開陽中學(xué)教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

1、第 第 頁開陽中學(xué)教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 開陽中學(xué)教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 一、指導(dǎo)思想為進(jìn)一步構(gòu)建和諧人文學(xué)校，打造優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，推動(dòng)健康工程，加強(qiáng)全校教職工的健康意識(shí)，豐富教職工的業(yè)余生活，特舉辦開陽中學(xué)2022年教工健身運(yùn)動(dòng)會(huì)。二、活動(dòng)時(shí)間2022年11月13日下午3：45開始三、分組狀況以組室為單位，分為預(yù)備班級、初一班級、初二班級、初三班級、校務(wù)辦。行政人員分入所在班級。四、活動(dòng)項(xiàng)目一.500米健身跑1參與者應(yīng)身體健康，適合此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)者2按規(guī)定的路徑實(shí)時(shí)間內(nèi)4分鐘跑完全程3跑完全程嘉獎(jiǎng)一條毛巾二織漁網(wǎng)組織方法：1.每隊(duì)限報(bào)5人男3人女2人。2.競賽賽距：20米，排列序號(hào)：男女男女男。3.聽到發(fā)

2、令后，每組的第一名運(yùn)動(dòng)員出發(fā)，繞過終點(diǎn)的標(biāo)識(shí)物返回起點(diǎn)拉上該組第二名運(yùn)動(dòng)員再跑，以此類推直至五人手拉手跑回起點(diǎn)結(jié)束。競賽規(guī)章：1.以最末一名隊(duì)員軀干到達(dá)終點(diǎn)為準(zhǔn)。2.根據(jù)五人手拉手跑回起點(diǎn)的用時(shí)多少?zèng)Q斷名次。3.返回起點(diǎn)的人需要手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)識(shí)物才能向前跑。4.需要是手拉手，不得脫手。三趕豬組織方法：1.競賽人數(shù)及分組：每隊(duì)4名隊(duì)員(2女2男)2.每個(gè)隊(duì)4名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊(duì)員手持鐵棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用鐵棒將起點(diǎn)處的兩頭豬趕至終點(diǎn)，然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)規(guī)定區(qū)域內(nèi)交于下一名隊(duì)員。依次到最末一名結(jié)束。3.競賽距離：10米競賽規(guī)章：1.一場決斷勝敗，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。2.競賽過程中任何人不得予以援助。四同舟共濟(jì)集體跳繩組織方法：1.競賽人數(shù)：每隊(duì)8人2.每隊(duì)自行選出搖繩者2名。3.其余6人站在跳繩區(qū)域內(nèi)，當(dāng)搖繩者甩動(dòng)跳繩時(shí)，6人一起跳過跳繩即記為1次，競賽時(shí)如有個(gè)別隊(duì)員未通過，那么本圈不計(jì)數(shù)，全隊(duì)隊(duì)員應(yīng)站好重跳。競賽規(guī)章： 按每隊(duì)在1分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)多少取名次。五珍寶新娘組織方法：1.競賽人數(shù)3人2男1女2.2名選手雙手交叉搭成花轎，另一名選手坐在花轎上，完成30米賽段。競賽規(guī)章：1.選手假如落地，在落地處重新坐上花轎前進(jìn)。2.用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。五、嘉獎(jiǎng)方法競賽結(jié)束，以組室為單位，按得分高低設(shè)置