戶外素質(zhì)拓展活動總結(jié)

1、第 頁戶外素質(zhì)拓展活動總結(jié)一、信任同伴、信任團隊 信任同伴、信任隊長是我們?nèi)谌雸F隊，開展工作的基礎。我們的“信任背摔”項目就讓大家學會信任同伴、信任團隊。在隊員的口號中：“打算好了嗎?”“打算好了!”“我要倒了，”“來吧!” 感動了許多原本膽小的同學，使他們遺忘了恐驚，放心地把自己交給了大家，因為我們信任彼此。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任自己的同伴，信任自己的團隊，他們在你須要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持，我們在這個團隊中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。 二、戰(zhàn)勝自我、挑戰(zhàn)自我 每個人都有自己脆弱的一面，只有不斷挑戰(zhàn)自我

2、、戰(zhàn)勝自我，我們才能夠戰(zhàn)勝一切困難。 在我們的人生中，我們也會遇到許多近在眼前的機遇，只要我們勇于挑戰(zhàn)自我，英勇的跨出第一步，我們的人生就能前進一大步，才能更好的將本屬于自己的機會牢牢抓住。正如教練說的“橋上一小步，人生一大步”。 而且每個人都有巨大的潛力可開發(fā)，可我們自己往往忽視了自己的潛力，拓展雖說加強了團隊間的凝合力，但更重要的是讓自己清晰地相識到自己的實力。同時我們也要信任自己，勝利恒久屬于有自信的人，一個獲得巨大勝利的人，首先應當是自信的。自信使不行能變?yōu)楝F(xiàn)實。一分自信，一分勝利，非常自信，非常勝利。生活給我們多數(shù)個坑洞，當我們陷入其中努力往上攀爬時，自信成了此時的考官，我們只有擁有

3、自信才能找到自己的潛能，挖掘超越極限，走出黑暗的坑洞，讓暖和的陽光劃破冰峰的自己，交上滿足答卷。 三、團結(jié)就是力氣 團結(jié)就是力氣，團結(jié)就是希望。只要大家團結(jié)一樣、同心協(xié)力就肯定能克服全部的困難。通過這次拓展過程中最大的收獲就是讓我們加深了我們彼此的關(guān)系，更深一層地增加了男女同學之間的友情。這次活動使我們了解到“沒有完備的個人，但是可以有完備的團隊”。 生活中、工作中沒有一帆風順的路，它或許正如我們此次拓展培訓一樣，充溢挑戰(zhàn)、充溢艱辛。這次拓展培訓讓我們深刻體會到了團隊的力氣是巨大的，并且勝利必需同時屬于團隊的每一個成員。假如沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，許多事情是難以完成的。這次的訓

4、練還使大家親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，沒有什么不行能完成的任務;人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得勝利的第一步!決不輕言放棄，多一些志氣和毅力，許多機會就不會輕易放棄，要信任自己，你就是最棒的! 戶外素養(yǎng)拓展活動總結(jié)5 拓展訓練做為人力資源培訓的一個方面讓我收益許多，我們知道拓展訓練做為體驗式培訓的一種，在今日已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝合力，加強團隊內(nèi)部溝通，提升團隊協(xié)作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業(yè)文化創(chuàng)建活動中。 一、幫助我成長，提高了我的自信念，意志實力。在拓展的真人CS中，對于女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，在極其不熟識的，惡劣的訓

5、練場地中，我們努力根據(jù)教練宣布的嬉戲規(guī)則進行。第一局結(jié)束，10號，戰(zhàn)績3戰(zhàn)損2。自信念大增。所以在接下來的其次局，在已經(jīng)被樹枝傷到的狀況下，我的戰(zhàn)績接著增加。意志力得到了熬煉。 二、拓展項目中培育合作意識，改善自我人際關(guān)系。在拓展訓練穿電網(wǎng)項目中，有80%的時間都是處在團隊內(nèi)部的相互溝通和溝通中。經(jīng)過大家共同的努力，我們在指定的時間里勝利穿越。也通過這次的拓展，我和交大網(wǎng)絡校區(qū)的老師們更加的熟識。因為我們曾經(jīng)是“CS戰(zhàn)隊”的戰(zhàn)友們。 在整個訓練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項目，我們每個人都必需就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成

6、員共享，探討，甚至相互質(zhì)證，這是一個最易產(chǎn)生思想火花的時刻。在這里，每個人的性格優(yōu)勢，實力優(yōu)勢，都得到極大的發(fā)揮；同時，拓展項目中，我們的領(lǐng)導們也特意設置有培育團隊內(nèi)部溝通、合作，以期達到改善和提高我們兩個校區(qū)的人際關(guān)系的項目.在體驗的過程中，團隊成員中相互關(guān)切，幫助的行為呈現(xiàn)也會極大地改進我們兩個校區(qū)之間的人際。 那在訓練的過程中，也會有一些不和諧的狀況的出現(xiàn)，那也因為這些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價”那值得我們思索的是，這些不和諧狀況的出現(xiàn)是什么緣由。拓展訓練中，幾乎每一項都有過洗牌的過程?？墒窃谠蹅兊默F(xiàn)實生活中，任何事情都是沒有洗牌的機會啊。我們既然是一個團隊，那就讓我們通過共

7、同努力把“代價”降低到最少，讓我們的利益變成。 戶外素養(yǎng)拓展活動總結(jié)6 由我們教學信息部主辦的“全校信息員素養(yǎng)拓展活動”于XX、11、28、下午13:30正式起先。為了提高內(nèi)部的凝合力，增加各院系信息員之間的團結(jié)協(xié)作實力，加強彼此之間的信任度，加深彼此的了解和友情。我們打算了具有不同針對性的嬉戲。 同時，為了完善內(nèi)部的建設，提高自身實力，總結(jié)閱歷教訓，為下次活動打下良好基礎，我們針對此次活動進行比較深刻具體的總結(jié)。詳細內(nèi)容如下： 策劃一起先我們把問題簡潔化了，以為素養(yǎng)拓展只是一些簡潔的嬉戲，許多其他的都沒有考慮進去。于是部長讓我們四個人在幾天內(nèi)負責把策劃完善，他并沒有明確說明。所以當我們四人在

8、一起完善時，大家各抒己見，探討激烈，有些問題爭著誰也不讓誰。呵呵，后來回想起來，心里還真是覺得暖暖的，蠻舒適的。在我們探討完之后，上一級部長又經(jīng)過一場激烈的探討，最終定稿了。經(jīng)驗這么多，策劃一起先我們把問題簡潔化了，以為素養(yǎng)拓展只是簡潔的一些嬉戲，許多其他的都沒有考慮進去。于是部長讓我們四個人在幾天內(nèi)負責把策劃完善，他并沒有明確說明。所以當我們四人在一起完善時，大家各抒己見，探討激烈，有些問題爭著誰也不讓誰。呵呵，后來回想起來，心里還真是覺得暖暖的，蠻舒適的。在我們探討完之后，上一級部長又經(jīng)過一場激烈的探討，最終定稿了。經(jīng)驗這么多策劃確定是各種狀況都考慮的到位，所需物品都提前打算好了，要賣的耶

9、是提前買好了，人員支配也是很到位的，個部長都主動協(xié)作。在活動前，各院系對參加人員數(shù)量做了較好的提前預料和核對。在活動過程中也是敏捷把握時間，使活動較好的按安排進行。整個活動大家玩的蠻好，特殊快樂，最終信息員也都拿到獎品，大家都照相留念。 但是，也有一些不足的方面。由于是周日，所以有許多的信息員都有事，以至于參與的人數(shù)不如預料的那么多。在室內(nèi)活動的嬉戲，沒有把全部人都參加進去，導致有些人認為在那沒意思，就在那坐著紋絲不動，所以到室外去時，他們就走了。主持人也出現(xiàn)小意外，且 在活動中溝通較少，只是忙于自己的事情，對活動的整體把握實力不足?；顒舆M行中，紀律總體不錯，但各組組員的響應力不足。部長的參加

10、提高了嬉戲的趣味性，同時帶動了活動的又一高潮。在活動中各個嬉戲間的連接環(huán)節(jié)做得打算不太充分，使嬉戲沒有形成統(tǒng)一的整體，過渡比較生硬，須要在下次活動中提高重視。部分裁判也不是很仔細負責，計分不精確，導致別人有看法。 以上就是我們辦此次活動的總結(jié)。我們會總結(jié)此次的閱歷及教訓，爭取在下次活動中做得更好，為促進內(nèi)部的建設做出自己的貢獻。 戶外素養(yǎng)拓展活動總結(jié)7 這次拓展訓練，讓我思索了許多不曾考慮過的問題，除非親身經(jīng)驗，否則你肯定不會信任團隊合作的精神和力氣有多驚人。沒有完備的個人只有完備的團隊。個人的勝利不能算勝利，團隊的勝利才是真正的勝利。當團結(jié)就是力氣的歌聲響徹天空的時候，我感覺到眼眶潮濕了，那

11、種發(fā)自內(nèi)心深處的驕傲感油然而生。良好的團隊精神和主動進取的人生看法，是現(xiàn)代人應有的基本素養(yǎng)，拓展訓練不僅能夠磨練意志，融合人與人之間的關(guān)系，而且，還給了我們許多歡樂。 而一個團隊無論是做什么事，都要詳細問題詳細分析，要做好充分的預案，然后再分工明確，責任到人，同時要嚴明組織紀律，任務安排到人，每個人都要有劇烈的責任心，完成任務時要勇于擔當責任，要有奉獻精神，還要加強雙贏意識，突破常規(guī)性的思維方式，具有開拓創(chuàng)新的意識，大家要發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神，仔細做好身邊的每一件事（小事更應細做），完成任務后和大家共同共享歡樂，鼓舞團隊士氣，這樣才能成為一支過硬的隊伍，優(yōu)秀的團隊。 通過這次訓練我的感想就是：拓

12、展訓練的一個目的，就是要在訓練中讓隊員意識到：有競爭力的團隊。團隊精神是一股無形的動力，它激勵著每一位隊員靜默地為團體奉獻著自己，推動著每項任務的完成。 “沒有做不到，只有想不到”這句很經(jīng)典的話通過這一天的拓展訓練中讓我充分感受到了。拓展訓練結(jié)束了，帶給我乏累的同時，更讓我興奮和深深的思索：暖和的團隊，合作的力氣，創(chuàng)新的魅力，開放的思維，全部的這些都將陪伴我們的每一個隊員去打造以后更加精彩的每一天。 拓展培訓教練帶領(lǐng)我們用做集體嬉戲的方式，開導我們多向思維的實力，用嬉戲來體現(xiàn)日常工作中會出現(xiàn)的問題，完成一個嬉戲后一般都會做一個總結(jié)，總結(jié)我們勝利和失敗的關(guān)鍵點。在此次的眾多嬉戲中，最讓我不能遺忘

13、的是：在“巧過電網(wǎng)”的項目中，教練的要求非常嚴格，不許觸網(wǎng)，不許借助外物，否則全部退回重來。整個團隊在這個時候顯示了無窮的力氣，相互信任，總結(jié)閱歷，不斷挑戰(zhàn)，永不言棄。還合理運用了課堂上所講到管理中的PDCA循環(huán)法則。這項活動中我體會到只要大家齊心合力就可以完成看似不行能完成的任務。在工作當中，難免會有不盡如意的時候，或者是不行預料的意外，這個時候只要團隊團結(jié)一樣，主動地去找尋更佳的解決方法，幸運就會為你打開一扇機會的窗口。到了最終，輸贏已經(jīng)不重要了，整個團隊同心協(xié)力的拼搏才是最重要的。 通過此次樂園拓展訓練，使我明白了到，工作中不要因為不行知而畏懼；不要因從未嘗試過而輕言放棄，只要堅持究竟，

14、勝利終會屬于堅毅的人。每一次同心協(xié)力的團結(jié)合作，每一次勝利之后的熱忱相擁，每一次完成項目的坦誠共享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個人的力氣那么渺小，而團隊的力氣多么強大。所以一個人的勝利不能代表整個團隊的勝利，只有團隊中每個個體相互團結(jié)，相互幫助才能共同完成團體的目標。 戶外素養(yǎng)拓展活動總結(jié)8 一、活動主題： 素養(yǎng)拓展，驕揚青春 二、活動目的： 提高我院社聯(lián)干部及社團成員綜合素養(yǎng)，進一步深化各方面的工作，提升團隊意識，加強溝通協(xié)作，讓大家平常驚慌的學習心情放松一下，調(diào)整心情。 三、活動對象： 社聯(lián)成員、社團代表 四、活動時間： 20 xx年4月17日

15、9：3017：00 五、活動地點： 馬鞍山森林公園 六、活動支配： 1、活動總負責：何xx、梁xx 2、活動前期打算：負責人在周五之前打算好各項工作，如活動內(nèi)容、用品、支配等 3、集合：周日9：00在學院廣場集合簽到，9：30動身起先活動 4、記錄：李xx、田xx、陳xx 5、活動平安及紀律：幫助部負責 6、活動善后工作：外聯(lián)部、管理部 7、活動后期宣揚：宣揚部負責 七、活動內(nèi)容： 1、自助燒烤 2、參觀猴山 3、探討社聯(lián)及社團發(fā)展趨勢及今后工作規(guī)劃 4、推理嬉戲、“找零錢”嬉戲 八、活動展示 （略） 九、總體評價： 總體來說，此次活動比較勝利。首先，大家主動性很高；再者，大家玩的盡興，不緊加

16、強了社聯(lián)成員的之間的溝通，還加強了社聯(lián)與社團的良好溝通，這為以后各項工作的順當開展起到了很好的主動作用，提升了大家的團隊凝合力，達到了活動預期目的。在此次活動的內(nèi)容支配上，有熬煉大家思索實力的，有促進大家放松身心的，也有熬煉團隊意識的。活動的開展，從各個方面對大家進行了肯定熬煉。尤其實在嬉戲環(huán)節(jié)中，有效熬煉了大家團結(jié)與團隊意識，讓大家從嬉戲中體會到一個組織團隊的重要性。此次活動中，大家還各抒己見，探討了社聯(lián)的今后走向以及社團的發(fā)展等問題，何禮恒還提出了一個雙向管理的理念，社團首先聽從于社聯(lián)，社聯(lián)在服務于社團。這次活動也存在一些不足，一些細微環(huán)節(jié)考慮的不周全。由于公園水龍頭不足，在排隊洗菜的花費

17、了很長時間，耽擱了活動進程。 戶外素養(yǎng)拓展活動總結(jié)9 人的一生中會有許多的收獲和體驗，而這些都是從工作，生活中的點點滴滴中獲得的，有些來的快，有些來的慢。以前只是聽說“素養(yǎng)拓展”，但并未親身體驗過，也不知道其中有什么。參加過后，才知道這樣的訓練可以熬煉意志，挖掘潛能，培育團隊協(xié)作實力，凝合團隊力氣，挑戰(zhàn)自我，超越自我在這次短短兩天的素養(yǎng)拓展訓練中，我收獲了踏入社會后的第一筆珍貴的財寶，收獲了許多的體會和感動! 20 xx年7月14日早上，我抱著對素養(yǎng)拓展訓練的新奇和期盼，和團隊一起奔赴訓練基地，一個小時候后，我們來到了位于佛山的金沙灘訓練基地。教練和我們進行了簡短的介紹后就給我們分發(fā)了訓練服，

18、并規(guī)定我們7分鐘內(nèi)必需完成，不然整個團隊會接受懲處。得到任務后，我們快速起先換裝，但由于大家意識不夠，還是未能在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務。教練很肅穆的指責了我們，并罰每人做90多個俯臥撐。很少做俯臥撐的我，感覺很艱難。因為不準時，第一次感受到了什么是團隊。 隨后我們來到訓練場地，做了一些小嬉戲，“阿Q說”“心口不一”，這些小嬉戲，都是在挑戰(zhàn)我們的慣性，當我們在變更我們始終以來的一個習慣的時候，就會覺得很別扭，但是在工作中，我們必需變更一些許久以來的習慣，來更好的完成工作。 小嬉戲過后，我們已經(jīng)從早上不醒悟的狀態(tài)中醒悟了過來，并慢慢進入了訓練狀態(tài)。隨后，我們分了小組，共3隊，我分在了第3隊，我們13

19、個隊員在規(guī)定的時間內(nèi)一起為團隊起好了隊名，叫“高山隊”，團徽由高山和太陽組成，口號是“勇往直前，三軍無敵”，意為在以后的路上，不管山有多高，我們都會勇往直前，挑戰(zhàn)自我，全部隊員一起努力，向著山頂最高的太陽前進。組隊完成后，我們展示了我們相互介紹了我們的團隊并展示了我們的團隊風采。有些組的人因為沒有主動參加活動，所以在團隊的風采中，表現(xiàn)得不太好，教練讓我們好好思索為什么會這樣。當團隊中的全部人團結(jié)起來，并認可和支持團隊的時候，團隊力氣才會大。 下午我們的訓練項目是“信任背摔”和“挑戰(zhàn)101”。這兩個項目對我來說是一個質(zhì)的突破起先看著隊友一個個挑戰(zhàn)勝利，我以為“信任背摔”很簡潔，但是當我站到高臺的

20、那一刻，我心里很忐忑，背對著大家，從高處倒下，心里就起先膽怯，但是，我信任隊友，信任團隊的力氣，信任大家會接住我，當我喊出“我信任你們，你們打算好了嗎?”的時候，隊友用洪亮的聲音，齊聲回答我“我們打算好了，來吧!”那一刻，我告知自己“肯定要超越自己心里的障礙，信任隊友，戰(zhàn)勝恐驚”。當隊友穩(wěn)穩(wěn)的接住我的時候，我大腦一片空白，但我知道我勝利了，我戰(zhàn)勝了心里的恐驚，是我的隊友給了我力氣，撐起了我!真的很感謝隊友，這就是團隊的力氣。 “挑戰(zhàn)101”，共有5個項目，要在101秒內(nèi)完成。起先，我們?nèi)咳硕颊J為不行能在101秒內(nèi)完成，難度太大了，教練說“給你們20分鐘的打算時間，再告知我，你們能不能完成?！?/p>

21、每一個項目都看似很難，但又都有方法，都要依靠團隊，依靠隊友的力氣。8人背對背勾臂，坐下起來，起先的時候大家都起不來，可是當大家把背靠緊，借助隊友的力氣的時候，很輕易的就會站起來。顛球和移動竹竿，只有當大家力氣勻稱，方向一樣的時候，才能完成。呼啦圈傳遞和拍手，考驗的是速度。這幾個項目告知我們的道理有一點差別，但都是在培育我們的團隊協(xié)作實力，只有當大家心往一處走，力往一處使，相互幫助的時候，才能完成。一起先，我們連第一項移動竹竿都很困難，花了很長時間都沒有完成，教練很生氣的讓我們回去反省，并打算重新挑戰(zhàn)，大家都有點泄氣，可是看到別的團隊在很努力的練習，我們也總結(jié)教訓，抓緊時間練習。其次次我們完成了

22、全部項目，可是用時300多秒，任務并沒有完成，這一次，我們有了點信念。當教練問道“你們能不能在101秒內(nèi)完成”的時候，我們照舊很沒有信念的說不行能完成，可是教練沒有放棄，而是更見嚴厲的要求我們，我們一次次的失敗，卻一次比一次勝利，最終當我們以101秒，其他2對也以90多，80多的成果取得勝利的時候，我們都不行置信，被我們?nèi)咳苏J為不行能完成的任務，最終，我卻完成了。教練告知我們，人的潛力是很大的，你不逼自己，怎么知道自己的潛力有多大，然后又讓我們做了個小嬉戲，一分鐘能拍多少次手，我們有的人說80，有的人說150，有的人說300，我們都認為300是不行能的，教練讓我們試試，計時起先后，我們都用最

23、快的速度拍手，當教練喊停的時候，我拍了160多下，二大家也都在101多，教練說，時間是36秒，我們驚呆了，以犯難以完成的事，卻出乎全部人的意料?！疤魬?zhàn)101”告知我們，任何時候，不要輕易的否定自己，只要信任自己，再加上團隊的力氣就能夠戰(zhàn)勝困難，讓不行能變成可能。 “高空挑戰(zhàn)”挑戰(zhàn)的是自己心里的恐驚感，當我一步步的爬到4米高時，我不敢看地面，甚至不敢挪動腳步，站在不?；蝿拥睦K索上，我雙腿在顫抖，這時候，隊友的手緊緊的抓著我，告知我“別怕，有我在”，我也緊緊的抓著隊友的手，深吸一口氣，跟著隊友，挪動腳步，一步步的走在繩索上。我不敢低頭看地面，但我我知道，地面上有隊友緊緊的抓著愛護繩，在愛護著我的生

24、命平安，我想，地面上有隊友的愛護，繩索上有隊友的幫助，我只要大膽的往前走就好，我要突破的是我自己心里對高空的恐驚，我肯定要超越自己。當我的手觸摸到終點的時候，雖然我的腿還在顫抖，但是我心里真的很快樂，我又一次勝利的超越了自我，挑戰(zhàn)了自我，長呼一口氣，心里無比的快樂。和感謝隊友在我膽怯的時候，賜予我的信念和愛護，你們是我走向勝利的堅實后盾。 “搶灘登陸”也是熬煉團隊協(xié)作實力的，我們能在最短的時間內(nèi)，用塑料桶和木棍繩子扎出船，并第一個拿回我們隊的隊旗，完全是靠大家一起的力氣，所以，團隊的力氣很大，只有大家一起努力，才能完成任務。 最讓我感悟深的是“畢業(yè)墻”，這是一個4米高的墻，教練告知我們，我們是

25、在逃命，我們的目標是全部人在規(guī)定的最短的時間內(nèi)翻越過墻，不能落下一個隊友，否則，我們將被敵人殺死。2層人梯為我們搭起生命的希望，一雙雙手為我們撐起愛護的屏障，這就是團隊，我們同患難，共進退，要生全部生，要死全部死。我踩著隊友的肩膀，頭頂?shù)年犛丫o抓著我的手不松開，腳下的隊友，不管有多累，都堅持著，不倒下，因為我們是一個團隊，我們是隊友生的希望。最終我們在最短的時間內(nèi)，完成了畢業(yè)墻，全部隊員全部翻越勝利，并比預期的時間還要短，當歡呼聲響起，勝利的喜悅在每個人臉上蕩漾著，我們流著汗，流著淚，感動著!我們以堅決的信念和不拋棄不放棄的精神，勝利翻越畢業(yè)墻，勝利逃脫敵人，這是我們?nèi)咳说膭倮?，是我們?nèi)咳?/p>

26、一起努力的結(jié)果，缺一不行，這就是團隊，這就是隊友，這就是凝合力，這就是信任! 素養(yǎng)拓展訓練結(jié)束了，但是我們的新生活卻剛剛起先。雖然2天的時間很短，但素養(yǎng)拓展訓練項目有效加強了同志們之間的溝通與合作，培育了大家相互間的信任和協(xié)作精神，提升了團隊凝合力，激發(fā)了我們的潛能，使我們感受到了克服困難的愉悅，培育了主動的人生看法和精彩的團隊精神。 拓展訓練給了我許多啟發(fā)和收獲。當每一滴水凝合起來，就會成為大海，當一滴水融入大海，就能擁有無窮的力氣。我們每個人就像這一滴水，只有當我們凝合在一起的時候，才能是一個強大的團隊，只有我們身處團隊中的時候，我們才能取得更大的成就，無論我們身處何種職位，只有擁有團隊精

27、神，我們才能走的更高，看的更遠。 世上無難事，只怕有心人。沒有什么不行能完成的任務。決不輕言放棄，多一些志氣和毅力，信任自己，許多看似艱難的任務，也會完成，要不斷的超越自我，挑戰(zhàn)自我，激發(fā)自己的潛能。同時要信任隊友，支持隊友，觀賞隊友，也要勇于擔當責任，幫助隊友，只有大家相互協(xié)作，心往一處想，力往一處使，團隊協(xié)作，才能戰(zhàn)勝困難，超越自我。 在這次素養(yǎng)拓展訓練中，我還收到了一份意外的驚喜。公司以特殊的方式，為我和另外2名同事慶生。當我們原來以為自己犯了錯誤，被教練懲處，正努力的自我反省和忐忑擔心時，同事和教練們卻驚慌的為我們打算生日蛋糕。回到原地，摘下眼罩的那一刻，我驚呆了，緊接著是滿滿的感動和

28、忍不住的淚水，聽著大家為我們唱起生日歌，看著蛋糕上的蠟燭，我抑制不住內(nèi)心的感動和激烈，淚水就像決堤一樣奪眶而出，我從來沒有收到過如此特殊的生日禮物，大家一起為我們堆砌了一個難忘的回憶。真的很感謝公司在那個美妙的夜晚給了我們?nèi)绱艘粋€特殊的生日，給了我們?nèi)绱颂厥獾囊环葑Ｔ? 再次感謝公司為我們供應了這么一個難得的培訓機會，這次培訓，讓我終身受益，我滿載而歸，收獲了許多，在回到工作崗位后，我要將這些收獲和體會融入到工作當中，指導我把工作做的更好，更好的為公司貢獻自己的力氣，和公司一起成長。 戶外素養(yǎng)拓展活動總結(jié)10 六月，x科技有限公司研發(fā)部來到位于丹水坑風景區(qū)的樂園進行團隊拓展訓練。一天短暫的體驗

29、式拓展培訓讓我們體會到團隊利益無小事，團隊的利益高于個人的利益才是完備團隊。一天短暫的體驗式拓展培訓，大家把工作生活中習以為常、簡單漠視的觀念和行為進行再相識，個人的才智與團隊的合力是多么的重要。 團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義?。≡诔蓡T分工協(xié)作、各盡其能、高度負責，牽一發(fā)而動全身的社會，對團隊是什么樣的要求？是要求個人激發(fā)自我潛力，超越團隊目標；是時刻相識到細微環(huán)節(jié)確定成??；是始終堅持一切團隊利益高于個人利益。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通和協(xié)作，才是完備的團隊。 首先是一個簡潔的嬉戲：“慣性拍手”，嬉戲的規(guī)則簡潔到我不想用文字去描述它，但嬉戲背后的意義卻遠非文字所能表達，教官

30、給了我們一句點睛之筆的總結(jié)：“慣性是導致很多工作低效、不能如期完成、損失團隊利益的罪惡之手?！?在經(jīng)驗了一場團隊相識的革命性洗禮后，接下來的“突擊障礙”、“信任橋”、“智力剪紙”，讓我們領(lǐng)悟到了“犧牲小我成就大我”的個人奉獻精神；感悟到了每個人都是渴望被信任的，有了別人的信任，身上便平添了責任感，在本著對自己對他人負責的看法，壓力才能轉(zhuǎn)化為不盡的動力；個人的才智和團隊的決策是完成共同目標的重要推動力。同時，這些活動也培育了我們在管理工作中的很多必需特質(zhì)：領(lǐng)導的決策力，快速反應的應變實力等。最終的“密碼傳遞”活動令我們參加其中的每一位隊員都終生難忘?；顒忧敖坦偃辶畹逆覒蛞?guī)則說明或許讓大家覺得

31、太小瞧我們了。 高效團隊拓展培訓已落下帷幕，一天里隊員們在教官細心支配下體驗到了或許日常生活中從未正視過的亮點。我們生活在團隊中，每個人的激情、才智和奉獻，才能成就團隊的傲慢。我們感謝教官的啟迪和引導，也感謝公司給我們這樣的學習機會。一天酷暑中的辛苦和汗水換來如此深刻的心靈震撼，我們每一個人都刻骨銘心。教官集合隊伍的講話還在耳邊響起，“今日的公允是對你的恩惠，不公允是對你的激勵；你期望的勝利，只能靠你今日的努力付出，對自己付出，對團隊付出。” 戶外素養(yǎng)拓展活動總結(jié)11 為期二天的拓展訓練業(yè)已結(jié)束，但我還時常會想起那“驚心動魄”的訓練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“跨越斷橋”、“高空獨木橋”，還是讓我感動不已的“領(lǐng)袖風采”、“爬山”全部情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。 4月9日晚飯后我們來到了會議室，60多個人被分成3個團隊。我們很快完成了隊名、隊歌、隊呼、隊徽的設計和隊長的選舉工作。我所在的隊是“西北狼”隊，一共有23人，隊長是郁雄文，副隊長是劉行；隊歌是向前、向前、向前；隊呼是“所向無敵，勇者無敵”。 其次天晨跑后，教練把我們帶到了斷橋底下。從小到大，我始終恐高，跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下，我心里非常驚慌、膽怯。所以當教練問誰來記時時，我第一個舉起手，爭著說“我來，我來”。我的目的自不待言，既然“逃不掉”，那只想最終一個上。我的隊友都很優(yōu)秀，不