常見(jiàn)飛盤(pán)術(shù)語(yǔ)翻譯

1、 常見(jiàn)飛盤(pán)術(shù)語(yǔ)翻譯ActofThrowing扔盤(pán)動(dòng)作Theforwardmotionofthearmpriortoreleaseofthedisc.手臂向前運(yùn)盤(pán)但還沒(méi)出手時(shí)的動(dòng)作。Attackingendzone進(jìn)攻得分區(qū)Theendzoneinwhichtheteaminquestioniscurrentlyattemptingtoscore.當(dāng)前隊(duì)伍為了得分正在攻擊的得分區(qū)。Backhand反手Bestperspective最好角度Themostcompleteviewpointavailablebyaplayerthatincludestherelativepositionofthedi

2、sc,ground,playersandlinemarkersinvolvedirtheplay.選手能擁有的最佳視覺(jué)角度，包括飛盤(pán)的位置、地面、選手及線的標(biāo)志物。BreakmarkthrowAthrowwhichmovesthedisctoanareaofthefieldawayfromwherethmarkerisforcingthethrower.Brick標(biāo)點(diǎn)Anypullthatinitiallylandsout-of-bounds,untouchedbythereceivingteam.發(fā)盤(pán)時(shí)如果飛盤(pán)落地在界外并沒(méi)接觸到進(jìn)攻的任何選手，飛盤(pán)可以從這里開(kāi)始進(jìn)行回合。Call示意Acl

3、earlyaudiblestatementthatafoul,violationorinjuryhasoccurredothatplayneedstostopimmediatelyduetoadangerorunpredictedevent.Thefollowingtermsmaybeused:Foul,Violation(orspecificnamofViolation),Stall,Technical,Freeze,Injury.大聲的宣布發(fā)生了犯規(guī)、違例、受傷現(xiàn)象或比賽得立刻停下由于什么危險(xiǎn)或意外。包括犯規(guī)、違例(或具體違例的名稱(chēng))、超時(shí)、技術(shù)停頓、受傷停頓。CallahanCheck開(kāi)

4、盤(pán)Actionofadefensiveplayertouchingthedisctorestartplay.任何一位防守摸一下飛盤(pán)表達(dá)繼續(xù)進(jìn)行比賽。Cheer喝彩Attheendofagame,eachteamperformsacheer(simple/complex).Itpartofthespirit.比賽結(jié)束后每個(gè)隊(duì)伍有一個(gè)喝彩(簡(jiǎn)單或者復(fù)雜)。也是比賽精神的一部分。ClearCone角標(biāo)Somethingtomarktheendzone.用來(lái)標(biāo)記場(chǎng)地的標(biāo)志物Contest不認(rèn)可Ifyoudisagree,youcancallacontest.如果對(duì)方有示意而你不同意，你就可以說(shuō)不認(rèn)可。

5、ContinuationRuleCup杯子Inazonedefense,whentwoormoredefensiveplayerssurroundthethrower.聯(lián)防中，兩個(gè)或更多包圍擲盤(pán)者的防守選手。Cut切入Arunbyareceivertoshakehisdefender,ofteninvolvingachangeindirectionand/orspeed.一個(gè)為了甩開(kāi)防守的動(dòng)作及跑法，通常包括即時(shí)改變方向和速度。Cutter跑位者Oneofateamsprimarydownfieldreceivers隊(duì)伍中的主要前場(chǎng)接盤(pán)手。Defendingendzone防守得分區(qū)Theend

6、zoneinwhichtheteaminquestioniscurrentlyattemptingtopreventtheoppositionfromscoring.當(dāng)前隊(duì)伍正在保護(hù)以免對(duì)方得分的得分區(qū)。Defensiveplayer防守選手Anyplayerwhoseteamisnotinpossessionofthedisc.未盤(pán)權(quán)的隊(duì)伍上的任何選手。DeflectionDiscspace飛盤(pán)間距Themarkermustbeatleastonediscdiameterawayfromthetorsoorpivotofthethrower.防守隊(duì)員必須與進(jìn)攻隊(duì)員保持至少一個(gè)飛盤(pán)直徑的距離D

7、ominatorDoubleTeam雙重防守Twodefensiveplayersarewithinthreemetersofthethrower.在三米之內(nèi)對(duì)于一個(gè)進(jìn)攻選手有超過(guò)一個(gè)人的防守的犯規(guī)DoubleTouchDump回傳Topassthediscbackwards,usuallytoahandler.向后的短傳，通常是給一位控盤(pán)者。Endzone得分區(qū)Oneofthetwoareasattheendoftheplayingfieldwhereteamscanscoreagoalbycatchingthediscthere.兩個(gè)分布在場(chǎng)地兩端，在其內(nèi)由進(jìn)攻方接到飛盤(pán)就算得分的區(qū)域。E

8、stablishapivot定位Afteraturnover,thepivotpointisdefined,andthethrowerestablishesapivotbyplacingapartoftheirbody(usuallyafoot)there.Afterreceivincapass,athrowermustestablishapivotaftertheyhavecometoastoptheywishtothenmove.Theyestablishthepivotbykeepingapartoftheirbodyinconstantcontactwithaparticularpoi

9、ntontheplayingfield.失誤之后，擲盤(pán)者必須固定他們的位置，通常使用軸心腳作為他們的定位。接到飛盤(pán)之后，擲盤(pán)者得在他們停下的位置定位。定位要求身體的一部分一直接觸地面的某一位置。FastCount數(shù)秒太快如果防守隊(duì)員在給持盤(pán)選手的時(shí)候數(shù)秒的時(shí)候數(shù)得太快，進(jìn)攻方可以報(bào)告數(shù)秒太快。這時(shí)候防守隊(duì)員要倒回兩秒再繼續(xù)數(shù)。FlowWhentheoffensiveteamseamlesslyconnectsanumberofpassestogethertoadvancethedisctowardtheendzonetheyareattacking.Forehand正手Force逼迫Whena

10、defensiveplayerpositionsinsuchawayastoallowthethrowertoonlybeabletothrowthedisctoonepartofthefield.防守選手利用他的位置爭(zhēng)取逼擲盤(pán)者往指定的某個(gè)地方傳飛盤(pán)。Force-outFoul犯規(guī)Give-n-goWhentwoplayerspassthediscbackandforthrepeatedlyastheymoveforward.Goalline得分線Thelineseparatingtheplayingfieldproperfromeachendzone.區(qū)分正式進(jìn)行比賽場(chǎng)地和個(gè)別得分區(qū)的線。

11、Ground地面Thegroundconsistsofallsubstantialsolidobjects,includinggrass,markercones,equipment,waterandnon-players,butexcludingallplayersandtheirwornclothing,airborneparticlesandprecipitation.地面包括所有物體，例如：草、角標(biāo)、設(shè)備、水瓶、非選手等。它不包括選手、選手穿的衣服、空中物體，例如：雨水。Groundcontact觸地Referstoallplayercontactwiththegrounddirectl

12、yrelatedtoaspecificeventormanoeuvre,includinglandingorrecoveryafterbeingoff-balance(e.g.,jumping,diving,leaning,orfalling).選手在動(dòng)作中或事件中接觸地面的位置和時(shí)間，例如：跳、躍、絆、帥時(shí)接沒(méi)接觸地面。Hand-overHandler控盤(pán)者Oneofateamsprimarythrowers.隊(duì)伍中主要的幾位擲盤(pán)者。Hammer過(guò)頂擲Horizontalstack橫排Huck長(zhǎng)傳Alongthrow.傳飛盤(pán)較預(yù)遠(yuǎn)的時(shí)候。Incidentalcontact無(wú)意身體接觸Anyc

13、ontactwhichisnotdangerousinnatureanddoesnotaffecttheoutcomeofplay.發(fā)生了身體接觸但不算惡意的、不危險(xiǎn)、并沒(méi)影響到接盤(pán)的結(jié)果。InsideOut(I-O)內(nèi)擺InterceptionWhenaplayeronthedefensiveteamcatchesathrowbyaplayeronthe截盤(pán)offensiveteam.防守選手接住進(jìn)攻隊(duì)伍傳出的飛盤(pán)。Layout撲出LegitimateThestationarypositionestablishedbyaplayersbodyexcludingpositionextended

14、armsandlegsthatcanbeavoidedbyallopposingplayerswhetimeanddistancearetakenintoaccount.合理位置選手身體所在的固定位置，但不包括臂及腿。其他選手根據(jù)時(shí)間和距離應(yīng)該可以避免的位置。LinesAboundarydefiningtheplayingareas.Onanunlinedfield,theboundaryisdefinedasanimaginarylinebetweentwofieldmarkerswiththethicknessofsaidmarkers.Linesegmentsarenotextrapol

15、atedbeyond線thedefiningmarkers.標(biāo)出各個(gè)區(qū)域的線。沒(méi)線的場(chǎng)地使用兩個(gè)角標(biāo)，線的寬度相當(dāng)于角標(biāo)的寬度。每一條線的長(zhǎng)短不超過(guò)兩段的角標(biāo)。MandefenseAdefensivestrategywhereeachplayerpicksoneplayerfromthe人盯人opposingteamtodefendagainstduringthepoint.每位選手看對(duì)方的一位選手的防守戰(zhàn)術(shù)。MarkerThedefensiveplayerwhoiscallingthestallcountonthethrower.防盤(pán)者在沖擲盤(pán)者計(jì)時(shí)的防守選手。Non-playerAnype

16、rson,includingateammember,whoisnotcurrentlyaplayer.非選手任何不在場(chǎng)上的人，包括場(chǎng)下和邊上的人。OffensivePlayerAplayerwhoseteamisinpossessionofthedisc.進(jìn)攻選手擁有盤(pán)權(quán)的隊(duì)伍上的任何選手。Out-of-boundsEverythingthatisnotpartoftheplayingfield,includingtheperimeter(OB)lines.界外任何不適場(chǎng)地的地方及東西，包括邊界線也屬于界外。OutsideIn(O-I)外擺PerimeterlinesLinesseparati

17、ngplayingfieldproperorendzonefromout-of-boundsarea.Theyarenotpartoftheplayingfield.邊界線分區(qū)比賽場(chǎng)地和接外區(qū)域的線。Pick阻擋PivotTomoveinanydirectionwhilekeepingapartofthebodyincontactwithasinglepointontheplayingfield,calledthepivotpoint.軸轉(zhuǎn)往任何方向轉(zhuǎn)移但保持身體某一部位跟場(chǎng)地的某一點(diǎn)一直保持接觸。PivotpointThepointontheplayingfieldwherethethrow

18、erisrequiredtoestablishpivotafteraturnover,orwhereapivothasalreadybeenestablished.Athrowermaynothaveestablishedapivotpointiftheyhavenotcometo軸心astopandhavenotpivoted.n拿到盤(pán)權(quán)后擲盤(pán)者必需在賽場(chǎng)上建立軸心的點(diǎn)，或是已經(jīng)建立好的軸心所在的點(diǎn)。當(dāng)擲盤(pán)者還沒(méi)有停下來(lái)、還沒(méi)有確定旋轉(zhuǎn)軸的時(shí)候可能沒(méi)有建立軸心。Play回合ThetimeafterthePullhascommencedandpriortothescoringofagoaPla

19、ymayfurtherstopduetoacall,inwhichcaseplayisrestartedwithacheck.在發(fā)盤(pán)后和得分前之間的時(shí)間。一個(gè)回合可能因示意而停下來(lái)，再因開(kāi)盤(pán)而繼續(xù)。Player選手Oneoftheuptofourteen(14)personswhoareactuallyparticipatinginthecurrentpointofplay.在當(dāng)前回合中實(shí)際參與的最多十四個(gè)人之一。Possessionofthedisc盤(pán)權(quán)Sustainedcontactwith,andcontrolof,anon-spinningdisc.Tocatchapassisequi

20、valenttoestablishingpossessionofthatpass.Lossofpossessionduetogroundcontactrelatedtoapassreceptionnegatesthatplayerspossessionuptothatpoint.Adiscinthepossessionofaplayerisconsideredpartofthatplayer.Theteamwhoseplayerisinpossessionorwhoseplayersmaypickupthdiscisconsideredtheteaminpossession.持續(xù)的接觸并控制住

21、一個(gè)不在旋轉(zhuǎn)的飛盤(pán)。接住一個(gè)傳遞相當(dāng)于建立了那個(gè)傳遞的盤(pán)權(quán)。由于傳飛盤(pán)時(shí)跟地面接觸失去飛盤(pán)權(quán)的話就否定那位選手到此的飛盤(pán)權(quán)。擁有飛盤(pán)或允許撿起飛盤(pán)的選手的隊(duì)伍屬于有飛盤(pán)權(quán)的隊(duì)。Playingfield比賽場(chǎng)地Theareaincludingtheplayingfieldproperandtheendzones,butexcludingtheperimeterlines.這區(qū)域包括正式進(jìn)行比賽場(chǎng)地以及兩個(gè)的分區(qū)但不包括邊界線。Playingfieldproper正式進(jìn)行比賽場(chǎng)地Theareaoftheplayingfield,includingtheendzonelines,butexcludi

22、ngtheendzonesandtheperimeterlines.這區(qū)域時(shí)比賽場(chǎng)地的一部分并且包含得分線，但不包含邊界線或兩個(gè)的分區(qū)。Pull發(fā)盤(pán)Thethrowfromoneteamtotheotherthatstartsplayatthebeginningoahalforafteragoal.一個(gè)隊(duì)伍在得分、半場(chǎng)休息或比賽開(kāi)始把飛盤(pán)扔給對(duì)方表達(dá)本回合開(kāi)始了。PoachReceivers接盤(pán)手Alloffensiveplayersotherthanthethrower.除擲盤(pán)者以外的所有進(jìn)攻選手。ScooberSelfcheck自開(kāi)盤(pán)Actionofthethrowertouchingth

23、edisctothegroundtorestartplay,takenwhennodefensiveplayeriswithinreachofthethrower.如果沒(méi)有防守選手在附近，擲盤(pán)者將用飛盤(pán)觸一下地，表示繼續(xù)進(jìn)行比賽。SpiritoftheGame比賽精神SpreadoffenseStallcount計(jì)時(shí)Stall-out超時(shí)Stoppageofplay停頓Anyhaltingofplayduetoafoul,violation,discussionortime-outthatrequiresacheckorself-checktorestartplay.Playisconside

24、redtohavestoppedwhentheplayerinpossessionacknowledgesthecall.Ifthatplayergainedpossessionafterthecallwasmade,playisconsideredstoppedatthetimepossessionisgained.Thediscisnotsubjecttoaturnoverunlessthecontinuationruleapplies任何犯規(guī)、微利、爭(zhēng)論、暫停導(dǎo)致的停頓并要球開(kāi)盤(pán)或自開(kāi)盤(pán)來(lái)繼續(xù)進(jìn)行比賽。停頓時(shí)間是從控制飛盤(pán)的人承認(rèn)示意時(shí)開(kāi)始。如果這個(gè)人是在示意之后才拿到飛盤(pán)的話，停頓從他

25、接住飛盤(pán)的時(shí)刻開(kāi)始。這時(shí)候盤(pán)權(quán)不可改變除非是根據(jù)繼續(xù)規(guī)則的規(guī)定而發(fā)生了失誤。Straddle跨越軸心Aviolationwherealinebetweenthemarkersfeetcontainsthethrowerspivotpoint.一種違例，如果防盤(pán)者的雙腳跨著擲盤(pán)者的軸心。Strip剝盤(pán)Swing傳中Topassthedisclaterally,usuallytoahandler.往平行的方向傳飛盤(pán)，通常是給一位控盤(pán)者。Switch換人Whentwodefendersexchangetheoffensiveplayersthattheyaremarking.兩個(gè)防守即時(shí)交換他們看的

26、人。Throw扔盤(pán)Adiscinflightfollowinganythrowingmotion,includingafterafakeattemptandanintentionallydroppeddisc,thatresultsinlossofcontactbetweenthethrowerandthedisc.Apassistheequivalentofathrow.Theactofthrowingisthemotionofthethrowerthattransfersmomentumfromtheplayertothediscandresultsinathrow.Pivotsandwi

27、nd-upsarenotconsideredpartoftheactofthrowing.在扔盤(pán)動(dòng)作之后，包括假動(dòng)作和故意扔地上的動(dòng)作，然后飛盤(pán)不接觸到擲盤(pán)者的時(shí)間。扔盤(pán)動(dòng)作之的是擲盤(pán)者把動(dòng)力轉(zhuǎn)移到飛盤(pán)為了扔盤(pán)的動(dòng)作。軸轉(zhuǎn)和準(zhǔn)備動(dòng)作不算扔盤(pán)動(dòng)作。Thrower擲盤(pán)者Theoffensiveplayerinpossessionofthedisc,ortheplayerwhohasjustthrownthediscpriortowhentheresultofthethrowhasbeendetermined.擁有盤(pán)權(quán)的那一位進(jìn)攻選手，或如果飛盤(pán)在空中剛?cè)语w盤(pán)的選手。TimeCapATimeCapi

28、sasetamountoftimefromthestartofthegamewhich,時(shí)間限制whenreachedandafterthecurrentgoalhasbeenscored,willadjusttheGoalCaptoanamountofgoalsthatisequaltotwo(2)morethanthescoreoftheleadingteam,orofbothteamsifthegameistied.TimeOut暫停Travel走步Turnover失誤Anyeventresultinginachangeoftheteaminpossession.任何導(dǎo)致改變盤(pán)權(quán)方因此攻

29、防轉(zhuǎn)換的事件。Verticalstack豎排Violation違例Vision視野Themarkerusesanypartoftheirbodytointentionallyobstructthethrowersvision.Wherethediscstops飛盤(pán)定位Referstothelocationwhereadisciscaught,comestorestnaturally,orwhereitisstoppedfromrollingorsliding.Wrapping包夾限制Themarkerusestheirarmstopreventthethrowerfrompivotingina

30、nydirection.Zonedefense區(qū)域聯(lián)防E盤(pán)運(yùn)動(dòng)介紹一、個(gè)人正式比賽項(xiàng)目：擲準(zhǔn)賽：是以離地一米（約一般成人腰部的高度），長(zhǎng)、寬一米五十公分的四方形擲準(zhǔn)架（如圖）為目標(biāo)，以正面13.5米、22.5米、31.5米三處，左、右兩側(cè)約20度斜角13.5米、22.5米四處等七個(gè)位置，分別各投擲四次共28次，以投進(jìn)方形目標(biāo)的次數(shù)為成績(jī)。投擲的方法有三種：1.正手投擲法.2.反手投擲法.3.正手倒盤(pán)投擲法。兩側(cè)角度之投擲法，以彎盤(pán)投擲法較適合，正面角度可自由選擇。擲遠(yuǎn)賽：簡(jiǎn)單的說(shuō)就是利用任何一種投擲法，將飛盤(pán)投至最遠(yuǎn)的地方。比賽時(shí)一般選手都采反手投擲法，但有少部份選手以正手投擲法。投擲前若再加

31、上助跑、轉(zhuǎn)身動(dòng)作，將可使飛行距離更遠(yuǎn)。比賽方式與田徑標(biāo)槍擲遠(yuǎn)相似，唯投擲后可越線，但投擲前不可以踏線。距離測(cè)量有兩種方法：a.量實(shí)際距離b.量垂直距離。以距離最遠(yuǎn)者為優(yōu)勝。回收計(jì)時(shí)賽：將飛盤(pán)往正逆風(fēng)方向與風(fēng)向約成3045度的夾角與仰角之方向投擲，待飛盤(pán)飛至最高點(diǎn)后順風(fēng)飄下時(shí)，以單手將飛盤(pán)接住。成績(jī)計(jì)算是以飛盤(pán)離手時(shí)開(kāi)始計(jì)時(shí)，一直到用單手接住飛盤(pán)時(shí)停表，以時(shí)間較久者為優(yōu)勝。接盤(pán)時(shí)以飛盤(pán)快接近地面再接盤(pán)為最佳。若第一次接盤(pán)時(shí)，未能將飛盤(pán)接住，可在飛盤(pán)未落地前用單手再將飛盤(pán)接住，或用單手將飛盤(pán)拍起再接盤(pán)，但以第一次觸盤(pán)時(shí)，停表計(jì)算時(shí)間：投擲法一般采反手投擲法為主，正手投擲法較少。投跑接賽：與回收計(jì)時(shí)

32、賽相同，唯一不同的地方是成績(jī)的計(jì)算，是以測(cè)量選手在2米半徑之圓圈內(nèi)投擲后，至接住飛盤(pán)時(shí)之飛盤(pán)中心點(diǎn)垂直地面之點(diǎn)至2米支圓圈的距離，測(cè)量時(shí)以距離最長(zhǎng)者為優(yōu)勝。投擲法一般采反手投擲法為主，正手投擲法較少。高爾夫賽：比賽方式與一般高爾夫球賽相似。一般高爾夫球是以球桿將球打進(jìn)洞，而飛盤(pán)高爾夫是以手運(yùn)用各種投擲法將飛盤(pán)擲進(jìn)高爾夫籃架內(nèi)，以投擲次數(shù)最少者為優(yōu)勝。比賽時(shí)所應(yīng)用之技巧多，變化也多，相對(duì)的困難度增高，因而穩(wěn)定性是很重要的因素，?？煽吹竭x手因情緒拿捏不當(dāng)，而造成成績(jī)落后。本項(xiàng)比賽2001年世運(yùn)會(huì)已列為正式比賽項(xiàng)目之一，另一項(xiàng)為爭(zhēng)奪賽。越野賽：比賽選手須準(zhǔn)備三片飛盤(pán)，在主辦單位設(shè)計(jì)的路線上（全程約1

33、0001200米）運(yùn)用各種投擲法以最短的時(shí)間，一面投擲、一面跑、一面拾盤(pán)。第二次以后之投擲，須在前一次飛盤(pán)之落停點(diǎn)后方一米內(nèi)投擲才算合法，之后再將前一次投擲之飛盤(pán)拾起。以此方式來(lái)完成全程，以時(shí)間最少的為優(yōu)勝。由于在比賽過(guò)程中，設(shè)有很多限制與障礙，所以在比賽中常會(huì)發(fā)生找不到飛盤(pán)的狀況。因此，選手可以有一次不用找出飛盤(pán)的機(jī)會(huì)，繼續(xù)完成全部路程，若第二次再發(fā)生此狀況時(shí)就以棄權(quán)論。雙飛盤(pán)：比賽場(chǎng)地為兩個(gè)13米之正方形，中間距離17米；每二人一隊(duì)，兩隊(duì)各站立于一正方形場(chǎng)地內(nèi)，每隊(duì)其中一人各持一片飛盤(pán)，作為相互擲接攻擊的比賽。類(lèi)似羽球雙打比賽，但因用兩片飛盤(pán)比賽，所以另有一種格調(diào)。比賽時(shí)要利用擲快、慢盤(pán)的

34、配合，來(lái)控制對(duì)方，利用時(shí)間差來(lái)制造對(duì)方有持雙飛盤(pán)的狀況，而能得兩分；單一失誤、出界、只失一分；若雙方同時(shí)各得一分或失誤、出界時(shí)，則不予計(jì)分。每次雙方兩位選手要輪流發(fā)盤(pán)。在比賽中為避免被對(duì)方造成雙飛盤(pán)，在未接到飛盤(pán)之前可利用拍、頂飛盤(pán)，使飛盤(pán)再一次短暫的在空中停留；之后再接飛盤(pán)，而避開(kāi)與另一位隊(duì)友同時(shí)接住飛盤(pán)或同時(shí)碰到飛盤(pán)，使其有先后之別，而繼續(xù)比賽。投擲時(shí)飛盤(pán)落地與地面之角度不可以大于30度?；ㄊ劫悾阂远嘶蛉藶橐唤M，配合音樂(lè)的節(jié)奏，在限定時(shí)間內(nèi)，利用各種投擲后之旋盤(pán)，表現(xiàn)各種技巧動(dòng)作與接盤(pán)動(dòng)作。是可看性相當(dāng)高的一項(xiàng)比賽，以選手的各種動(dòng)作之連貫性、難易度、失誤率、合作性為評(píng)分之標(biāo)準(zhǔn)。飛盤(pán)狗：

35、是人與狗同時(shí)進(jìn)行的一項(xiàng)比賽。將家里所飼養(yǎng)的狗，從小訓(xùn)練與它一起玩飛盤(pán)，使它產(chǎn)生興趣去咬飛盤(pán)，進(jìn)而以滾飛盤(pán)或?qū)w盤(pán)拿在手上使它跳起、最后拋至空中，讓它跳起咬住飛盤(pán)。二、團(tuán)體正式比賽項(xiàng)目：爭(zhēng)奪賽：綜合了籃球、足球、美式足球的特點(diǎn)，加上飛盤(pán)的特性，融合而成的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。每隊(duì)各七人，在場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行傳接的一種比賽，是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)量相當(dāng)大的項(xiàng)目，并不亞于籃球、足球。因此選手除了要有攻、防的技術(shù)外，也必須具備良好的團(tuán)隊(duì)精神、體能、速度、智能、意志力。2001年世運(yùn)會(huì)已列為正式比賽項(xiàng)目，是一項(xiàng)值得推廣的項(xiàng)目。比賽場(chǎng)地：長(zhǎng)120米、寬40米。包括兩邊各25米的得分區(qū)。比賽方式：攻方：利用各種傳接來(lái)推進(jìn)、攻擊、得分。進(jìn)攻時(shí)

36、任何人接到飛盤(pán)，腳步穩(wěn)定后，不得再走步及雙腳移動(dòng)。持盤(pán)時(shí)間不得超過(guò)10秒。不可自投自接。要利用傳接、走位、假動(dòng)作等戰(zhàn)術(shù)來(lái)得分。當(dāng)攻方隊(duì)友在對(duì)方得分區(qū)內(nèi)接獲己方傳出之飛盤(pán)時(shí)，必須同時(shí)兩腳或身體落于得分區(qū)內(nèi)才算得分。在攻擊當(dāng)中如有誤傳、出界、漏接、被攔截或違規(guī)時(shí)，就失去攻擊權(quán)，換由對(duì)方取得攻擊權(quán)。守方：防守時(shí)要與持盤(pán)者保持一片飛盤(pán)的距離。不可搶、打、拍持盤(pán)者手中的飛盤(pán)。只能橫向左右、上下的阻擋傳盤(pán)者欲傳盤(pán)的路線，不可往前有角度的阻擋。在比賽中守方不可有碰撞攻方的侵人犯。只能在攻方傳盤(pán)后、接盤(pán)前將飛盤(pán)接住或擊落，而取得攻擊權(quán)進(jìn)攻。在三米內(nèi)不可以同時(shí)有兩位以上的防守隊(duì)員停留防守持盤(pán)者。以團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)可采用

37、人盯人、區(qū)域或綜合性等防守戰(zhàn)術(shù)。勇氣賽：顧名思義就是須要勇氣的一項(xiàng)比賽，在距離十四米（女子、國(guó)小組為距離十三米）的兩條并行線上，每隊(duì)各五人，兩隊(duì)輪流互相攻擊的比賽。攻方：攻擊的范圍，守方每人側(cè)平舉，指尖對(duì)指尖的寬度及兩手伸直上舉的高度。開(kāi)始時(shí)派一人來(lái)攻擊，可用各種投擲方法全力的攻擊，唯飛盤(pán)飛行至防守線垂直面時(shí)盤(pán)底平面的角度不得大于90度（包括90度），若攻擊至范圍以外時(shí)，判失一分。攻擊者攻擊之飛盤(pán)觸及防守線時(shí)，為有效盤(pán)得一分。攻擊者攻擊時(shí)不可踩線。踩線攻擊時(shí)，若攻擊至范圍以外時(shí)，判失一分。若攻擊在范圍內(nèi)時(shí)，不論攻擊盤(pán)有無(wú)被守方接住，皆喪失攻擊權(quán)，無(wú)得失分。守方：防守有效盤(pán)時(shí)，只能用單手將飛盤(pán)接

38、住，若沒(méi)有接住而跳出時(shí)，在飛盤(pán)未落地之前，任何一位防守者都可以用單手將飛盤(pán)接住或補(bǔ)盤(pán)、拍盤(pán)，但不可同時(shí)以身體的任何兩點(diǎn)以上接（觸）盤(pán)。守方接住飛盤(pán)者或未接住飛盤(pán)而落地時(shí)，以第一次觸盤(pán)者擔(dān)任下次攻擊者，若未有任何人接觸到飛盤(pán)時(shí)，由攻方指定最靠近飛盤(pán)之兩人其中一人為攻擊者。守方在攻擊者未攻擊出手前，必須兩腳踩于線上，且不可提早離線。飛盤(pán)擲準(zhǔn)賽：以趣味為主，所以目標(biāo)和距離與正式比賽不同，目標(biāo)可將呼啦圈架在旗桿上面立著，或以其它可以用之方型、圓型之器具均可。距離方面，可依年齡、擲準(zhǔn)架之大小來(lái)自訂，但為了提高投盤(pán)者的命中率，最遠(yuǎn)距離以不超過(guò)10米為原則。比賽時(shí)以正面為主，可一人投擲5至10盤(pán)來(lái)計(jì)算成績(jī)，

39、可以進(jìn)行個(gè)人賽或團(tuán)體賽。飛盤(pán)保齡賽：以空保特瓶裝約5公分的水，排成與保齡球瓶一樣之三角型共10支，在規(guī)定的距離（510米）來(lái)比賽，可采個(gè)人賽、團(tuán)體賽或配對(duì)賽來(lái)進(jìn)行。飛盤(pán)躲避賽：與躲避球相似，以半個(gè)躲避球場(chǎng)或半個(gè)籃球場(chǎng)、排球場(chǎng)為場(chǎng)地，將人數(shù)分成二隊(duì)（每隊(duì)1530人），守隊(duì)在內(nèi)場(chǎng)，攻隊(duì)在外場(chǎng)四周，用一片飛盤(pán)攻擊，可采三種方式進(jìn)。以2至3分鐘為限，守隊(duì)不可接飛盤(pán)，時(shí)間終了時(shí)，看內(nèi)場(chǎng)剩幾個(gè)人。守隊(duì)不可接飛盤(pán)，以全部?jī)?nèi)場(chǎng)觸殺至剩31人時(shí)，共使用了多少時(shí)間。守隊(duì)可接飛盤(pán)。當(dāng)接到飛盤(pán)時(shí)，可救一個(gè)被觸殺的人進(jìn)內(nèi)場(chǎng)，在將飛盤(pán)往外場(chǎng)的地面投出，使飛盤(pán)滑出場(chǎng)外。時(shí)間以23分鐘為限。通則：當(dāng)飛盤(pán)飛離太遠(yuǎn)時(shí)，可先向裁判

40、拿取另一片預(yù)備飛盤(pán)，但必須要由攻方將飛盤(pán)撿回給裁判。攻擊時(shí)，以觸擊頭部以下為準(zhǔn)，且力量不可過(guò)大，以免造成傷害。飛盤(pán)攻門(mén)賽：以手球場(chǎng)或小型足球場(chǎng)為場(chǎng)地，視場(chǎng)地大小決定人數(shù)，約5-10人。比賽方式為：(1)持盤(pán)者與飛盤(pán)爭(zhēng)奪賽一樣，不得雙腳移動(dòng)。設(shè)一位守門(mén)員。球門(mén)前設(shè)定一個(gè)限制區(qū)，只有守門(mén)員才可在內(nèi)，攻門(mén)時(shí)必在限制區(qū)外。其它規(guī)則可以自行訂定。攻門(mén)嚴(yán)重犯規(guī)時(shí)，罰限制區(qū)中央點(diǎn)攻門(mén)(或手球場(chǎng)與足球場(chǎng)罰球點(diǎn))，除守門(mén)員外，其它人員不得防守。罰攻門(mén)時(shí)，攻擊者須一腳踩于罰攻點(diǎn)上，而守門(mén)員可在限制區(qū)任意移動(dòng)防守。以上飛盤(pán)趣味競(jìng)賽之方式規(guī)格可自行再修訂、改變，只要是以飛盤(pán)為工具而設(shè)計(jì)的創(chuàng)作活動(dòng)，都可成為一種趣味競(jìng)賽

41、飛，動(dòng)盤(pán)動(dòng)腦運(yùn)、想動(dòng)一想十，自項(xiàng)創(chuàng)一基些游本戲吧規(guī)！則場(chǎng)地：正規(guī)的飛碟比賽的場(chǎng)地為長(zhǎng)方形，長(zhǎng)70碼(64米)，寬40碼(36.58米)。其中得分區(qū)分置于場(chǎng)地兩邊，長(zhǎng)25碼(22.86米)。開(kāi)球：每局開(kāi)始，雙方球員在各自半場(chǎng)的得分區(qū)排成一隊(duì)，然后防守方把球扔到進(jìn)攻方手里，比賽開(kāi)始。雙方各有7名球員。得分：當(dāng)進(jìn)攻方成功將飛盤(pán)傳到在得分區(qū)內(nèi)的對(duì)友手上，進(jìn)攻方便得一分，然后比賽再重新開(kāi)球繼續(xù)。傳球：飛盤(pán)可以以任意方向或者軌道傳給對(duì)友，但是球員不能手持飛盤(pán)跑動(dòng)。手持飛盤(pán)的運(yùn)動(dòng)員必須在10秒中內(nèi)將飛碟傳給其他對(duì)友。防守者自行對(duì)持飛盤(pán)隊(duì)員進(jìn)行監(jiān)督并計(jì)算其持飛盤(pán)的時(shí)間。攻防轉(zhuǎn)換：當(dāng)傳遞失敗(比如飛盤(pán)出界、掉落

42、、或被阻擋、攔截)，防守方將立即占有飛盤(pán)，并轉(zhuǎn)換為進(jìn)攻方。換人：替補(bǔ)隊(duì)員可以在比賽得分后或者受傷暫停的時(shí)候自行替換場(chǎng)上隊(duì)員。無(wú)接觸：飛盤(pán)比賽禁止場(chǎng)上隊(duì)員有身體的接觸，若發(fā)生身體接觸，即被視為犯規(guī)。Picks和Screens也屬于犯規(guī)。犯規(guī)：若一方隊(duì)員對(duì)另一方隊(duì)員形成接觸，即被視為犯規(guī)。當(dāng)犯規(guī)發(fā)生并干擾了控制權(quán)，若保持了控制權(quán)，則比賽繼續(xù)進(jìn)行；若隊(duì)員犯規(guī)但卻不同意其行為為犯規(guī)，那么比賽重新開(kāi)始。自行監(jiān)督：飛盤(pán)比賽當(dāng)中沒(méi)有裁判，隊(duì)員自行對(duì)自己的犯規(guī)和出界負(fù)責(zé)，并且自行解決場(chǎng)上的爭(zhēng)執(zhí)或糾紛。比賽精神：飛盤(pán)比賽主張和強(qiáng)調(diào)的是體育競(jìng)技精神和公平競(jìng)賽。激烈對(duì)抗的飛盤(pán)比賽必須建立在互相尊重，遵守規(guī)則和享受樂(lè)

43、趣的基礎(chǔ)上。作者：小麥多提交日期：2009-1-119:38:271、極限飛盤(pán)的標(biāo)準(zhǔn)飛盤(pán)的種類(lèi)很多，大小和重量以及款式也不一樣。極限飛盤(pán)基本上是一個(gè)直徑為29公分，重量為175g的圓盤(pán)2、場(chǎng)地正規(guī)的場(chǎng)地為長(zhǎng)方形，長(zhǎng)64米，寬36.58米。其中得分區(qū)分置與場(chǎng)地兩邊，長(zhǎng)22.86米。3、比賽開(kāi)始標(biāo)準(zhǔn)比賽為7vs7。每局開(kāi)始，雙方隊(duì)員在各自半場(chǎng)的得分區(qū)排成一排，然后防守方把盤(pán)飛向進(jìn)攻方的區(qū)域，比賽正式開(kāi)始。進(jìn)攻防可以選擇接住盤(pán)直接進(jìn)攻，也可以等盤(pán)落地后撿起再進(jìn)攻，但接盤(pán)失誤會(huì)更換進(jìn)攻權(quán)，原來(lái)的防守方改為進(jìn)攻方。4、得分當(dāng)進(jìn)攻方成功將飛盤(pán)傳到在得分區(qū)內(nèi)的隊(duì)友手上，進(jìn)攻便的一分。5、傳盤(pán)飛盤(pán)可以以任意方

44、向或者方式傳給隊(duì)友（但不能直接遞），但是持盤(pán)者不得跑動(dòng)，只能以一只腳為重心，原地轉(zhuǎn)圈。持盤(pán)者必須在10s內(nèi)將飛盤(pán)傳給隊(duì)友，防守者在防守時(shí)（在持盤(pán)者半徑0.5米以內(nèi)的范圍）開(kāi)始倒數(shù)記時(shí)，若記時(shí)超過(guò)10s，將更換進(jìn)攻權(quán)；若防守者計(jì)數(shù)過(guò)快，持盤(pán)者有權(quán)提出異議。6、攻防互換當(dāng)傳盤(pán)失?。ǔ鼋?、掉落、或被阻擋、攔截），防守方將立即獲得進(jìn)攻權(quán)。一般有兩種方式表示進(jìn)攻開(kāi)始：（1）持盤(pán)讓對(duì)手隊(duì)員擊盤(pán)示意；（2）撿盤(pán)后往地面清敲一下示意。7、換人極限飛盤(pán)比賽換人數(shù)量不受限制，但必須在比賽得分后，或者隊(duì)員受傷暫停的時(shí)候進(jìn)行換人。8、非接觸運(yùn)動(dòng)飛盤(pán)比賽進(jìn)行時(shí)禁止場(chǎng)上隊(duì)員有任何身體接觸，若發(fā)生身體接觸，既被視為犯規(guī)。9

45、、犯規(guī)若一方隊(duì)員對(duì)另一方隊(duì)員身體形成接觸，即被視為犯規(guī)。當(dāng)犯規(guī)發(fā)生并干擾了控制權(quán)，若保持了控制權(quán)，比賽繼續(xù)進(jìn)行；若隊(duì)員犯規(guī)但不同意其行為為犯規(guī)，那么比賽重新開(kāi)始。10、無(wú)裁判的比賽極限飛盤(pán)是友好性的活動(dòng)，比賽沒(méi)有任何裁判，既每個(gè)隊(duì)員即是裁判，規(guī)則簡(jiǎn)單，大家互相監(jiān)督，隊(duì)員自行對(duì)犯規(guī)和出界負(fù)責(zé)，并且自行解決場(chǎng)上的爭(zhēng)執(zhí)和糾紛。11、比賽精神飛盤(pán)比賽主張和強(qiáng)調(diào)的是體育競(jìng)技精神和公平競(jìng)賽。激烈對(duì)抗的飛盤(pán)比賽必須建立在相互尊重，遵守規(guī)則和享受樂(lè)趣的基礎(chǔ)上。極限飛盤(pán)是一項(xiàng)緊張激烈、而又無(wú)身體接觸的7對(duì)7團(tuán)隊(duì)比賽項(xiàng)目，在全國(guó)各地有著幾千的玩家。極限飛盤(pán)是一項(xiàng)緊張激烈、而又無(wú)身體接觸的7對(duì)7團(tuán)隊(duì)比賽項(xiàng)目，在全國(guó)各地有著幾十萬(wàn)的玩家。它是發(fā)源于美國(guó)大學(xué)生投擲餡餅盤(pán)，現(xiàn)在已經(jīng)演變成一項(xiàng)融聚了許多運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的戶外運(yùn)動(dòng)。玩家通過(guò)各種戰(zhàn)術(shù)方式的跑動(dòng)、傳遞飛盤(pán)，讓自己的隊(duì)友在得分區(qū)接盤(pán)達(dá)陣，從而得分。為了贏得比賽，飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)員通常需要具備良好的速度、判斷力和技巧。