小學(xué)體育與健康人教體育運(yùn)動(dòng)技能養(yǎng)成正確的坐立行身體姿勢

1、養(yǎng)成正確的坐立行身體姿勢一、教材分析坐、立、行是小學(xué)體育水平一中的體育基礎(chǔ)常識(shí)部分，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分，是日常生活中的身體活動(dòng)。如果從小不注意養(yǎng)成正確的姿勢，時(shí)間長了就會(huì)形成身體的不良姿態(tài)，以后再矯正會(huì)很困難。不僅會(huì)影響身心健康，也會(huì)給生活、學(xué)習(xí)帶來許多不便。一年級兒童對坐、立、行并不陌生，但不一定姿勢都正確，也不完全了解正確的坐、立、行姿勢的要求。通過本課的教學(xué)，要求讓兒童懂得一個(gè)道理，坐、立、行的正確姿勢要從小認(rèn)真的按照正確的姿勢要求去做才能形成。如果從小不注意養(yǎng)成正確的姿態(tài)時(shí)間長了身體就會(huì)形成不良姿態(tài)，矯正起來就很困難，不僅直接會(huì)影響健康和學(xué)習(xí)，還會(huì)影響將來參加祖國建設(shè)和

2、自己的生活。 二、教學(xué)內(nèi)容1、體育常識(shí) 2、正確的坐立行身體姿勢三、教學(xué)目標(biāo) 明白體育課的真正含義以及意義；讓學(xué)生知道正確的坐、立、行姿勢，要求他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從而促進(jìn)身體健康。四、教學(xué)重難點(diǎn) 重點(diǎn)：正確的坐、立、行姿勢的要點(diǎn)和活動(dòng)。 難點(diǎn)：訓(xùn)練學(xué)生正確的坐、立、行姿勢，并在今后的生活中形成習(xí)慣。 五、教學(xué)過程（一）：導(dǎo)入部分師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo) （1）導(dǎo)入語：小朋友們，有沒看過電視里運(yùn)動(dòng)會(huì)，那些叔叔阿姨在頒獎(jiǎng)臺(tái)上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎(jiǎng)嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時(shí)有沒有看過其他小

3、朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學(xué)生作答，教師點(diǎn)評，糾正不足之處。（3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來總結(jié)。 體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等活動(dòng)，體育課就是滿足大家這種活動(dòng)的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國服務(wù)（二）：基本部分 1、導(dǎo)入語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。2、多媒體展示課題：坐、立、行有精神。 3、多媒體展示：坐如

4、鐘的畫面。 、說一說：怎么樣的坐姿最好 、做一做：擺出你認(rèn)為最好的坐姿。 、看一看：我們學(xué)校的禮儀小明星。 、聽一聽：老師講解正確的坐姿。坐：俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。 、學(xué)一學(xué)：按要求練習(xí)并保持正確的坐姿繼續(xù)聽課4、多媒體展示：站如松的畫面。 、比一比：多媒體演示正反兩方面的例子。 、看一看：教師講解并示范正確的站姿。 立：俗話說“立如松”。人體站立時(shí)，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。、做一做：學(xué)生依次模仿練習(xí)。兩人一組背靠背站立、頭頂書本站立、立正站立，同時(shí)教師語言

5、提示，并巡視糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 、幫一幫：同組間相互糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，讓他們在互幫互學(xué)中得到提高。 、樹榜樣：讓做的好的標(biāo)準(zhǔn)的幾位同學(xué)上臺(tái)表演。5、多媒體展示：行如風(fēng)的畫面。 、播放錄象教學(xué)片：欣賞共和國威武之師的精神面貌、少先隊(duì)儀仗隊(duì)員朝氣蓬勃的風(fēng)采。運(yùn)動(dòng)場上整齊的小運(yùn)動(dòng)員的神氣的踏步走來。讓學(xué)生對正確的行走姿勢有個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。 、教師語言提示：那我們像他們一樣也來走一走。 、各小組圍繞本組的桌子跟著老師做一做各種姿勢的走。 、學(xué)習(xí)正確的走路姿勢。、教師講解并示范。行：要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動(dòng)。、學(xué)生集體練習(xí)。 、教師對共性問題集體糾錯(cuò)，并選用對比示范讓學(xué)生共同評析。 、采用比賽

6、的方法，看哪一組走的最好。 6、教師總結(jié)。 師領(lǐng)讀坐如鐘身子正腿并攏腳放平。 立如松挺起胸抬起頭看前方。 行如風(fēng)腳步輕頭不搖身不晃。 （三）、結(jié)束部分1、游戲：指鼻子 游戲方法：以同桌為單位，一個(gè)小朋友拿著另一個(gè)小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時(shí)，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動(dòng)右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。 游戲規(guī)則：指錯(cuò)后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。 :教師簡單講解游戲方法，并做示范。:師生共同進(jìn)行練習(xí)。:教師進(jìn)行評價(jià)。 2、總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。教學(xué)反思：通過執(zhí)教正

7、確的坐立行身體姿勢這一主題的教學(xué)，我更深地感受到：課堂要充滿活力，師生要富于創(chuàng)造。然而我們的新課程正為我們提供了很多創(chuàng)造空間，就看我們?nèi)绾稳グ盐?，如何去挖掘，如何運(yùn)用啦。在本課教學(xué)中我主要從以下三方面作了些嘗試：一、營造愉悅的教學(xué)環(huán)境，寓教于樂努力營造一種寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，是促使學(xué)生主動(dòng)發(fā)展的必要條件。我在導(dǎo)入新課時(shí)，抓住學(xué)生們的好奇心，用提出問題的形式吸引學(xué)生的注意力，然后展開教學(xué)。學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，他們愿學(xué)、樂學(xué)、活學(xué)。二、再現(xiàn)豐富多彩的生活情境，尊重體驗(yàn)。生活情境是向兒童提供真實(shí)的生活素質(zhì)或情境。營造出良好的情感體驗(yàn)氛圍，可讓兒童在真實(shí)的生活中去感受、體悟。我在課前搜集很多生活情境，從而激發(fā)學(xué)生自主進(jìn)入不同情境，在小組中邊學(xué)邊練，體驗(yàn)坐立走的正確姿勢，然而在班上交流表演。這樣讓真實(shí)的生活走進(jìn)學(xué)生的認(rèn)識(shí)世界，使他們在生活中加深了體驗(yàn)，學(xué)握了合適的坐立走的方法。三、從生活中來又走向生活中去，拓展延伸。學(xué)生正確的身體