給寶寶止咳的方法

1、可編輯給寶寶止咳的方法給寶寶止咳的方法 寶寶總是咳嗽怎么辦 經常聽到周邊的媽媽們聊起，孩子感冒流流鼻涕就算了，最怕咳嗽，一旦咳嗽了要很長時間才會好，尤其是到了晚上，孩子睡不下，睡擔憂穩(wěn)，媽媽就更揪心了。家長對寶寶咳嗽都很頭疼，給孩子吃止咳藥擔憂藥物有副作用，不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。其實，假如家長在孩子咳嗽未愈期間留意飲食調理，可以起到事半功倍的效果。 孩子咳嗽時，以下食物不宜吃 1、大魚大肉等葷菜 以新穎蔬菜為主，適當吃豆制品，葷菜量應削減，可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。食物以蒸煮為主。水果可以賜予梨、蘋果、藕、柑橘等，量不必多。 2、多糖多鹽 吃的太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。珍寶咳嗽

2、時飲食宜清淡，不宜吃咸魚、咸肉等重鹽食物。至于糖果等甜食多吃生痰，也要少吃。 3、冷、酸、辣食物 冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍的飲料，從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝?；肌斑^敏性咳嗽的孩子更不能喝碳酸飲料，以免誘發(fā)咳嗽發(fā)作。酸的食物有收斂的作用，吃多了會使痰咳不出來，加重病情，使咳嗽難愈。 4、花生、瓜子、巧克力等 上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。 5、魚腥蝦蟹 常見咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。過敏體質的孩子咳嗽時更加應忌食上述食品。 6、進補食物、湯 不少家長給體質虛弱的孩子服用一些

3、補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免造成補品留邪，使咳嗽難愈。 7、油膩煎炸的食物 孩子咳嗽時胃腸道功能比較薄弱，油炸的食品可加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。 需要留意的是，孩子咳嗽期間應多喝水，除滿足身體對水分的需要外，充分的水分可以關懷稀釋痰液，使痰易于咳出，并可以增加尿量，促進有害物質的排泄。 孩子咳嗽不停，父母焦慮擔憂，給孩子吃藥是父母最先想到的事，但是，別忘了，有一些飲食會起到意想不到的關心療效。 咳嗽食療 1.核桃芝麻紅棗粥 原料：核桃仁250g、黑芝麻100g、紅棗250g、蜂蜜適量。 做飯：把核桃仁、黑芝麻、紅棗碾碎后放入大碗中攪拌均勻，再放入1匙蜂蜜、3匙水(由于蜂

4、蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋，放入鍋中蒸，大火燒開后改用小火蒸40分鐘即可。 功效：每天早晚給寶寶吃一匙。此方最適合兒童服用，不但能治孩子久咳、支氣管炎、哮喘，而且對孩子的便秘也有特殊好的效果。此方假如長期食用，還能增加孩子的體質。 2.蘿卜水 原料：白蘿卜45片。 做法：把白蘿卜洗凈，切薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。 功效：等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的孩子止咳效果尤為好。 3.山藥粥 原料：山藥適量。 做法：把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山藥加工成稀

5、糊狀。然后倒入鍋中，開火燒，同時要不停地攪動，燒開即可。 功效：山藥健脾養(yǎng)胃、補肺氣、易腎精，此方最適合幼兒食用，不但能止咳嗽治哮喘，還對孩子的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果、但山藥煎煮的時間不宜過久，否則其中所含的淀粉酶就會分解，丟失滋補功效。最好讓孩子在空腹時食用，做好的一碗山藥粥可以分23次喂給孩子。 各位媽媽預防孩子咳嗽，一些（生活）常識確定要牢記如保持居室內空氣新穎，室溫適宜，準時增減衣被等。 寶寶咳嗽吃（什么）食物好 咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的愛惜性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但猛烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。正確區(qū)分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘

6、，防止誤診。治療咳嗽應區(qū)分咳嗽類型，西藥、中藥皆可，但以食療為最佳。 一、大蒜。從中醫(yī)上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有愛惜心血管，愛惜肝功能，預防感冒，強力殺菌的作用。所以，假如適量的飲用一些大蒜水，對于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。 二、梨。小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然后放上白糖。實際上，梨，的確具有治療咳嗽的療效。由于梨本身，含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。 三

7、、枇杷。在本草綱目中，對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰?？梢婅凌藢τ谛『⒖人?，有特殊好的緩解治療效果。當然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但確定要把皮處理干凈，由于上面特殊臟。 四、蘿卜。蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡潔的方法，可以給小孩煮一碗蘿卜水，對于咳嗽有不錯的效果。當然，也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。 五、橘子。橘子味甘酸，性涼，對于小孩，具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當小孩咳嗽時，可以通過烤橘子，或者用鍋，翻炒橘子。來讓小孩食用，治療咳嗽的效果，會更好

8、些。 寶寶咳嗽如何護理 一、合理飲水，少量多飲:不論是那種咳嗽，都應當樂觀讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，簡潔被咳出。同時，喝水能改善血液循環(huán)，使機體代謝產生的廢物或毒素快速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。應付不（愛）喝水的寶寶 二、清淡飲食，避開生冷油膩:咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新穎蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不行或缺，但量不必多，風熱咳嗽不行吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。孩子咳嗽飲食禁忌 三、保持室內空氣清爽:家里要定時開窗通風，還要保持室內適度，有利呼吸道粘膜保持潮濕狀態(tài)和粘膜表面纖毛搖擺，有助痰的排出。 四、耐寒訓練，增加體質:從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親熱接觸等。訓練方式各有不同，關鍵在與持之以恒。但要留意把握一個度，寒潮來臨是不行盲目“凍，以免熬煉不成反而受寒。（怎樣）做耐寒訓練 五、祛痰為主，慎重用藥:小兒呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，無法像成人