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1、小學(xué)體育與健康 滬少課標(biāo)版 五年級(jí) 第二章 身體表現(xiàn) 第一節(jié) 滾翻 2、滾翻組合練習(xí)滾翻組合練習(xí)教學(xué)設(shè)計(jì)及教案自貢市沿灘小學(xué) 張剛 一指導(dǎo)思想 本課以學(xué)生為主體的思想為指導(dǎo),在教學(xué)中牢固樹立健康第一快樂體育的指導(dǎo)思想,以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,促進(jìn)學(xué)生身心健康,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣,讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動(dòng)參與,在認(rèn)識(shí)、情感和態(tài)度方面都得到積極的發(fā)展。同時(shí)構(gòu)建民主、和諧的師生關(guān)系,創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的課堂氛圍,力求給學(xué)生一個(gè)親切、和諧、靈活寬松的課堂氛圍,培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)獲取知識(shí)的能力,注重學(xué)生的探索性學(xué)習(xí),使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育課的樂趣。二教材分析本課為全日制九年義務(wù)教育小學(xué)六年級(jí)新授
2、教材。前滾翻是體育運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)項(xiàng)目,是現(xiàn)代小學(xué)生喜歡的項(xiàng)目之一,也是學(xué)生必需掌握的一項(xiàng)基本技能,也是一種自我保護(hù)的方法。通過前滾翻教學(xué),讓學(xué)生學(xué)會(huì)掌握魚躍前滾翻技能,發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、靈敏、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì);逐步培養(yǎng)遵守紀(jì)律、尊重他人,勇敢、頑強(qiáng)、勇于拼搏、團(tuán)結(jié)友愛等集體意識(shí)和良好作風(fēng),同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平,增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力,應(yīng)急自救能力,養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的好習(xí)慣,為學(xué)生終身健康奠定基礎(chǔ)。三設(shè)計(jì)思路:(一)準(zhǔn)備部分一是課堂常規(guī),體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù),教師宣布課的內(nèi)容要求。二是自編徒手操一套。這一環(huán)節(jié)約為5分鐘左右。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“中”,心率85分鐘左
3、右。設(shè)計(jì)意圖:為學(xué)生創(chuàng)造快樂愉悅的活動(dòng)氛圍,提高學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣,同時(shí)達(dá)到熱身的效果。(二)基本部分這一部分是課的主體部分,是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵,我堅(jiān)持以“快樂體育”,“學(xué)生自主創(chuàng)新”為教學(xué)理念,充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時(shí)間與空間,讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué),從而達(dá)到鍛煉身體的目的。這一環(huán)節(jié)由前滾翻復(fù)習(xí)、魚躍前滾翻教學(xué)學(xué)習(xí)及一個(gè)游戲組成,預(yù)計(jì)用時(shí)約為27分鐘,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中強(qiáng),心率100-130分鐘左右。內(nèi)容一:“前滾翻練習(xí)”認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解前滾翻時(shí)必須團(tuán)身緊的技術(shù)要點(diǎn),了解如何利用前滾翻技術(shù)保護(hù)自己。技能目標(biāo):通過教學(xué)練習(xí)讓90左右的學(xué)生掌握正確的前滾翻技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)
4、生的速度、力量、爆發(fā)力、靈敏、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。情感目標(biāo):通過學(xué)習(xí),能夠認(rèn)識(shí)自己身體素質(zhì)上的不足,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、勇于拼搏、團(tuán)結(jié)友愛等集體意識(shí)和良好作風(fēng),增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力,應(yīng)急自救能力,喜歡體育愛上體育,養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。重點(diǎn):低頭蹬腿團(tuán)身緊抱膝難點(diǎn):團(tuán)身緊、方向正、滾動(dòng)圓滑,動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。內(nèi)容二:“魚躍前滾翻學(xué)習(xí)”認(rèn)知目標(biāo):通過練習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻讓學(xué)生學(xué)習(xí)魚躍前滾翻的技巧動(dòng)作,掌握動(dòng)作要領(lǐng),明白“躍”的遠(yuǎn)與高的主動(dòng)力是蹬地有力。技能目標(biāo):讓學(xué)生了解魚躍前滾翻的技巧動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)空感知能力。在學(xué)生熟練掌握遠(yuǎn)撐前滾翻的基礎(chǔ)上有60的學(xué)生能完成較遠(yuǎn)距離的魚躍前滾翻,30的學(xué)生能完成
5、較近距離的魚躍前滾翻,發(fā)展學(xué)生平衡能力和控制能力。情感目標(biāo):提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣,感受課堂中的挑戰(zhàn)與喜悅,培養(yǎng)挑戰(zhàn)自我、超越自我、勇敢、頑強(qiáng)、勇于拼搏的意志品格,同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平,增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力,應(yīng)急自救能力,喜歡體育愛上體育,養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。重點(diǎn):蹬地、騰空難點(diǎn):躍、騰空、撐的結(jié)合技術(shù)要領(lǐng):蹬地?cái)[臂騰身起,撐墊適中有距離,曲臂過程有控制,滾動(dòng)圓滑成蹲立。游戲:“摸石過河” 我把學(xué)生分成四支隊(duì)伍,同時(shí)進(jìn)行比賽,要求以最快的速度(不能犯規(guī))到達(dá)河對(duì)岸,再由對(duì)岸的組員返回,先完成的小組獲勝。此游戲預(yù)計(jì)用時(shí)約9分鐘,練習(xí)次數(shù)2次/人,預(yù)計(jì)心率110/分鐘左
6、右,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“中”設(shè)計(jì)意圖:通過游戲練習(xí)讓學(xué)生體會(huì)到體育課的樂趣,真正實(shí)現(xiàn)“玩”中“學(xué)”,“學(xué)”中“樂”。(三)結(jié)束部分1、為了恢復(fù)學(xué)生的心理和生理負(fù)荷,通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松,讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習(xí)。2、小結(jié):總結(jié)本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),以表揚(yáng)為主。3、收還器材。這一環(huán)節(jié)約為4分鐘,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“弱”,心率80分鐘左右。滾翻組合練習(xí)教案對(duì)象 水平三 五年級(jí) 48人課型一課時(shí)內(nèi)容1、前滾翻練習(xí)2、魚躍前滾翻學(xué)習(xí)、3、游戲:摸石過河目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解前滾翻時(shí)必須團(tuán)身緊的技術(shù)要點(diǎn),掌握魚躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)、技巧動(dòng)作,明白“躍”的遠(yuǎn)與高的主動(dòng)力是蹬地有力,熟記蹬地?cái)[臂
7、騰身起,撐墊適中有距離,屈臂過程有控制,滾動(dòng)圓滑成蹲立的技術(shù)口訣,知道如何利用前滾翻技術(shù)保護(hù)自己。技能目標(biāo):通過教學(xué)練習(xí)讓90左右的學(xué)生掌握正確的前滾翻技術(shù)動(dòng)作,60的學(xué)生能完成較遠(yuǎn)距離的魚躍前滾翻動(dòng)作,30的學(xué)生能完成近距離的魚躍前滾翻,發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力、靈敏柔韌和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo):通過學(xué)習(xí),能夠認(rèn)識(shí)自己身體素質(zhì)上的不足,培養(yǎng)挑戰(zhàn)自我、超越自我,遵守紀(jì)律、尊重他人,勇敢頑強(qiáng)、勇于拼搏、團(tuán)結(jié)友愛等良好的意志品格。同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平,增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力,應(yīng)急自救能力,感受課堂中的挑戰(zhàn)與喜悅,喜歡體育愛上體育,終身鍛煉的習(xí)慣。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng) 地教師活動(dòng)學(xué)生
8、活動(dòng)時(shí)間密度強(qiáng)度心率學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):1、自編徒手操組織: 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、教師帶領(lǐng)做1、體委整隊(duì)清理人數(shù),報(bào)告教師。 2、學(xué)生認(rèn)真聽,集合做到快、靜、齊 。 3、學(xué)生練習(xí)隊(duì)列精神飽滿4、學(xué)生準(zhǔn)備活動(dòng)認(rèn)真完成540小851、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、前滾翻練習(xí):重點(diǎn):低頭蹬腿團(tuán)身緊抱膝難點(diǎn):團(tuán)身緊、方向正、滾動(dòng)圓滑,動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)二、魚躍前滾翻學(xué)習(xí)重
9、點(diǎn):蹬地、騰空八路縱隊(duì)1、教師講解復(fù)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)技術(shù)技巧。2、組織學(xué)生復(fù)習(xí)練習(xí)。教師講解技術(shù)要領(lǐng)。1、學(xué)生認(rèn)真聽,重溫技術(shù)要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽,牢記重點(diǎn)、難點(diǎn)52260中中強(qiáng)100130學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。4X818中順序 教學(xué)內(nèi)容場(chǎng) 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間密度強(qiáng)度心率基本部分難點(diǎn):躍、騰空、撐的結(jié)合技術(shù)要領(lǐng):蹬地?cái)[臂騰身起,撐墊適中有距離,曲臂過程有控制,滾動(dòng)圓滑成蹲立。三、游戲:“摸石過河”規(guī)則:分成四支隊(duì)伍,同時(shí)進(jìn)行比賽,以最快的速度到達(dá)河對(duì)岸,同組的隊(duì)員不能掉下石頭(墊子),石頭必須緊緊相連,到達(dá)對(duì)岸再由同組隊(duì)員繼續(xù)比賽(返回對(duì)岸),先完成的小組獲勝。 2、教師示范,明確重點(diǎn)、難點(diǎn) 3、請(qǐng)學(xué)生展示練習(xí)并指導(dǎo)糾正1、講解示范。2、組織學(xué)生比賽。 2、學(xué)生較近距離練習(xí)魚躍前滾翻 3、學(xué)生較遠(yuǎn)距離練習(xí)魚躍前
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