實用的學習計劃合集10篇

1、第 實用的學習計劃合集10篇學習計劃 篇1 一、按時起床按時吃飯 一般可在630起床，最好和平時一樣。早飯要在平時同一時間吃，不要吃得過早，但也不要太晚。如果吃得太晚，離考試時間太近，容易造成一種緊迫感，不利于情緒穩(wěn)定，不利于考試。二、路遇熟人熱情招呼考生從家到考場的路途中，遇到老師和同學要主動打招呼，主動問同學好，進考場可主動與監(jiān)考老師打招呼，以獲得安全感、信任感，以調(diào)節(jié)心態(tài)，進入狀態(tài)。三、睡個午覺神清氣爽語文考完之后，稍微休息一會兒，吃午飯。吃完后稍微活動活動一下，散散步，聽聽音樂。建議從1點鐘開始午睡，睡上三四十分鐘或一小時，會給人神清氣爽之感。四、每科考完絕不對題中考第一天不論考得怎樣

2、，都不要多想，“考一門丟一門”，不對題。如果有同學找自己對題，也應婉言謝絕，這樣會使自己情緒穩(wěn)定，保持良好心態(tài)。五、首日夜晚平靜度過中考首日晚，建議考生在10點11點上床睡覺為宜，上床前半小時應在安靜中度過，不要再看書或想問題，盡量放松，平靜度過。睡覺前注意檢查準考證及考試用具，將它們整理好并放在顯眼處，以免第二天早上在匆忙中遺忘。學習計劃 篇2 我有幸參加了國培計劃(20_)鄉(xiāng)村幼兒教師訪名園學習。首先，我要感謝領(lǐng)導給了我這個一線教師這樣一個難得的學習機會，讓我能夠有幸親耳聆聽多位專家教授的精彩講座，再一次感受到思想火花的碰撞，能夠與來自各個市、縣的同行們一起學習探究、交流研討，真的就像重新

3、走入園內(nèi)傾聽老師的教誨一樣，使我對自己的教學有了更多更新的認識。 在這為期十天的學習時間里，我們每天的感覺都是幸福而又充實的，因為每一天都能聽到專家不同課程的講座，每一天都能感受到思想火花的碰撞，眾多的疑問在專家、教授那里得到了解決，每一天都有豐碩的收獲。下面就談談自己的體會與收獲：最讓我欣賞的就是幼兒園的材料有情感性。我們平時常常會遇到這種情況：即自己辛苦制作的材料孩子們不感興趣，不喜歡玩。而南京逸仙幼兒園老師在這方面做了研究，而且很有成效。例如，她們的拼圖就是孩子們自己的照片，中班數(shù)圖形活動，不是枯燥簡單地做習題，而是數(shù)完了一組圖形之后，把數(shù)字記錄下來就會知道老師或小朋友的電話號碼，下午區(qū)

4、域是游戲式學習，區(qū)域游戲是學習，但學習不一定是游戲。幼兒年齡小，我們的教學要游戲化，所以區(qū)域游戲與我們的集體活動一樣重要，需要我們長期持續(xù)地開展下去。要想?yún)^(qū)域游戲做好，做實，教師首先要做到“心中有目標，眼中有孩子”。就可以打電話。沒有做對的孩子，電話打錯了，明天他一定會認真仔細地再來數(shù)。逸仙幼兒園環(huán)境的創(chuàng)設非常好，無不體現(xiàn)出幼兒園的園本文化，以及教師的教育理念。環(huán)境是無聲的教科書，利用隱形文化的教育功能，最能發(fā)揮幼兒的想象力。給孩子良好的視覺經(jīng)驗，讓孩子浸潤在有文化積淀的環(huán)境中，對孩子的影響不是短期的能看出來的，但影響力是深遠的。就這次看到的幼兒園，想到了自己的幼兒園。反思自己幼兒園，雖然資金

5、保障上不能和省級的幼兒園相提并論，但重要的是要讓自己的教育理念在環(huán)境上表現(xiàn)出來。給孩子提供花費少、利用率高、深受幼兒喜愛的低結(jié)構(gòu)活動材料，充分發(fā)揮本地特有的自然資源，讓孩子們的游戲活動更接近自然環(huán)境，更生活化，這是我要努力的方向。十天的短暫相聚就要結(jié)束了，離開此地，分手剛結(jié)識的朋友，但收獲的思想不斷，友誼不斷，與教授的聯(lián)系不斷，走出名園，我們的路會越走越寬。學習計劃 篇3 1、計劃內(nèi)容 全學期學習的總的目的、要求和時間安排。分科學習的目的、要求和時間安排。優(yōu)秀中學生的學習經(jīng)驗表明，在制定分科學習計劃時要注意兩點：要特別重視馬列主義的基礎知識、語文和數(shù)學三門學科的學習。學好這三門學科，是學好其他

6、各門學科的基礎。學習要有重點，但不能偏廢某些學科。系統(tǒng)自學的目的、要求和時間安排。2、課前自學課前自學是學生學好新課，取得高效率的學習成果的基礎。如果不搞好課前自學，上新課時就會心中無數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學，不僅可以培養(yǎng)自學能力(主要是獨立思考問題的能力)，而且可以提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權(quán)。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點，配合老師授課，及時消化新知識和掌握新技能。自學內(nèi)容大致有三方面：自學缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎，使自

7、己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。為了配合新教材的學習而系統(tǒng)自學有關(guān)的某種讀物。不受老師的教學進度的限制提前系統(tǒng)自學新教材。參加課外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時間安排。堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。3、專心上課上課是學生理解和掌握基礎知識和基本技能，并在此基礎上發(fā)展認識能力的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學，學生就能更專心地上課。“學然后知不足”，往往這時學生的注意力高度集中，大腦處于優(yōu)勢興奮狀態(tài)，能更為主動和靈活地接受老師授課。4、及時復習課后及時復習能加深和鞏固對新學知識的理解和記憶，系統(tǒng)地掌握新知識以達到靈活運用的目的。所以，科學的、高效率

8、的學習，必須把握“及時復習”這一環(huán)。復習時間的長短，可根據(jù)教材難易和自己理解的程度而定。5、獨立作業(yè)獨立作業(yè)是學生經(jīng)過自己頭腦的獨立思考，自覺靈活地分析問題和解決問題，進一步加深和鞏固對新知識的理解和對新技能的掌握的過程。如果按要求抓好以上幾個環(huán)節(jié)，獨立完成作業(yè)是不困難的。6、解決疑難在獨立作業(yè)的過程中，有時自以為做對了，但經(jīng)老師的批改后，發(fā)現(xiàn)實際上是做錯了。為什么會做錯呢?有的是疏忽大意造成的;有的是由于對新知識和與新知識有聯(lián)系的舊知識的錯誤理解。分析產(chǎn)生錯誤的原因，糾正在運用知識于實際的過程中所暴露出來的對知識的錯誤理解的過程，就是解決疑難問題的過程。這種對知識的錯誤理解如果得不到及時糾正

9、，所獲得的一知半解的知識，就會嚴重地影響學生對新知識的學習，結(jié)果必須導致學習無法有效地繼續(xù)進行下去。7、系統(tǒng)小結(jié)對學生進行系統(tǒng)小結(jié)，是學生通過積極的獨立思考，達到全面、系統(tǒng)、深刻、牢固地掌握知識和發(fā)展認識能力的重要環(huán)節(jié)。做好系統(tǒng)小結(jié)的基本要點，除前面所述做好課后及時復習的要點適用于本環(huán)節(jié)外，還必須注意以下幾點：8、課外學習課外學習活動，(包括閱讀課外書籍和報刊、參觀訪問、社會調(diào)查、科技活動和科學競賽等)是學生通過課內(nèi)學習掌握了一定的基礎知識和基本技能，有了學習興趣，很希望將自己學到的知識和技能用于課外學習活動，進一步認識客觀事物的一種需要。課外學習活動是學生課內(nèi)學習的補充和繼續(xù)，它不僅能豐富學

10、生的文化科學知識，加深和鞏固課內(nèi)學習的知識，而且能滿足和發(fā)展他們的興趣愛好，培養(yǎng)他們獨立學習和工作的能力，激發(fā)他們的求知欲望和學習的積極性。學習計劃 篇4 我認為在這個高科技迅猛發(fā)展的時代，努力學習好英語是十分重要的，也許就象李陽所說的那樣“美國也是我們中國不可分割的一部分，我們學好英語只是因為看不起美國人學不好中文”所以學習英語已經(jīng)成為我們生活的一部分，所以我們更加要努力的學習好英語，將英語學好。 雖然在高中時期我的英語并不好，甚至能夠用很差來形容，但是這并不是阻擋我學習英語的困難，我認為最大的困難還是在我自我身上吧！自我在高中時期對英語一度產(chǎn)生抵觸情緒，以至于英語一向不好，但是此刻我不會，

11、我反而認為學習英語是一件很搞笑的事情，而且它對我們以后的生活異常的重要，所以我將更加的努力的學習英語這門課程，所以我在那里制定一個學習計劃。要提高我學習英語的興趣與愛好，同時也要用心的回答老師上課提出的各種問題，不會沒有關(guān)系的只要善于思考，跟著老師的思路走，哪怕明白的只是一個單詞都要勇敢的將它說出來，錯也沒有關(guān)系的，但是我至少努力過，我至少思考過，就是有進步有收獲的孩子。將每個單元的比較重要的文章熟讀，抄寫三篇，在抄寫的過程中熟悉句中的生詞和重要的語法知識以及一些語法結(jié)構(gòu)，也許并不是每個都會分析，但是至少要把主謂賓的結(jié)構(gòu)找出來，當然僅僅只限于課內(nèi)的知識是還不夠的，也要到課外去找些比較重要和有名

12、的文章去抄寫去熟悉他們，要堅持每個星期給老師看一次，以免自我產(chǎn)生惰性。要多多的積累自我的詞匯量，多積累一些單詞，讓自我的詞匯量更加的豐富，爭取每一天都要記五個單詞吧，不管多忙都必須要完成它，還有就是預習和復習都很重要的要堅持去做。不懂的必須要去問，不要不懂裝懂，那樣是很可怕的。這就是我大一上半個學期的英語學習計劃，我必須要堅持做到，讓自我的英語更好，更強。學習計劃 篇5 所以，在這個寒假里，我準備好好地補習一下自己的知識和不足之處。原來在初中的時候，我就覺得自己有點偏科，不少科目的成績都比較一般，這種情況直到現(xiàn)在都沒有太多的好轉(zhuǎn)，反而是有點越來越加劇的感覺了，畢竟高中的學習節(jié)奏可是快了不少的，

13、不僅課本知識難度大大地加深了，而且老師的教學速度也是快了不少，有時候稍微走一下神就可能聽不懂老師在說些什么了。所以，等到了期末考試成績出來后，我要根據(jù)各科的成績來安排自己應該傾向哪幾門科目的學習，爭取趁著這個寒假的機會把自己的弱勢點加強一下，當然了，光靠說說是沒用的，還得有一個周密的安排才行。 我決定自費去買一些學習資料和練習題，反正就是哪里不足補哪里。從我目前的情況來看，我在班上的成績一直都是處于中上游的水準，一直沖不上去就是因為自己有幾門科目的成績都很一般，所以給我拉了后腿，相比別人那種全方位的發(fā)展，我自然是差了不少。為了改善這種情況，我下定決心要好好地做幾套試卷和練習題，同時我還會在網(wǎng)上

14、觀看一些教學視頻，看看別人是怎么聽課學習的。當然了，我也會多多請教那些學習成績好的同學，看看他們是怎么學習的，有必要時我也得多去串串門才行。想要徹底的改變一下自己，那就不能再任由自己的習性來了，我在這個寒假里要戒一下自己的網(wǎng)癮，而且還得改一改自己懶散的壞毛病，我要做到和讀書時一樣的生活節(jié)奏，每天爭取在八點之前起床，然后看幾個小時的書，吃完中飯后就開始寫作業(yè)題，等到了晚上再觀看一些名師的教學。我相信只要我在寒假里堅持這樣一種生活節(jié)奏的話，那么我的學習成績必然能得到不小的突破，希望我能按照計劃的這樣一直堅持下去吧。學習計劃 篇6 一、個人現(xiàn)狀分析： 自1992年參加教學工作以來，在實際的從教工作中

15、，我一直擔任著學校的財務記賬工作。對于課堂管理工作，雖然我我一直在做財務記賬工作，但走進講臺上課是我夢寐以求的愿望，所以我打計劃先提升自身的各項素質(zhì)和能力再走進課堂。然后能用一顆愛心去對待學生，我對待工作認真負責，能與時俱進，積極學習各種教學刊物，我將努力改進課堂教學，形成自己獨特的教學風格，朝著輕松、快樂、高效、扎實的目標不斷努力。二、個人發(fā)展計劃：1、加強自身師德修養(yǎng)教師職業(yè)道德是為人師者的基本。作為一名人民教師，我要真正為學生的終身發(fā)展負責，不要讓孩子在成長的過程中因為有你而留下遺憾。2、多讀書，做一個知識淵博的人。我會不斷努力學習，通過看各種書刊、上網(wǎng)查找資料等方式，提高自身的素質(zhì)，自

16、如地應對各種問題。也只有這樣，教師才能真正完成其教書育人的使命。所以，我要讓學習真正成為自己的一個習慣。3、虛心請教，取人之長，補己之短。作為一名人民教師，很多時候會“聰明反被聰明誤”。自以為正確的內(nèi)容，由于缺乏資深教師的經(jīng)驗而出現(xiàn)誤差。因此，我要積極向同班水平高的同學學習，多向大家學習。積極參加各項活動。4.每天保證一定的閱讀量。5.每天保證一定的聽力的時間，至少一小時的時間，集中注意力，并有意識地去記憶好句子。6.日常思考的時候，常試用漢語思考，想問題以培養(yǎng)語感，。 聽力：1從HSK做起。每天聽寫一篇。一定要堅持。2每周看一部漢語系列的記錄片。3學習新概念漢語。背誦課文。詞匯：每天學習5詞

17、，詞匯是重中重要，萬萬不可經(jīng)視。口語：每天堅持對同事說一句以上商務漢語，交際，問候語。語法：主要還是靠使用中掌握，堅持寫漢語口記的話，會對語法和詞匯都大有好處，當然有一本語法書也是很重要的。米合日古麗吾斯曼20_年3月4日學習計劃 篇7 花有重開日，人無再少年！高三是一個汗水與淚水交融的一年。在這一年里我們會拼搏，我們會奮斗，我們會付出！盡管在高三這一年生活與學習的道路上有許許多多的坎坷，但是我們不怕，我們不服！我們要以嶄新的姿態(tài)，嶄新的面貌再拼一把！贏取老師的信任，把握自己的人生，在密云一中這片無垠的天空留下永不磨滅的印記！ 為了推進班級整體學風建設，增強班級的學習氛圍，提高個人的學習積極性

18、、學習效率，優(yōu)化學習方法。實現(xiàn)整體和個人取得優(yōu)異成績。我們班特擬定了以下學習計劃:1統(tǒng)計考勤情況： 保證每個人按時上課，由學習委員及宿舍長協(xié)助統(tǒng)計考勤情況。并及時把統(tǒng)計情況向班長反映，再由班長總結(jié)并向班主任匯報。2設立每日一語：利用黑板一角作為鼓勵平臺，每日寫一句能夠充分調(diào)動同學的話語。3設立學習小組：本班設立6個學習興趣小組。每個小組有6人，并且每組選出組長1名。每個小組均安排有12個平時學習成績比較好的同學。這樣可以有利于學習上問題的及時解決。4制定班級目標：盡管我們的成績并不理想，但是我們會在莊老師的帶領(lǐng)下一路披荊斬棘、勇往直前。成為佼佼者。5設立倒計時平臺：在黑板一角設立高考倒計時專欄

19、，時刻提醒學生“高考就在眼前”。讓學生充分感受到高考帶來的壓力，在壓力之下走向成功！6定期總結(jié)班曠：每周五總結(jié)上一周班級狀況，選出前兩組進行獎勵，對后兩組進行適當?shù)膽土P。對每個月進行大總結(jié)。總結(jié)各組得失原因，讓其他同學借鑒和改進，使全班每位同學能根據(jù)實際情況探索出符合自己實際的學習方法，促使班級良好學風的形成。拼搏是高三的特征。高三會有背不完的資料，會有做不完的試題，會有考不完的考試，會有一次次跌倒，會有一個個困難，會有一行行眼淚，但是，只要我們胸懷理想，敢于拼搏，就沒有翻不過的山，就沒有趟不過的河。要學會拼時間，對于高三，抓住了時間就抓住了一切。我希望你們從今天開始，從現(xiàn)在，從此刻開始，科學

20、規(guī)劃自己的高三生活，向每節(jié)課要成績，向每一天要分數(shù)，不浪費每一分，不虛度每一秒，你就會從平凡走向卓越！要學會拼紀律，紀律的好壞是高考成敗的關(guān)鍵。不要以為高三除了學習就是學習，恰恰相反，嚴肅的紀律是高三學習的重要保障。我希望你們一如既往地規(guī)范儀容儀表，一如既往地呵護校園環(huán)境，一如既往地愛護公共財物，尤為重要的是你們要始終捍衛(wèi)課堂的莊嚴和神圣，不遲到、不早退、不缺課、不睡覺、不玩手機、不聽音樂，用心聽講，用心思考，用心作業(yè)，只有這樣，你才有資格說：“我是一個高三學生。我是密云一中高三七班的一名成員”！高三，我們準備好了！學習計劃 篇8 光陰似箭，日月如梭。經(jīng)過一個快樂的寒假后，我又要開始投入緊張的

21、學習中了。在新的一個學期中，我將以飽滿的精神迎接一切新的挑戰(zhàn)。為了我能在新的一個學期中有更好的發(fā)展，我決定制定一個新的一個學期學習計劃。 1、提前預習第二天要學習的新課材。2、復習鞏固當天所學內(nèi)容，多讀記要點。3、每天聽讀13模塊英語。4、每天按時按質(zhì)按量完成當日作業(yè)。5、空閑時間多看有意義的課外書，記13條好詞佳句，爭取每次作文練習都在95分以上。6、課后多做深。精的練習題，擴展思維。7、學習態(tài)度端正。8、改掉粗心的毛病。9、不論考試或做作業(yè)要做到卷面整潔，字體規(guī)范，不寫錯別字。10、語文每次考試達到97分以上，數(shù)學98分以上。這就是我的新的一個學期學習計劃。學習計劃 篇9 背景： 很快大一

22、過去將近一大半的日子，回想起在這第一學期中，雖然自己各門課程都全部通過，沒有掛科，但是始終沒有做到自己滿意。我自認為自己沒有把自己全部精力用在學習上，而且感覺的自己玩勁很大，自控能力不算太強。為了使自己大學過得更加的有意義，學習上更加的認真，生活等方面不讓家人過多的擔心，為此，特制定本學期學習計劃。本學期總體目標：三四月份的英語等級考試，和自考本考試希望能夠順利通過，專業(yè)課程認真的對待，期末考試各科全部通過！學習和生活等方面減少家人對其的擔心，學生會，英語協(xié)會中，認真的對待。與同學相處方面要更加的和睦，避免過多的尷尬。各門功課方面：英語：要做到課前及時預習，上課認真聽講并做好筆記。配合好老師的

23、教學，課后及時復習，做好練習。早讀要多讀多背英語。遇到不懂的問題要及時請教老師。三大構(gòu)成：是理論與實踐相結(jié)合極強的課程。在上理論課時，要認真聽講，發(fā)散自己的創(chuàng)造性思維能力。實踐課中要認真細致的操作動手能力。人體工程學：是本學期重要的課程之一，要多花費些時間在這門功課上。要做到課前預習，上課認真聽講做筆記。腦筋要多多的發(fā)散思維，不能停留那種填鴨式被動的學習。課后認真復習。cad：是動手操作能力極強的學科，也是為以后就業(yè)打基礎的學科，根據(jù)最近一段時間表現(xiàn)，感覺的自己的動手能力很弱。在課上要認真看老師操作的步驟，遇到不懂得地方，要第一問老師。尋求老師的幫助。課下，利用自己的電腦多多的練習，要做到別人

24、花一倍的時間，自己不能夠一倍的時間解決，要花費比別人更多的時間去練習。毛概，心理學：在眾多人的眼里這兩科是副科，在我心里這兩科沒有主副科分，同樣的重要。在課上不能夠想別的同學那樣不去學習，上課認真聽講，積極配合老師的教學?；卮鹄蠋煹膯栴}。體育：體育鍛煉是我們的身體，俗話說得好：“好的身體是革命的本錢。”積極配合老師，在體育課上不能夠隨心所欲，想做什么，就去做什么。思想方面：端正自己的思想與態(tài)度，用優(yōu)秀的思想貫穿自己的神經(jīng)。用社會主義榮辱觀指導自己。七三工程方面：對待七三工程，要積極配合院部，系部和班委的工作。善于從七三工程中汲取思想，不能只為了應付檢查而做出面子工程。把七三工程中的思想用到學習

25、生活等當中，讓七三工程在自己身上發(fā)揮巨大的作用。學生會，英語協(xié)會：認真對待工作與學習。作為一名學生干部，要以身作則，起到帶頭模范作用。與學生會其他干部共同為系部，院同學服務。平時用電腦方面：本學期擁有自己的筆記本電腦，為之而感到歡喜。筆記本電腦是自己寒假打工掙得一部分錢加之國家助學金4000元中的一半買的。電腦是我學習的工具，不是我玩游戲和同學聊天交友的工具，合理的利用電腦，發(fā)揮電腦的積極作用。每天抽出一部分時間用來練習cad，打字，查詢學習方面的資料。周末可以適當?shù)某槌鲆徊糠謺r間來做其他的事情（看電影，聽歌，和以前的同學聊天等一些事情），堅決不能玩網(wǎng)絡游戲，可以適當?shù)耐嬉恍┯欣谒枷氲囊恍┯?/p>

26、戲，但是前提是堅決不能玩游戲，要把握好一個度的關(guān)系。課外活動方面：積極參加院系協(xié)會的活動和班級組織的活動，不能自己想怎么做就怎么做，要個人服從集體的利益。生活方面：現(xiàn)如今家庭仍然沒有擺脫貧困的局面，大伯，爸爸本身就是殘疾。他們掙錢來之不易，每一分錢都是他們用生命來換來的。身體一日不如一日，在花錢方面首先要做到為家里考慮，要把錢花在刀刃上。勤儉節(jié)約，學會合理的理財。該花的地方一定要花，不該花的地方堅決不能花。交友方面：多交一些益友，遠離那些不利于自己身心健康的朋友。其他方面：班級創(chuàng)建為嚴格要求自己，虛心接受別人的意見，多換位思考，處處為他人幫助他人。與班級同學和睦相處。團結(jié)同學，與班級班委共同努

27、力把考慮，一個文明和諧的班集體。在系學生會中，和其他成員共同為系部師生服務，為打造文明系部作出貢獻。對待不良習慣擅于說不（如網(wǎng)絡游戲），遵守班規(guī)，校規(guī)，為打造和諧的系部奉獻自己的一份力量。以上是我本學期的計劃，請班主任給予以上方面指正。學習計劃 篇10 寒假學習時間安排表 初三（6）班 姓名： 假期計劃：（一）周循環(huán)學習法：是把一周學習量提前做計劃，并循環(huán)反復的學習方法。制定周一到周六的學習計劃，每天完成，萬一沒有完成的部分在周日補充學習，以便于系統(tǒng)管理學習進度。（二）為什么周循環(huán)學習方法很重要？有了目標就能更有針對性，計劃落實也會更好。中考就像馬拉松，以一定的步伐有節(jié)奏地堅持跑下去才能取得好

28、成績。根據(jù)精華教育考試研究中心的研究結(jié)果，周單位的學習計劃比每日計劃或每月計劃更有效果。所以制定每周計劃，不斷循環(huán)的過程很重要。（三）周循環(huán)學習法如何實踐？1、第一步：周日晚上制定周學習計劃。根據(jù)自己總的學習進度，制定一周的目標。根據(jù)目標計算周一到周六的學習量，制定可行的、但又必須完成的學習計劃。2、第二步：周一至周六按計劃學習。根據(jù)計劃學習量做好每日時間管理，每日結(jié)束前確認一下計劃完成度，記錄學習日志； 3、第三步：周日徹底完成學習計劃。 把本周的學習完成情況總結(jié)一下。沒有完成的部分在周日徹底解決。一周計劃都完成了，就好好放松一下，然后做下周計劃。（四）注意事項：1、不要做過度的計劃，以免產(chǎn)生挫折感，漸漸失去學習興趣； 2、要空著周日。因特殊情況而沒有完成的計劃周日彌補，并休息。3、當日未完成的