小學(xué)體育人教五～六年級第三章田徑年月跳繩參賽教案

1、四川省彭州市延秀小學(xué)體育與健康正搖并腳跳短繩單元及課時計劃 執(zhí) 教：黃 強(qiáng) 水平段：“水 平 三” 年 級：五 年 級 2023年9月四川省彭州市延秀小學(xué)五年級正搖并腳跳短繩單元計劃 一、指導(dǎo)思想：本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，結(jié)合“水平三”的兒童身心特點，在課堂中實踐“以生為本”的教育理念。運用啟發(fā)式的教法和情景導(dǎo)入的教學(xué)方法，讓學(xué)生在“體驗”中發(fā)展，在“合作”中進(jìn)步。通過精心的教學(xué)設(shè)計，多元的教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子們在“嘗試引導(dǎo)實踐”的教學(xué)過程中輕松地掌握動作技能及鍛煉身體的方法。幫助學(xué)生在體育運動中享受樂趣，增強(qiáng)體質(zhì)，健全人格，錘煉意志。二、學(xué)習(xí)目標(biāo)1通過本單元的學(xué)習(xí)，95

2、%以上的學(xué)生記住正搖并腳跳短繩的動作方法65%左右的學(xué)生能有節(jié)奏的進(jìn)行正搖并腳跳。295%以上的學(xué)生掌握正搖并腳連續(xù)跳短繩的技能和方法，20%-30%的學(xué)生能在1分鐘內(nèi)跳128次（女）、138次（男）以上，98%以上的學(xué)生能跳到58次以上。學(xué)生的跳躍及耐力的基本運動能力得到發(fā)展。學(xué)生的耐力素質(zhì)和基本跳躍能力得到發(fā)展。395%以上的學(xué)生能不怕困難努力學(xué)習(xí)、樂于鍛煉、互幫互助，30%左右的學(xué)生能主動討論跳繩方法。三、教學(xué)重難點教學(xué)重點：前腳掌著地手腕發(fā)力，有節(jié)奏的搖繩。教學(xué)難點：搖（繩）與跳(繩)協(xié)調(diào)四、教材分析跳繩是小學(xué)體育教材中重要的一項，也是學(xué)生體質(zhì)項目測試的權(quán)重項目，是小學(xué)生十分喜歡的一種

3、體育活動。跳繩運動能有效刺激少年兒童體內(nèi)的生長激素的產(chǎn)生，從而促進(jìn)少年兒童長高，跳繩運動能有效提高少年兒童的爆發(fā)力、耐力等基本的運動能力。五、學(xué)情分析五年級學(xué)生對體育鍛煉對促進(jìn)身體健康有了基本的認(rèn)識，其認(rèn)知能力和體育意識也都達(dá)到了小學(xué)段的較高的高度，有了自己喜愛的體育運動項目和鍛煉方式但此階段的學(xué)生的字空能力還較差不能很好的把握體育課和課外體育活動這個度其體育技能也穩(wěn)定。所以，要進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的自我控制能力。小學(xué)五年級的學(xué)生對體育活動已經(jīng)有了一些了解，掌握了一些運動技能，并且愿意參與到跳繩的鍛煉和活動中來。 五年級正搖并腳跳短繩單元計劃表水平段：水平三 年級：五年級 項目： 跳 繩 教學(xué)目標(biāo)1

4、通過本單元的學(xué)習(xí)，95%以上的學(xué)生記住正搖并腳跳短繩的動作方法65%左右的學(xué)生能有節(jié)奏的進(jìn)行正搖并腳跳。295%以上的學(xué)生掌握正搖并腳連續(xù)跳短繩的技能和方法，20%-30%的學(xué)生能在1分鐘內(nèi)跳128次（女）、138次（男）以上，98%以上的學(xué)生能跳到58次以上。學(xué)生的跳躍及耐力的基本運動能力得到發(fā)展。學(xué)生的耐力素質(zhì)和基本跳躍能力得到發(fā)展。395%以上的學(xué)生能不怕困難努力學(xué)習(xí)、樂于鍛煉、互幫互助，30%左右的學(xué)生能主動討論跳繩方法。計劃課時數(shù) 4 課時教學(xué)內(nèi)容正搖并腳跳短繩單元教學(xué)重點前腳掌著地手腕發(fā)力有節(jié)奏的搖繩單元教學(xué)難點搖（繩）與跳(繩)協(xié)調(diào)課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重、難點組織教法及措施（

5、策略）1正搖并腳跳短繩 搖繩與起跳195%以上的學(xué)生記住正搖并腳跳短繩搖繩與起跳的動作方法并能說出此動作方法。295%以上的學(xué)生掌握正搖并腳跳短繩搖繩與起跳的技能和方法，發(fā)展學(xué)生基本的跳躍能力。395%以上的學(xué)生能不怕困難努力學(xué)習(xí)、樂于鍛煉、互幫互助。重點：手腕手臂協(xié)調(diào)用力難點：跳起與繩落地的時機(jī)把握組織：男生女生各成前后左右間隔1.5米左右的兩列橫隊，男生女生相對站立間隔4米左右。教法及措施：1.學(xué)生模仿示范在老師有節(jié)奏的口令指揮下體驗手腕手臂協(xié)調(diào)用力轉(zhuǎn)動。臂協(xié)調(diào)用力轉(zhuǎn)動。（大約40次）2.學(xué)生自主感受（大約40次）3.在老師的指導(dǎo)下，練習(xí)搖繩結(jié)合起跳（40次每組）4. 學(xué)生自主跳，教師觀察

6、按學(xué)生跳的協(xié)調(diào)程度分組5.最協(xié)調(diào)的組計數(shù)跳（40次每組），其他組在老師的指導(dǎo)糾錯下進(jìn)行練習(xí)6. 教師運用情景語言語言引領(lǐng)孩子們練習(xí)。7. 教師小結(jié)采用糾錯鼓勵、點撥表揚的方法加強(qiáng)不同水平學(xué)生的練習(xí)效果。2正搖并腳跳短繩 手腳的協(xié)調(diào)配合195%以上的學(xué)生感受到正搖并腳跳短繩手腳協(xié)調(diào)的動作方法并能說出此動作方法。265%以上的學(xué)生掌握正搖并腳跳短繩手腳協(xié)調(diào)的技能方法，學(xué)生的基本跳躍能力和力量素質(zhì)得到發(fā)展。395%以上的學(xué)生能不怕困難努力學(xué)習(xí)、樂于鍛煉、互幫互助。重點：搖繩和起跳動作的協(xié)調(diào) 難點：有節(jié)奏的上下肢配合 組織：同上教法及措施：1.在老師的口令指揮下有節(jié)奏的搖繩和起跳（1分鐘左右，2次）。

7、2.全體學(xué)生試跳30秒，記住連續(xù)跳的次數(shù)。3.兩人一組，一人數(shù)一人跳30秒表揚能跳40次以上的（2次）4.學(xué)生集體跳五分鐘教師觀察糾錯5.通過跳得好的孩子的示范引出本節(jié)課重點難點。6.按照重點難點要求繼續(xù)練習(xí)，教師糾錯鼓勵，點撥表揚。7.優(yōu)秀學(xué)生原地展示，集體小結(jié)。3正搖并腳跳短繩 連續(xù)幷腳跳短繩195%以上的學(xué)生感受到正搖并腳連續(xù)跳短繩動作方法并能說出此動作方法。270%以上的學(xué)生掌握正搖并腳連續(xù)跳短繩技能方法，98%以上的學(xué)生能跳58次以上，20%-30%的學(xué)生能在1分鐘內(nèi)跳128次（女）、138次（男）以上，學(xué)生的基本跳躍能力和耐力得到發(fā)展。395%以上的學(xué)生能不怕困難努力學(xué)習(xí)、樂于鍛煉

8、、互幫互助，10%左右的學(xué)能討論跳繩方法。重點：連貫的搖繩和起跳動作 難點：有節(jié)奏的上下肢配合組織：同上教法及措施：1.復(fù)習(xí)搖繩2.在老師的口令指揮下體驗有節(jié)奏的連續(xù)跳3次，連續(xù)跳5次，連續(xù)跳10次。3. 在老師的口令指揮下體驗有節(jié)奏的連續(xù)跳30次，請同學(xué)示范，總結(jié)連續(xù)跳的經(jīng)驗，然后再跳30次。4. 在老師的口令指揮下體驗有節(jié)奏的連續(xù)跳40次，請同學(xué)示范，總結(jié)連續(xù)跳的經(jīng)驗，然后再跳40次。5.兩人一組小比賽，一人數(shù)一人跳30秒，看誰跳的多，教師糾錯鼓勵，點撥表揚。（2次）6.學(xué)生用中等速度集體跳五分鐘左右，教師觀察糾錯7. 優(yōu)秀學(xué)生展示，集體總結(jié)出本節(jié)課重點難點。8.按照重點難點要求繼續(xù)練習(xí)1

9、分鐘，教師糾錯鼓勵，點撥表揚。4正搖并腳跳短繩考試195%以上的學(xué)生知道到正搖并腳連續(xù)跳短繩動作方法并能說出此動作方法。270%以上的學(xué)生掌握正搖并腳連續(xù)跳短繩技能方法，98%以上的學(xué)生能跳58次以上，20%-30%的學(xué)生能在1分鐘內(nèi)跳128次（女）、138次（男）以上，學(xué)生的基本跳躍能力和耐力得到發(fā)展。395%以上的學(xué)生能不怕困難努力學(xué)習(xí)、樂于鍛煉、互幫互助，10%左右的學(xué)能討論跳繩方法。重點：連貫的搖繩和起跳動作 難點：有節(jié)奏的上下肢配合組織：按上課隊形做準(zhǔn)備活動，按學(xué)號順序5-10人一組考試。教法及措施：1.在老師的口令指揮下做準(zhǔn)備活動。2.全體學(xué)生練習(xí)1分鐘。3.按學(xué)號分組考試并登記成

10、績4.小結(jié)。五年級正搖并腳跳短繩課時計劃跳繩單元 第一課次 執(zhí)教：黃強(qiáng) 班級：班 學(xué)生人數(shù)：40人教學(xué)內(nèi)容正搖跳短繩搖繩與起跳教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：95%以上的學(xué)生記住正搖并腳跳短繩搖繩與起跳的動作方法并能說出此動作方法。2.技能目標(biāo)：95%以上的學(xué)生掌握正搖并腳跳短繩搖繩與起跳的技能和方法，發(fā)展學(xué)生基本的跳躍能力。 3.情感目標(biāo)： 95%以上的學(xué)生能不怕困難努力學(xué)習(xí)、樂于鍛煉、互幫互助。教學(xué)重點： 手腕手臂協(xié)調(diào)用力教學(xué)難點：跳起與繩落地的時機(jī)把握程序教學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生主體組織形式和方法次數(shù)時間強(qiáng)度開始部分1.集合整隊。2.師生互問好。3.宣布目標(biāo)和內(nèi)容。4.清人數(shù)，查服裝，強(qiáng)調(diào)安全，安排見

11、習(xí)生。1.示意集合的地點和方向。2.向?qū)W生問好，精神飽滿。3.宣布目標(biāo)和內(nèi)容。 4.誘導(dǎo)學(xué)生禮儀端莊，服裝整齊和安全教育。安排體育委員記錄出勤情況。1.體育委員整隊報告人數(shù)。2.向老師問好，聲音宏亮。 3.明白內(nèi)容和目標(biāo)。 4.接受禮儀、品德和安全教育。（集合隊形，口令）1組2小準(zhǔn)備部分一、徒手操1頭部運動2擴(kuò)胸運動3踝腕關(guān)節(jié)運動4肩繞環(huán)5腹背運動6弓步壓腿7起踵8起踵跳1.教師口令指揮2.領(lǐng)做3.講解4.鼓勵1認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法2積極主動完成徒手操3動作舒展大方，精神飽滿，將各系統(tǒng)充分活動開，進(jìn)入運動狀態(tài)成前后左右間隔米左右的兩列橫隊，男生女生相對站立間隔4米左右。（如圖） 各4X8拍4-

12、5中二、慢跑1.教師口令指揮2.領(lǐng)跑按老師口令節(jié)奏積極、主動、有序的進(jìn)行慢跑成一路縱隊繞籃球場慢跑1組2小到中基本部分正搖并腳跳短繩搖繩與起跳：要領(lǐng)兩手腕、手臂協(xié)調(diào)一致用力，將繩向上、向前掄起，當(dāng)繩掄至頭以上位置時，兩手臂不停頓繼續(xù)向下、向后掄繩，當(dāng)繩即將落地前的一瞬間雙腳隨即跳起，繩從兩腳下掄轉(zhuǎn)過去，兩手臂不停頓繼續(xù)向后、向上、向前掄繩，繩接近地面的瞬間雙腳繼續(xù)跳起1.用激發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣的語言引領(lǐng)孩子們練習(xí)。2.教師講解示范動作要領(lǐng)，口令指揮，組織、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3. 教師巡回指導(dǎo)，采用糾錯鼓勵、點撥表揚的方法加強(qiáng)不同水平學(xué)生的練習(xí)效果。4.小結(jié)優(yōu)缺點提出建議1.學(xué)生在老師有節(jié)奏的口令指

13、揮下體驗手腕手臂協(xié)調(diào)用力轉(zhuǎn)動。（大約40次）2.學(xué)生自主感受（大約40次）3.在老師的指導(dǎo)下，練習(xí)搖繩結(jié)合起跳（40次每組）4. 學(xué)生自主跳，教師觀察按學(xué)生跳的協(xié)調(diào)程度分組5.最協(xié)調(diào)的組計數(shù)跳（40次每組），其他組在老師的指導(dǎo)糾錯下進(jìn)行練習(xí)成前后左右間隔米左右的兩列橫隊，男生女生相對站立間隔4米左右。（如圖） 1組2小1組2小2-3組4-5中到大成前后左右間隔米左右的兩列橫隊，男生女生相對站立間隔4米左右。（如圖） 1組2中200-400次18中到大結(jié)束部分1.放松整理2.教師總結(jié)3.互道再見4.歸還器材1.組織學(xué)生放松。2.總結(jié)學(xué)習(xí)情況，安排課后復(fù)習(xí)內(nèi)容及目標(biāo)。3.道再見。4.提醒學(xué)生歸還器

14、材1.盡情放松。2.認(rèn)真聽總結(jié)，發(fā)表自己的意見和感受。3.向老師說“再見”。4.配合教師歸還器材1組3小課后反思預(yù)計負(fù)荷120次150/分場地器材籃球場、短跳繩41根預(yù)計密度35%左右跳繩單元 第跳繩單元 第二課次 執(zhí)教：黃強(qiáng) 班級：班 學(xué)生人數(shù)：40人學(xué)內(nèi)容1.正搖跳短繩手腳的協(xié)調(diào)配合2游戲“俯臥撐接力”教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：95%以上的學(xué)生感受到正搖并腳跳短繩手腳協(xié)調(diào)的動作方法并能說出此動作方法。2.技能目標(biāo)：65%以上的學(xué)生掌握正搖并腳跳短繩手腳協(xié)調(diào)的技能方法，學(xué)生的基本跳躍能力和力量素質(zhì)得到發(fā)展。3.情感目標(biāo)： 95%以上的學(xué)生能不怕困難努力學(xué)習(xí)、樂于鍛煉、互幫互助。教學(xué)重點：搖繩和起

15、跳動作的協(xié)調(diào)教學(xué)難點：有節(jié)奏的上下肢配合程序教學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生主體組織形式和方法次數(shù)時間強(qiáng)度開始部分1.集合整隊。2.師生互問好。3.宣布目標(biāo)和內(nèi)容。4.清人數(shù)，查服裝，強(qiáng)調(diào)安全，安排見習(xí)生。1.示意集合的地點和方向。2.向?qū)W生問好，精神飽滿。3.宣布目標(biāo)和內(nèi)容。 4.誘導(dǎo)學(xué)生禮儀端莊，服裝整齊和安全教育。安排體育委員記錄出勤情況。1.體育委員整隊報告人數(shù)。2.向老師問好，聲音宏亮。 3.明白內(nèi)容和目標(biāo)。 4.接受禮儀、品德和安全教育。（集合隊形，口令）1組2小準(zhǔn)備部分一、徒手操1頭部運動2擴(kuò)胸運動3踝腕關(guān)節(jié)運動4肩繞環(huán)5腹背運動6弓步壓腿7起踵8起踵跳1.教師口令指揮2.領(lǐng)做3.講解4.鼓

16、勵1認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法2積極主動完成徒手操3動作舒展大方，精神飽滿，將各系統(tǒng)充分活動開，進(jìn)入運動狀態(tài)成前后左右間隔米左右的兩列橫隊，男生女生相對站立間隔4米左右。（如圖） 各4X8拍4-5中二、慢跑1.教師口令指揮2.領(lǐng)跑按老師口令節(jié)奏積極、主動、有序的進(jìn)行慢跑成一路縱隊繞籃球場慢跑1組2小到中基本部分正搖并腳跳短繩手腳的協(xié)調(diào)配合1.講解示范2.口令指揮組織、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3.巡回觀察糾錯，著重看不協(xié)調(diào)的糾正他的動作。4.點撥協(xié)調(diào)的的同學(xué)鞏固他們的練習(xí)效果，鼓勵不協(xié)調(diào)的同學(xué)促進(jìn)他們的練習(xí)達(dá)到協(xié)調(diào)。5.教師總結(jié)表揚1.在老師的口令指揮下有節(jié)奏的搖繩和起跳（1分鐘左右，2次）。2.全體學(xué)生試

17、跳30秒，記住連續(xù)跳的次數(shù)。3.兩人一組，一人數(shù)一人跳30秒表揚能跳40次以上的（2次）4.學(xué)生集體跳五分鐘5.通過跳得好的孩子的示范引出本節(jié)課重點難點。6.按照重點難點要求繼續(xù)練習(xí)，教師糾錯鼓勵，點撥表揚。7.優(yōu)秀學(xué)生原地展示，集體小結(jié)。成前后左右間隔米左右的兩列橫隊，男生女生相對站立間隔4米左右。（如圖） 300-600次18中到大2.游戲：俯臥撐接力1.講解示范2.口令指揮3.巡回觀察糾錯4.點撥鼓勵5.語言激勵，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣1認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法，做俯臥撐時，身體要挺直，保持水平姿勢；屈臂時，大小臂夾角要小于90度，否則不算 。2.各組每人做完一次后仍然達(dá)不到總數(shù)時，允許做第2次以

18、湊足總數(shù)。3.接續(xù)前人做俯臥撐時，必須等前面人站直后方準(zhǔn)后面人俯身做俯臥撐。4.同伴之間相互鼓勵、互相幫助、并為同組成功感到高興，有方法討論成前后左右間隔米左右的兩列橫隊，男生女生相對站立間隔4米左右。（如圖） 210中結(jié)束部分1.放松整理2.教師總結(jié)3.互道再見4.歸還器材1.組織學(xué)生放松。2.總結(jié)學(xué)習(xí)情況，安排課后復(fù)習(xí)內(nèi)容及目標(biāo)。3.道再見。4.提醒學(xué)生歸還器材1.盡情放松。2.認(rèn)真聽總結(jié)，發(fā)表自己的意見和感受。3.向老師說“再見”。4.配合教師歸還器材1組3小課后反思預(yù)計負(fù)荷120次150/分場地器材籃球場、短跳繩41根預(yù)計密度35%左右跳繩單元 第跳繩單元 第三課次 執(zhí)教：黃強(qiáng) 班級：

19、班 學(xué)生人數(shù)：40人教學(xué)內(nèi)容1.正搖跳短繩連續(xù)幷腳跳2.其他方式跳短繩教學(xué)目標(biāo)195%以上的學(xué)生感受到正搖并腳連續(xù)跳短繩動作方法并能說出此動作方法。270%以上的學(xué)生掌握正搖并腳連續(xù)跳短繩技能方法，98%以上的學(xué)生能跳58次以上，20%-30%的學(xué)生能在1分鐘內(nèi)跳128次（女）、138次（男）以上，學(xué)生的基本跳躍能力和耐力得到發(fā)展。395%以上的學(xué)生能不怕困難努力學(xué)習(xí)、樂于鍛煉、互幫互助，10%左右的學(xué)能討論跳繩方法。教學(xué)重點：連貫的搖繩和起跳動作 教學(xué)難點：有節(jié)奏的上下肢配合程序教學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生主體組織形式和方法次數(shù)時間強(qiáng)度開始部分1.集合整隊。2.師生互問好。3.宣布目標(biāo)和內(nèi)容。4.清

20、人數(shù)，查服裝，強(qiáng)調(diào)安全，安排見習(xí)生，請他到指定地點休息觀摩。1.示意集合的地點和方向。2.向?qū)W生問好，精神飽滿。3.宣布目標(biāo)和內(nèi)容。 4.誘導(dǎo)學(xué)生禮儀端莊，服裝整齊和安全教育。安排體育委員記錄出勤情況。1.體育委員整隊報告人數(shù)。2.向老師問好，聲音宏亮。 3.明白內(nèi)容和目標(biāo)。 4.接受禮儀、品德和安全教育。（集合隊形，口令）1組2小準(zhǔn)備部分一、熱身游戲“找朋友”方法：略1.教師口令指揮2.領(lǐng)做3.講解4.鼓勵1認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法2積極主動完成徒手操3動作舒展大方，精神飽滿，將各系統(tǒng)充分活動開，進(jìn)入運動狀態(tài)成前后左右間隔米左右的兩路縱隊，男生站內(nèi)圈，女生站外圈（如圖） 各4X8拍4-5中二、專

21、項準(zhǔn)備活動1.教師領(lǐng)做、口令指揮2.觀察激勵按老師口令節(jié)奏積極、主動、有序的完成專項練習(xí)。 1組2小到中基本部分1正搖并腳跳短繩連續(xù)幷腳跳短繩1.講解示范2.口令指揮組織、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3.巡回觀察糾錯，著重看不協(xié)調(diào)的糾正他的動作。4.點撥協(xié)調(diào)的的同學(xué)鞏固他們的練習(xí)效果，鼓勵不協(xié)調(diào)的同學(xué)促進(jìn)他們的練習(xí)達(dá)到協(xié)調(diào)。5.通過跳得好的孩子的示范總結(jié)出本節(jié)課重點難點。6.教師小結(jié)教法及措施：1.復(fù)習(xí)搖繩2.在老師的口令指揮下體驗有節(jié)奏的連續(xù)跳3次，連續(xù)跳5次，連續(xù)跳10次。3. 在老師的口令指揮下體驗有節(jié)奏的連續(xù)跳30次，請同學(xué)示范，總結(jié)連續(xù)跳的經(jīng)驗，然后再跳30次。4. 在老師的口令指揮下體驗有節(jié)

22、奏的連續(xù)跳40次，請同學(xué)示范，總結(jié)連續(xù)跳的經(jīng)驗，然后再跳40次。5.兩人一組小比賽，一人數(shù)一人跳30秒，看誰跳的多，教師糾錯鼓勵，點撥表揚。（2次）6.學(xué)生用中等速度集體跳五分鐘左右，教師觀察糾錯7. 優(yōu)秀學(xué)生展示，集體總結(jié)出本節(jié)課重點難點。8.按照重點難點要求繼續(xù)練習(xí)1分鐘，教師糾錯鼓勵，點撥表揚。成前后左右間隔米左右的兩列橫隊，男生女生相對站立間隔4米左右。（如圖） 300-600次18中到大2游戲“大海拾貝、激流勇進(jìn)”1.講解示范2.口令指揮3.巡回觀察糾錯4.點撥鼓勵1認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法2積極主動完成正搖跳短繩的其他練習(xí)3.同伴之間相互鼓勵、互相幫助、并為同組成功感到高興，有方法討論

23、成前后左右間隔米左右的兩列橫隊，男生女生相對站立間隔4米左右。（如圖）210中結(jié)束部分1.放松整理2.教師總結(jié)3.互道再見4.歸還器材1.組織學(xué)生放松。2.總結(jié)學(xué)習(xí)情況，安排課后復(fù)習(xí)內(nèi)容及目標(biāo)。3.道再見。4.提醒學(xué)生歸還器材1.盡情放松。2.認(rèn)真聽總結(jié)，發(fā)表自己的意見和感受。3.向老師說“再見”。4.配合教師歸還器材1組3小課后反思預(yù)計負(fù)荷120次150/分場地器材籃球場、短跳繩41根預(yù)計密度35%左右跳繩單元 跳繩單元 第四課次 執(zhí)教：黃強(qiáng) 班級：班 學(xué)生人數(shù)：40人教學(xué)內(nèi)容1.正搖跳短繩（4）考試教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：95%以上的學(xué)生知道到正搖并腳連續(xù)跳短繩動作方法并能說出此動作方法。2.技能目標(biāo)：70%以上的學(xué)生掌握正搖并腳連續(xù)跳短繩技能方法，95%以上的學(xué)生能跳40次以上，學(xué)生的基本跳躍能力和耐力得到發(fā)展。 3.情感目標(biāo)：95%以上的學(xué)生能不怕困難努力學(xué)習(xí)、樂于鍛煉、互幫互助，10%左右的學(xué)能討論跳繩方法。教學(xué)重點： 連貫的搖繩和起跳動作 教學(xué)難點：有節(jié)奏的上下肢配合程序教學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生主體組織形式和方法次數(shù)時間強(qiáng)度開始部分1.集合整隊。2.師生互問好。3.宣布目標(biāo)和內(nèi)容。4.清人數(shù)，查服裝，強(qiáng)調(diào)安全，安排見習(xí)生。1.示意集合的地點和方向。2.向?qū)W生問好，精神飽滿。3.宣