體育與健康高一上人教新課標3廣播操恢復性練習同步教案

1、體育與健康高一上人教新課標3.廣播操恢復性練習同步講課設計體育與健康高一上人教新課標3.廣播操恢復性練習同步講課設計3/3體育與健康高一上人教新課標3.廣播操恢復性練習同步講課設計3.廣播操恢復性練習講課任務：復習、糾正跑跳操，指導學生進行體能恢復性練習。發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)性、靈巧性，提升學生動作的規(guī)范性、正確性。運用跑、跳的一些練習方法幫助學生逐漸恢復體能。教育任務：培育學生優(yōu)秀的組織紀律性、集體見解以及正確的審雅見解。研究課題：何為正確的審美。部課的內(nèi)容時次分間數(shù)一、常例講課：1、體委整隊、報告人數(shù)2、師生問好引3、宣告本課內(nèi)容4、檢查人數(shù)與服飾導5、安排見習生6/教、學法與組織教育內(nèi)容與

2、方法會合隊形：部二、行列練習：分1、原地轉(zhuǎn)法左、右、后2、前進間行列練習起步走立定一、廣播操：內(nèi)容：復習、糾正跑跳操（3-5節(jié)）基要點：動作的規(guī)范性基本部位的正確性本易出錯誤：基本動作部位禁止糾正方法：部重申其肌肉感覺和部位感，加強練習。8分要求：快、靜、齊精神飽滿內(nèi)容：2/原地與橫排場前進1、組織紀律教3要求：育次步伐一致、動作有力、節(jié)奏鮮亮、2、集體協(xié)作教依照指揮育練習隊形：3、自覺管理教1體操隊形育組織形式：方法：5集體講課法1、語言提示法教法：2、炫耀激勵法/1、解說基本部位動作的要求。3、自我拘束法2、分解示范解說。173、教師糾正。4、隨音樂練習。分學法：1、明確要求，在教師的指導

3、下做基本部位練習。2、仔細觀看教師的示范與解說。分3、在教師的指導下分節(jié)練習。4、自我復習改良，互相指導。5、音樂下復習。二、恢復性練習：內(nèi)容：141、慢跑600米/2、俯臥撐6-82-3組163、跳的練習：跳繩分302-3組注意：親密注意學生的身體變化，有不適者適合調(diào)整。要求：1、練習仔細、踴躍。2、互相指導、互相激勵。3、動作力爭規(guī)范、正確、優(yōu)美。組織形式：1、慢跑集體練習。2、跳的練習與俯臥撐分組進行。教法：1、解說練習方法及要求。2、指導學生練習。3、每組間歇30秒放松。學法：1、明確練習的方法及要求。2、在教師的指導下練習。要求：1、練習時依照指揮。2、仔細、踴躍。一、放松整理4結(jié)/指導學生放松二、小結(jié)5三、部署收器械分四、宣告下課束部分組織：1、指導學生放松2、總結(jié)課上練習狀況3、安排學生收器械4、師