幼兒園防溺水安全工作方案6篇(最新)

1、 預(yù)防學(xué)生溺水活動(dòng)方案3月29日上午，_教委在_小學(xué)召開(kāi)預(yù)防學(xué)生溺水專項(xiàng)安全教育工作會(huì)議，根據(jù)會(huì)議要求，把會(huì)議精神傳達(dá)給個(gè)位老師，并就當(dāng)前做好預(yù)防學(xué)生溺水專項(xiàng)教育，做好如下工作：一、防溺水安全教育不鬆懈。各班要切實(shí)落實(shí)每日安全一句話，學(xué)校利用早會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行專題教育，周五早會(huì)再次對(duì)學(xué)生強(qiáng)調(diào)教育。突出四項(xiàng)教育重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)叁項(xiàng)要求。LED滾動(dòng)播放防溺水標(biāo)語(yǔ)(安全第一、珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水、從我做起)組織師生共同觀看預(yù)防溺水、安全度夏微電影殤。二、安全隱患排查不馬虎人的排查：各班利用班會(huì)讓學(xué)生揭發(fā)舉報(bào)以及個(gè)別調(diào)查等方式掌握學(xué)生私自玩水游泳的情況，通告家長(zhǎng)加強(qiáng)監(jiān)管。危險(xiǎn)水域的排查：本周五前填報(bào)隱患水域報(bào)送併

2、發(fā)送，全面巡視危險(xiǎn)水域警示牌，對(duì)字跡不清、褪色、欠缺進(jìn)行增補(bǔ)，確保處處安插警示牌。重點(diǎn)時(shí)段巡查：聘請(qǐng)保安在雙休日、節(jié)假日每天全面巡視危險(xiǎn)水域，并做好登記。叁、家校聯(lián)繫印發(fā)預(yù)防溺水告家長(zhǎng)書(shū)，與家長(zhǎng)簽訂安全承諾書(shū)，收存回執(zhí)。每周五(遇天熱)向家長(zhǎng)發(fā)送防溺水短信。四、主題教育重深化(1)舉辦一次珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水主題隊(duì)會(huì)，重點(diǎn)是以案例教育。(2)發(fā)現(xiàn)個(gè)別私自玩水或者游泳同學(xué)，要採(cǎi)取體驗(yàn)式教育措施，讓其感受溺水時(shí)的痛苦。請(qǐng)家長(zhǎng)到場(chǎng)，打一臉盆水、讓該同學(xué)閉氣浸水。舉辦一次以“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”為主題的漫畫(huà)或者溫馨提示語(yǔ)徵集比賽活動(dòng)，擇優(yōu)在學(xué)校文化大道宣傳欄上展示。按照上級(jí)有關(guān)文件指示精神，我校集中開(kāi)展

3、了預(yù)防溺水教育活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)了全校師生的安全意識(shí)。幾年來(lái)學(xué)生溺水死亡，已成為全國(guó)中小學(xué)生、幼兒非正常死亡的頭號(hào)殺手。生命只有一次，次的疏忽就可能造成難以挽回的傷害，給家庭帶來(lái)難以彌合的傷痛?，F(xiàn)在正值天氣轉(zhuǎn)熱時(shí)期，些學(xué)生會(huì)禁不住酷熱而偷偷瞞著老師和家長(zhǎng)下水游泳，這是極其危險(xiǎn)的。為確保學(xué)生生命安全，嚴(yán)防因游泳、嬉水、惡劣天氣帶來(lái)安全事故的發(fā)生，結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本方案。一、指導(dǎo)思想認(rèn)真貫徹落實(shí)省、市相關(guān)文件精神，堅(jiān)持“安全第一，預(yù)防為主”方針，加大學(xué)校安全管理工作，完善各項(xiàng)措施。利用防溺水安全活動(dòng)月，開(kāi)展一系列安全教育活動(dòng)，確保學(xué)生生命安全。二、組織機(jī)構(gòu)成立學(xué)校校防汛、防溺水工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

4、組長(zhǎng)：黃副組長(zhǎng)：孫李成員：李劉解代及各班班主任和全體教職工三、工作目標(biāo)以不發(fā)生造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失的溺水事故為目標(biāo)，以學(xué)校周邊水域?yàn)橹攸c(diǎn)，全面清查、整改學(xué)校安全隱患，杜絕傷亡事故的發(fā)生。四、主要任務(wù)各班要開(kāi)展以圍繞“杜絕溺水事故”為主題的預(yù)防溺水教育活動(dòng)，要以學(xué)校周邊的水域?yàn)橹攸c(diǎn)，切實(shí)做好以下幾項(xiàng)工作：加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，把各項(xiàng)安全措施落到實(shí)處。全體教職工要切實(shí)提高對(duì)做好防溺水事故重要性的認(rèn)識(shí)，認(rèn)真研究和分析本項(xiàng)工作面臨的形勢(shì)和存在的問(wèn)題。要成立相應(yīng)的防范小組，制定工作方案，簽訂安全責(zé)任狀，明確具體工作責(zé)任。對(duì)因老師不重視，工作措施落實(shí)不到位而發(fā)生事故的，要追究其責(zé)任。突出重點(diǎn)，開(kāi)展以“杜絕溺水事故”

5、為主的各類安全隱患專項(xiàng)治理活動(dòng)。各班要認(rèn)真開(kāi)展對(duì)學(xué)生安全教育活動(dòng)，消除各種隱患，以防溺水、防火、防電等一系列事故為主題。同時(shí)要結(jié)合其它安全工作，開(kāi)展一次全面的安全大檢查，消除班內(nèi)或活動(dòng)區(qū)域安全隱患和不安全因素。重點(diǎn)開(kāi)展好以下“三個(gè)一”活動(dòng)：(1)召開(kāi)一次“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”教育主題班會(huì)。(2)出一期防溺水的黑板報(bào)或宣傳櫥窗。(3)發(fā)放致學(xué)生家長(zhǎng)的一封信。同時(shí)要結(jié)合其它安全工作，開(kāi)展一次全面的安全大檢查，消除班內(nèi)或活動(dòng)區(qū)域安全隱患和不安全因素。（三）完善制度，逐步建立標(biāo)本兼治的長(zhǎng)效機(jī)制。各班要結(jié)合實(shí)際情況，制定出具體的、切實(shí)可行的防范措施，對(duì)學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格的管理。認(rèn)真落實(shí)上課期間每一節(jié)課的點(diǎn)名制

6、度，對(duì)遲到、缺席的學(xué)生及時(shí)查明原因及去向。不得隨意停課和提前放學(xué)。認(rèn)真做好節(jié)假日、學(xué)校放學(xué)期間安全的教育與管理，要積極爭(zhēng)取學(xué)生家長(zhǎng)及社會(huì)力量的支持和配合，嚴(yán)防學(xué)生溺水、交通傷亡事故的發(fā)生。同時(shí)，要認(rèn)真落實(shí)節(jié)假日期間的值班制度。要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的避險(xiǎn)常識(shí)和自我保護(hù)的教育，尤其是對(duì)那些上學(xué)須從溝邊、河塘經(jīng)過(guò)的學(xué)生，加強(qiáng)教育，提高自我保護(hù)能力。要嚴(yán)格信息報(bào)送制度，遇有突發(fā)事件，迅速啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案并妥善處置的同時(shí)，要及時(shí)、如實(shí)上報(bào)相關(guān)信息，不得隱瞞不報(bào)或遲報(bào)、漏報(bào)。（四）加強(qiáng)宣傳，不斷提高師生安全意識(shí)。要利用黑板報(bào)、班會(huì)、廣播等各種形式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行反復(fù)多次的游泳安全教育;要組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)教育部組織編寫的中

7、小學(xué)生安全須知、中小學(xué)生自我防范安全常識(shí)、中小學(xué)安全教育指導(dǎo)叢書(shū)等有關(guān)安全知識(shí)，廣泛、深入地對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，積極宣傳，營(yíng)造氛圍，進(jìn)一步增強(qiáng)安全意識(shí)。附：防溺水教育內(nèi)容預(yù)防溺水安全教育內(nèi)容（一）游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬(wàn)一發(fā)生了這些情況，應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法：l遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。游泳發(fā)生抽筋時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩;如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿勢(shì)，仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解;如果自行救治不見(jiàn)效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。3游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿勢(shì)從原路游回。萬(wàn)

8、一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上.一手劃水，一手解開(kāi)水草，然后仰泳從原路游回。4游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過(guò)度疲勞的情況，應(yīng)停止游動(dòng)，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。6、在親近溪流之前一定要預(yù)先得到家人的同意，同時(shí)要結(jié)伴以便互相照顧。7、設(shè)有禁止游泳或水深危險(xiǎn)等警告標(biāo)語(yǔ)之水域處，千萬(wàn)不可下水戲水。8、切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戲水，以免發(fā)生危險(xiǎn)。9、身心情況欠佳時(shí)，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜戲水。10、不明溪流地形或水深處均不宜跳水。11、潛水技術(shù)欠佳

9、者，不可冒然潛入深水，以免生命危險(xiǎn)。12、從事任何水上活動(dòng)時(shí)，均應(yīng)穿上救生衣，以策安全。13、不穿著牛仔褲或長(zhǎng)褲下水。14、如果看見(jiàn)有人溺水，要大聲呼救。未熟練救生技術(shù)者，不要妄自赴救。15、河溪?jiǎng)t因山高水急，河溪流速湍急，河底坡度大，經(jīng)常出現(xiàn)暗流漩渦。如果游客不諳水底狀況，貿(mào)然下水或無(wú)視偌大水域隱藏的種種危險(xiǎn)，恣意弄潮戲水，很可能要付出極大的代價(jià)。（二）水中自救與救生一般在水中所發(fā)生之意外事件，通常由于兩個(gè)原因：1、驚恐慌張：人于身歷險(xiǎn)境時(shí)，會(huì)因緊張而導(dǎo)致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動(dòng)力降低。2、體力耗竭：不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機(jī)會(huì)。自救方法：發(fā)生溺水事件時(shí)，必須鎮(zhèn)定冷靜，了解自己

10、所處環(huán)境，并利用本身浮力或身邊物來(lái)自救求生。水中自救之基本原則為保持體力;以最少體力，而在水中維持最長(zhǎng)時(shí)間為達(dá)此要求，必須緩和呼吸頻率，放松肌肉，并減緩動(dòng)作。水中求生之基本原則為利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。（三）、在游泳池游泳安全常識(shí)池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。池邊嚴(yán)禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。戲水時(shí)，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。水中活動(dòng)時(shí)，已感有寒意時(shí)，或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時(shí)，應(yīng)登岸休息。若發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，即刻發(fā)出有人溺水呼救或打110請(qǐng)求支持，如果自己沒(méi)有學(xué)過(guò)水上救生，不可冒然下

11、水施救。若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不足，無(wú)法游回池邊時(shí)，應(yīng)立即舉手求救，或大聲喊叫救命等待救援。（四）、防溺水知識(shí)1、不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中，有句俗語(yǔ)：有事無(wú)事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈。3、嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú)，因?yàn)獒烎~(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。4、沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。5、到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，

12、或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。6、在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽(tīng)從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。7、如果出現(xiàn)有人溺水，更不要貿(mào)然下水營(yíng)救。8、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。9、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲的呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(zhǎng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。10、如果不幸溺水，當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。11、當(dāng)自己特別心愛(ài)的

13、東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來(lái)幫忙。此項(xiàng)工作學(xué)校提出七條措施：一、認(rèn)真學(xué)習(xí)通知精神，制定專門的預(yù)防學(xué)生溺水工作方案。二、國(guó)旗下主題講話：讓我們?cè)谄桨病⒑椭C的校園里健康成長(zhǎng)。三、校園小蝴蝶廣播站開(kāi)播強(qiáng)化預(yù)防溺水的專項(xiàng)活動(dòng)。四、各班以“預(yù)防溺水教育”為主題上一節(jié)班會(huì)課，教育學(xué)生不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)等大人的帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無(wú)安全保障的水域游泳。五、班主任老師嚴(yán)格執(zhí)行每日晨檢點(diǎn)名和簽發(fā)出門證制度，加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系。六、開(kāi)展防溺水安全教育，教會(huì)學(xué)生防溺水和溺水后自救、互救的技能技巧。七、利用家長(zhǎng)信和校信通，向家長(zhǎng)宣傳做好預(yù)防溺水教育工作的意義和具體要求，增強(qiáng)家長(zhǎng)的安全意

14、識(shí)，征求家長(zhǎng)的支持與配合。為了保障全園師生員工健康地學(xué)習(xí)、工作、生活，促進(jìn)我園各項(xiàng)工作順利開(kāi)展，防范安全事故發(fā)生，切實(shí)有效降低和控制安全事故的危害特制定本方案。一、指導(dǎo)思想：堅(jiān)持以對(duì)黨和人民高度負(fù)責(zé)的精神，從全局的高度、戰(zhàn)略的高度、政治的高度、幼兒園充分認(rèn)識(shí)做好預(yù)防學(xué)生溺水工作的重要性和緊迫性，認(rèn)真貫徹落實(shí)全國(guó)、全區(qū)學(xué)校安全工作電視電話會(huì)議和有關(guān)文件精神，積極采取行之有效的防范措施，快速、及時(shí)、有效地處置出現(xiàn)的突發(fā)性事故。堅(jiān)持以人為本、安全第一，預(yù)防為主，常抓不懈思想，做到幼兒園安全底數(shù)清楚，重點(diǎn)環(huán)節(jié)重點(diǎn)部位明確，措施得力，確保幼兒園幼兒安全。二、成立領(lǐng)導(dǎo)小組。為了落實(shí)此次防溺水安全教育各項(xiàng)工

15、作的安排，明確責(zé)任，落實(shí)任務(wù)。成立防溺水安全教育工作領(lǐng)導(dǎo)組：組長(zhǎng)：羅邱英副組長(zhǎng)：韋日杰成員：各班教師三、工作過(guò)程安排。高度重視，精心組織。幼兒園從安全第一，預(yù)防為主的高度出發(fā)，高度重視幼兒預(yù)防溺水教育活動(dòng)的組織實(shí)施工作，將其作為增強(qiáng)幼兒家長(zhǎng)安全意識(shí)、提高幼兒自我保護(hù)能力、做好幼兒園安全管理工作的一項(xiàng)重要措施，切實(shí)抓緊抓好。加強(qiáng)教育，開(kāi)展活動(dòng)幼兒玩水是溺水事件發(fā)生的成因，幼兒園充分利用課堂教學(xué)、晨間談話等載體，通過(guò)老師講解、觀看宣傳片、家長(zhǎng)教育等多種形式，認(rèn)真組織開(kāi)展好預(yù)防溺水教育活動(dòng)，努力使廣大幼兒及其家長(zhǎng)參與活動(dòng)的過(guò)程中，樹(shù)立預(yù)防溺水的安全理念，掌握相關(guān)知識(shí)，提高自我防范能力?；顒?dòng)周期間，開(kāi)

16、展以下三個(gè)一活動(dòng)：（1）開(kāi)展以珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水為主題的綜合活動(dòng)。以幼兒喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式開(kāi)展專項(xiàng)教育活動(dòng)，讓孩子們明白不到河邊、池塘等水邊玩耍，不獨(dú)自去游泳。以提高幼兒防溺水意識(shí)。（2）開(kāi)展以預(yù)防溺水事故為內(nèi)容的家園聯(lián)系活動(dòng)。充分利用宣傳欄、告家長(zhǎng)書(shū)等形式進(jìn)行宣傳教育，使此項(xiàng)活動(dòng)家長(zhǎng)的知曉率要達(dá)到100，增強(qiáng)家長(zhǎng)的安全防范意識(shí)，提醒家長(zhǎng)盡到監(jiān)護(hù)責(zé)任。（3）加強(qiáng)幼兒園與家長(zhǎng)的聯(lián)系，增強(qiáng)家長(zhǎng)安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)人的責(zé)任意識(shí)，向家長(zhǎng)通報(bào)幼兒園入園、離園時(shí)間和放假、開(kāi)學(xué)時(shí)間以及幼兒應(yīng)遵守的事項(xiàng)等，請(qǐng)家長(zhǎng)共同做好幼兒的安全管理工作。加強(qiáng)督查，認(rèn)真總結(jié)在園期間，幼兒園對(duì)各班開(kāi)展情況進(jìn)行督查和評(píng)比，通過(guò)這種方式督促

17、主班教師加強(qiáng)管理，認(rèn)真開(kāi)展好活動(dòng)，確保各項(xiàng)活動(dòng)扎實(shí)有效。學(xué)期結(jié)束后，各班要認(rèn)真總結(jié)，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。為推動(dòng)幼兒園的各項(xiàng)安全工作而努力。夏季臨近，學(xué)生溺水事故進(jìn)入易發(fā)頻發(fā)季節(jié)。2012年_市普通中小學(xué)、幼兒園在校學(xué)生非正常死亡24人，其中溺水死亡17人，占70.8%，同比增加9人，上升112.5%。這些事故的發(fā)生，給學(xué)生親人帶來(lái)巨大的精神傷痛，給家庭和學(xué)校造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。為有效遏制中小學(xué)生幼兒溺水死亡事故的發(fā)生，根據(jù)上級(jí)有關(guān)文件精神，結(jié)合我園實(shí)際情況，特制定本方案。一、活動(dòng)主題珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水二、活動(dòng)時(shí)間5月1日至10月31日三、活動(dòng)對(duì)象全園教師、幼兒及家長(zhǎng)。四、組織領(lǐng)導(dǎo)：組長(zhǎng)：_副組長(zhǎng)：_

18、組員：_五、活動(dòng)內(nèi)容及措施防溺水專項(xiàng)教育從5月10月，時(shí)間跨度大，工作要求高，活動(dòng)內(nèi)容多，各年段要結(jié)合本年段實(shí)際，認(rèn)真落實(shí)防溺水專項(xiàng)教育活動(dòng)工作計(jì)劃，有針對(duì)性地開(kāi)展幼兒預(yù)防溺水宣傳教育活動(dòng)。在專項(xiàng)教育活動(dòng)期間，要重點(diǎn)開(kāi)展好以下活動(dòng)：開(kāi)展一次“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”教育動(dòng)員大會(huì)。動(dòng)員全園師生人人參與防溺水教育活動(dòng)，人人為預(yù)防幼兒溺水事故獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。（4月28日教職工會(huì)議上傳達(dá)文件精神）防溺水作品征集活動(dòng)。要充分發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)，在家長(zhǎng)中征集預(yù)防溺水警示語(yǔ)、兒歌、順口溜等征集活動(dòng)，并將征集到的優(yōu)秀作品在幼兒園宣傳欄等地方長(zhǎng)期展示，以激勵(lì)家長(zhǎng)為預(yù)防溺水獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，同時(shí)提高家長(zhǎng)的監(jiān)督意識(shí)。（各班班主任負(fù)責(zé)落實(shí)）組織

19、一次專題教育活動(dòng)。讓幼兒講講自己幼兒園、家庭周邊存在的易發(fā)生溺水的危險(xiǎn)地帶、水域，發(fā)動(dòng)幼兒分析造成溺水事故的原因，提出避免溺水事件發(fā)生的建議，以及當(dāng)發(fā)現(xiàn)、發(fā)生溺水事件時(shí)應(yīng)如何處置、如何自救互救等。（5月10日開(kāi)展，專題活動(dòng)課件、視頻等各班主任負(fù)責(zé)）。出一期預(yù)防溺水教育的宣傳專版。宣傳櫥窗中，以預(yù)防溺水為主題，向幼兒宣傳防止溺水的基本常識(shí)。明確要求幼兒必須做到以下六個(gè)不準(zhǔn):（1）不準(zhǔn)在上（放）學(xué)、雙休日、節(jié)假日等時(shí)段在未經(jīng)父（母）親或者其他監(jiān)護(hù)人同意的情況下下河（塘）游泳;（2）不準(zhǔn)擅自邀請(qǐng)其他同學(xué)下河（塘）游泳;（3）不準(zhǔn)在不會(huì)游泳的監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下下河（塘）游泳;（4）不準(zhǔn)到無(wú)安全保障和不知水域

20、特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧;（5）不準(zhǔn)擅自到錢塘江江堤下玩耍、觀潮;（6）不準(zhǔn)在見(jiàn)到有人落水而自己又無(wú)能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見(jiàn)逃走，要采取大聲呼救及報(bào)警等措施。（各班主任負(fù)責(zé)）掛一條“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”橫幅。要組織一次以“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”為主題的全園幼兒簽名活動(dòng)，并將簽名橫幅在園內(nèi)醒目位置長(zhǎng)期懸掛，以營(yíng)造濃厚的校園防溺水宣傳教育氛圍。（后勤負(fù)責(zé)）簽訂一份家園防溺水安全承諾書(shū)。加強(qiáng)幼兒園與家長(zhǎng)的聯(lián)系，增強(qiáng)家長(zhǎng)安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)人的責(zé)任意識(shí)，通過(guò)簽訂承諾書(shū)的形式向家長(zhǎng)通報(bào)幼兒應(yīng)遵守的事項(xiàng)等，請(qǐng)家長(zhǎng)共同做好幼兒離校期間的安全監(jiān)管。安全承諾書(shū)一式兩份，幼兒

21、及家長(zhǎng)留存一份，幼兒園存檔一份。承諾書(shū)的簽訂率務(wù)求達(dá)到100%。每天放學(xué)前一分鐘防溺水安全警示教育。各班要落實(shí)建立課前、課后提醒制度。班級(jí)教師在每天放學(xué)前要用1分鐘左右分鐘時(shí)間進(jìn)行防溺水安全教育警示，提醒幼兒不私自下水。讓防溺水的警鐘時(shí)刻敲響在幼兒耳邊。設(shè)立一個(gè)警示牌。幼兒園從5月2日起至10月31日止，在幼兒園大門入口位置，設(shè)立一塊全市統(tǒng)一內(nèi)容的警示牌，提示、告誡幼兒嚴(yán)禁私自下河游泳、預(yù)防溺水事故發(fā)生。開(kāi)展一次教師防溺水教案、課件設(shè)計(jì)大賽。根據(jù)幼兒園防溺水教育的實(shí)際需要，在教師中開(kāi)展一次防溺水教案、課件設(shè)計(jì)大賽。發(fā)動(dòng)全體教師參與，通過(guò)這種形式，既展示教師的才能，更推動(dòng)防溺水教育的深入。開(kāi)展一

22、次“學(xué)生安全千萬(wàn)家”活動(dòng)。幼兒園結(jié)合教師家訪，開(kāi)展“學(xué)生安全千萬(wàn)家”活動(dòng)，并在開(kāi)展時(shí)間上適當(dāng)提前，以進(jìn)一步提高家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)意識(shí)。暑期每半月一次防溺水短信警示。幼兒園將在暑假期間（7月和8月），通過(guò)校訊通平臺(tái)，每半月給幼兒家長(zhǎng)發(fā)送一條安全警示短信，提醒家長(zhǎng)對(duì)孩子的安全監(jiān)管職責(zé)，確保幼兒暑期健康安全。六、活動(dòng)要求各年段、各班自本活動(dòng)方案實(shí)施之日起，嚴(yán)格按照活動(dòng)方案的要求組織實(shí)施，認(rèn)真做好安全教育宣傳工作，建立班級(jí)安全工作臺(tái)帳。精心組織本班級(jí)的安全教育活動(dòng)，切實(shí)提高幼兒自我保護(hù)能力。突出重點(diǎn)教育時(shí)段。要將放學(xué)、雙休日、節(jié)假日等時(shí)段作為重點(diǎn)防范教育時(shí)段。突出重點(diǎn)教育知識(shí)。教育的重點(diǎn)是防止幼兒私自下河（塘

23、）游泳為主。由于溺水事故發(fā)生后幼兒普遍不具備互救的能力，互救中出現(xiàn)更多死亡的情況較多，因此溺水事故發(fā)生后的自救和互救方法要暫時(shí)作為輔助教育。突出重點(diǎn)教育對(duì)象。外來(lái)民工孩子，在放學(xué)、雙休日、節(jié)假日、暑假期間往往無(wú)人監(jiān)管，要對(duì)這些幼兒重點(diǎn)進(jìn)行教育。按照上級(jí)有關(guān)文件指示精神，我校集中開(kāi)展了預(yù)防溺水教育活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)了全校師生的安全意識(shí)。幾年來(lái)學(xué)生溺水死亡，已成為全國(guó)中小學(xué)生、幼兒非正常死亡的頭號(hào)殺手。生命只有一次，次的疏忽就可能造成難以挽回的傷害，給家庭帶來(lái)難以彌合的傷痛。現(xiàn)在正值天氣轉(zhuǎn)熱時(shí)期，些學(xué)生會(huì)禁不住酷熱而偷偷瞞著老師和家長(zhǎng)下水游泳，這是極其危險(xiǎn)的。為確保學(xué)生生命安全，嚴(yán)防因游泳、嬉水、惡

24、劣天氣帶來(lái)安全事故的發(fā)生，結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本方案。一、指導(dǎo)思想認(rèn)真貫徹落實(shí)省、市相關(guān)文件精神，堅(jiān)持“安全第一，預(yù)防為主”方針，加大學(xué)校安全管理工作，完善各項(xiàng)措施。利用防溺水安全活動(dòng)月，開(kāi)展一系列安全教育活動(dòng)，確保學(xué)生生命安全。二、組織機(jī)構(gòu)成立學(xué)校校防汛、防溺水工作領(lǐng)導(dǎo)小組。組長(zhǎng)：黃副組長(zhǎng)：孫李成員：李劉解代及各班班主任和全體教職工三、工作目標(biāo)以不發(fā)生造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失的溺水事故為目標(biāo)，以學(xué)校周邊水域?yàn)橹攸c(diǎn)，全面清查、整改學(xué)校安全隱患，杜絕傷亡事故的發(fā)生。四、主要任務(wù)各班要開(kāi)展以圍繞“杜絕溺水事故”為主題的預(yù)防溺水教育活動(dòng)，要以學(xué)校周邊的水域?yàn)橹攸c(diǎn)，切實(shí)做好以下幾項(xiàng)工作：（一）加強(qiáng)領(lǐng)

25、導(dǎo)，把各項(xiàng)安全措施落到實(shí)處。全體教職工要切實(shí)提高對(duì)做好防溺水事故重要性的認(rèn)識(shí)，認(rèn)真研究和分析本項(xiàng)工作面臨的形勢(shì)和存在的問(wèn)題。要成立相應(yīng)的防范小組，制定工作方案，簽訂安全責(zé)任狀，明確具體工作責(zé)任。對(duì)因老師不重視，工作措施落實(shí)不到位而發(fā)生事故的，要追究其責(zé)任。（二）突出重點(diǎn)，開(kāi)展以“杜絕溺水事故”為主的各類安全隱患專項(xiàng)治理活動(dòng)。各班要認(rèn)真開(kāi)展對(duì)學(xué)生安全教育活動(dòng)，消除各種隱患，以防溺水、防火、防電等一系列事故為主題。同時(shí)要結(jié)合其它安全工作，開(kāi)展一次全面的安全大檢查，消除班內(nèi)或活動(dòng)區(qū)域安全隱患和不安全因素。重點(diǎn)開(kāi)展好以下“三個(gè)一”活動(dòng)：（1）召開(kāi)一次“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”教育主題班會(huì)。（2）出一期防溺

26、水的黑板報(bào)或宣傳櫥窗。（3）發(fā)放致學(xué)生家長(zhǎng)的一封信。同時(shí)要結(jié)合其它安全工作，開(kāi)展一次全面的安全大檢查，消除班內(nèi)或活動(dòng)區(qū)域安全隱患和不安全因素。（三）完善制度，逐步建立標(biāo)本兼治的長(zhǎng)效機(jī)制。各班要結(jié)合實(shí)際情況，制定出具體的、切實(shí)可行的防范措施，對(duì)學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格的管理。認(rèn)真落實(shí)上課期間每一節(jié)課的點(diǎn)名制度，對(duì)遲到、缺席的學(xué)生及時(shí)查明原因及去向。不得隨意停課和提前放學(xué)。認(rèn)真做好節(jié)假日、學(xué)校放學(xué)期間安全的教育與管理，要積極爭(zhēng)取學(xué)生家長(zhǎng)及社會(huì)力量的支持和配合，嚴(yán)防學(xué)生溺水、交通傷亡事故的發(fā)生。同時(shí)，要認(rèn)真落實(shí)節(jié)假日期間的值班制度。要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的避險(xiǎn)常識(shí)和自我保護(hù)的教育，尤其是對(duì)那些上學(xué)須從溝邊、河塘經(jīng)過(guò)的學(xué)生

27、，加強(qiáng)教育，提高自我保護(hù)能力。要嚴(yán)格信息報(bào)送制度，遇有突發(fā)事件，迅速啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案并妥善處置的同時(shí)，要及時(shí)、如實(shí)上報(bào)相關(guān)信息，不得隱瞞不報(bào)或遲報(bào)、漏報(bào)。（四）加強(qiáng)宣傳，不斷提高師生安全意識(shí)。要利用黑板報(bào)、班會(huì)、廣播等各種形式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行反復(fù)多次的游泳安全教育;要組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)教育部組織編寫的中小學(xué)生安全須知、中小學(xué)生自我防范安全常識(shí)、中小學(xué)安全教育指導(dǎo)叢書(shū)等有關(guān)安全知識(shí)，廣泛、深入地對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，積極宣傳，營(yíng)造氛圍，進(jìn)一步增強(qiáng)安全意識(shí)。附：防溺水教育內(nèi)容預(yù)防溺水安全教育內(nèi)容（一）游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬(wàn)一發(fā)生了這些情況，應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法：l遇到意外要沉著

28、鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。游泳發(fā)生抽筋時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩;如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿勢(shì)，仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解;如果自行救治不見(jiàn)效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。3游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿勢(shì)從原路游回。萬(wàn)一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上.一手劃水，一手解開(kāi)水草，然后仰泳從原路游回。4游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。5游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過(guò)度疲勞的情況，應(yīng)停止游動(dòng)，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。6、在親近溪流之前一定要預(yù)先得到家人的

29、同意，同時(shí)要結(jié)伴以便互相照顧。7、設(shè)有禁止游泳或水深危險(xiǎn)等警告標(biāo)語(yǔ)之水域處，千萬(wàn)不可下水戲水。8、切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戲水，以免發(fā)生危險(xiǎn)。9、身心情況欠佳時(shí)，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜戲水。10、不明溪流地形或水深處均不宜跳水。11、潛水技術(shù)欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生命危險(xiǎn)。12、從事任何水上活動(dòng)時(shí)，均應(yīng)穿上救生衣，以策安全。13、不穿著牛仔褲或長(zhǎng)褲下水。14、如果看見(jiàn)有人溺水，要大聲呼救。未熟練救生技術(shù)者，不要妄自赴救。15、河溪?jiǎng)t因山高水急，河溪流速湍急，河底坡度大，經(jīng)常出現(xiàn)暗流漩渦。如果游客不諳水底狀況，貿(mào)然下水或無(wú)視偌大水域隱藏的

30、種種危險(xiǎn)，恣意弄潮戲水，很可能要付出極大的代價(jià)。（二）水中自救與救生一般在水中所發(fā)生之意外事件，通常由于兩個(gè)原因：1、驚恐慌張：人于身歷險(xiǎn)境時(shí)，會(huì)因緊張而導(dǎo)致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動(dòng)力降低。2、體力耗竭：不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機(jī)會(huì)。自救方法：發(fā)生溺水事件時(shí)，必須鎮(zhèn)定冷靜，了解自己所處環(huán)境，并利用本身浮力或身邊物來(lái)自救求生。水中自救之基本原則為保持體力;以最少體力，而在水中維持最長(zhǎng)時(shí)間為達(dá)此要求，必須緩和呼吸頻率，放松肌肉，并減緩動(dòng)作。水中求生之基本原則為利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。（三）、在游泳池游泳安全常識(shí)池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。池

31、邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。池邊嚴(yán)禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。戲水時(shí)，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。水中活動(dòng)時(shí)，已感有寒意時(shí)，或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時(shí)，應(yīng)登岸休息。若發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，即刻發(fā)出有人溺水呼救或打110請(qǐng)求支持，如果自己沒(méi)有學(xué)過(guò)水上救生，不可冒然下水施救。若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不足，無(wú)法游回池邊時(shí)，應(yīng)立即舉手求救，或大聲喊叫救命等待救援。（四）、防溺水知識(shí)1、不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中，有句俗語(yǔ)：有事無(wú)事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈

32、。3、嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú)，因?yàn)獒烎~(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。4、沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。5、到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。6、在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽(tīng)從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。7、如果出現(xiàn)有人溺水，更不要貿(mào)然下水營(yíng)救。8、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。9、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足

33、氣，拍打著水，大聲的呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(zhǎng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。10、如果不幸溺水，當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。11、當(dāng)自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來(lái)幫忙。此項(xiàng)工作學(xué)校提出七條措施：一、認(rèn)真學(xué)習(xí)通知精神，制定專門的預(yù)防學(xué)生溺水工作方案。二、國(guó)旗下主題講話：讓我們?cè)谄桨?、和諧的校園里健康成長(zhǎng)。三、校園小蝴蝶廣播站開(kāi)播強(qiáng)化預(yù)防溺水的專項(xiàng)活動(dòng)。四、各班以“預(yù)防溺水教育”為主題上一節(jié)班會(huì)課，教育學(xué)生不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)等大人

34、的帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無(wú)安全保障的水域游泳。五、班主任老師嚴(yán)格執(zhí)行每日晨檢點(diǎn)名和簽發(fā)出門證制度，加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系。六、開(kāi)展防溺水安全教育，教會(huì)學(xué)生防溺水和溺水后自救、互救的技能技巧。七、利用家長(zhǎng)信和校信通，向家長(zhǎng)宣傳做好預(yù)防溺水教育工作的意義和具體要求，增強(qiáng)家長(zhǎng)的安全意識(shí)，征求家長(zhǎng)的支持與配合。按照上級(jí)有關(guān)文件指示精神，我校集中開(kāi)展了預(yù)防溺水教育活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)了全校師生的安全意識(shí)。幾年來(lái)學(xué)生溺水死亡，已成為全國(guó)中小學(xué)生、幼兒非正常死亡的頭號(hào)殺手。生命只有一次，次的疏忽就可能造成難以挽回的傷害，給家庭帶來(lái)難以彌合的傷痛?，F(xiàn)在正值天氣轉(zhuǎn)熱時(shí)期，些學(xué)生會(huì)禁不住酷熱而偷偷瞞

35、著老師和家長(zhǎng)下水游泳，這是極其危險(xiǎn)的。為確保學(xué)生生命安全，嚴(yán)防因游泳、嬉水、惡劣天氣帶來(lái)安全事故的發(fā)生，結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本方案。一、指導(dǎo)思想認(rèn)真貫徹落實(shí)省、市相關(guān)文件精神，堅(jiān)持“安全第一，預(yù)防為主”方針，加大學(xué)校安全管理工作，完善各項(xiàng)措施。利用防溺水安全活動(dòng)月，開(kāi)展一系列安全教育活動(dòng)，確保學(xué)生生命安全。二、組織機(jī)構(gòu)成立學(xué)校校防汛、防溺水工作領(lǐng)導(dǎo)小組。組長(zhǎng)：黃副組長(zhǎng)：孫李成員：李劉解代及各班班主任和全體教職工三、工作目標(biāo)以不發(fā)生造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失的溺水事故為目標(biāo)，以學(xué)校周邊水域?yàn)橹攸c(diǎn)，全面清查、整改學(xué)校安全隱患，杜絕傷亡事故的發(fā)生。四、主要任務(wù)各班要開(kāi)展以圍繞“杜絕溺水事故”為主題的

36、預(yù)防溺水教育活動(dòng)，要以學(xué)校周邊的水域?yàn)橹攸c(diǎn)，切實(shí)做好以下幾項(xiàng)工作：加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，把各項(xiàng)安全措施落到實(shí)處。全體教職工要切實(shí)提高對(duì)做好防溺水事故重要性的認(rèn)識(shí)，認(rèn)真研究和分析本項(xiàng)工作面臨的形勢(shì)和存在的問(wèn)題。要成立相應(yīng)的防范小組，制定工作方案，簽訂安全責(zé)任狀，明確具體工作責(zé)任。對(duì)因老師不重視，工作措施落實(shí)不到位而發(fā)生事故的，要追究其責(zé)任。突出重點(diǎn)，開(kāi)展以“杜絕溺水事故”為主的各類安全隱患專項(xiàng)治理活動(dòng)。各班要認(rèn)真開(kāi)展對(duì)學(xué)生安全教育活動(dòng)，消除各種隱患，以防溺水、防火、防電等一系列事故為主題。同時(shí)要結(jié)合其它安全工作，開(kāi)展一次全面的安全大檢查，消除班內(nèi)或活動(dòng)區(qū)域安全隱患和不安全因素。重點(diǎn)開(kāi)展好以下“三個(gè)一”活動(dòng)：

37、(1)召開(kāi)一次“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”教育主題班會(huì)。(2)出一期防溺水的黑板報(bào)或宣傳櫥窗。(3)發(fā)放致學(xué)生家長(zhǎng)的一封信。同時(shí)要結(jié)合其它安全工作，開(kāi)展一次全面的安全大檢查，消除班內(nèi)或活動(dòng)區(qū)域安全隱患和不安全因素。完善制度，逐步建立標(biāo)本兼治的長(zhǎng)效機(jī)制。各班要結(jié)合實(shí)際情況，制定出具體的、切實(shí)可行的防范措施，對(duì)學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格的管理。認(rèn)真落實(shí)上課期間每一節(jié)課的點(diǎn)名制度，對(duì)遲到、缺席的學(xué)生及時(shí)查明原因及去向。不得隨意停課和提前放學(xué)。認(rèn)真做好節(jié)假日、學(xué)校放學(xué)期間安全的教育與管理，要積極爭(zhēng)取學(xué)生家長(zhǎng)及社會(huì)力量的支持和配合，嚴(yán)防學(xué)生溺水、交通傷亡事故的發(fā)生。同時(shí)，要認(rèn)真落實(shí)節(jié)假日期間的值班制度。要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的避險(xiǎn)常

38、識(shí)和自我保護(hù)的教育，尤其是對(duì)那些上學(xué)須從溝邊、河塘經(jīng)過(guò)的學(xué)生，加強(qiáng)教育，提高自我保護(hù)能力。要嚴(yán)格信息報(bào)送制度，遇有突發(fā)事件，迅速啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案并妥善處置的同時(shí)，要及時(shí)、如實(shí)上報(bào)相關(guān)信息，不得隱瞞不報(bào)或遲報(bào)、漏報(bào)。（四）加強(qiáng)宣傳，不斷提高師生安全意識(shí)。要利用黑板報(bào)、班會(huì)、廣播等各種形式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行反復(fù)多次的游泳安全教育;要組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)教育部組織編寫的中小學(xué)生安全須知、中小學(xué)生自我防范安全常識(shí)、中小學(xué)安全教育指導(dǎo)叢書(shū)等有關(guān)安全知識(shí)，廣泛、深入地對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，積極宣傳，營(yíng)造氛圍，進(jìn)一步增強(qiáng)安全意識(shí)。附：防溺水教育內(nèi)容預(yù)防溺水安全教育內(nèi)容（一）游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等

39、。萬(wàn)一發(fā)生了這些情況，應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法：l遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。2.游泳發(fā)生抽筋時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩;如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿勢(shì)，仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解;如果自行救治不見(jiàn)效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。3游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿勢(shì)從原路游回。萬(wàn)一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上.一手劃水，一手解開(kāi)水草，然后仰泳從原路游回。4游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。5游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過(guò)度疲勞的情況，應(yīng)停止游動(dòng)，仰浮在水面上恢復(fù)體力，

40、待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。6、在親近溪流之前一定要預(yù)先得到家人的同意，同時(shí)要結(jié)伴以便互相照顧。7、設(shè)有禁止游泳或水深危險(xiǎn)等警告標(biāo)語(yǔ)之水域處，千萬(wàn)不可下水戲水。8、切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戲水，以免發(fā)生危險(xiǎn)。9、身心情況欠佳時(shí)，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜戲水。10、不明溪流地形或水深處均不宜跳水。11、潛水技術(shù)欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生命危險(xiǎn)。12、從事任何水上活動(dòng)時(shí)，均應(yīng)穿上救生衣，以策安全。13、不穿著牛仔褲或長(zhǎng)褲下水。14、如果看見(jiàn)有人溺水，要大聲呼救。未熟練救生技術(shù)者，不要妄自赴救。15、河溪?jiǎng)t因山高水急，河溪流速湍急，河底坡度大，經(jīng)常出現(xiàn)暗流漩渦。如果游客不諳水底狀況，貿(mào)然下水或無(wú)視偌大水域隱藏的種種危險(xiǎn)，恣意弄潮戲水，很可能要付出極大的代價(jià)。（二