小學(xué)四年級(jí)心理健康教育教案

1、 小學(xué)四年級(jí)心理健康教育教案【教學(xué)目標(biāo)】 1.懂得喜怒哀懼是人之常情，悅納自己的心情。 2.讓學(xué)生懂得積極心情和消極心情對(duì)我們身心安康的影響。 3.初步了解和把握妥當(dāng)調(diào)控心情的方法。 【教學(xué)重難點(diǎn)】 教學(xué)重點(diǎn)：了解、悅納心情。 教學(xué)難點(diǎn)：熟悉心情對(duì)我們學(xué)習(xí)和生活的影響，并學(xué)會(huì)調(diào)控心情。 【教學(xué)方法】 嬉戲、故事共享、講授、練習(xí)法 【課前預(yù)備】 ppt課件、詞語(yǔ)卡片 【教學(xué)過(guò)程】 一、談話導(dǎo)入新課。 同學(xué)們，今日這節(jié)課我們教室后面來(lái)了這么多聽課教師，此時(shí)此刻，你們的心情是怎樣的呢?(生自由答復(fù))師相機(jī)導(dǎo)入并板書課題：豐富多彩的心情世界。(生齊讀課題) 二、活動(dòng)體驗(yàn)。 活動(dòng)一：師生、生生互動(dòng)嬉戲

2、步驟： 1.師出示詞語(yǔ)生依據(jù)詞匯表演相應(yīng)的心情。 2.每組推選一名學(xué)生上臺(tái)，教師給這個(gè)學(xué)生發(fā)一張寫有心情詞匯的卡片。 3.上臺(tái)的同學(xué)依據(jù)詞匯表演此詞匯所表現(xiàn)的心情。 4.其他同學(xué)猜猜該同學(xué)所表演的是何種心情。猜對(duì)了就將這個(gè)詞語(yǔ)貼在黑板上。 5.師引導(dǎo)分類并總結(jié)：喜、怒、哀、懼是最根本的心情形式。(課件出示) 活動(dòng)二：說(shuō)說(shuō)我能行 師：喜、怒、哀、懼是最根本的四種心情，在這四種心情形態(tài)的根底上，可以派生出不計(jì)其數(shù)的心情形態(tài)，比方：表示“喜”的詞語(yǔ)有滿足、開心、欣喜若狂等。教師信任同學(xué)們還能說(shuō)出更多這樣的表示心情的詞語(yǔ)。 1.課件一一出示表示喜、怒、哀、懼的詞語(yǔ)。 2.四個(gè)小組的學(xué)生分別代表喜、怒、

3、哀、懼隊(duì)，競(jìng)賽說(shuō)出表示喜怒哀懼的詞語(yǔ)。 三、教學(xué)積極心情和消極心情。(課件出示) 師：同學(xué)們，剛剛我們說(shuō)出了這么多豐富多彩的心情詞語(yǔ)，其實(shí)我們可以把它們歸為兩類，即積極心情和消極心情。 1.課件出示積極心情和消極心情。 2.列舉實(shí)例，讓學(xué)生感受消極心情和積極心情的不同。 3.讓學(xué)生結(jié)合生活實(shí)際，說(shuō)說(shuō)積極心情和消極心情會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)什么影響? 4.總結(jié)歸納積極心情和消極心情的特點(diǎn)。 四、怎樣調(diào)整心情? 師：不良心情會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)不良影響。那么，我們應(yīng)當(dāng)如何擺脫不良心情，走出心情的深淵，做自己心情的仆人呢? 1、故事啟發(fā)：(課件出示) 從前，有一個(gè)老太太，她有兩個(gè)兒子，大兒子賣

4、草帽，小兒子賣雨傘。兩個(gè)兒子都很孝順，照理說(shuō)老太太應(yīng)當(dāng)很快樂(lè)?？墒撬齾s每天愁眉苦臉，為什么呢?原來(lái)，雨天的時(shí)候，她愁大兒子的草帽賣不出去;晴天的時(shí)候，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后來(lái)有一個(gè)人告知她，你可以這樣想，晴天的時(shí)候，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了;雨天的時(shí)候你就想：太好了，小兒子的生意肯定不錯(cuò)。后來(lái)他總是這樣想。從今以后老太太就過(guò)著歡樂(lè)的生活。 同學(xué)們，從這個(gè)故事中你受到了什么啟發(fā)? 生自由說(shuō)一說(shuō)。 2.教學(xué)調(diào)整心情的方法。(課件出示總的原則詳細(xì)方法) 五、穩(wěn)固練習(xí)(課件出示習(xí)題) 六、談收獲。 七、總結(jié)升華。 同學(xué)們，我真心盼望在我們的集體中，人人都是歡樂(lè)

5、的”天使，而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持歡樂(lè)的心情，還要留心身邊的人，并給他們帶去歡樂(lè)。最終祝福同學(xué)們永久快歡樂(lè)樂(lè)! 八、板書設(shè)計(jì)： 豐富多彩的心情世界 心情的根本形式：喜、怒、哀、懼 心情的類型：積極心情和消極心情 心情轉(zhuǎn)移法 調(diào)整心情的方法：理智控怒法 心理?yè)Q位法 小學(xué)四年級(jí)心理安康教育教案2 活動(dòng)目標(biāo) 1、了解學(xué)生實(shí)際的自尊程度。 2、引導(dǎo)學(xué)生熟悉自尊心過(guò)強(qiáng)或自尊心過(guò)弱可能帶來(lái)的危害。 3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步調(diào)整自己的自尊水平，使其恰如其分， 活動(dòng)預(yù)備 1、預(yù)備小故事、小品。 2、教師通過(guò)個(gè)別談話了解學(xué)生的自新程度。 3、收集關(guān)于“談自尊心”的名人名言。 活動(dòng)過(guò)程 一、故事，導(dǎo)

6、入新課 1、聽故事：可憐的小烏鴉。 2、啟發(fā)爭(zhēng)論：蝙蝠為什么搖搖頭飛走了? 3、教師點(diǎn)撥：在生活中，每個(gè)人要真正地熟悉自己，既不行到處以自我為中心，即自尊心過(guò)強(qiáng);又不行認(rèn)為自己到處不如別人，即自卑感過(guò)重。假如存在自尊心過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱，都對(duì)你的成長(zhǎng)不利。今日我們就和大家一起來(lái)擺好自尊的天平。 二、測(cè)測(cè)你的自尊 1、你熟悉自己的自尊程度嗎?請(qǐng)同學(xué)們完成小測(cè)驗(yàn)(測(cè)驗(yàn)題見學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)第5-6頁(yè))。 2、同桌相互說(shuō)說(shuō)自我測(cè)評(píng)的依據(jù)，并舉出一些生活中的例子。 3、教師點(diǎn)撥：看來(lái)，我們每個(gè)人的自尊程度同他的生活是親密相關(guān)的。 三、小品表演 1、觀看表演。 小品內(nèi)容：見學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)第6-7頁(yè)軍軍和龍龍。 2、小組

7、爭(zhēng)論：軍軍錯(cuò)在哪里?他應(yīng)當(dāng)怎樣想?怎樣做?龍龍又錯(cuò)在哪里?他應(yīng)當(dāng)怎樣想?怎樣做? 3、教師歸納：我們要保持肯定的自尊心，但不能過(guò)分自信，強(qiáng)調(diào)只有自己;也不能自卑自輕，一點(diǎn)自尊心也沒有。 四、自尊心失衡小處方 今日請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己的實(shí)際狀況給自己開張小藥方。 1、獨(dú)立開處方(見學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)第9頁(yè)) 2、小組溝通處方并爭(zhēng)論：保持自尊心平衡的關(guān)鍵是什么? 五、小結(jié) 現(xiàn)在的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)什么劇烈，我們要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的自尊心，一方面要保證自己積極向上，在人與人的競(jìng)爭(zhēng)中布滿自信，即使失敗了，也要樹立自我敬重的好形象，連續(xù)向前沖刺;另一方面也要保持虛心態(tài)度，不行盛氣凌人，不要以自我為中心，這樣的人才有可能獲得更多

8、的勝利! 小學(xué)四年級(jí)心理安康教育教案3 活動(dòng)目標(biāo) 1、引導(dǎo)學(xué)生熟悉不良心情會(huì)給人帶來(lái)的消極影響。 2、幫忙學(xué)生學(xué)會(huì)掌握不良心情的策略，擁有積極安康的心理狀態(tài)和心情。 活動(dòng)預(yù)備 1、教師了解學(xué)生存在的常常性的不良心情及調(diào)整這些心情的方法。 2、確定主持人和小演員，指導(dǎo)排練小品。 活動(dòng)過(guò)程 一、聽故事，想問(wèn)題 1、小主持人上臺(tái)繪聲繪色地?cái)⑹鲂」适?見學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)第25頁(yè))。 2、聽完故事，同學(xué)們思索：為什么東東答不出教師的提問(wèn)? 3、大家溝通意見后，教師概括：是啊，我們每個(gè)人內(nèi)心的心情都是訓(xùn)練自己成為英勇的水手，才能避開不良心情的浪頭攻擊，順當(dāng)?shù)竭_(dá)勝利的此岸。 4、教師引導(dǎo)：請(qǐng)想一想還有哪些心情可

9、能會(huì)影響我們的生活、學(xué)習(xí)，甚至人際關(guān)系呢? 5、學(xué)生小組爭(zhēng)論，全班溝通。 二、心情小測(cè)驗(yàn) 1、小主持人過(guò)渡語(yǔ)：同學(xué)們，我們都渴望擁有良好的心情，由于良好的心情對(duì)于我們的成長(zhǎng)和進(jìn)展都有著至關(guān)重要的作用。那么我們的心情是否積極、安康呢?請(qǐng)看學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)第26頁(yè)測(cè)試題，要求同學(xué)們據(jù)實(shí)填寫。填寫完畢后，自測(cè)。 2、教師了解全班學(xué)生的自測(cè)結(jié)果，引導(dǎo)：我們今日的活動(dòng)目標(biāo)是讓每一個(gè)都學(xué)會(huì)掌握和調(diào)整自己的不良心情，真正成為自己心情的仆人。 三、小品表演 1、看小品，并爭(zhēng)論：此時(shí)，明敏心里究竟是怎樣想的?她該怎樣做?(小品內(nèi)容見學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)第27頁(yè))。 2、師：看到明敏這樣難過(guò)難受，教師真想幫幫她，讓我們?nèi)ピ囈?/p>

10、試吧!(教師走上前，在明敏耳邊輕輕說(shuō)了幾句話，明敏破涕為笑，并拿出揉皺的試卷認(rèn)真修改起來(lái)。) 猜一猜：教師對(duì)明敏說(shuō)了什么? 3、引導(dǎo)溝通，留意辨析學(xué)生的想法是否合情合理。 4、教師點(diǎn)撥：有時(shí)候，我們只要適當(dāng)鼓舞自己，增加自信，并以更嚴(yán)格的要求自律，那么許多狀況下產(chǎn)生的不良心情將會(huì)得到掌握。 四、翻開心鎖 1、鼓舞大家開動(dòng)腦筋，試著將學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)第28頁(yè)中排列的不良心情和調(diào)整方式用直線連起來(lái)。 2、學(xué)生溝通后，教師概括：同學(xué)們，只要有克制不良心情的信念并準(zhǔn)時(shí)鼓舞自己，努力嚴(yán)格要求自己，你就能真正成為自己心情的仆人。 五、小結(jié)。 小學(xué)四年級(jí)心理安康教育教案4 教育目標(biāo)： 教師：通過(guò)講解和組織活動(dòng)，

11、引導(dǎo)學(xué)生正確、全面、客觀地評(píng)價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，鼓舞學(xué)生改正缺點(diǎn)，彌補(bǔ)個(gè)人的缺乏。 學(xué)生：熟悉能否正確評(píng)價(jià)自己，關(guān)系到自己安康成長(zhǎng)。因此，要學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，努力改正缺點(diǎn)，使自己不斷進(jìn)步。 一、導(dǎo)入 教師：同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)嗎？今日我們學(xué)習(xí)新課-我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。在這節(jié)課上不是教師給你們找出優(yōu)缺點(diǎn)，而是你們找出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，通過(guò)教師講課文和組織一些活動(dòng)，你要找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)自己評(píng)價(jià)自己。 二、講授新課 教師念一遍課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。 教師：同學(xué)們，我們要想找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，就必需全面地、客觀地評(píng)價(jià)自己。要像明明那樣，從與別人的比擬中，從

12、教師的評(píng)價(jià)中，從自己行為的反思中，正確地評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)要發(fā)揚(yáng)，對(duì)缺點(diǎn)要克制和改正。 三、課堂活動(dòng) 1、 議一議 教師在黑板上寫出三個(gè)問(wèn)題： （1） 你能說(shuō)說(shuō)課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎？ （2） 以前你是怎樣評(píng)價(jià)自己的？ （3） 你能開心地承受自己的缺點(diǎn)嗎？ 教師：請(qǐng)同學(xué)們分組爭(zhēng)論以上三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言。 目的是從明明對(duì)自己的評(píng)價(jià)中，讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)。 2、 說(shuō)一說(shuō) 教師在黑板上寫出三個(gè)問(wèn)題： （1） 你是怎樣一個(gè)人？ （2） 說(shuō)說(shuō)你的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)？ （3） 說(shuō)說(shuō)你的缺點(diǎn)和缺乏？ 教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍題目，然后思索一分鐘，最終自由發(fā)言。 目的是讓學(xué)生試著自我評(píng)價(jià)

13、，并找出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、特長(zhǎng)和缺乏。 3、 寫一寫 教師：（讓學(xué)生將書翻到指定頁(yè)）我先說(shuō)說(shuō)題目要求，然后大家默讀一遍，最終請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)填寫，填寫后，同桌交換意見。 目的是訓(xùn)練學(xué)生的自我評(píng)價(jià)力量，讓他們找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。 4、 畫一畫 教師：請(qǐng)同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來(lái)，請(qǐng)你們給自己畫個(gè)像。 目的是蹩課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并對(duì)自己的長(zhǎng)相作出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)。 5、 談一談 教師將談一談的三項(xiàng)內(nèi)容出示在屏幕上，然后請(qǐng)一位同學(xué)念一遍。 教師：我現(xiàn)在請(qǐng)三位同學(xué)按著剛剛念過(guò)的內(nèi)容回答下列問(wèn)題。 教師：美美為什么不敢在同學(xué)面前大聲說(shuō)話，上課為什么不敢大膽發(fā)言？ 學(xué)生：（略） 教師：你曾產(chǎn)生過(guò)

14、焦慮、自卑、郁悶及厭煩心情嗎？你如何對(duì)待這些問(wèn)題的？ 學(xué)生：（略） 教師：以上三位同學(xué)中，能正確評(píng)價(jià)自己的是誰(shuí)？過(guò)低評(píng)價(jià)自己的是誰(shuí)？過(guò)高評(píng)價(jià)自己的是誰(shuí)？ 學(xué)生：（略） 目的是了解學(xué)生對(duì)本課學(xué)問(wèn)的理解、把握運(yùn)用狀況。 四、實(shí)踐指導(dǎo) 教師請(qǐng)七位學(xué)生到講臺(tái)來(lái)，分別讓他們扮演盈盈、壯壯、燕燕、強(qiáng)強(qiáng)、南南、英子及組長(zhǎng)，然后請(qǐng)學(xué)生將書翻到指定頁(yè)。 教師：我請(qǐng)七位同學(xué)拿著書到講臺(tái)來(lái)，你們看著書，聽七位同學(xué)按著角色讀。 目的是讓學(xué)生會(huì)自我評(píng)價(jià)的方法。 五、教師總結(jié) 教師：同學(xué)們，通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們懂得了評(píng)價(jià)自己是為了熟悉自我的道理，學(xué)會(huì)了自我評(píng)價(jià)的方法，并找準(zhǔn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。現(xiàn)在大家要以實(shí)際行動(dòng)，改正

15、自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的缺乏。我要看誰(shuí)的行動(dòng)快，誰(shuí)的進(jìn)步最大??！ 六、課外活動(dòng) 請(qǐng)你給自己一個(gè)全面地、客觀地評(píng)價(jià)，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。 小學(xué)四年級(jí)心理安康教育教案5 克制妒忌心理 教學(xué)目的：使學(xué)生熟悉妒忌心理的表現(xiàn)以及產(chǎn)生的緣由與危害，指導(dǎo)學(xué)生彩積極的態(tài)度和調(diào)整方式，克制妒忌心，優(yōu)質(zhì)心理平衡。懂得妒忌心理對(duì)人對(duì)已的危害性，能區(qū)分識(shí)別妒忌的行為表現(xiàn)，有意識(shí)地克制妒忌心理。 教學(xué)過(guò)程 (一)導(dǎo)入 心理學(xué)中有一種不安康的心理現(xiàn)象，從古至今有這種心理現(xiàn)象的人，心理上都對(duì)自己產(chǎn)生不良的影響，請(qǐng)聽下面的小故事。 (二)講授新課 1、從故事中我們看到，白泰宮哪些地方表現(xiàn)出了妒忌的心理? 2、妒忌心理怎么樣害死了白泰宮的兒子? 3、心理學(xué)家經(jīng)過(guò)調(diào)查、討論、分析后得出：妒忌之心影響人的身心安康，簡(jiǎn)單消失頭暈、頭疼、食欲減退、惡心嘔吐、胸有郁悶、腰背酸痛等病癥，而且有妒忌之心的人心情都很不穩(wěn)定，行為消失過(guò)激，就像故事中的白泰宮一樣。讀詢問(wèn)臺(tái)，我們應(yīng)怎么樣保持好心情? (三)活動(dòng)區(qū) 1、請(qǐng)同學(xué)做個(gè)小測(cè)試，了解自己的心理狀態(tài)。A、組織學(xué)生自讀自評(píng)。B、從小測(cè)試中你知道了什么? 2、妒忌是不安康的心理狀態(tài)，請(qǐng)你