2022年個(gè)人形象與社交禮儀的學(xué)習(xí)心得標(biāo)準(zhǔn)

1、第7頁(yè)共7頁(yè)2022年個(gè)人形象與社交禮儀的學(xué)習(xí)心得標(biāo)準(zhǔn)摘要：作為當(dāng)代大學(xué)生，通過(guò)一個(gè)學(xué)期的社交禮儀與形象設(shè)計(jì)課程的學(xué)習(xí)，我們了解社交禮儀與形象設(shè)計(jì)的很多知識(shí)，對(duì)自身的學(xué)習(xí)、工作、生活等方面都帶來(lái)重要的影響。同時(shí)，_我們懂得了如何與他人建立良好的人際關(guān)系，形成和諧的心理氛圍，促使身心健康。關(guān)鍵詞：社交、禮儀、形象、設(shè)計(jì)、影響正文：社交禮儀是一種無(wú)聲的人際交往語(yǔ)言，它不僅能體現(xiàn)出一個(gè)人的修養(yǎng)、函養(yǎng)、教養(yǎng)和素質(zhì)水平，而且有利于我們的身心健康，它是我們個(gè)人發(fā)展、事業(yè)進(jìn)步的需要，是社會(huì)時(shí)代的需要，是一門(mén)必修課，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)社交禮儀。作為一個(gè)剛剛學(xué)習(xí)過(guò)社交禮儀的大學(xué)生，我覺(jué)得受益匪淺。任何社會(huì)交際活動(dòng)

2、都離不開(kāi)禮儀，而且人類(lèi)越進(jìn)步，社會(huì)生活越社會(huì)化，人們也就越需要禮儀來(lái)調(diào)節(jié)社會(huì)生活。禮儀是人際交往的前提條件，是交際生活的鑰匙。作為一名大學(xué)生，隨著年齡的增長(zhǎng)和生活環(huán)境的變化，自我意識(shí)有了新的發(fā)展，每個(gè)人都非?？释@得真正的友誼，進(jìn)而更多的情感交流?，F(xiàn)在的大學(xué)生都遠(yuǎn)離父母，過(guò)著_生活，與別人處在平等位置，以前那種對(duì)父母的依賴(lài)已經(jīng)不存在.通過(guò)人際交往活動(dòng)，并在交往中獲得友誼，是適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境的需要，是發(fā)展成“獨(dú)立”的人的需要，也是我們成功走上社會(huì)的需要。事實(shí)上，在大學(xué)期間，能否與他人建立良好的人際關(guān)系，對(duì)每一個(gè)人的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)有著十分重要的影響，渴望友誼和情感交流是大學(xué)生心理的一個(gè)重要特點(diǎn)。所以，

3、社交禮儀的基本規(guī)范和知識(shí)，幫助我掌握交際技巧，積累交流經(jīng)驗(yàn)，在交往過(guò)程中學(xué)會(huì)遵循相互尊重，誠(chéng)信真摯，言行適度的原則，就能很快與交往對(duì)象接近，使他們覺(jué)得我是熟悉他們，理解他們，尊重他們的.因此我們之間建立真摯深厚的友情。事實(shí)表明，在日常生活中，良好的人際交往有助于提高我們的自信和自尊，降低挫折感，緩解內(nèi)心的沖突和苦悶、煩惱，宣泄憤怒，壓抑和痛苦，減少孤獨(dú)，寂寞，空虛。這些都是十分有益于我們身心健康，而且也會(huì)使我們最大限度地避免不良情緒的產(chǎn)生，即使產(chǎn)生也能夠得到有效的排遣。同時(shí)，我感覺(jué)社交禮儀本身就是一種特殊的語(yǔ)言，讓我們用社交禮儀的基本知識(shí)和規(guī)范，去順利地開(kāi)啟交際活動(dòng)的大門(mén)，讓我們建立和諧融洽的

4、人際關(guān)系。這樣，不僅是形成良好社會(huì)心理氛圍的主要途徑，而且對(duì)我自己來(lái)說(shuō)，也具有極其重要的心理保健功能?？傊?，學(xué)習(xí)社交禮儀知識(shí)使我受益匪淺。以上是以個(gè)人角度來(lái)看的，但是，從團(tuán)體的角度來(lái)看，禮儀是企業(yè)文化、企業(yè)精神的重要內(nèi)容，是企業(yè)形象的主要部分。凡是較大的企業(yè)，對(duì)于禮儀都有高標(biāo)準(zhǔn)的要求，都把禮儀作為企業(yè)文化的重要內(nèi)容，同時(shí)也是與其他企業(yè)合作成功的關(guān)鍵，所以學(xué)習(xí)社交禮儀，不僅是時(shí)代潮流，更是提升競(jìng)爭(zhēng)力的需要?？v觀當(dāng)今社會(huì)，社交禮儀無(wú)所不在，因?yàn)槠鋵?duì)我們真的是很重要，是每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)。當(dāng)然，與社交禮儀相配比的另一方面還有形象設(shè)計(jì)，形象設(shè)計(jì)也是對(duì)我們的學(xué)習(xí)、生活、工作上有很大的影響。在現(xiàn)今的生活中，

5、形象的概念每天都出現(xiàn)在我們的生活當(dāng)中，形象塑造已不再是各個(gè)企業(yè)單獨(dú)的事情，而是在社會(huì)各領(lǐng)域中流行開(kāi)來(lái)，而個(gè)人形象塑造已經(jīng)成為時(shí)尚界越來(lái)越_的焦點(diǎn)，它越來(lái)越多的被普通人所接受，那究竟什么是個(gè)人形象設(shè)計(jì)。它會(huì)在日常生活中帶給人們?cè)鯓拥纳钚Ч?。形象是?duì)某人或某事物的視覺(jué)記憶，印象，評(píng)價(jià)等態(tài)度的總和，是人們對(duì)事物和人抱有持定感情的影像。從而根據(jù)其個(gè)性，職業(yè)和身份進(jìn)行形象設(shè)計(jì)，從而塑造良好的形象以贏得他人好感并提升自我能力的價(jià)值。信息化時(shí)代就是形象時(shí)代，良好的個(gè)人形象不僅能縮短人與人之間的距離。還可以轉(zhuǎn)換成個(gè)人優(yōu)勢(shì)，最大限度的發(fā)揮潛力和優(yōu)勢(shì)，讓你信心百倍的投入到社會(huì)生活當(dāng)中，從而提高生命的質(zhì)量。隨著

6、社會(huì)的發(fā)展，形象的包裝已不再是明星的“專(zhuān)利”，普通職場(chǎng)人士對(duì)自己的形象也越來(lái)越重視，因?yàn)楹玫男蜗罂梢栽黾右粋€(gè)人的自信，對(duì)個(gè)人的求職、工作、晉升和社交都起著至關(guān)重要的作用。所謂職業(yè)形象設(shè)計(jì)，就是根據(jù)從業(yè)者的職業(yè)要求、行業(yè)形象和個(gè)體特征，運(yùn)用多種科學(xué)理論、方法和技術(shù)對(duì)其職業(yè)形象的各方面、各要素進(jìn)行系統(tǒng)的設(shè)計(jì)和開(kāi)發(fā)并進(jìn)行養(yǎng)成性訓(xùn)練的過(guò)程。調(diào)查發(fā)現(xiàn)人的印象是這樣分配的：_%取決于你的外表，包括服飾，個(gè)人面貌，體形，發(fā)色等；_%是如何自我表現(xiàn)，包括你的語(yǔ)氣，語(yǔ)調(diào)，手勢(shì)，站資，動(dòng)作，坐姿等；只有_%才是你所講的真正內(nèi)容。在當(dāng)今市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈的情況下，形象力已經(jīng)日益成為一種核心競(jìng)爭(zhēng)力。形象之功，堪勝千

7、言萬(wàn)語(yǔ)。塑造_的職業(yè)形象，不僅能彰顯個(gè)人的專(zhuān)業(yè)實(shí)力，也是提升_整體形象的重要基礎(chǔ)。形象無(wú)時(shí)無(wú)刻地在影響著周?chē)藢?duì)你的評(píng)價(jià)，以及自信心。正如美國(guó)一位形象設(shè)計(jì)大師說(shuō)得那樣：“服裝是視覺(jué)工具，你能用它達(dá)到你的目的，你的整體展示，服裝，身體，面部，態(tài)度為你打開(kāi)凱旋的勝利之門(mén)，你的出現(xiàn)向世界傳遞你的權(quán)威，可信度，被喜愛(ài)度?！蔽覀冋媾R著各種挑戰(zhàn)，為了在自己選擇的生活道路上獲得成功，既不能矯揉造作，也不可平庸無(wú)味。你希望留給別人美好的“形象”，既不能靠奢華的服裝，也不能依賴(lài)昂貴的首飾，而要通過(guò)理性的設(shè)計(jì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，使自己能符合生活中所處的角色，擁有時(shí)代的氣息，使人們從你的形象中，感到尊重。所以，作為一名在

8、校的大學(xué)生，我們應(yīng)該多點(diǎn)學(xué)習(xí)，給自己美麗的“包裝”，通過(guò)學(xué)習(xí)社交禮儀與形象設(shè)計(jì)的課程，我們受益匪淺，它在今后的工作生活生涯里能帶給我們一些亮點(diǎn)。2022年個(gè)人形象與社交禮儀的學(xué)習(xí)心得標(biāo)準(zhǔn)（二）教科系_級(jí)小學(xué)教育_班李婷古人有云。與善人居，如入芝蘭之室，久而不聞氣香，即與之化矣。通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我知道沒(méi)有白選這門(mén)選修課，作為為人師表的老師您呈現(xiàn)給我們的是一個(gè)充滿外在形象和內(nèi)在氣質(zhì)雙重美的形象，是一個(gè)任何人看見(jiàn)都為之精神振奮的形象，那一刻我感受到了真正的大學(xué)形象，老師您的出現(xiàn)為我們能夠成功塑造自己形象和禮儀起了至關(guān)重要的作用。這門(mén)課程主要包括兩個(gè)部分的內(nèi)容一是個(gè)人形象設(shè)計(jì)二是社交禮儀。上了這門(mén)課

9、后，我知道了個(gè)人形象在社交生活和個(gè)人事業(yè)中都起著至關(guān)重要的作用。形象是一個(gè)人在社會(huì)生活中的廣告和名片，每個(gè)渴望成功的人，都應(yīng)該善于利用自己的形象資本，樹(shù)立形象意識(shí)，從一點(diǎn)一滴做起，逐步塑造自我的好形象，并充分運(yùn)用形象這個(gè)好武器去開(kāi)拓和創(chuàng)造自己輝煌的事業(yè)和_的人生。每個(gè)人自身的形象特征各有不同，有自然、古典、戲劇、前衛(wèi)、優(yōu)雅、浪漫之分。形象是人的精神面貌，性格特征等的具體表現(xiàn)，并以此引起他人的思想或感情活動(dòng)。每個(gè)人都通過(guò)自己的形象讓他人認(rèn)識(shí)自己，而周?chē)娜艘矔?huì)通過(guò)這種形象對(duì)你做出認(rèn)可或不認(rèn)可的判斷。這種形象不僅包括人的外貌與裝扮而且還包括言談、舉止、表情、姿勢(shì)等能夠反映人的內(nèi)在本質(zhì)的內(nèi)容。一個(gè)人

10、如果想讓自己在其他人眼里看起來(lái)是美的，只有一個(gè)方法，就是要科學(xué)而理性地找到自己的美麗規(guī)律，對(duì)自己進(jìn)行形象設(shè)計(jì)并沿著這個(gè)規(guī)律裝扮自己，讓自己的形象給人以舒服，美麗的感覺(jué)，一個(gè)人通過(guò)科學(xué)的方式用形象喚起了周?chē)藢?duì)她的美好感覺(jué)，她可以完全自信地給自己打_分甚至更多。人們是通過(guò)我們的穿戴來(lái)試圖猜測(cè)我們身后那些無(wú)法直接表現(xiàn)出來(lái)的東西，進(jìn)而來(lái)判斷每個(gè)人的價(jià)值。形象設(shè)計(jì)并不僅僅局限于適合個(gè)人的發(fā)型，化妝和服飾，同時(shí)也包括內(nèi)在的性格外在表現(xiàn)，如氣質(zhì)、舉止、談吐、生活習(xí)慣等等。一個(gè)人平時(shí)的一言一行，舉手投足，都會(huì)折射出他的素質(zhì)修養(yǎng)品行，都將影響到別人。每個(gè)人都希望給對(duì)方留下親切善良，聰慧正直，才學(xué)淵博的印象，所

11、以都必須通過(guò)自己的一言一行體現(xiàn)出來(lái)，爭(zhēng)取在表現(xiàn)自己的_力中把它發(fā)揮得淋漓盡致。在這個(gè)課堂里，我印象最深刻的就是老師上課講的各種各樣的案例。我們目前雖然在校園的庇護(hù)下成長(zhǎng)，但終究要走到社會(huì)上去接受各種各樣的洗禮。所以這門(mén)課程給予了我們很多職場(chǎng)上的啟示。我們身為大學(xué)生，注重個(gè)人形象能塑造是對(duì)我們大學(xué)生自我發(fā)展的要求也是社會(huì)發(fā)展的需求，二十一世紀(jì)是個(gè)充滿了挑戰(zhàn)與機(jī)遇的世紀(jì)。作為一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生，應(yīng)該以一種頭腦豐富的知識(shí)，良好的綜合素質(zhì)與較強(qiáng)的應(yīng)變能力是我們必不可少的籌碼，這僅僅是一個(gè)方面，在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的社會(huì)中，人們對(duì)個(gè)人形象的要求也越來(lái)越高，“內(nèi)外兼修”的復(fù)合型人才也越來(lái)越受歡迎，尤其是大學(xué)畢業(yè)生這

12、一特殊的群體，他們面臨著人生重大的轉(zhuǎn)折，那就是走出校園踏入社會(huì)，從校園到社會(huì)，不僅生存環(huán)境發(fā)生了改變，社會(huì)角色也在進(jìn)行轉(zhuǎn)換，理所當(dāng)然，個(gè)人形象也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的人才環(huán)境發(fā)生了改變，不同的崗位有不同的選人標(biāo)準(zhǔn)，文憑已不再是萬(wàn)能的敲門(mén)磚，而聰慧、靈敏，勇于進(jìn)取和成熟、睿智、精明干練、富有開(kāi)拓精神的形象特征成為當(dāng)今雇主所共有的心理期待。因此，硬軟件兩者兼得才是當(dāng)今聰明人會(huì)做的選擇。另一個(gè)部分就是社交禮儀了，老師主要向我們介紹了服飾禮儀，飲食餐桌禮儀，電話禮儀，介紹禮儀、名片禮儀等。社交禮儀是一種無(wú)聲的人際交往語(yǔ)言，它不僅能體現(xiàn)出一個(gè)人的修養(yǎng)、涵養(yǎng)、教養(yǎng)和素質(zhì)水平，而且有利于我們的身

13、心健康，它是我們個(gè)人發(fā)展、事業(yè)進(jìn)步的需要，是社會(huì)時(shí)代的需要，是一門(mén)必修課，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)社交禮儀。作為一個(gè)剛剛學(xué)習(xí)過(guò)社交禮儀的大學(xué)生，我覺(jué)得受益匪淺。社交禮儀使我懂得了如何與他人建立良好的人際關(guān)系，形成和諧的心理氛圍，促使我的身心健康.任何社會(huì)交際活動(dòng)都離不開(kāi)禮儀，而且人類(lèi)越進(jìn)步，社會(huì)生活越社會(huì)化，人們也就越需要禮儀來(lái)調(diào)節(jié)社會(huì)生活.禮儀是人際交往的前提條件，是交際生活的鑰匙。社交禮儀課讓我收獲頗豐：我學(xué)會(huì)了怎樣正確的鼓掌、揮手再見(jiàn)，這是我以前所不知道的。在之后的課程里從怎樣坐、立、行，手放在那里腳該怎么放，儀容、著裝、舉止，到交談、餐飲，再到怎么作自我介紹，怎樣去介紹他人，怎樣交換名片，打電

14、話應(yīng)該要注意什么等等。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的社交禮儀學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多，也感受了許多。非常感謝老師這學(xué)期的辛勤栽培。通過(guò)社交禮儀的學(xué)習(xí)我懂得如何與別人溝通，在一切人際關(guān)系中，互相尊重是第一美德，而必要的距離又是任何一種尊重的前提。如何更好地提高自己在社會(huì)各個(gè)方面的修養(yǎng)，如何吃西餐才不致失禮，餐桌上如何就坐，怎樣介紹他人才不至于失禮節(jié)，如何與他人建立良好的人際關(guān)系等，而且使我認(rèn)識(shí)到在人際交往中有很多重要的原則要遵守的。更使我了解了禮儀是在人際交往中必須遵守的一種慣例，是一種習(xí)慣形式，即在人與人的交往中約定俗成的一種習(xí)慣做法。禮儀的核心是給人舒適和尊重：桌位要有主次，介紹要有先后，穿衣要分場(chǎng)合，送禮要有講究讓他人感到舒適，感到被尊重。在每一次課堂上，我都認(rèn)真聆聽(tīng).我相信在課堂上積累的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)對(duì)于我來(lái)說(shuō)無(wú)疑是我人生中的一筆巨大財(cái)富，也可能是指向我成功彼岸的指南針。通過(guò)大學(xué)的窗口，慢慢的開(kāi)始接觸社會(huì)，開(kāi)始有很多的社交活動(dòng)，而學(xué)習(xí)不該停止。社會(huì)有學(xué)問(wèn)，文明有禮儀，也許當(dāng)我