檔簡介

1、前滾翻教學(xué)設(shè)計時間班級五年級七班人數(shù)40人執(zhí)教教師教材內(nèi)容前滾翻成蹲撐游戲:趣味接力課型新授教材重點掌握前滾翻低頭含胸團(tuán)身的動作要領(lǐng)教材難點掌握前滾翻協(xié)調(diào)連貫的動作教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生了解前滾翻成蹲撐的動作方法、能理解并表達(dá)簡單術(shù)語2.使大部分學(xué)生初步學(xué)會前滾翻團(tuán)身動作的基本方法3.通過學(xué)習(xí),訓(xùn)練學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度等素質(zhì)4.使學(xué)生獲得成功的樂趣,在游戲中表現(xiàn)出遵守紀(jì)律、認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度行為教學(xué)步驟教學(xué)內(nèi)容組織教法時間次數(shù)強度一課堂常規(guī):集合整隊 清點人數(shù)師生問好 檢查服裝教師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)目標(biāo)強調(diào)安全、安排見習(xí)生語言激勵、提出本節(jié)課的課堂要求 要求:站隊快、靜、齊,注意力集中、

2、精神飽滿21弱二熱身跑1.講解熱身跑的要求2.組織學(xué)生參與游戲韻律操徒手熱身操專項準(zhǔn)備活動頭部運動:第一個八拍雙手抱頭前振,第二個八拍左手拉在右耳,頭左側(cè)振,第三個八拍右手拉在左耳,頭右側(cè)振,第四個八拍轉(zhuǎn)動頭2.肩繞環(huán):要求雙手指尖置于肩部,雙手肘關(guān)節(jié)與肩同高,在肘關(guān)節(jié)的帶動下繞肩轉(zhuǎn)動向前、后各兩個八拍。1.熱身跑:A.提出練習(xí)要求,組織學(xué)生跑步(提醒學(xué)生注意安全,防止傷害事故的發(fā)生。)2.徒手熱身操:A.教師領(lǐng)操、學(xué)生模仿練習(xí)3.專項準(zhǔn)備活動:A.兩個項目的練習(xí)既可以是身體素質(zhì)的練習(xí),同時也是為了后面的前滾翻做基礎(chǔ)動作的練習(xí)。B.教師講解示范,組織學(xué)生模仿練習(xí)要求:積極認(rèn)真、動作協(xié)調(diào)2313

3、11弱弱中三新授技巧:A.前滾翻成蹲撐動作方法:蹲撐、兩手撐墊,向前滾動時兩腳蹬地、提臀、低頭、屈臂、重心前移、收腹團(tuán)身,使頭的后部、頸、肩、背、腰、臀依次著墊最后成蹲撐姿勢。B.保護(hù)與幫助:保護(hù)的同學(xué)應(yīng)跪撐于練習(xí)者的左邊,左手置于練習(xí)者的后腦勺,右手扶于練習(xí)者的腰部;當(dāng)練習(xí)者向前滾翻時,保護(hù)的同學(xué)左手將練習(xí)者的頭部輕輕的下壓,右手同時扶著練習(xí)者的腰部控制向前滾動的力度以及方向,以此幫助練習(xí)的同學(xué)能夠順利地完成前滾翻成蹲撐。游戲:趣味接力方法:將學(xué)生平均分為四個組,站在同一條起跑線后,起跑線前各放一個墊子,各組終點用一床墊子當(dāng)做標(biāo)志桶。教師發(fā)令后每組排頭的同學(xué)用雙腳跳的方式跳過墊子,然后迅速跑

4、向終點,左轉(zhuǎn)彎繞過墊子跑回隊伍與下一位同學(xué)進(jìn)行擊掌,按此方法依次進(jìn)行接力比賽,先完成的隊獲勝。1.蹲撐(準(zhǔn)備姿勢):A.蹲撐姿勢的講解與示范B.學(xué)生練習(xí),教師巡回指導(dǎo)蹲撐蹬地:A.講解示范蹲撐蹬地的動作方法B.學(xué)生練習(xí),教師巡回指導(dǎo)3.團(tuán)身:A.教師激勵,引導(dǎo)學(xué)生帶著身體保持什么樣的姿勢滾動比較容易的問題做向前的滾動練習(xí),體驗和發(fā)現(xiàn)滾動的方法與技巧。B.教師出示一個球和一個盒子,請學(xué)生分別用手去推,看兩者的不同。得出結(jié)論:圓的東西更容易滾動。怎樣才能把身體變成圓的:低頭含胸、抱膝團(tuán)身C.教師講解示范抱膝團(tuán)身的方法并組織學(xué)生練習(xí)4.前滾翻成蹲撐:(進(jìn)行本項目的安全教育)A.教師講解示范前滾翻成蹲撐的動作方法B.講解示范保護(hù)與幫助的方法C.進(jìn)行安全教育:防止傷害事故的發(fā)生D.組織學(xué)生練習(xí)前滾翻成蹲撐E.請同學(xué)展示:教師引導(dǎo)學(xué)生對示范同學(xué)的動作進(jìn)行評價,然后有針對性地指導(dǎo)學(xué)生再次練習(xí)要求:認(rèn)真聽講,注意安全,積極參加各項練習(xí)5.游戲:趣味接力A.講解游戲的方法與規(guī)則B.安全教育:提醒學(xué)生在游戲的過程中注意安全C.組織學(xué)生參與游戲 要求:

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