淺談音樂表象與體育舞蹈

1、淺談音樂表象與體育舞蹈論文關鍵詞：音樂表象教學法高校體育舞蹈教學論文摘要：提出了將音樂表象教學分三個階段，并將音樂表象教學法與常規(guī)教學方法結合的方法向鼻尖，結果說明音樂表象教學法明顯優(yōu)于常規(guī)教學方法。體育舞蹈是一種在音樂的伴奏下完成的運動形式，它以不可抗拒的誘惑力深受大學生的喜歡，并且陸續(xù)進入我國高校的體育課堂。在教學中，運用合理、科學、有針對性的教學方法可以有效的進步教學效果，從而使這種具有健身、健心、市美等功能的體育項日在高校中得到廣泛開展，同時進一步推動了高校的素質教育和貫徹了“安康第一的指導思想。然而，體育舞蹈在我國起步較晚，教學研究方面相對其它體育工程開展緩慢，突出表如今沒有適應普通

2、高校教育目的的體育舞蹈課程體系，沒有統(tǒng)一的教材，大綱，缺乏針對性的教學方法。近兩年，有關人員在這方面付出了不少努力，但遠遠不夠，需要更進一步研究。音樂表象教學法的程序為:認知音樂的節(jié)奏(老師在音樂的伴奏下，講解所學舞種的特點)、音樂節(jié)奏與一般動作的結合(老師在音樂中先示范找出音樂的重拍或快慢節(jié)奏，并與手擊掌或踏步節(jié)奏結合，學生聽音樂跟隨練習，換曲目學生單獨練習)、音樂節(jié)奏與舞種根本步伐的結合(老師講解示范、組織學生口令與配樂練習并與常規(guī)教法一樣，然后進展這一簡單根本步伐的音樂表象訓練)、音樂節(jié)奏與舞步根本步伐動作小組合結合(口令練習和音樂練習之后進展音樂表象訓練)、雙人配合實際練習?？偨Y起來:

3、對照班所用常規(guī)教學方法與實驗班所用音樂表象教學方法與常規(guī)教學法在這一階段中所到達的教學目的相司。對照班所用的教學程序是:動作、動作與音樂結合的實際練習;實驗班所用的教學程序是:音樂、動作、音樂與動作相結合(在其中運用音樂表象訓練與實際練習相結合)。在實驗班每一舞種教學的開場，當優(yōu)美的音樂響起直接作用于學生的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，進步他們大腦的興奮性，接著老師就在優(yōu)美音樂中，講解體育舞蹈這一舞種音樂的節(jié)奏、旋律與特征，使學生在一種舞蹈的意境，在音樂中產生聯(lián)想，激發(fā)學生的興趣和情感，同時產生想學動作的欲望和情感的體驗。這也就是古人云的“情動于中而形于言，言之缺乏，故嗟嘆之:嗟嘆之缺乏，故詠歌之:詠歌之缺乏

4、，不如手之舞之，足之蹈之也。這種音樂教法的先入為主，是對體育舞蹈音樂認知的過程，音樂節(jié)奏與一般動作相配合(如:擊掌或踏腳)，音樂節(jié)奏與舞蹈根本動作(根本步伐和根本舞姿)相結合，是對動作與音樂內在統(tǒng)一性的認識，也使學生更容易在優(yōu)美的旋律和特點突出的音樂中提煉出鮮明的節(jié)奏。根據(jù)paivi的理論，表象訓練對運動行為的影響是通過表象訓練的認知功能與動機功能兩方面實現(xiàn)的，大量結果也說明，低程度的運發(fā)動或初學者更得益于表象的認知功能。在學習動作的教學中，老師根據(jù)由易到難、循序漸進教學原那么，運用常規(guī)教法進展完好示范(在音樂伴奏下)講解，同時配合第一次音樂表象訓練，“模擬是一種運動技能形成的必經(jīng)階段，假如對

5、老師完好、優(yōu)美的示范動作有明晰、完好的視覺表象，就有利于正確動作的形成。視、聽覺表象形成的記憶儲存時間短(通常在30秒，一般不會超過1分鐘)，在這個時機進展音樂表象訓練，是加強聽覺單元與視覺單元的連接強度，同時，使視覺表象的動作更明晰，借助于已獲得的視覺表象，使大腦皮層中相應中樞產生興奮，神經(jīng)沖動沿著早已拓通的暫時神經(jīng)聯(lián)絡通知到相應的)肌肉群，引起動覺。音樂表象之后與配樂實際練習(包括口令練習，注重根本動作的細節(jié)，包括根本步伐和根本舞姿)相結合，學生根本到達音樂與舞種根本步伐的統(tǒng)一，根本動作的根本正確。以華爾茲a線套路學習為例，在進展音樂表象訓練中，表象任務分三個階段，是隨著暗示語的層層深化，

6、逐步發(fā)揮音樂表象訓練法的效果。在實際操作中，第一部分為準備階段，“深呼吸2次，輕輕的微閉雙眼，全身放松，如今排除一切雜念，將注意力集中在老師的腳上，進展a線的視覺演練。明確表象的內容和進展表象前的放松，同時音樂起進入第二階段，第二階段為根本階段，“如今，老師正隨著音樂翩翩起舞，你“看見老師前進和后退的第一步總是踩在音樂的重拍上，a線第一個步伐開場(音量變小)并換步-右轉-并換步-左轉-佛步，下面將注意力集中在老師的上體，你“看見老師隨著音樂升降、起伏和擺蕩，重復表象a線一遍第二階段起優(yōu)美的、相應舞種的音樂，學生認知音樂并從中提煉相應舞種的節(jié)奏，優(yōu)美的音樂進步神經(jīng)系統(tǒng)的傳導速度，改善大腦的血液循

7、環(huán)，有助于集中注意，根據(jù)連接主義理論，隨著聽覺單元(音樂)與視覺單元(動作)的連接強度在第一階段的增大，當聽覺單元激活量到達能引起的激活形式，不需要任何視覺輸入(實際動作)，就能由聽覺單元輸出影響視覺單元的激活的形式，即當舞種音樂與相應的根本動作建立起結實的關系時，相應的音樂一定喚起相應老師或“自己優(yōu)美動作的視覺表象，接著在音量變小音樂的控制下，在學生大腦中發(fā)揮表象的一般認知功能，也就是詳細動作的表象，在音樂節(jié)奏與旋律暗示下，感知連接動作的方向，道路，一個動作促進另一個動作的出現(xiàn)，如在哪里沒跟上音樂，重新表象一遍。這也是開展學生的時間感和節(jié)奏感的過程。suinn認為表象訓練中的表象不僅僅是單純

8、的表象，而且是一種身體上的思維，實驗也說明，實驗班的純熟程度明顯好于對照班，音樂表象教學法有助于動作的純熟和加深套路動作的記憶。第三階段完畢階段“如今大家什么也不想，任你的思想隨音樂飄波-(音量變大)深呼吸2次，漸漸睜開眼睛。華爾茲的音樂是以優(yōu)美、抒情、明朗、動人的特點著稱，而優(yōu)美的音樂會使年輕人產生豐富的聯(lián)想，產生抒情，把個體感受的情感帶入舞蹈動作(舞步和姿態(tài))中，會形成具有個人特點的華爾茲，同時在緊張的大腦工作后，使學生進展適度的放松。在進展音樂表象訓練中，教學第一階段運用音樂表象訓練，可以使舞種的音樂與根本動作更好的結合，有利于建立和穩(wěn)固根本動作的動力定型。第二階段和第三階段的套路教學期，運用音樂表象訓練，加強了音樂與動作的配合，抒發(fā)個體情感，也有利于套路動作的純熟和加深記憶。結果說明學生運用音樂表象訓練法和實際練習相結合的方法明顯優(yōu)于實際練習的方法。音樂表象教學法與常規(guī)教學方法結合的方法明顯優(yōu)于常規(guī)教學方法，