我究竟是誰課件-心理健康

1、我究竟是誰？九年級(jí)生命安全袁代玉我究竟是誰?。磕隳軐?duì)自己做出準(zhǔn)確的定位嗎？你了解你自己嗎？讓認(rèn)識(shí)自己我們一起來一、情境園 日本保險(xiǎn)業(yè)泰斗原一平在27歲時(shí)進(jìn)個(gè)日本明治保險(xiǎn)公司開始他的職業(yè)生涯一推 銷保險(xiǎn)。當(dāng)時(shí)，他窮得連午餐都吃不起，夜晚只能露宿公園。 有一天，他向一位老和尚推銷保險(xiǎn)，等他詳細(xì)說明之后，老和尚平靜地說:“ 你的介紹絲毫引不起我投保的意愿?！崩虾蜕凶⒁曉?平良久，接著又說:“人 與人之間，像這樣相對(duì)而坐的時(shí)候，一定要具備一種強(qiáng)烈吸引對(duì)方的魅力，如果做不到這一點(diǎn)， 你就沒什么前途可言了。原一平聽得啞口無言，冷汗直流。老和尚又說:“年輕人， 先努力改造自己吧!”“改造自己? “是的，要改

2、造自己必須先認(rèn)識(shí)自己，你要了解自己是一個(gè)什么樣的人。”老和尚說: “你在替別人考慮保險(xiǎn)之前，必須先考慮自己，認(rèn)識(shí)自己。” 讀完這個(gè)故事，你有什么看法？讓我們一起來認(rèn)識(shí)三個(gè)自我吧。個(gè)體從自己立場(chǎng)出發(fā)對(duì)自己當(dāng)前總體實(shí)際狀況的基本看法即他人自我，指個(gè)體想象自己在他人心目中的形象或看法。指個(gè)體想要達(dá)到的比較完美的形象二、三個(gè)自我研究表明：只有當(dāng)現(xiàn)實(shí)自我和鏡中自我相一致的時(shí)候，個(gè)體才會(huì)加快自我發(fā)展的傾向 當(dāng)理想自我是建立在個(gè)體的實(shí)際情況基礎(chǔ)之上，且符合社會(huì)要求和期望時(shí)，它就會(huì)指導(dǎo)現(xiàn)實(shí)自我積極適應(yīng)并作用于內(nèi)外環(huán)境，從而使自我意識(shí)獲得快速發(fā)展。反之，如果理想自我、現(xiàn)實(shí)自我和社會(huì)要求三者之間有矛盾時(shí)，就會(huì)引起

3、個(gè)體內(nèi)心的混亂，甚至?xí)饑?yán)重的心理疾病。三、理清三個(gè)自我，知道我是誰。 所以，當(dāng)三個(gè)“自我”不協(xié)調(diào)時(shí)，我們就該問自已:別人為何不了解我？我是否表里一致? 叢而做出努力，使三個(gè)“自我”盡量協(xié)調(diào)和諧。當(dāng)一個(gè)人自己和他人眼中的“我”沒有太大的差距，個(gè)人理想也沒有脫離現(xiàn)實(shí)，他就是一個(gè)自我形象明確而健康的人。 不過，我們不必期望自己的三個(gè)“自我”百分之百地協(xié)調(diào)一致，因?yàn)槟鞘遣磺袑?shí)際的期望，只會(huì)導(dǎo)致負(fù)面的影響。理想自我與現(xiàn)實(shí)自我結(jié)合，獨(dú)立性強(qiáng)，勒于思考，自我肯定，人格健全。自我認(rèn)識(shí)來自別人評(píng)價(jià)，缺乏獨(dú)立思考，自主性不夠，遇挫折易迷茫。理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的統(tǒng)一-延遲，埋頭讀書，逐步開始思考自我發(fā)展。對(duì)現(xiàn)實(shí)自我不滿，理想自我又難以實(shí)現(xiàn)，陷入自我確認(rèn)的困惑。四、小貼士五、訓(xùn)練場(chǎng) 小麗在日記中寫道:進(jìn)入九年級(jí)以來，我感覺學(xué)習(xí)壓力越來越大，內(nèi)心有些焦躁，有時(shí)在一道難題前很難靜下心來、理清邏輯關(guān)系。可這種苦惱又不便向人傾訴，因?yàn)橐恢币詠恚诟改?、同學(xué)的心目中，我都是一個(gè)乖巧、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、不讓人操心的孩子。我的個(gè)人理想目標(biāo)是能在中考時(shí)考上省重點(diǎn)中學(xué)。1、分組討論結(jié)合上面的材料，討論：小麗怎么啦？為什么會(huì)這樣呢？我們碰