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文檔簡介
1、 美 麗 女 生 面 對 面講座內(nèi)容青春期的生理變化 青春期的心理變化 女生如何保護(hù)自己 如何做美麗女生如何與異性交往 在身體發(fā)育方面,個(gè)人差異可能很大。女生:早在8、9歲,晚到13、14歲進(jìn)入青春期。男生:早在10、11歲,晚到14、15歲,進(jìn)入青春期?;舅秸Z: 你的身體、心理上出現(xiàn)了這些變化嗎?如果有,當(dāng)一半以上的情況出現(xiàn),那就意味著你長大了。 迅速長高 體重增加 乳房發(fā)育 逆反心理 月經(jīng)來潮 說話聲音變高 長出體毛 我長大了!青春期的生理變化女性的第一性征生殖器官發(fā)展發(fā)育 女性第二性征的出現(xiàn) 注意經(jīng)期個(gè)人衛(wèi)生(1)注意選擇質(zhì)量信得過、安全衛(wèi)生的衛(wèi)生巾。(2)勤洗熱水澡。不要洗冷水澡,但
2、要清洗熱水澡,保護(hù)身體清潔、干凈。洗澡采取沐浴。注意不共用別人衣服、毛巾,自己的用具勤洗勤曬。 (3)注意保暖。月經(jīng)期間抵抗力下降,要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗頭、洗腳,也不要坐涼席、涼地,夏天避免吃過多冷飲。(4)多吃些雞湯、豬肝、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等,補(bǔ)充體內(nèi)各種維生素和蛋白質(zhì)等,增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物,多吃纖維食物,如地瓜、窩筍、香蕉等,保持大便暢通, 如何面對身體發(fā)育?身體發(fā)育是自然現(xiàn)象 如果遇到身體方面讓你感到擔(dān)憂的問題,可以請教父母和老師。 無需隱瞞或感到羞愧乳房的秘密.flv*講究打扮,留意誰在看自己*喜歡看描寫愛情的電影和小說*愛
3、去看高年級男生打球*喜歡上網(wǎng)和陌生人聊天*喜歡向異性朋友發(fā)短信*有打不完的電話*在特別的日子喜歡給人送禮物*愛把抽屜和日記加鎖青春期帶來的變化:一路上會有許多美麗的鮮花,不要因?yàn)橐姷揭欢浠ǘ`了前進(jìn)的班車。第一朵花可能是特別令人心動,但它不一定是最好的,放開自己的視野,接受更多的信息,獲得更大的收獲。*記住一句俗語:“冬天醞釀、春天播種、夏天成長、秋天收獲?!痹谶m當(dāng)?shù)募竟?jié)做適當(dāng)?shù)氖隆;臼敲篮玫募竟?jié),但絕不是成熟、收獲的季節(jié)。美好的情感需要合適的土壤和豐富的養(yǎng)料。寄予女生女生自我保護(hù)12招1、提高警惕性,防范以惡意出現(xiàn)的壞人,也要警惕以“善意”出現(xiàn)的好心人。2、不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)到公園
4、、河邊、樹木等偏僻的地方去看書或復(fù)習(xí)功課。3、不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)招手搭便車。4、不要去各種酒吧或歌舞廳,不輕易與網(wǎng)友見面。5、與父母鬧別扭時(shí)切不可賭氣離家出走。6、衣著不要太暴露。7、不要貪圖小便宜,對熟人過分殷勤要小心。8、在生疏的地方問路時(shí),不要獨(dú)自跟著愿意帶路的人走。 女生自我保護(hù)12招。9、記住在沒有病人家屬或女護(hù)士在場的情況下,男醫(yī)生不能對女病人的下身進(jìn)行檢查(醫(yī)院有規(guī)定)。10、不在外留宿。11、不讀黃色手抄本或淫穢色情書刊、畫報(bào)、不看黃色錄像。12、如自己做錯(cuò)了什么事,不要讓人作為把柄,威脅你聽從他的擺布。 請從下列詞語中挑出五個(gè)你覺得美麗女生最應(yīng)該具備的條件:臉蛋漂亮成
5、績優(yōu)秀打扮時(shí)尚清新自然身材健美善于交往典雅大方獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)樂觀自信寬容溫柔怎樣的女生最美麗外在美相貌裝扮內(nèi)在美素質(zhì)人際女生的相貌不是最重要的,最重要的是素質(zhì),男生一致欣賞的是落落大方,舉止高雅的女生。高雅的素質(zhì)需要從小的培養(yǎng),是從心里透出來的從容和淡定,是在亂世中出淤泥而不染,是在一大群人中仍然可以被辨認(rèn)出來,因?yàn)橹挥兴凵袂宄海勍伦匀弧jP(guān)于素質(zhì)請對照自己比較:男生心目中最討厭的女生 “十大最沒素質(zhì)的表現(xiàn)”表現(xiàn)一:不會好好講話的女生 老是嗲聲嗲氣的 表現(xiàn)二:隨手亂丟垃圾的女生 沒有一丁點(diǎn)環(huán)保意識 無知表現(xiàn)三:以貌取人 見錢眼開的女生令人鄙視表現(xiàn)四:不會尊重自己和他人的朋友 自以為了不起的女生 可笑表現(xiàn)五:不懂得孝敬和關(guān)心自己的父母 總以自己為中心的女生 可悲表現(xiàn)六:盲目追星 哈韓 尤其是哈日的女生 可恥表現(xiàn)七:抽煙的女生 自尊、自強(qiáng)、 自愛、自信美麗女生高雅素質(zhì)從何而來?一個(gè)受過高等教育的女生和一個(gè)沒有受過高等教育的女生素質(zhì)是不一樣的。素質(zhì)來源于她的修養(yǎng): 她的品質(zhì):一個(gè)寬容、善良、親切,通情達(dá)理的女生和貪婪自私的女生會完全不同。 她的見識:一個(gè)見識短淺的女生和一個(gè)胸懷寬闊的女生素質(zhì)會完全不同。 愿我們的女生
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