生涯規(guī)劃課程5我能做什么課件

1、 能力探索第5課 我能做什么Are You Ready？夸夸我自己請(qǐng)?jiān)?分鐘內(nèi)盡可能多地寫出你已有的能力，與你的同伴進(jìn)行分享，看看誰寫得多？看看你寫的與他人有什么不同？思考：能力對(duì)你的學(xué)習(xí)、生活、交往等活動(dòng)產(chǎn)生過什么影響新龜兔賽跑經(jīng)過了第一次的龜兔賽跑兔子很不服氣，于是烏龜與兔子比了第二次，這回兔子贏了。烏龜說“我們還能再比一次嗎？這回由我選擇目的地?！庇谑撬鼈冮_始了第三次比賽。兔子領(lǐng)先跑到一半的時(shí)候被一條大河擋住了，但終點(diǎn)卻在河的對(duì)面，這次烏龜又贏了。從此，兔子再也不敢小看烏龜了。是人們通過后天學(xué)習(xí)和練習(xí)而獲得的能力skill是指個(gè)人對(duì)自己的能力、以及運(yùn)用該能力將得到何種結(jié)果所持的信心和把握

2、程度selfefficacy1指上天賦予每個(gè)人的特殊才能。這是一種潛能aptitude, gift能力傾向技能自我效能感23能力是直接影響活動(dòng)效率，并使活動(dòng)順利完成的個(gè)性心理特征。 能力傾向：加德納多元智力理論 美國哈佛大學(xué)教授、發(fā)展心理學(xué)家加德納提出多元智能理論。 智力是多元的是由同樣重要的多種能力構(gòu)成。這組能力是以相對(duì)獨(dú)立的形式表現(xiàn)出來。 每個(gè)人都是獨(dú)特的，同時(shí)，每個(gè)人又都是出色的例題1：從所給的四個(gè)詞語中選出一個(gè)填入空格內(nèi)，從而使句子的意思表達(dá)更準(zhǔn)確： 只要方向正確，任何一點(diǎn)積極性都應(yīng)得到_和支持。A. 尊重 B.肯定 C. 表彰 D. 重視 言語語言智力例題2：下列各題給出的都是一個(gè)數(shù)

3、列，它們反映了某種數(shù)與數(shù)之間的關(guān)系，其中有一個(gè)缺項(xiàng)，請(qǐng)你仔細(xì)觀察數(shù)字的排列規(guī)律，然后從四個(gè)選項(xiàng)中選擇出一項(xiàng)你認(rèn)為是最合理的來填補(bǔ) 。 1 2 2 4 8 32 ? A.56 B.64 C.128 D.256 邏輯數(shù)理智力喜歡聽各種樂器，并能通過辨音認(rèn)出它們學(xué)歌學(xué)得快很容易辨別出不同的聲音 知道如何計(jì)劃自己的事情不卑不亢，有自信心 完成一件事后喜歡總結(jié)音樂節(jié)奏智力自知自省智力身體動(dòng)覺智力動(dòng)作如舞蹈的學(xué)習(xí)比較快與其他人相比，動(dòng)作比較優(yōu)美手工制作等比較擅長交往交流智力一對(duì)夫婦在婚后十一年生了一個(gè)男孩，視為至寶。男孩兩歲的某一天，丈夫在出門上班之際，看到桌上有一藥瓶打開了，不過因?yàn)橼s時(shí)間，他只告訴妻子

4、把藥瓶收好，然后就關(guān)上門上班去。妻子在廚房忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，就忘了丈夫的叮囑。男孩拿藥瓶，覺得好奇、又被藥水的顏色所吸引，于是一飲而盡。藥水成份厲害，即使成人服用也無藥可救。男孩被送到醫(yī)院后，返魂乏術(shù)。妻子被事實(shí)嚇呆了，不知如何面對(duì)丈夫。緊張的父親趕到醫(yī)院，得知噩耗非常傷心，看兒子的尸體，望了妻子一眼，然后說了一句話字。這丈夫說了哪句話？I love you, darling!匹 配言語語言智力邏輯數(shù)理智力音樂節(jié)奏智力自知自省智力交往交流智力身體動(dòng)覺智力視覺空間智力作曲家、指揮家、歌唱家、演奏家、樂器制造者等哲學(xué)家、政治家、心理學(xué)家、思想家等教師、律師、推銷員、公關(guān)人員、談話節(jié)目主持人畫家、雕刻家、

5、建筑師、航海家、博物學(xué)家等運(yùn)動(dòng)員、舞蹈家、外科醫(yī)生、賽車手和發(fā)明家等偵探、律師、工程師、科學(xué)家、會(huì)計(jì)師等記者、編輯、作家、政治領(lǐng)袖、主持人、教師等 多元智能探索 完成CareerSky高中生升學(xué)指導(dǎo)系統(tǒng)中的能力測(cè)評(píng)部分。了解自己的多元智能類型。三、技能的分類與辨識(shí) 專業(yè)知識(shí)技能自我管理技能可遷移技能（或稱通用技能）美國，辛迪梵和理查德鮑爾斯(Sidney Fine & Richard Bolles)專業(yè)知識(shí)技能的發(fā)現(xiàn)自我盤點(diǎn)：參考專業(yè)知識(shí)技能詞匯表，列出所掌握的專業(yè)知識(shí)技能。自我展望 我尚不具備但希望擁有的知識(shí)技能： _ 獲得途徑： _2.自我管理技能就是你所具有的特征和品質(zhì)。用來幫助一個(gè)人更

6、好地適應(yīng)環(huán)境。是個(gè)人最有價(jià)值的“資產(chǎn)”。是影響職業(yè)生涯成功與否的關(guān)鍵。一般用形容詞或副詞來表示 精通的 有效率的 吃苦耐勞的 富有想象力的 活躍的 有條理的 邏輯性強(qiáng)的 占統(tǒng)治地位的 正直的 有知識(shí)的 精力充沛的 值得信賴的自我管理技能的獲得自我盤點(diǎn)：參考自我管理技能詞匯表，列出所掌握的專業(yè)知識(shí)技能。小組交流：1.請(qǐng)小組成員用三到五個(gè)詞形容你2.分享：通過這個(gè)練習(xí)，你對(duì)自己有什么新的認(rèn)識(shí)？3.可遷移技能就是你所能做的事，也被稱為通用技能?？梢詮纳钪蟹椒矫婷娴玫桨l(fā)展，可以遷移應(yīng)用于不同的活動(dòng)之中。是個(gè)人最能持續(xù)運(yùn)用的技能。用行為動(dòng)詞來表達(dá)。適應(yīng) 預(yù)算 交流 傾聽 協(xié)調(diào) 洞察編輯 交際 影響 面

7、試 組織 理解決定 收集 表達(dá) 維修 調(diào)查 鼓舞自我盤點(diǎn)：參考可遷移技能詞匯表，找出所掌握的可遷移技能?？蛇w移技能的發(fā)現(xiàn)興趣愛好中可遷移技能的獲得交往中社團(tuán)活動(dòng)中家庭勞動(dòng)中課堂里課外活動(dòng)中自我效能感的評(píng)定量表 指導(dǎo)語以下10個(gè)句子關(guān)于你平時(shí)對(duì)你自己的一般看法，請(qǐng)你根據(jù)你的實(shí)際情況（實(shí)際感受），在右面合適的 上打“”。答案沒有對(duì)錯(cuò)之分，對(duì)每一個(gè)句子無須多考慮。 完 有 多 完 全 點(diǎn) 數(shù) 全 不 正 正 正 正 確 確 確 1. 如果我盡力去做的話，我總是能夠解決問題的 2. 即使別人反對(duì)我，我仍有辦法取得我所要的 3. 對(duì)我來說，堅(jiān)持理想和達(dá)成目標(biāo)是輕而易舉的 4. 我自信能有效地應(yīng)付任何突如其來的事情 5. 以我的才智，我定能應(yīng)付意料之外的情況 6. 如果我付出必要的努力，我一定能解決大多數(shù)的難題 7. 我能冷靜地面對(duì)困難