已閱讀5頁,還剩3頁未讀, 繼續(xù)免費閱讀
版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
預備節(jié) 原地踏步( 8 拍2) 第一節(jié):伸展運動( 48拍)第一拍,左腳向側一步,與肩同寬,同時,兩臂側平舉,頭向左轉 90第二節(jié):擴胸運動( 48拍)第二拍,身體向右轉 90,手臂經(jīng)體前交叉,曲臂向后擴胸第三拍,身體向左轉 90,同時,手臂經(jīng)體前交叉,向后擴胸第三節(jié):踢腿運動( 48)第一拍,左腿向側擺起 45,同時,兩臂側平舉,掌心向下 第四節(jié):體側運動( 48)第二拍,下體保持第一拍的姿勢,同時上體側傾 45,左手叉腰,右手擺至上 第五節(jié):體轉運動( 48)第二拍,下體保持第一拍姿勢,身體向左轉 90,同時,雙手胸前擊掌兩次第三拍,上體向右轉 180,同時,雙臂伸直至側上舉掌心向內(nèi)第六節(jié),全身運動( 48)第七節(jié):跳躍運動( 48)第八節(jié):整理運動( 28) 方
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2024年08月湖南省永州市市直機關度公開遴選公務員筆試歷年典型考點解題思路附帶答案詳解
- 小學數(shù)學講演模擬試卷
- 水的重要性及節(jié)約方法
- 小學生物實踐測試
- 初中學科思維模擬試卷
- 探索深海奇觀尋找寶藏
- 垃圾分類和環(huán)保意識的重要性
- 如何正確預防中學生的心理調(diào)適問題
- 新外研版初中英語八年級上冊外研版全冊課公開課教案
- 班長演講稿300字(35篇)
- 民用建筑電線電纜防火技術規(guī)程DBJ-T 15-226-2021
- 《英語課堂游戲》課件
- 天津市河西區(qū)2023-2024學年九年級語文上學期期中考試試題(解析版)
- 2024年10月自考08390金融風險控制與管理押題及答案
- 胡桃夾綜和癥護理
- 鉛鋅礦的選礦操作流程與管理指南
- 焦慮與恐懼障礙患者的護理
- 新人教版PEP英語單詞表(全8冊)
- 網(wǎng)站投標書完整版本
- 中醫(yī)婦科護理查房流程
- 《中國古典樂》課件
評論
0/150
提交評論