警械使用技術(shù)教案

1、文檔編碼 : CE10Q3E7J3R3 HQ7K3F9L2G2 ZA6U4Z4C9I9批準人：年 月 日警械使用技術(shù)作業(yè)提要課 目： 警械使用技術(shù) 目 的： 通過訓(xùn)練,把握警械使用要領(lǐng),學(xué)會組織訓(xùn)練的方法,為訓(xùn) 練和執(zhí)勤打下良好基礎(chǔ)；內(nèi) 容： 一、手銬的使用 二、警繩的使用 三、警棍的使用 方 法： 理論提示、講解示范、分班（組）練習(xí)、小結(jié)講評；地 點： （略）時 間： 8 小時 求： 1、遵守紀律,認真聽講、刻苦練習(xí)；要 2、禁止使用警械開玩笑,預(yù)防意外事故的發(fā)生；器材保證： 手銬、警繩、警棍；作業(yè)進程1、將受訓(xùn)者帶入訓(xùn)練場地；2 、清點人數(shù)、整理著裝（遇有上級首長在場時,先請示報 告）；第

2、 1 頁,共 23 頁3、介紹場地、器材；訓(xùn)練場地：綜合訓(xùn)練場,依據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容做相應(yīng)調(diào)整；訓(xùn)練器材：手銬、警繩及簡易捆綁工具（鞋帶、皮帶等）、警 棍；4、活動身體,依據(jù)需要進行必要的人員編組；【理論提示】 警械是指人民警察依照規(guī)定裝備的用于對違法犯罪 行為人實施人身強制的警用器械；以警械的用途為標準 ,可以將警械 分為驅(qū)逐性、降服性警械和約束性警械兩大類；人民警察使用警械是 人民警察的職權(quán),也是保證國家法律實施的國家強制力的重要組成部 分；人民警察依法使用警械的行為是受法律愛惜,但前題是必需“ 依 法” 使用,不得有意造成人身損害；第一個訓(xùn)練內(nèi)容：手銬 使 用 技 術(shù)目 的：通過訓(xùn)練,明白把握手

3、銬的上銬方法和技術(shù)要領(lǐng),學(xué) 會組織訓(xùn)練的方法；內(nèi) 容：一、基本上銬方法 二、上銬的基本技術(shù) 方 法：理論提示、講解示范、分班（組）練習(xí)、小結(jié)講評；地 點：（略）時 間：2 小時【理論提示】 手銬是屬于約束性警械之一,上銬技術(shù)是指對已被 我降服的犯罪嫌疑人用手銬進行約束,限制其部分身體活動才能的一 種強制性手段；對上銬的要求是：依法實施,準時精確；因地制宜,第 2 頁,共 23 頁靈敏運用；動作快捷,固鎖牢靠；當心看押,確保安全；在訓(xùn)練之前,為使同志們能嫻熟使用手銬,我們先來明白有關(guān)手 銬的使用常識（結(jié)合手銬進行講解）；一 手銬的結(jié)構(gòu)：手銬由銬環(huán)、鎖梁、鑰匙插孔、定位保險裝置、銬鏈等組成；二手銬

4、的使用：1、使用前,必需先檢查手銬的定位保險裝置是否開啟,假如沒 開,需用鑰匙把保險開啟后再使用；2、開啟時,將手銬鑰匙插孔內(nèi)的定位插孔器調(diào)至正確角度,將 鑰匙插入,順時針旋轉(zhuǎn)到位,銬環(huán)即可自由滑動；如發(fā)覺銬環(huán)仍然固 定,應(yīng)檢查鑰匙是否能完全插入孔內(nèi),將鑰匙左右調(diào)整或協(xié)作插孔 器,直至將銬環(huán)開啟；切不行用力過猛,將鑰匙扭斷；檢查后,證明 手銬處于正常狀態(tài),將銬環(huán)合攏,以便攜帶和使用；3、手銬鎖上后,如需定位鎖死,鑰匙插入鑰匙孔內(nèi),逆時針旋 轉(zhuǎn)到位后拔出,銬環(huán)即被鎖死,不能前后移動,起到定位和保險作 用；暫時不用,可涂油儲存,留意防潮；而且平常不要經(jīng)常空鎖轉(zhuǎn)動 銬環(huán),防止鎖件磨損,縮短使用壽命；

5、4、基本持握方法：以右手為例；用拇指和食指握住鎖梁,中指 握住銬鏈,無名指和小指抓握另一鎖粱,銬環(huán)口朝外；手銬鏈要握 緊,使鎖梁相對固定,切勿使銬環(huán)來回搖擺；手腕要放松,以便調(diào)整 銬環(huán)方向或瞬時發(fā)力；5、攜帶方法：著裝時,將手銬銬環(huán)推入鎖梁內(nèi)至最終一格,使 手銬體積處于最小狀態(tài),打開保險,裝在套袋內(nèi),佩帶在身體右后側(cè)第 3 頁,共 23 頁的武裝帶上；著便衣時,可將手銬佩帶、插掛在上衣內(nèi)側(cè)右后腰帶 上,也可依據(jù)需要將手銬直接放入衣袋內(nèi)攜帶；基 本 上 銬 方 法【理論提示】 手銬的上銬方法是指在上銬過程中的上銬手法,根 據(jù)情形可接受不同的上銬方法；這里我們主要介紹壓腕上銬、挑腕上 銬、開口上銬

6、三種上銬方法；【講解示范】 壓腕上銬：上銬者右手持握手銬,將銬環(huán)貼靠在敵 手腕處,然后用力下壓,使銬環(huán)順慣性環(huán)繞一周,將敵手腕銬??；如 果要銬緊手腕,可用食指撥壓銬環(huán),與拇指合力使銬環(huán)快速鎖緊；這 種上銬方式是我們要實戰(zhàn)中最常用的一種方式；挑腕上銬：上銬者右手持握手銬,銬環(huán)由下向上挑壓敵手腕,使 銬環(huán)借力套繞其手腕；為了加快鎖銬速度,可用左手食指、中指等順 勢撥壓銬環(huán)；使用挑腕上銬方法,可使上銬快速,兩端銬環(huán)銬腕連 貫,防止由于變換握銬方式而影響上銬速度；開口上銬：上銬者將手銬銬環(huán)打開,右手握住鎖梁,左手抓住銬 環(huán),先把銬梁套住敵的手腕后,左手快速將銬環(huán)鎖??；留意事項：將銬環(huán)貼腕下壓,嚴禁砸銬

7、,防止受傷,松緊適度；上 銬 的 基 本 技 術(shù)【理論提示】 上銬的基本技術(shù)是指犯罪嫌疑人被我降服、把握和 擒獲后,用手銬對其部分身體活動才能進行限制、約束的一種強制性 手段,也是防止犯罪分子逃跑或抗擊等不法行為的較為有效方法；實第 4 頁,共 23 頁施上銬過程中應(yīng)保持高度當心,上銬前嫌疑人應(yīng)已被我警方完全控 制,并且嫌疑人的雙手始終處在我方的視線范疇內(nèi)；上銬時要讓對方 雙手成反銬位置；上銬后,在帶離過程中,隨時檢查手銬的安全使用 情形；方法一：舉手上銬【講解示范】舉手上銬是指命令敵將兩手上舉時的上銬方法；口 令：“ 舉手上銬,開頭,停” （示范一遍連貫動作）【動作要領(lǐng)】令敵轉(zhuǎn)過身去,兩腳分

8、開站立,兩手上舉；上銬者 右手持銬由側(cè)后方接近,左手掌抓握敵左手背,快速下壓手腕,將敵 小臂由前下擰別于后背,左大臂內(nèi)側(cè)緊貼敵左大臂外側(cè),以大臂前頂 和左手折腕之合力將敵把握,爾后令敵右手抱頭,快速以壓銬方式將 敵右手腕銬住,立刻,將敵右手下拉擰至背后（右手不離銬）,以挑 腕方式銬住敵左手腕,成押解姿勢；【動作要求】 ：有效把握、防敵抗擊,控腕有力、上銬快速；【留意事項】 ：實戰(zhàn)意識強,保持距離,留意觀看,動作連貫；【易犯毛病及訂正方法】：（1）實戰(zhàn)意識不強,只看銬不觀看敵情；訂正方法：在實施上銬過程中,應(yīng)時刻留意觀看對方；（2）兩手協(xié)作不和諧,把握不牢,造成敵易擺脫；訂正方法：可將動作分解進

9、行練習(xí),一手把握手腕,一手上銬協(xié) 調(diào)協(xié)作,把握嚴密,遇有情形準時反應(yīng)；【組織練習(xí)】第 5 頁,共 23 頁（一）訓(xùn)練步驟：先分解后連貫,依據(jù) 1、令敵轉(zhuǎn)過身去,兩腳分開站立,兩手上舉；2、取銬,上步把握敵左手腕；3、令敵右手抱頭后以壓銬的方式銬住敵右手腕；4、將敵右手下拉擰至背后（右手不離銬）,以挑腕方式銬住敵左手腕,成押解姿勢；口令：“ 舉手上銬分解動作, 1、2、3、4,停；（二）訓(xùn)練方法：1、個人體會練習(xí)：練習(xí)者依據(jù)動作要領(lǐng)、手銬結(jié)構(gòu),認真體 會,揣摩上銬時的時機和發(fā)力及把握手法；2、分解動作練習(xí)：口令：“ 動作名稱-分解動作1、 2、 3、 4,?！?；方法：兩人一組,依據(jù)動作要領(lǐng)結(jié)構(gòu)

10、,進行分解體會；3、連貫動作練習(xí) :口令：“ 動作名稱開頭,?！?；方法：依據(jù)動 作要領(lǐng)要求,實施連貫動作；4、教練員逐個教練：依據(jù)個別學(xué)員錯誤動作,進行單獨指導(dǎo)；班集體練習(xí)的方法；（三）檢查訂正的重點：和諧連貫；折腕把握是否快速有力,上銬動作是否（四）驗收的方法：1、單個驗收法；2、抽查驗收法；3、集體動作驗收法； 4、理論提示法,重點提問動作的用途、要點；5、評比競賽法；方法二：背手上銬【講解示范】背手上銬是指令敵將兩手后背時的上銬方法；口令：“ 背手上銬,開頭,?！?（示范一遍連貫動作）【動作要領(lǐng)】令敵轉(zhuǎn)過身去,兩腳分開站立,低頭彎腰,兩手后第 6 頁,共 23 頁伸；上銬者右手持銬由側(cè)

11、后方接近,左手掌心向上成八字掌抓握敵右 手拇指,同時前推下壓敵拇指把握手腕,快速以壓銬方式將敵右手腕 銬住,立刻,左手換握以同樣手法把握敵左手腕（右手不離銬）,再 以挑腕方式銬住敵左手腕,成押解姿勢；【動作要求】 ：有效把握、防敵抗擊,控腕有力、上銬快速、準 確；【留意事項】 ：實戰(zhàn)意識強,保持距離,留意觀看,動作連貫；：【易犯毛病及訂正方法】把握手腕力氣不夠,上銬不夠快速；訂正方法：折腕有力,接近時抓腕和上銬基本同時進行,右手不 離銬；【組織練習(xí)】訓(xùn)練步驟：先分解后連貫,依據(jù)1、令敵轉(zhuǎn)過身去,兩腳分開站立,低頭彎腰,兩手后伸；2、上步把握敵右手腕,以壓銬的方式銬住敵右手腕；3、左手換握以同樣

12、手法把握敵左手 腕,再以挑腕方式銬住敵左手腕,成押解姿勢；口令：背手上銬分解動作, 1、2、3,停；方法三：伏地上銬【講解示范】 伏地上銬是指令敵伏地時的上銬形式；口令：“ 側(cè)展（俯臥膝頂） -上銬,開頭,?！?（示范一遍連貫動作）【動作要領(lǐng)】令敵轉(zhuǎn)過身去,趴在地上,伏地時兩腿分開,兩臂平伸,臉貼地；上銬者右手持銬由側(cè)后接近,左手掌心向上成八字掌 抓握敵右手拇指,前推下壓敵拇指把握手腕,快速以壓銬方式將敵右手腕銬住,同時左膝跪敵腰肋部右膝跪敵肩背部,立刻,左手換握以第 7 頁,共 23 頁同樣手法把握敵左手腕（右手不離銬）,再以挑腕方式銬住敵左手 腕,成押解姿勢；俯臥膝頂上銬動作要領(lǐng)：令敵轉(zhuǎn)過

13、身去,趴在地上,伏地時兩腿 分開,兩臂平伸,臉貼地；上銬者右手持銬由后接近,將敵兩小腿交 叉反折,用左膝頂壓兩小腿交叉處,左手掌心向上成八字掌抓握敵右 手拇指,前推下壓敵拇指把握手腕,快速以壓銬方式將敵右手腕銬 住,立刻,左手換握以同樣手法把握敵左手腕（右手不離銬）,再以 挑腕方式銬住敵左手腕,成押解姿勢；【動作要求】 ：有效把握,防敵抗擊,上銬精確、快速；【留意事項】 ：實戰(zhàn)意識強,留意觀看,動作連貫；【易犯毛病】（1）把握不牢,使敵在倒地時掙扎；訂正方法：把握手腕、跪膝壓身體要嚴密,使敵身體始終貼緊 地面；【組織練習(xí)】訓(xùn)練步驟：先分解后連貫,依據(jù)1、令敵轉(zhuǎn)過身去,伏地,臉貼地面,兩手伸張,

14、兩腳分開；2、上步把握敵右手腕,跪壓身體（折膝控小腿）,以壓銬的方式銬住敵右手腕；3、左手換握以同樣手法把握敵左手腕,再以挑腕方式銬住敵左手腕,成押解姿勢；口令：側(cè)展（俯臥膝頂）上銬分解動作,1、2、3,停；作業(yè)講評： 5 分鐘1、重述本課教案、訓(xùn)練的有關(guān)內(nèi)容,包括：訓(xùn)練名稱、重點、要點等；第 8 頁,共 23 頁 2 、評估教案和訓(xùn)練的成效； 3 、夸獎訓(xùn)練中的先進單位和個人,提出不足和改進的方向； 4 、明確下一步教案和訓(xùn)練的重點,提出預(yù)習(xí)要求；其次個訓(xùn)練內(nèi)容：警繩 使 用 技 術(shù)目 的：通過訓(xùn)練,明白把握警繩的使用,學(xué)會組織訓(xùn)練的方法；內(nèi) 容：一、常規(guī)式捆綁 二、簡易捆綁 方 法：理論提

15、示、講解示范、分班（組）練習(xí)、小結(jié)講評；地 點： （略）時 間：2 小時【理論提示】 警繩是屬于約束性警械之一,捆綁是使用警繩對犯 罪嫌疑人進行捆綁的動作；除了使用警繩外,仍可以利用鞋帶、皮 帶、膠帶、繃帶、電線等簡易器材對違法犯罪分子進行應(yīng)急性捆綁；對捆綁的要求是：降服在先,把握嚴密；用材牢固,防止意外；實施 快速,松緊適宜；親熱觀看,準時調(diào)整；在訓(xùn)練之前,為使同志們能嫻熟使用警繩進行捆綁,我們先來了 解有關(guān)警繩的有關(guān)常識；警繩,是指用于捆綁的專用繩；一般接受優(yōu)質(zhì)“ 尼麻” 絨制成,直徑約 o5cm ,長度不等,短有30 公分,長有3-5M 的,有的在繩的一端有金屬環(huán),以便捆綁打結(jié)使用；警繩

16、的常用結(jié)法有：（1）蛇口：警繩上任何一處固定之小圈；第 9 頁,共 23 頁（2）死結(jié)：難以打開的扣,也即死扣；（3）單結(jié)：一扣之結(jié)；（4）難結(jié)：固定性較強之結(jié)；（5）引輪：即活扣；（6）捕輪：將警繩一端穿入蛇口形成之輪；警繩常用捆綁方法：通常分為常規(guī)捆綁和簡易捆綁兩種；常 規(guī) 捆 綁【講解示范】口令：“ 常規(guī)捆綁,預(yù)備,開頭,?！?（示范一遍連 貫動作）【動作要領(lǐng)】 令敵轉(zhuǎn)過身去,跪地,彎腰低頭兩小腿交叉,兩臂 后伸；兩人分別從背后兩側(cè)快速接近敵,用一腳踩住敵腳,將警繩的 中間部分搭在敵頸部,警繩兩端分別由敵體前自腋下向后穿拉,并分別繞敵兩臂4-5周至敵腕部；將繩頭在敵兩腕部最未一個繩圈中穿

17、過,將敵兩臂擰至背后,并將敵兩腕交叉捆在一起打一個活結(jié)；將警 繩的兩端合并向上從敵頸部的繩下穿過并拉緊,打一死結(jié)固定,成押 解式；【動作要求】 ：兩人共同實施捆綁,相互協(xié)作,防敵抗擊、捆綁 精確快速；【留意事項】 ：實戰(zhàn)意識強,保持距離,留意觀看,動作連貫；【易犯毛病】 ：（1）兩人協(xié)作不和諧,捆綁動作紊亂；訂正方法：分工合作,緊密協(xié)作；先分別同時繞臂捆綁,將敵第 10 頁,共 23 頁兩臂擰至背后,再由一人負責(zé)剩余捆綁環(huán)節(jié),另一人 負責(zé)將兩臂上抬,協(xié)力完成動作；（2）警繩由敵體前自腋下向后穿拉時不緊,造成警繩脫落；訂正方法：應(yīng)確保警繩由肩部經(jīng)體前向腋下穿拉穩(wěn)固；（ 3）在頸部繩下穿過后上拉不

18、緊,造成敵能夠活動的幅度較 大；訂正方法：負責(zé)幫忙的警員應(yīng)將敵兩臂上抬,同時負責(zé)捆綁的 警員將繩穿過后用力下拉；簡 易 捆 綁 綁法一：吊“ 8” 字捆綁【講解示范】口令：“ 吊8字捆綁,預(yù)備,開頭,?！?（示范一遍連貫動作）【動作要領(lǐng)】令敵轉(zhuǎn)過身去,跪地,彎腰低頭兩小腿交叉,兩臂 后伸；快速從后面或一側(cè)接近敵,一腳踩住敵腳,將警繩的一端做一 蛇口,結(jié)一輔輪,套于敵右手腕上拉緊,將其手腕由胸前上提至左肩 上,繞頸一圈后將其左手腕擰至背部上抬,在左手腕上纏 2-3 圈,打 一死結(jié)完成,成押解式；【動作要求】 ：把握到位,防敵抗擊,捆綁精確快速；【留意事項】 ：實戰(zhàn)意識強,保持距離,留意觀看,動作

19、連貫；在繞敵頸部一圈時,要留意松緊適度,并適時觀看調(diào)整,防止顯現(xiàn)意 外；【易犯毛病】 ：第 11 頁,共 23 頁（1）繞頸過緊或過松；訂正方法：松緊適度,防止過緊造成敵呼吸困難,過松敵易將 警繩從頭上脫出；綁法二、背“ 8” 字捆綁【講解示范】口令：“ 背8字捆綁,預(yù)備,開頭,停” （示范一遍連貫動作）【動作要領(lǐng)】 配手身體左轉(zhuǎn),右腳后撤,成伏地姿勢或成跪地姿 勢；操練手預(yù)備動作同上；（在實戰(zhàn)應(yīng)用中可令敵趴在地上或跪地,伏地時兩腿分開,兩臂平伸,臉貼地；）動作要領(lǐng)：令敵轉(zhuǎn)過身去,跪地或伏地,彎腰低頭兩小腿交叉,兩臂后伸（伏地時兩腿分開,兩臂平伸,臉貼地）；在警繩一端做一 蛇口,將警繩從敵背后

20、肘關(guān)節(jié)上方、兩大臂之間繞一個“8” 字形,將 警繩的另一端從警繩的蛇口中穿過拉緊打結(jié)完成,成押解式；【動作要求】 ：把握到位,防敵抗擊,捆綁精確快速；【留意事項】 ：實戰(zhàn)意識強,保持距離,留意觀看,動作連貫；【易犯毛病】 ：（1）沒有形成“ 8” 字捆綁；訂正方法：不得直接纏繞,應(yīng)將警繩依據(jù)左上右下或右上左下 方法進行,使之成“8” 字型；（2）打結(jié)時一端警繩直接由中間打結(jié),造成打結(jié)處簡潔滑動；訂正方法：應(yīng)選擇在蛇口或繩索交叉處打結(jié)；第 12 頁,共 23 頁綁法三：背雙腕捆綁【講解示范】口令：“ 背雙腕捆綁,預(yù)備,開頭,?！?（示范一遍 連貫動作）【動作要領(lǐng)】 令敵轉(zhuǎn)過身去,兩腳分開站立,低

21、頭彎腰,兩手后 伸,手背相對貼緊；快速從敵后側(cè)或一側(cè)接近,一腳踩住敵腳,用警 繩在敵兩手腕上纏繞 3-4 周,拉緊打一死結(jié)完成,成押解式；【動作要求】 ：把握到位,防敵抗擊,捆綁精確；【留意事項】 ：實戰(zhàn)意識強,保持距離,留意觀看,動作連貫；【易犯毛病】 ：（1）只橫向纏繞,沒有縱向打結(jié),造成敵兩手從警繩中抽出 訂正方法：在敵兩手腕上纏繞后,余繩兩端應(yīng)在兩手腕中間分別 前后纏繞打結(jié)；介紹以下幾種捆綁方法（動作示范）：鞋帶捆綁：拇指捆綁、手腕捆綁十字捆綁 、腕指捆綁；皮帶捆綁：疊腕捆綁、疊臂捆綁、吊臂捆綁、背劍式捆綁；作業(yè)講評： 5 分鐘1、重述本課教案、訓(xùn)練的有關(guān)內(nèi)容,包括：訓(xùn)練名稱、重點、要

22、點等； 2 、評估教案和訓(xùn)練的成效； 3 、夸獎訓(xùn)練中的先進單位和個人,提出不足和改進的方向； 4 、明確下一步教案和訓(xùn)練的重點,提出預(yù)習(xí)要求；第 13 頁,共 23 頁第三個訓(xùn)練內(nèi)容：警棍 使 用 技 術(shù)目 的：通過訓(xùn)練,明白把握警棍的攻擊和防守技術(shù),提高攻防 技能,為警務(wù)執(zhí)勤打下良好的基礎(chǔ),并學(xué)會組織訓(xùn)練的方法；內(nèi) 容：一、攜棍基本姿勢 二、警棍攻擊基礎(chǔ)動作 三、警棍防守基礎(chǔ)動作 方 法： 理論提示、講解示范、分班（組）練習(xí)、小結(jié)講評；地 點： （略）時 間： 4 小時【理論提示】 警棍是屬于驅(qū)逐性、降服性警械,警棍術(shù)基礎(chǔ)動作 是運用警棍進行攻擊和防守的必備技能,練好警棍術(shù)基礎(chǔ)動作,對提

23、高攻防才能有著重要作用；為使警棍術(shù)更貼近有用性,在實戰(zhàn)中可靈 活接受各種步法進行攻防,也可結(jié)合拳、腿法和盾牌術(shù)進行,在教案 訓(xùn)練中我們可選擇適用性較強的步法實施動作,如：前進步、后退 步、上步等；攜 棍 基 本 姿 勢 格斗姿勢【講解示范】格斗勢是實施攻防動作的預(yù)備姿勢；口令：“ 預(yù)備 格斗,?！?（示范一遍連貫動作）【動作要領(lǐng)】在持警棍的基礎(chǔ)上,聽到預(yù)備格斗 的口令后,身體半面對右轉(zhuǎn)的同時,右腳向右后撤一步,兩腳距離略比肩寬,左腳第 14 頁,共 23 頁尖向前稍向內(nèi),右腳跟稍離地,兩膝微屈稍,重心落于兩腳之間；左手變?nèi)凵吓e,左臂彎曲略成90 ,拳與下頷同高,肘部自然下垂；右手持警棍屈臂

24、上舉后拉置于頭部右側(cè),棍身垂直,距頭部右側(cè)約 15cm ,右手與肩同高,肘部自然下垂,收腹、含胸、拔背,下頜 內(nèi)收,兩眼目視前方；聽到 停的口令,重心前移,兩腿挺立（右腳跟離地）,右手持 警棍向前下移的同時,左手快速接握警棍前端,棍身垂直,距身體約 10cm ,左手虎口與肩同高,右腳靠攏左腳的同時,兩手協(xié)力將警棍 放下,成持警棍立正姿勢；【動作要求】 ：松肩垂肘,轉(zhuǎn)體、撤步與舉棍要和諧一樣；【留意事項】 ：身體自然放松,具有實戰(zhàn)意識；【易犯毛病】 ：（1）身體僵硬,不能保持自然放松；訂正方法：在格斗姿勢基礎(chǔ)上,兩肩和肘部下沉,含胸收腹；（2）左、右腳站在一條線上,欠缺穩(wěn)固性；訂正方法：在并腳站

25、立的基礎(chǔ)上,右腳向右橫移一腳距離,再向 后撤步,按動作要領(lǐng)完成格斗姿勢；【組織練習(xí)】（一）練習(xí)步驟：口令“1” ,右腳撤步；口令“ 2” ,警棍上舉拳與下頜同高；口令“3” ,復(fù)原立正姿勢；（二）練習(xí)方法：1、個人體會：練習(xí)者依據(jù)動作要領(lǐng),認真體會格斗勢身體放 松、高度當心的感覺；第 15 頁,共 23 頁2、分解練習(xí)：依據(jù)教員講解示范,將動作分解由下致上四個部分進行練習(xí),按步驟達到要領(lǐng)要求；3、連貫練習(xí)：從立正姿勢開頭,將動作一次性做到位,充分體會動作要領(lǐng),直至完善完成動作；4、單個教練：依據(jù)個別學(xué)員錯誤動作,進行單獨指導(dǎo)；（三） 檢查訂正的重點：撤步上提警棍要迅猛,實戰(zhàn)意識強；（四）驗收：

26、1、單個驗收法；2、抽查驗收法；3、集體動作驗 收法； 4、理論提示法,重點提問動作的用途、要點；5、評比競賽 法；戒備姿勢【講解示范】戒備姿勢是在執(zhí)勤中保持高度戒備的一種常用姿 勢；口令：“ 戒備姿勢預(yù)備,?！?（示范一遍連貫動作）【動作要領(lǐng)】在持警棍的基礎(chǔ)上,聽到“ 戒備姿勢預(yù)備” 的口令 后,身體半面對右轉(zhuǎn)的同時,右腳向右后撤一步,左腳尖向前稍內(nèi) 向,兩腳距離約與肩寬,兩膝微屈,重心落于兩腿之間,握警棍置于 右腿前側(cè),自然下垂,成側(cè)身站立；聽到 停的口令,重心前移,右腳靠攏左腳,成持警棍立正姿 勢；【動作要求】 ：松肩垂肘,轉(zhuǎn)體、撤步要和諧自然；【留意事項】 ：身體自然放松,保持高度當心

27、；【易犯毛病】 ：側(cè)身過多,撤步過大,不利于觀看和實施攻防動作；第 16 頁,共 23 頁訂正方法：轉(zhuǎn)體撤步時,身體與正前方約側(cè) 然、重心穩(wěn)固；45 度,右腳撤步自警 棍 進 攻 基 礎(chǔ) 動 作 劈 擊【講解示范】 劈擊主要用于劈對方頭、肩、頸、臂部；口令：“ 劈 擊,開頭,?！?（示范一遍連貫動作）【動作要領(lǐng)】在格斗勢的基礎(chǔ)上 ,進步的同時 ,右腳蹬地,右手持 警棍上舉,同時由前上方向下猛力劈擊 ,重心稍前移 ,手臂完全伸直 ,左 拳護頜 ,目視攻擊方向 ,擊出后 ,快速退步收警棍,成格斗勢 . 上步劈擊：在格斗勢的基礎(chǔ)上,右腳向前上步同時,右手持警棍上舉（左上舉）,由前上方向左下（由左上向

28、右下）猛力劈擊 ,重心 稍前移 ,手臂完全伸直 ,左拳護頜 ,目視攻擊方向 ,擊出后右腳撤步將警棍 收回,成格斗勢；【動作要求】 ：劈擊迅猛有力,發(fā)力短促；【留意事項】 ：重心穩(wěn)固,力點準；【易犯毛病】 ：（1）劈擊時重心過于后仰,幅度太小,路線較短；訂正方法：右腳蹬地使重心稍前移,持警棍猛力劈擊至身體側(cè) 后方；【組織練習(xí)】 （一）練習(xí)步驟：口令“方；口令“ 2” ,揮臂（轉(zhuǎn)體）劈擊；口令“練習(xí)方法：1” ,持警棍上舉于前上 3” ,收警棍成格斗勢；第 17 頁,共 23 頁1、個人體會練習(xí) 講解示范后,進行仿照練習(xí),重點體會,揣摩動作的要領(lǐng)和路 線,不過分追求完成動作的力度,并嚴格要領(lǐng)施訓(xùn),

29、防止動作走樣,訓(xùn)練時可實行先分解動作,后連貫動作,先慢速體會后快速等方法；2、結(jié)合步法練習(xí) 在基本把握了動作要領(lǐng)后,要結(jié)合基本步法進行練習(xí),重點提高 在移動時攻擊的身體和諧性,做到發(fā)力順達完整,移動快速準時,攻 擊精確有力；3、兩人攻防練習(xí) 在嫻熟把握動作的基礎(chǔ)上,著護具進行攻防練習(xí),提高實戰(zhàn)應(yīng)用 意識,利用步法進行移動把握距離,把握攻擊和防守的時機和發(fā)力；（三）檢查訂正的重點：結(jié)合步法劈擊迅猛,力度準,握棍 穩(wěn)；2、抽查驗收法；3、集體動作驗（四）驗收：1、單個驗收法；收法； 4、理論提示法,重點提問動作的用途、要點；5、評比競賽 法；掃擊【講解示范】 平掃主要用于掃對方肋、腰部；下掃主要用

30、于掃 對方小腿或踝部；口令：“ 掃擊,開頭,?！?（示范一遍連貫動作）【動作要領(lǐng)】：在格斗勢的基礎(chǔ)上,進步同時,右腳蹬地,右手持警棍快速向右前方伸出,立刻,向左轉(zhuǎn)髖轉(zhuǎn)體,警棍由右向左劃弧 線橫掃,警棍與地面平行,左拳護頜,目視攻擊方向,擊出后,退步第 18 頁,共 23 頁將警棍收回,成格斗勢；上步下掃：在格斗勢的基礎(chǔ)上,右腳向前上一大步（成弓步）,上體前傾,右手持警棍利用扭腰轉(zhuǎn)體揮臂之合力,由右前下向左前下 掃擊,警棍與地面平行,左拳護頜,目視攻擊方向；擊出后,右腳后 撤一步將警棍收回,成格斗勢；【動作要求】 ：進步（上步）快,掃擊猛,轉(zhuǎn)體與掃擊要和諧一 致；【留意事項】 ：揮臂弧線掃擊,充

31、分利用身體發(fā)力；【易犯毛病】 ：（1）掃擊路線不正確,形成上撩或下砸；訂正方法：可將動作由慢到快進行練習(xí),先持警棍進步或上步 時手臂向右前伸出,警棍與地面平行,再利用轉(zhuǎn)體 揮臂橫掃至左前；撩擊【講解示范】撩擊主要用于撩對方襠、腹、肋部；口令：“ 撩擊 開頭,?！?（示范一遍連貫動作）【動作要領(lǐng)】前撩：在格斗勢的基礎(chǔ)上,進步同時,右手持警 棍手臂下擺至身體右側(cè),立刻向左轉(zhuǎn)髖轉(zhuǎn)體,帶動警棍由右下向左上 猛力揮擊；左拳護頜,目視攻擊方向,擊出后,退步收警棍,成格斗 式；【動作要求】 ：轉(zhuǎn)體撩擊迅猛,發(fā)力短促；【動作標準】 ：發(fā)力迅猛,保持重心的平穩(wěn)；【易犯毛病】 ：第 19 頁,共 23 頁（1）撩

32、擊時只揮臂,沒有利用上體轉(zhuǎn)體之力；訂正方法：向前或后撩擊時蹬地同時身體應(yīng)向撩擊方向轉(zhuǎn)動；戳擊【講解示范】戳擊主要用于戳對方面、喉、腹部；口令：“ 戳 擊,開頭,?！?（示范一遍連貫動作）【動作要領(lǐng)】 ：在格斗勢的基礎(chǔ)上,進步的同時,右手持警棍迅 速向前直線戳擊,手臂要快速完全伸直,著力點在警棍前端,警棍和 右臂與肩平,左拳護頜,目視攻擊方向；擊出后,快速退步收警棍,成格斗勢；上步戳擊：在格半勢的基礎(chǔ)上,右腳向前上一大步,同時身體左 轉(zhuǎn),左手抓握警棍上端平置于胸前,兩手協(xié)力將警棍子經(jīng)腹前向前直 線擊出,上體微向前傾,著力點在警棍后端,目視前方,擊出后,右 腳后撤一步收警棍,成格斗勢；【動作要求】 ：戳擊發(fā)力短促突然,迅猛有力；【動作標準】 ：動作發(fā)力要突然