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1、花樣美眉專屬“液態(tài)減肥法激瘦靚夏10公斤夏日減肥,選對你的花樣美女類型,然后對照時下大熱的“液態(tài)減肥法”,美女,輕輕松松喝出來3種花樣美女,不同“液態(tài)減肥法”,快看你屬于哪種?紫羅蘭美眉l肥胖伴隨便秘癥狀,腸胃消化功能弱l肌膚暗啞、無光,容易變痘痘肌l肥胖部位多在腰腹部,夏天游泳自身游泳圈就足夠l新陳代謝慢,總對著鏡子感慨肌膚衰老快以上癥狀符合的話,你就屬于紫羅蘭美眉,紫羅蘭美眉的肥胖多由于飲食引起的,因?yàn)閻鄢杂湍伿称罚⑶叶喟殡S便秘狀況,所以凸小腹,胖腰部就伴隨而出啦紫羅蘭美眉瘦身關(guān)鍵:順通腸胃專屬“液態(tài)瘦身飲”槐米胖大海清涼飲材料:槐米20克,胖大海0克(23枚),肉蓯蓉30克做法:將以上
2、三味藥放置帶蓋茶杯內(nèi),沸水沖入,加蓋泡05分鐘,當(dāng)茶飲日常飲用即可功效:槐米、胖大海清熱、涼血、潤肺,肉蓯蓉滋陰潤燥,很平和,適用于各年齡段便秘患者紫羅蘭MM添可愛“創(chuàng)意液態(tài)水果”爽口梨汁杏仁豆腐每天早晨起床后空腹吃梨,能有效治療便秘。這是因?yàn)榻?jīng)過一晚上的消化,腸道大多已經(jīng)排空,這時吃梨能更大限度地促進(jìn)腸道蠕動梨子香瓜飲材料:梨子200克、香瓜200克、檸檬少許做法:百合花美眉l真的不是胖,身上全是虛虛肉l早上醒來,睡腫了一圈的人總是我l身體水份占體重60以上,喝水都要胖的類型l喜愛甜食,口味重,肥胖脂肪厚以上癥狀符合的話,你就屬于百合花美眉,不要不相信,百合花美眉就是喝水都會胖,腫腫的狀態(tài)一
3、直伴隨左右百合花美眉瘦身關(guān)鍵:消除水腫專屬“液態(tài)瘦身飲”薏仁豆?jié){飲材料:薏仁粉5克,無糖豆?jié){200ml做法:薏仁粉加入無糖豆?jié){,攪拌均勻加熱即可飲用效果:薏仁能清熱解毒,加速水分的排除,改善輕度水腫,并能健胃整腸、幫助消化,趕走你的虛胖!叮嚀:薏仁的效用緩和,在使用劑量上可以加重,但孕婦應(yīng)避免食用百合花MM添可愛“創(chuàng)意液態(tài)水果”西瓜蘆薈西瓜加速身體排水:西瓜除不含脂肪和膽固醇外,含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質(zhì),是一種適合瘦身的夏日水果。材料:西瓜300克、蘆薈00克、冰塊適量做法:向日葵美眉l面色多潮紅,容易出汗,易出現(xiàn)口干舌燥的狀況l心情容易煩躁不安,
4、喜歡喝冷飲l容易出現(xiàn)唇干或者口舌易出現(xiàn)生瘡狀況,手足熱l生理期容易出現(xiàn)提前癥狀以上癥狀符合的話,你就屬于向日葵美眉,向日葵美眉宛若朋友中的小太陽,潮紅的小臉,熱熱的小手,火爆的小脾氣,造就了向日葵美眉的誕生向日葵美眉瘦身關(guān)鍵:降低熱度專屬“液態(tài)瘦身飲”橘皮絲瓜飲材料:橘皮、杏仁、老絲瓜各0克做法:三者洗凈,一同放入鍋,加適量清水,大火煮沸,中火煮5分鐘,可加少許白糖,調(diào)味代茶,夏日涼飲效果:絲瓜味甘,性涼,有清熱利腸、涼血解毒等功效,配合清熱作用橘皮,排毒養(yǎng)顏的杏仁,想不瘦都難向日葵MM添可愛“創(chuàng)意液態(tài)水果”茯苓柚子柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分,有降血脂、減肥、美膚養(yǎng)顏等功效材料:柚子50克、甘草5克、茯苓9克、白術(shù)9克做法:.柚子肉切成小丁,甘草、茯苓、白術(shù)整理干凈備
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