小學體育人教三～四年級第四章跳躍與游戲靈敏協(xié)調體能訓練

1、靈敏協(xié)調體能訓練各種步法練習教學設計指導思想：本節(jié)課以“健康第一” 的指導思想為理論依托，堅持“以學生發(fā)展為中心”的教學原則，力求使每個同學都能在輕松愉悅的氛圍中積極主動參與運動，享受到體育活動的樂趣。教材分析： 本課主要內容就是靈敏協(xié)調，以各種步伐的練習為主，重點突出腳下的靈活性，身體的協(xié)調能力。體能是通過、等表現(xiàn)出來的人體基本的。體能水平的高低與人體的形態(tài)學特征以及人體的特征有著密切的相關，良好的體能訓練更能有效地提高少年兒童的身體健康水平。學情分析：小學三年級的學生活潑、好動，注意力集中時間較短，所以在體育課中主要以體驗運動參與的樂趣，增進健康，并掌握一定的運動技能為主要任務。在上課時要

2、充分考慮學生的身體現(xiàn)狀和心理需要，讓學生在富有情景的環(huán)境中參加鍛煉和學習。本課設計思路：本課的教學內容主要以各種步伐練習為主，采用情境教學模式，通過游戲活動貫穿在教學的全過程，把音樂、游戲和各種模仿練習，情景設定等融入課堂并緊密結合在一起，充分調動學生積極性一起參與到各種練習中，使學生在課堂中感到生動有趣，形式新穎，能自覺、自主、能動地參與學習和練習。教學目標：認知目標：通過本次課的學習，學生能了解到靈敏協(xié)調性練習的基本動作練習方法。技能目標：90%的學生能熟練掌握快速腳下練習全部動作，10%的學生在老師的幫助下能基本完成所有動作，學生靈敏協(xié)調性和下肢力量得到發(fā)展。3、情感目標：在游戲中提高學

3、生學習興趣，培養(yǎng)學生的團隊精神，集體主義意識，克服困難的精神品質，同時激發(fā)學生的表現(xiàn)力。六、教學重難點：重點：快速反應 難點：步伐移動的速度三年級體能課教案年級：三年級 任課教師：鄭文浩 人數(shù)：49人課的內容靈敏協(xié)調體能訓練各種步法練習課時4 - 2課時教學目標1、認知目標：通過本次課的學習，學生能了解到靈敏協(xié)調性練習的基本動作練習方法。2、技能目標：90%的學生能熟練掌握快速腳下練習全部動作，10%的學生在老師的幫助下能基本完成所有動作，學生靈敏協(xié)調性和下肢力量得到發(fā)展。3、情感目標：在游戲中提高學生學習興趣，培養(yǎng)學生的團隊精神，集體主義意識，克服困難的精神品質，同時激發(fā)學生的表現(xiàn)力。教學重

4、難點重點：快速反應 難點：步伐移動的速度課的順序教學內容組織及教法教師： 學生：要求強度時間一、開始部分一課堂常規(guī)A .整隊集合，師生問好B.安排見習生C.宣布課的內容，提出要求教法：教師站在隊伍前方，組織集合。學法：學生迅速集合。集合：快、靜、齊，要求：教師聲音洪亮，學生精神飽滿。小1-2二、準備部分一熱身1.模仿動作跑步行進由小組長帶頭按照指定路線慢跑，在指定區(qū)域并結合后踢腿跑、側向滑步移動跑，S行繞標志桶跑。2.桃花朵朵開小游戲（喊數(shù)抱團，換成牽手）組織：后踢跑S S形 形跑 跑 后踢跑S S形 形跑 跑 側向滑步移動跑教法：游戲練習法，示范帶領，口令、口哨提醒。學法：合作練習、游戲法。

5、教師：講解清晰，口令清晰，做好表揚和示范，及時鼓勵及時糾錯。學生：認真聽講，認真練習，迅速反應，最短時間找到伙伴，采用就近原則，觀察周圍同學以及魔法圈等，注意安全。中7-83.配樂熱身操組織： 教法：參與法，師生同做，評價練習。學法：自主練習、展現(xiàn)個性。教師：動作大方自然，語言調動學生展現(xiàn)的熱情。學生：動作舒展，熱情參與。中三、基本部分一各種步伐練習1.魔法棒下的小白兔（情景創(chuàng)設）A.各種方向的移動：小碎步移動、前前后后跑步B.各種方式的跳躍：蹲跳起，并腳前后跳、開合跳、換腳跳2.敏捷圈原地快速步伐練習（每個動作10秒）A.并腳跳進跳出（兔子跳跳）B.前前后后跑步（兔子跑步）C.開合跳（兔子跳

6、舞）D.左右換跳（小兔子快速踩風火輪）3敏捷圈行進間練習（每個動作1015秒）1組1.并腳跳進跳出（兔子跳跳）2.前前后后跑步（兔子跑步）1015秒3.開合跳（兔子跳舞）4.左右換跳（小兔子快速踩風火輪）游戲：團隊大比拼1.游戲方法第一輪：采用老虎爬的方式到魔法圈，用并交跳跳過魔法圈繞過標志桶，從右手邊跑回和同伴擊掌，同伴出發(fā)。第二輪：采用劃小船到魔法圈，用快速前前后后跑過魔法圈繞過標志桶，從右手邊跑回和隊友擊掌，隊友出發(fā)。游戲規(guī)則：A.等待同學不出指定區(qū)域，擊掌方可出發(fā)B.動作標準，到位C.右邊跑回，右手擊掌D.保持隊形每輪游戲結束評比：最佳團隊獎最佳人氣獎最佳表現(xiàn)獎最佳速度獎組織： 教法：

7、講解示范學法：認真聽講，模仿練習。組織： x 組織： 教法：講解示范學法：認真聽講，模仿練習。教師：講解清晰，注意掌控節(jié)奏和時間，表揚優(yōu)秀表現(xiàn)積極，移動迅速的學生，強調游戲規(guī)則和安全問題。學生：移動迅速、避免沖撞文明游戲，注意力集中，反應迅速。學生模仿，在教師的口令下練習，注意安全注意事項：1.在移動的同時，注意不要碰到其他小朋友，注意安全。2.在占領另一個小朋友的魔法圈時，不可推擠其他小朋友。3.原地轉圈時注意安全，控制身體姿態(tài)，避免摔倒。教師：講解清楚游戲規(guī)則，并做快速標準的示范，語言有感染力能夠帶動學生的氣氛，每一種獎的意義都要給學生講解清楚學生：必須要有集體主義精神，團隊意識以及快速敏銳的反應力，還必須要有規(guī)則意識，在指定得的區(qū)域進行練習或者等待。大大4-52-3分鐘2-3分鐘10-12分鐘四、結束部分1.自編放松操重點放松腿部，主要是小腿肌肉，和腳踝的放松以及身心的放松2.