初中 初一 心理健康 穿越時(shí)光的隧道

1、穿越時(shí)光的隧道 -生涯團(tuán)體輔導(dǎo) 深圳市南山外國(guó)語(yǔ)學(xué)校（集團(tuán)）濱海學(xué)校 余育淑【教學(xué)理念】根據(jù)舒伯的生涯發(fā)展理論，生涯的發(fā)展包含了人一生的完整發(fā)展過(guò)程，每個(gè)階段都有對(duì)應(yīng)的角色，每個(gè)階段都有一些特定的發(fā)展任務(wù)需要完成，每個(gè)階段需達(dá)到一定的成就水準(zhǔn)，而且前一階段發(fā)展任務(wù)的達(dá)成與否，關(guān)系到后一階段的發(fā)展。初中階段正處于生涯規(guī)劃的成長(zhǎng)時(shí)期，是生涯發(fā)展非常關(guān)鍵的時(shí)期。而初一學(xué)生正處于少年期與青年期的過(guò)渡時(shí)期，由于自身的身心發(fā)展特點(diǎn)，很難將自己目前的學(xué)習(xí)與將來(lái)的發(fā)展緊密聯(lián)系起來(lái)，常常對(duì)未來(lái)充滿了困惑與迷茫。本節(jié)課以舒伯的理論為引子，通過(guò)繪制海報(bào)“人生版圖”的活動(dòng)，深入了解和探討人生各階段，明白人生的每個(gè)階段

2、，都會(huì)有該階段的任務(wù)和角色。然后繼續(xù)深入穿越，和過(guò)去未來(lái)進(jìn)行隔空對(duì)話，使學(xué)生明白，每個(gè)階段任務(wù)的順利完成，能讓我們更加順利地進(jìn)入下一個(gè)階段。本課程對(duì)他們現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)和今后的人生發(fā)展有著重要意義，能明白初中階段的主要任務(wù)是為未來(lái)的人生發(fā)展奠定基礎(chǔ)，初步樹(shù)立生涯發(fā)展的觀念與意識(shí)。【選題依據(jù)】本課的教學(xué)內(nèi)容參照中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012修訂）中關(guān)于初中年級(jí)心理健康教育主要內(nèi)容之：把握升學(xué)選擇的方向，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，樹(shù)立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。初中學(xué)生處于生涯5階段里的探索階段，此時(shí)的核心任務(wù)是探索自己的能力，形成初步的生涯發(fā)展意識(shí)。【教學(xué)對(duì)象】七年級(jí)【教學(xué)目標(biāo)】1. 了解舒伯的生涯發(fā)展階段理論

3、及各階段的主要任務(wù)；2. 明白每個(gè)階段的順利完成，有助更順利地進(jìn)入下一階段； 3. 明白當(dāng)下階段主要任務(wù)是探索自己，提升能力，為未來(lái)發(fā)展打好基礎(chǔ)，初步樹(shù)立生涯發(fā)展的觀念與意識(shí)。【教學(xué)流程】導(dǎo)入階段欣賞動(dòng)畫(huà) （欣賞動(dòng)畫(huà)+感悟） 發(fā)展階段回顧理論 （簡(jiǎn)要回顧舒伯生涯發(fā)展論） 深入階段繪制版圖 （分階段繪制人生版圖+分享感悟） 升華階段隔空對(duì)話 （和過(guò)去未來(lái)隔空對(duì)話+現(xiàn)場(chǎng)采訪感受） 結(jié)束階段總結(jié)拓展【教學(xué)方法】啟發(fā)法 講授法 討論法 情境體驗(yàn)法 【教學(xué)準(zhǔn)備】課件 視頻 彩筆 大白紙 磁鐵 抽簽紙 分組 學(xué)習(xí)單【教學(xué)過(guò)程】導(dǎo)入階段：欣賞動(dòng)畫(huà)人的一生 欣賞動(dòng)畫(huà)人的一生親愛(ài)的同學(xué)們，你們是否想過(guò)，人生，就

4、像一列沒(méi)有回程票的列車，從出生的起點(diǎn)、歷經(jīng)童年、少年、青年、中年，直到老年在終點(diǎn)下車，這一路上誰(shuí)也不知道下一秒鐘究竟會(huì)發(fā)生什么。但假如我們可以穿越呢？如果你就是主人公，當(dāng)你看到這樣的一生，你會(huì)有怎樣的思考？請(qǐng)欣賞動(dòng)畫(huà)片人的一生。你看到了什么？半分鐘的短片穿越了一生。 今天呢，老師也要帶領(lǐng)大家一起穿越時(shí)光隧道，到各個(gè)人生階段去一探究竟。 設(shè)計(jì)意圖：本環(huán)節(jié)通過(guò)幽默有趣的短片，引入課題，活躍了課堂氣氛。發(fā)展階段：簡(jiǎn)要回顧舒伯生涯論 簡(jiǎn)要回顧舒伯生涯論在穿越之前，我們來(lái)簡(jiǎn)單回憶下上一節(jié)課學(xué)的舒伯的生涯發(fā)展5階段論。0-14歲 成長(zhǎng)階段 孩童期：發(fā)展任務(wù)：發(fā)展自我形象，不斷地嘗試，修飾他自己的角色。15

5、-24歲 探索階段 青少年與青年期：發(fā)展任務(wù)：通過(guò)校內(nèi)外活動(dòng)，對(duì)自我能力及角色職業(yè)作探索。25-44歲 建立階段 青壯年期：發(fā)展任務(wù)：在某一適當(dāng)領(lǐng)域確定位置，最具創(chuàng)造力的巔峰期。45-64歲 維持階段 中老年期：發(fā)展任務(wù)：職場(chǎng)里有相當(dāng)?shù)匚?，有一定的?quán)威。個(gè)體仍希望繼續(xù)維持屬于他的工作“位子”，同時(shí)會(huì)面對(duì)新的人員的挑戰(zhàn)。65歲以上 退出階段 老年期：發(fā)展任務(wù)：從職場(chǎng)隱退，開(kāi)拓新生活同學(xué)們，按照舒伯的理論，人生的每一階段都有自己的核心任務(wù)，每一段經(jīng)歷都在影響著下一段經(jīng)歷的開(kāi)展。其實(shí)，舒伯也提出，除了職業(yè)角色以外，我們?cè)谌松煌A段還承擔(dān)著多重角色，面臨不一樣的人生任務(wù)，并對(duì)下一階段有重要影響。 設(shè)

6、計(jì)意圖：本環(huán)節(jié)簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課所學(xué)生涯發(fā)展論，下一環(huán)節(jié)制作生涯海報(bào)以此為理論基礎(chǔ)，加深了理論認(rèn)識(shí)。深入階段：繪制人生版圖 繪制人生版圖如果有一次穿越的機(jī)會(huì)，可以去到我們?nèi)松母鱾€(gè)階段， 我們會(huì)看到什么樣的風(fēng)景呢？接下來(lái)我們分階段，一起來(lái)繪制生涯海報(bào)人生版圖。1.合作繪制生涯海報(bào)1）分組規(guī)則：抽簽分6組，組長(zhǎng)做好分工，把握時(shí)間。2）海報(bào)內(nèi)容：這一階段，我們有哪些角色？這一階段，有哪些重要事情要做？這一階段，會(huì)有怎樣的興趣，愛(ài)好？3）小組討論、完成生涯海報(bào)：8分鐘，討論時(shí)注意要輕聲細(xì)語(yǔ)。 2.分享海報(bào)制作感悟交流分享：在繪制海報(bào)的過(guò)程中，你有什么感觸？ 這個(gè)階段的努力，對(duì)下一階段的影響是什么？（本海

7、報(bào)過(guò)后可以在班級(jí)墻上展示一周）3.教師小結(jié)：親愛(ài)的同學(xué)們，其實(shí)人生就像一場(chǎng)沒(méi)有排練的舞臺(tái)劇,我們自己就是這場(chǎng)劇的主角。在人生的不同階段，面臨不同的使命，也面臨不同的困難和壓力，同時(shí)每個(gè)階段都有不一樣的精彩。每一個(gè)階段都需要我們細(xì)心經(jīng)營(yíng)和呵護(hù)，方能更順利地進(jìn)入下一階段。 設(shè)計(jì)意圖：本環(huán)節(jié)通過(guò)小組合作討論，繪制完成各個(gè)人生階段的角色、愛(ài)好、重要任務(wù)，使學(xué)生加深對(duì)生涯5階段論的理解，更深刻體會(huì)每個(gè)人生階段各有其核心任務(wù)，每個(gè)階段的順利完成，對(duì)下一階段的發(fā)展意義重大。升華階段：隔空對(duì)話 深入體驗(yàn) 隔空對(duì)話 深入體驗(yàn)過(guò)渡語(yǔ)：假如還有一次超魔力，可以繼續(xù)穿越，穿越到別人的人生里，讓你變成他，可以跟過(guò)去或未

8、來(lái)隔空對(duì)話，會(huì)有什么體驗(yàn)?zāi)兀恳?guī)則：1）請(qǐng)每組派一代表出來(lái)，站在本組的海報(bào)前，代表同一個(gè)人的不同年齡段。2）抽簽：選一個(gè)人出來(lái)抽簽，定一個(gè)人物角色 a.張三，醫(yī)學(xué)博士生，年少頑皮不懂事，后發(fā)奮考上著名醫(yī)學(xué)院，救人無(wú)數(shù)b.李四，IT人士，從事手機(jī)界面開(kāi)發(fā)，工作強(qiáng)度大，常加班至深夜，很少陪家人c.王五，滴滴司機(jī)，每天搶單接單，穿梭于這個(gè)城市的各個(gè)角落2.隔空對(duì)話：和不同時(shí)期的自己對(duì)話 過(guò)渡語(yǔ)：倘若一個(gè)人可以跨越時(shí)空，和不同期的自己對(duì)話，1）前一階段的你，對(duì)后一階段的你說(shuō) 2）后一階段的你，對(duì)前一階段的你說(shuō) 說(shuō)明：每個(gè)人先描繪自己目前的狀態(tài)，再對(duì)前后階段說(shuō)，比如：現(xiàn)在我是10歲李四，我處于一個(gè)什么樣的

9、狀態(tài)，我想對(duì)20歲李四說(shuō)：現(xiàn)場(chǎng)采訪感受： 設(shè)計(jì)意圖：本環(huán)節(jié)通過(guò)非常有意思的抽簽選角色，來(lái)進(jìn)行該人物各階段之間的隔空對(duì)話，使學(xué)生進(jìn)一步深入體會(huì)該人物在每一階段可能的人生狀態(tài)，增加了畫(huà)面感，通過(guò)前一階段對(duì)后一階段的期待，后一階段對(duì)前一階段的交代，學(xué)生在電影般的畫(huà)面感中明白了每一階段都會(huì)影響下一階段。同時(shí)，在別人的故事里，自己也得到了成長(zhǎng)?？偨Y(jié)階段 總結(jié)階段1.感悟與思考：教師：一節(jié)課里，我們穿越了人生的各個(gè)階段，繪制了人生版圖，還進(jìn)行了隔空對(duì)話，我們?cè)跁r(shí)光里流連，在流連里感悟，請(qǐng)說(shuō)說(shuō)：1）繪制人生版圖和隔空對(duì)話后，你有怎樣的感受、發(fā)現(xiàn)？ 2）對(duì)于青少年期的我們，你有了怎樣的收獲？2.教師總結(jié)： 臺(tái)灣學(xué)者金樹(shù)人先生說(shuō)過(guò)：一個(gè)人若是