地震逃生知識

1、掌握地震逃生知識能救命逃 生：先找承重墻蹲下?lián)y(tǒng)計，全球平均每年發(fā)生數(shù)百萬次地震。在中國，20世紀以來，6級以上 地震發(fā)生655次，7 9. 9級地震發(fā)生98次，7級以上地震約占全球同級地震的 10%。中國地震局研究員何永年說，我國41%的國土和許多大中城市處在7度以 上的高地震烈度區(qū)。因此，在地震來臨時如何自救，是每個老百姓必須具備的知 識。那么，地震剛剛發(fā)生時，是否留給我們逃生的時間和機會呢？地震波分為兩 種：橫波（S波）和縱波（P波），縱波在橫波之前，當橫波到來的時候，就是 地震最為強烈的時候。但這兩種波之間有短暫的時間差，每次地震的橫縱波時間 差都不相同，一般在1030秒之間，我們可以

2、利用這段時間逃生和躲避地震的 危險。由于時間緊迫，每半秒鐘都是自救的關(guān)鍵，所以容不得半點遲疑。但是也不 要指望這十幾秒鐘的時間可以讓我們做很多應(yīng)急工作。特別當?shù)貧ふ饎拥煤軈柡?的時候，人會感到頭暈，四肢疲軟無力，連移動都很困難，此時，必須馬上抱頭 下蹲。中國地震應(yīng)急搜救中心地震應(yīng)急手冊上寫到，當?shù)卣饋砼R的那一刻，在 條件允許下，需要你學會標準的逃生措施以及注意事項。迅速尋找承重墻利用寫字臺、桌子或長凳周圍的空間，或者身子緊貼內(nèi)部承重墻作為掩護， 然后雙手抓牢固定物體。如果附近沒有寫字臺或桌子，可用雙臂護住頭部、臉部， 蹲伏在房間的角落。滕吉文院士說：“一柱抵千斤，如果有高大的柱子，那它是 最好

3、的掩護，如果條件不允許，則應(yīng)該找一堵牢固的承重墻，在墻邊蹲下?！绷⒓炊紫买榭s身體身體盡量蜷曲縮小，臥倒或蹲下；一手捂口鼻，另一手抓住一個固定的物品。 如果沒有任何可抓的固定物或保護頭部的物件，則應(yīng)采取自我保護姿勢：頭盡量 向胸靠攏，閉口，雙手交叉放在頸后，保護頭部和頸部。遠離玻璃、門窗、外墻在躲避時還應(yīng)注意遠離玻璃制品、建筑物外墻、門窗以及其他可能墜落的物 體，例如燈具和家具；不可跑向陽臺；不可跑到樓道等人員擁擠的地方；不可跳 樓；不可使用電梯。4.立即滾下床美國國際救援小組（ARTI）提示：如果晚上發(fā)生地震，而你正在床上，你只 要抓緊枕頭保護住你的頭部，然后簡單地滾下床，床的周圍便是一個安全

4、的空間。 在晃動停止并確認戶外安全后，方可離開房間。地震中的大多數(shù)傷亡，是在人們 進出建筑物時被墜物擊中造成的。要意識到可能會斷電，火警以及自動噴淋裝置 可能會啟動。切勿使用電梯逃生。5 用肩背承受壓力當被卷入混亂的人流不能動彈時，要用肩和背承受外來壓力，隨著人流移動 而行動。彎曲胳膊、護住腹部，腳要站穩(wěn)，不要被別人踩到。不要被擠到墻壁、 柵欄旁邊去。手插口袋是極其危險的，雙手應(yīng)隨時做好防御準備。6.木質(zhì)建筑最安全木頭具有彈性，并且與地震的力量一起移動。如果木質(zhì)建筑物倒塌了，會留 出很大的生存空間，而且，木質(zhì)材料密度最小，重量最輕。磚塊材料則會破碎成 一塊塊更小的磚，而給逃生人員造成傷害。如果

5、發(fā)生地震的地方磚石結(jié)構(gòu)的建筑 較多，造成人員傷亡比較大。自救：第一天得救生存率九成地震帶來頃刻的坍塌和毀滅后，有些人幸運地遠離了殘垣斷壁，而有些人則 被瓦礫和灰塵困在狹小的空間之中。即便沒有脫離險境，也一定不要放棄生存的 希望。等待專業(yè)救援人員的同時，科學地自救和互救將成就生命的奇跡。72小時黃金救援時間，不僅是對專業(yè)救援隊伍的考驗，也是在提醒被困者， 抓住震后最寶貴的時間，也就是再給自己一次生的機會。國際上之所將72小時 作為一個臨界點，是因為，在地震中，人被壓在地縫之中，身體的抵抗力會明顯 下降。與此同時，一般人都會受到外傷，身體出現(xiàn)創(chuàng)口，而一些厭氧細菌，如破 傷風、氣性壞疽等就會乘虛而入

6、，它們往往在三天后發(fā)作，造成創(chuàng)口感染，極易 致人死亡。還有一個因素，那就是在地震中，由于人體受到不同程度的擠壓，大 腿、臀部等肌肉豐滿的地方最容易出現(xiàn)組織壞死的情況，這被稱之為“擠壓綜合征” 也會威脅性命。國際救援界有數(shù)據(jù)顯示，在地震等地質(zhì)災(zāi)難發(fā)生時，在72小時 期間，受災(zāi)者的存活率在逐漸遞減，即第一天（24小時內(nèi)）被救者的存活率在 90%左右，第二天（48小時內(nèi)）被救者存活率為50%60%，而第三天則降至20% 30%左右。因此，在這個時段內(nèi)的自救就顯得特別重要。如果被困或被壓，一定要保持冷靜，以下自救方法值得推薦。向安全空間慢慢爬仔細觀察被困周圍的環(huán)境，如果發(fā)現(xiàn)自己所在的地方結(jié)構(gòu)不夠穩(wěn)定，

7、有可能 在余震時再次造成危險，就要觀察哪里的支撐結(jié)構(gòu)比較強，要向那里慢慢爬行移 動身體。同時，注意不要碰到不穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)，以防其坍塌。不要亂動地震后，通常被困或被壓環(huán)境結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，如果急于找出口脫身、亂動亂 撞的話，不僅容易使不穩(wěn)定的建筑結(jié)構(gòu)坍塌，而且會因出汗導致缺水，耗費大量 體力，出現(xiàn)低血糖。這對等待救援大大不利。此時不要做過大的動作。及時止血地震極有可能給身體造成創(chuàng)口。如果傷口不大，可用力壓一壓止血。如果傷 口流血比較多，可以盡快用帶子放在傷口的近心端，上臂和大腿都應(yīng)綁在上1/3 的部位。如果沒有找到合適的帶子，可以脫下襯衫、尋找繩子等帶狀物止血。如 果出現(xiàn)骨折，要用腰帶、襯衣等進行簡單

8、固定。想方設(shè)法找食物和水這是供給人體能量的重要來源。如果沒有在身邊找到殘存的食物和飲用水， 那么一些平時從來不吃的樹根、樹葉、樹皮和草籽等，都可以用來維持體力。沒 有飲用水也可以暫時接尿液解渴。少活動，擦去口鼻沙塵活動一下手腳，清除臉上的灰土和物件。如果條件允許的話，可以在四周找 找有沒有毛巾或布，可以用來擦擦臉或掩住口鼻，防止吸入更多的灰塵。沒有的 話，可以用袖子或衣襟代替。但是，活動不宜過多過大，因為身體受傷部位不詳， 如果已經(jīng)傷到了頸椎或腰，活動過多極易加重損傷，甚至可能造成截癱。有條件摳出一個透氣孔把身體周圍可以移動的物品放置在上方的重物下，一來可以防止坍塌，二來 也能擴大空間，有利于呼入更多的氧氣。如果沒有可以移動的物品，可以用手慢 慢將透氣孔摳大一些，但前提是，一定不要影響到整個支撐結(jié)構(gòu)的穩(wěn)固。聽見來人再喊救命被困后一直大聲呼叫是非常不可取的。亂喊亂叫會加速新