大學生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導

1、關于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導第1頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三第一章 大學規(guī)劃與 職業(yè)生涯第2頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三第一節(jié) 大學規(guī)劃第3頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三四只毛毛蟲的故事第4頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三第一只毛毛蟲毫無目標，一生盲目第二只毛毛蟲知道自己想要什么，但是它不知道該怎么去得到蘋果 第三只毛毛蟲有非常清晰的人生規(guī)劃，能做出正確的選擇，但它的目標過于遠大，而自己的行動過于緩慢 第四只毛毛蟲知道自己想要什么，也知道如何去得到自己的蘋果，以及得

2、到蘋果應該需要什么條件，然后制定清晰實際的計劃，一步步取得成功第5頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三 職業(yè)生涯設計知道自己是誰嗎？能干什么？一個人的職業(yè)生涯規(guī)設計從什么時間開始？你過去或現(xiàn)在的情況并不重要，如果你將來想要獲得什么成就，那就設計好你以后的職業(yè)。第6頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三 目前我國職業(yè)生涯設計的時間：大學 2006年高校的畢業(yè)生人數(shù)將從2005年的338萬增加到400萬左右，是2001年104萬的近4倍，人數(shù)迅速增加的大學畢業(yè)生所面臨的就業(yè)壓力日益增強。 目前我國城鎮(zhèn)每年的新成長勞動力大約有1000萬人，總的需要就業(yè)的

3、人數(shù)為2400萬人，而經(jīng)濟自然增長所能提供的崗位只有1200萬人 進入大學，一切為了就業(yè)，擺在眼前有四條路可走：考研、就業(yè)、出國、創(chuàng)業(yè)。你首選哪一條？大學里如何準備？第7頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三大學規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展 歌德（Goethe）曾說過： “人生重要的在于，確立一個 偉大的目標，并有決心使其實現(xiàn)。”欲取得職業(yè)生涯成功，必先取得大學生涯成功！第8頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三主要內(nèi)容 什么是大學規(guī)劃 大學規(guī)劃的意義 大學規(guī)劃的內(nèi)容 之 學會認知 大學規(guī)劃的內(nèi)容 之 學會做事 大學規(guī)劃的內(nèi)容 之 學會共同生活 大學規(guī)劃的內(nèi)容 之

4、 學會生存大學規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展第9頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三如何理解大學生涯規(guī)劃 從生涯規(guī)劃中階段化而來。 對大學學習生活進行規(guī)劃與設計，并采取相應措施，謀求在大學 學習生活中取得更大成功，為職業(yè)生涯規(guī)劃做準備。通過明確的規(guī)劃，可以： 明確大學期間的發(fā)展目標、發(fā)展前景、以及發(fā)展道路； 幫助管理時間和精力，使之用于最具回報率的事情上； 進而為職業(yè)生涯乃至整個生涯做好關鍵儲備與過度。大學生涯規(guī)劃的含義第10頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三以既有的成就為基礎，確立人生的方向，提供奮斗的策略拓展大學學習生活的思路，塑造清新充實的自我準確評價個

5、人特點和強項，全面提升綜合素質(zhì)形成一種“長期的”時間觀念和規(guī)劃觀念準確定位職業(yè)方向，為未來職業(yè)發(fā)展打下基礎重新認識自身的價值并使其增值，增強職業(yè)競爭力。大學規(guī)劃的意義第11頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三內(nèi)容包括知識積累公共課、基礎課、專業(yè)課、選修課及其他學習方法學會如何學習，如何把握學習方向；學會如何利用學校教育開發(fā)自身潛能；培養(yǎng)獨立思考、獨立判斷的能力一、學會認知第12頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三四年規(guī)劃要點大一培養(yǎng)新的學習方法；養(yǎng)成良好的學習習慣根基。大二事前準備、事后溫習；補充資料的收集。大三、大四外語等，為留學做準備；以考研

6、為目的的學習和復習；專業(yè)實習，為就業(yè)做準備。一、學會認知第13頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三概念學會做事，即積極探索、努力實踐所學知識，有意識培養(yǎng)多種實踐能力。內(nèi)容包括：參加社團活動、科學進行時間管理等。社團活動是大學生活的重要組成部分。合理規(guī)劃社團活動的參與，有助于提升大學生各項素質(zhì)和能力，為未來的職業(yè)發(fā)展增加籌碼。二、學會做事第14頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三二、學會做事大一社團生活 了解社團種類與性質(zhì)，選擇適合自己的社團； 審思自己參加社團的目的； 了解自己的興趣與愛好； 了解自己的價值觀； 考慮自己的潛能； 考慮時間的安排與

7、運用； 選擇自己所愛，愛自己所選。第15頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三二、學會做事大二社團生活 自我開放； 發(fā)展自我； 接受自我，肯定自我； 自我展現(xiàn)； 建立良好的人際關系。第16頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三二、學會做事大三社團生活社團領導者自己具有什么能力，適合擔任什么工作獨當一面，主辦活動（設定目標、策劃、籌備）；培養(yǎng)挫折與容忍力；溝通協(xié)調(diào)，維持社團的良好人際關系。大四社團生活社團的顧問與咨詢者心態(tài)的調(diào)適經(jīng)驗的傳遞潤滑劑拓展社團生命第17頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三二、學會做事科學的時間管理規(guī)劃事

8、情的優(yōu)先順序Dont work hard, Work Smart!80 / 20 法則集中時間完成最重要的事情！摒棄拖延的習慣規(guī)律的作息電視和網(wǎng)絡學習適當?shù)木芙^學習良好的做事方式第18頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三平等交往尊重他人真誠待人互助互利講究信用寬容大度平等交往尊重他人真誠待人互助互利講究信用寬容大度三、學會共同生活二十四字箴言：第19頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三四、學會生存學有余力的情況下，積極參與實習與兼職活動，獲得對職業(yè)的感性認識貼近專業(yè)瞄準職業(yè)選擇實習崗位；在實習中探索個人職業(yè)目標和定位；在實習中考查單位，熟悉職場“

9、生態(tài)環(huán)境”。實習“三注意”主動出擊，創(chuàng)造學習機會；嚴格要求自己，當正式工作對待；記得開證明，作為履歷憑證。第20頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三姓名性別專業(yè)我的特長我的人生偶像我的人生理想我的理想職業(yè)作業(yè)：我的大學規(guī)劃書根據(jù)自己的實際情況填寫下表，并在每個學期填寫一次，然后對比自己生涯規(guī)劃的修訂狀況和實現(xiàn)程度。第21頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三XXXX學期就業(yè)成本積累學業(yè)目標素質(zhì)完善目標活動或工作自我人格完善個人特殊能力發(fā)展養(yǎng)成一個好習慣克服一個毛病本學期自勉的話其他目標作業(yè)：我的大學規(guī)劃書第22頁，共117頁，2022年，5月20日

10、，19點58分，星期三 1.職業(yè)生涯開發(fā)與管理的觀點是：只要開始，永遠不晚； 只要進步，總有空間。 2.在職業(yè)生涯的道路上，重要的不是目前所處的位置， 而是邁出下一步的方向。共享空間第23頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三“備”則“倍”有準備、有規(guī)劃的人生更精彩！第24頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三第二節(jié) 職業(yè)生涯第25頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三廣州大學生職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)查報告 2004年3月至4月，隨機抽取廣州地區(qū)14所大學（包括本科學校和?？茖W校四個年級）的705位學生進行調(diào)查 本次調(diào)查包括廣州市大學生

11、對所學專業(yè)的滿意程度、對自我的認識程度、對就業(yè)前景的關注程度、職業(yè)期望狀況四個方面。調(diào)查結(jié)果如下： 一、對所學專業(yè)的滿意程度 有21.0%的大學生對自己的專業(yè)較滿意，有66.6%的大學生不清楚，有10.0%的大學生比較不滿意，有2.4%的大學生對自己的專業(yè)非常不滿意，各專業(yè)的滿意程度沒有顯著差異。二、對自我認識程度 自我認識包括個人的興趣與特長、個人的性格與價值觀、個人所選定的目標與需求、個人的情商、個人的工作經(jīng)驗、個人的學歷與能力、個人的生理情況等七個方面，是職業(yè)生涯設計的重要內(nèi)容之一。 第26頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三 只有6.7%的被調(diào)查者對自己有比較清

12、楚的認識，而52.3%的被調(diào)查者對自己的各面能力，興趣等持含糊態(tài)度，41.0%的被調(diào)查者完全不了解自己；而不同年級不同專業(yè)的學生對自我認識沒有顯著性差異。三、對就業(yè)前景的關注程度 只有14.5的被調(diào)查者對當前的就業(yè)狀況有比較清楚的了解四、職業(yè)期望狀況 影響職業(yè)期望因素大致可分為三個方面，聲望地位穩(wěn)定性因素（城市位置與社會地位），內(nèi)在價值因素（發(fā)展空間和興趣愛好），外在價值因素（薪水高低）。 被調(diào)查者中有83.3%的被試認為“前途”比“錢途”更為重要，60.3%的被試愿意充當“雞頭”也不愿意當“鳳尾”。以上結(jié)果表明，多數(shù)大學生更注重工作的內(nèi)在價值。 第27頁，共117頁，2022年，5月20日，

13、19點58分，星期三廣州大學生職業(yè)生涯規(guī)劃呈現(xiàn)一下特點： （一）多數(shù)大學生對所學專業(yè)的滿意度較低； （二）廣州市大學生對職業(yè)生涯的設計還比較模糊，自我認識不夠，絕大多數(shù)人沒有明確目標； （三）廣州市大學生對社會人才的需求了解甚少，另外，學校提供的就業(yè)信息不足，學生了解就業(yè)相關信息的渠道較少； （四）廣州市大學生的職業(yè)期望更注重發(fā)展空間和興趣愛好。 第28頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三那么，2012年的我們呢？第29頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三1、2、3、第30頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三討論：學了好專

14、業(yè)就一定能找到好職業(yè)？第31頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三就業(yè)與個人綜合能力有關！第32頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三 一、職業(yè)與職業(yè)生涯（一）職業(yè)與職業(yè)類型1、什么是職業(yè)職業(yè)：是指人為維持自己生計，同時實現(xiàn)社會聯(lián)系和自我實現(xiàn)而進行的持續(xù)的活動方式。第33頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三職業(yè)的形象分類第34頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三1.曙光職業(yè)。如心理咨詢師、職業(yè)生涯輔導師2.朝陽職業(yè)。如人力資源經(jīng)理、市場營銷經(jīng)理3.如日中天的職業(yè)。如IT界的編程人員4.夕陽職業(yè)。如公交車

15、售票員5.黃昏職業(yè)。如送煤工、掏糞工6.流星職業(yè)。如傳呼臺的傳呼小姐，曾經(jīng)有很多人做這項工作，這個職業(yè)現(xiàn)在基本上不存在了。7.恒星職業(yè)。自從人類有文明記載以來，幾乎是幾千年一直存在。8.昨日星辰職業(yè)?，F(xiàn)在已經(jīng)沒了。 那么你選擇職業(yè)的時候，最好選擇什么樣的職業(yè)呢？第35頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三職業(yè)類型中華人民共和國職業(yè)分類大典將我國職業(yè)分為8個大類，66個中類，413個小類，1838個細類（職業(yè)）。第36頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三類別中類小類第一大類國家機關、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位負責人51625第二大類專業(yè)對口技術人員14

16、115379第三大類辦事人員和有關人員41245第四大類商業(yè)、服務業(yè)人員843147第五大類農(nóng)、林、牧、漁、水利業(yè)生產(chǎn)人員630121第六大類生產(chǎn)、運輸設備操作人員及有關人員271951119第七大類軍人111第八大類不便分類的其他從業(yè)人員111職業(yè)類型第37頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三2、職業(yè)的類型與相應職業(yè)職業(yè)要求個人與工作相適應，即做到個人能力 和特性與職業(yè)要求相協(xié)調(diào)。從事“美國大學測試（ACT）”項目的心理學家戴爾.普雷迪格及其同事按照職業(yè)的工作對象類型,把職業(yè)分成以數(shù)據(jù)、觀念人和事物為對象的四種類型。類型解釋傾向于與“人”共事并且在該方面頗具技巧的人能

17、在與他人的交往之中獲得樂趣，并且喜歡人際交往中的領導、勸說、教導或咨詢等事務。對“數(shù)據(jù)”王國頗感興趣并具備一定才能的人傾向于與數(shù)字和符號打交道。喜歡使用工具、器械的個人則屬于喜歡“事物”的人，他們喜歡在實際的物理環(huán)境中解決問題。對“觀念”王國潑感興趣的人傾向于在思想觀念中自找樂趣，喜歡通過語言來表達抽象概念。第38頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三對數(shù)據(jù)、觀念、人和物體四項構(gòu)成了ACT職業(yè)計劃項目的基礎。如下圖 表1-2 基本工作任務 數(shù)據(jù)/觀念 人/事物數(shù)據(jù)（事實、記錄、文件、輔助人們對商品和服務進行消費的系統(tǒng)化過程）。“數(shù)據(jù)活動”活動包括記錄、糾錯、傳播、組織代表

18、商品與服務的事實或數(shù)據(jù)等“非人過程”。訂購代理處、會計和文秘工作主要與數(shù)據(jù)打交道。人（無代替名詞）“人的活動”包括幫助、提供信息、服務、勸服、娛樂、激勵和指導等“人際過程”，總的目的是使他人的行為發(fā)生改變。老師、售貨員和護士的工作屬于此類。觀念（抽象、理論、知識、洞見、表達的新方式如通過語言、等式或音樂）?！坝^念活動”包括創(chuàng)造、發(fā)現(xiàn)、理解和綜合抽象或?qū)嶒灣橄蟮??？茖W家、音樂家和哲學家的工作屬于此類。事物（機器、機械、材料、工具、物理和生物過程）“事物活動”包括生產(chǎn)、運輸、服務和修繕等“非人過程”。建筑工人、農(nóng)婦和工程師主要與此類事物打交道。第39頁，共117頁，2022年，5月20日，19點5

19、8分，星期三（二）職業(yè)生涯概述1、什么是職業(yè)生涯職業(yè)生涯,指一個人終生職業(yè)經(jīng)歷的模式。職業(yè)經(jīng)歷包括職位、工作經(jīng)驗和任務，受到員工價值、需要和情感的影響。職業(yè)生涯由時間、范圍和深度構(gòu)成時間指人的一生不同階段，如職業(yè)初期、中期、后期等；范圍指一生扮演不同角色的數(shù)量；深度中指一種角色投入的程度。第40頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三關于職業(yè)生涯的理解廣泛定義：舒伯認為，職業(yè)生涯包括個人一生中的各種職業(yè)和生活角色。據(jù)此，職業(yè)生涯包括人生自青春期至退休所有有酬或無酬職業(yè)的綜合，除了職位之外還包括與工作有關的各種角色。狹義定義：霍爾認為，職業(yè)生涯是指一個人終其一生，伴隨與工作或

20、職業(yè)有關的經(jīng)驗和活動。這里更強調(diào)一般意義上的職業(yè)。第41頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三2、職業(yè)生涯的類型傳統(tǒng)性職業(yè)生涯：在一個人的職業(yè)生涯中 ，他的職業(yè)可能是持續(xù)穩(wěn)定的，我們 把它叫做傳統(tǒng)性職業(yè)生涯例如： 助理工程師-顧問工程師-高級工程師 助理研究員-副研究員-研究員 助教-講師-副教授-教授易變性職業(yè)生涯：一個人的職業(yè)生涯可能由其興趣、能力、價值觀及工作環(huán)境的變化而發(fā)生變化，可能從事多項職業(yè)，我們把這種職業(yè)生涯叫做易變性職業(yè)生涯。例如： 職業(yè)初是技術員-后期從事管理工作。 經(jīng)濟學家茅以軾前期是工程師-后期是經(jīng)濟學家第42頁，共117頁，2022年，5月20日，

21、19點58分，星期三總結(jié)：一個人一旦通過選擇或選拔進入職業(yè)組織或特定的崗位，他的職業(yè)生涯就開始了。一個人一生可能在一個固定崗位上從事一個職業(yè)，也可能經(jīng)歷若干個崗位、若干個職業(yè)甚至若干個不同的行業(yè)。職業(yè)生涯的成功：在于一個人的個人因素、所在組織因素、社會環(huán)境因素相匹配。個人進入職業(yè)組織之處“個性與職業(yè)匹配程度或職業(yè)適合性”需要隨著時間的推移與職業(yè)組織的成長相適應，需要不斷的磨合。第43頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三（三）職業(yè)生涯規(guī)劃1、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃,指組織或者個人把個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定個人職業(yè)生涯的個人因素、組織因素和社會因素等進行分析

22、，制定有關對個人一生中在事業(yè)發(fā)展上的戰(zhàn)略設想與計劃安排。第44頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三2、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容個人職業(yè)生涯規(guī)劃：為自我實現(xiàn)需要，根據(jù)個人特點、企業(yè)發(fā)展需要和社會發(fā)展需要，制定自身職業(yè)設計。員工職業(yè)生涯管理：人力資源部門為了解員工個人特點，了解其成長和發(fā)展方向及興趣，增強滿意度，統(tǒng)一協(xié)調(diào)員工和組織發(fā)展需要，制定有關員工成長、發(fā)展的計劃與組織需要和發(fā)展相結(jié)合的計劃。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃:指大學生對決定自己職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析總結(jié)和測定，確定自己的事業(yè)奮斗目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標的職業(yè)，編制相應的教育、工作、培訓行動計劃，對每一步驟的時間、

23、順序和方向作出合理的安排。第45頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三客觀認識自我評估就業(yè)機會確定職業(yè)目標和路徑終生學習高效行動與時俱進靈活調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃步驟第46頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三知己知彼，百戰(zhàn)不殆第47頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三4、職業(yè)生涯規(guī)劃的分類職工職業(yè)生涯規(guī)劃個人職業(yè)生涯規(guī)劃短期規(guī)劃中期規(guī)劃長期規(guī)劃人生規(guī)劃第48頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三二、影響大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、社會環(huán)境2、教育3、身心狀況4、性別5、家庭經(jīng)濟狀況6、機遇第49頁，共117頁

24、，2022年，5月20日，19點58分，星期三三、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟（一）自我評估【問題】我發(fā)現(xiàn)自己的性格類型不適合現(xiàn)在所學的專業(yè)，是否意味著我很難在所學專業(yè)上取得成功？第50頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三1、了解自我你真的認識自己嗎？了解自我的很多維度了解自我在各種生涯發(fā)展規(guī)劃理論中的重要性第51頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三真的了解自我嗎？一個實驗第52頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三實驗圖片一請大家認真觀察右側(cè)的圖片，時間為10秒鐘第53頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期

25、三實驗圖片二這張圖上是什么人？是年輕的姑娘還是老太太？第54頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三實驗圖片三再看這張圖片。圖中的人與前一張一樣嗎？第55頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三實驗的啟發(fā)：事物并不總是像看上去的樣子一樣10秒鐘的觀察就會對我們產(chǎn)生非常大的影響對于自身，漫不經(jīng)心的觀察常常會得出有偏差的結(jié)論對于更為重要的領域，需要更為用心的分析第56頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三了解自我有很多維度身份識別：姓名、性別、年齡、民族、信仰、生源地、家庭經(jīng)濟狀況等個人內(nèi)心：想做什么、愛做什么、會做什么、承受挫折的能力

26、等教育背景：專業(yè)、學歷、社會經(jīng)驗等家庭背景：父母職業(yè)、家庭的人際關系基礎等身體狀況：健康狀況、既往病史等其他方面第57頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三小游戲游戲一：20個我是誰 首先按下面的格式寫出20句“我是怎樣的人”，要求盡量選擇一些反映個人風格的語句，避免出現(xiàn)類似“我是一個男生”這樣的句子。 120 我是一個 的人。第58頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三請將陳述的20項內(nèi)容作下列歸屬 身體狀況（屬于你的體貌特征）編號： ； 情緒狀況（你常持有的情緒情感）編號： ； 才智狀況（你的智力能力情況）編號： ； 社會關系狀況（與他人的關系等

27、）編號： ；第59頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三認知信息加工理論價值觀興趣技能以上三大方面是生涯發(fā)展與規(guī)劃中了解自我的最為核心的方面第60頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三1、價值觀定義：對你來說很重要或你很想要的東西、你應該去做的事情即：你在職業(yè)生涯中想要追求的意義分類：終極價值觀、工具價值觀等工作價值觀/職業(yè)價值觀價值觀的多元與沖突/多樣與困惑價值觀的澄清第61頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三價值觀的多元與沖突/困惑價值觀沖突是選擇困惑的重要原因沖突舉例：高收入與工作穩(wěn)定性工作中的競爭性與協(xié)作性利他性（服務

28、社會）與高收入水平時間自由與工作進展速度第62頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三價值澄清選擇自己的價值觀在眾多價值因素中分析、思考并選擇個人最為珍視的價值因素，這就是你自己的價值觀選擇盡量不考慮他人的壓力思考選擇的后果珍視自己的價值觀依照自己的價值觀行動第63頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三2、興趣定義：人們?yōu)榱藰啡せ蛳硎芏龅氖轮卟蝗鐦分撸瑯分卟蝗绾弥叩?4頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三 恭喜你！你獲得了一次免費度假游的機會，有機會去下列六個島嶼中的一個。唯一的要求是你必須要在這個島上呆滿至少三個月

29、的時間。請不要考慮其他因素，僅憑自己的興趣按一、二、三的順序挑出你最想前往的3個島嶼。 第65頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三I：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學習，祟尚和追求真知，常有機會和來自各地的哲學家、科學家、心理學家等交換心得。 R:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動物。居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運動。S：友善親切的島嶼。居民個性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個密切互動的服務網(wǎng)絡，人們重視互助合作，重視教育，關懷他人，充滿人文氣息。 我的島嶼計劃A：美麗浪

30、漫的島嶼。充滿了美術館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。 E：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。 C：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細心高效。 第66頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三按自己的第一選擇的島嶼分組就座。 同一島嶼的人交流一下：自己為什么選擇這個

31、島嶼，看看大家有什么共同的興趣愛好，歸納為關鍵詞。根據(jù)大家的交流給自己的小組命名并選取一個標志物和LOGO ，在大白紙上制作一張本小組的宣傳圖。每個小組請一位同學用2分鐘時間展示自己小組的圖并在全班介紹一下自己小組成員共同的特點。第67頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三R實用型人(doer)的特點喜歡具體的任務機械、動手能力強喜歡做體力工作、戶外活動更喜歡與物打交道技術性行業(yè)工作人員工程師第68頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三I研究型人（thinker）的特點喜歡探索和理解事物愛分析的有智慧的獨立的實驗室研究員科學家第69頁，共117頁，2

32、022年，5月20日，19點58分，星期三A藝術型人(creator)的特點喜歡自我表達富有想象力、創(chuàng)造力追求美喜歡多樣性與變化性作家藝術家第70頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三S社會型人(helper)的特點對人感興趣良好的人際交往技能服務他人幫助別人解決問題教師護士第71頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三E企業(yè)型人(persuader)的特點向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點追尋領導力與社會影響有抱負，雄心勃勃言語說服能力強銷售、管理人員政治家第72頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三C事務型人（organizer）的特點

33、喜歡有條理、程序化的工作愿意聽從指示有組織有計劃細致、準確會計文秘第73頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三企業(yè)型藝術型社會型研究型傳統(tǒng)型現(xiàn)實型霍蘭德的類型學理論第74頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三興趣自我認識興趣是在社會實踐過程中發(fā)生并不斷形成的，是人們接受事物或從事活動的重要依據(jù) 1職業(yè)興趣是職業(yè)生涯選擇的內(nèi)在依據(jù)一個人在一生中會選擇什么樣的職業(yè)，興趣是占主導地位的，有時甚至比能力更重要。 2職業(yè)興趣增強職業(yè)生涯的適應性 職業(yè)興趣可以調(diào)動工作主觀能動性，讓人充分發(fā)揮才能和挖掘潛能，提高工作效率，盡快適應工作環(huán)境并保持良好的穩(wěn)定性。 3職

34、業(yè)興趣是職場成功的動力從事自己感興趣的職業(yè)，是職業(yè)生涯邁向成功的第一步。職業(yè)興趣是保持良好工作狀態(tài)的動力源泉。 職業(yè)興趣與職業(yè)選擇 第75頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三其他的興趣分類方法ACT的工作世界地圖MBTI測試GOE（美國就業(yè)服務局的職業(yè)探索指南）第76頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三【問題】（1）我好像沒有什么興趣，不知道自己到底喜歡什么，怎么辦？（2）我現(xiàn)在所學的專業(yè)不是我的興趣所在，除了考研換專業(yè)還有別的出路嗎？第77頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三3、職業(yè)能力探索分為兩類：（1）能力傾向（先天

35、的）（2）技能（后天的）技能 如：知識技能、自我管理技能（如耐心、負責、熱情、敏捷、敬業(yè)等）、可遷移技能（即一個人會做的事，如組織、設計、安裝、分析、決策、教學等）發(fā)現(xiàn)自己能力的方法：回顧過去；來自他人的認可第78頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三【問題】我就是一個普普通通的大學生。學的專業(yè)很一般，成績并不出色，也沒什么特長，感到自己的能力非常不足，缺乏很多技能。想到找工作，我就犯怵。我覺得自己在就業(yè)市場上沒有什么競爭力。我該怎么辦呢？第79頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三【問題】面對兩家大公司的offer,我不知該如何選擇。人們常說“魚與

36、熊掌不可兼得”，但在現(xiàn)實生活中，哪個是魚，哪個是熊掌？什么樣的工作才是好工作？第80頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三4、自我評估的方法：自我現(xiàn)實分析運用測評手段總結(jié)過去的經(jīng)驗他人的評價或與他人比較通過專家咨詢認識自我第81頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三（二）環(huán)境評估對自己所處的國家、社會、時代等宏觀環(huán)境和學校、單位、家庭等微觀環(huán)境加以評估考慮職業(yè)分類因素第82頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三（三）確立職業(yè)目標（四）選擇職業(yè)（五）制定職業(yè)生涯策略（六）評估與反饋第83頁，共117頁，2022年，5月20日，19

37、點58分，星期三四、大學生如何做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃（一）明確自身的優(yōu)勢學習了什么、學得怎么樣？曾經(jīng)做過什么？最成功的是什么？（二）發(fā)現(xiàn)自己的弱點和不足性格弱點經(jīng)驗和經(jīng)歷的欠缺（三）進行社會分析社會發(fā)展分析組織分析人際關系分析第84頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三（四）明確選擇方向 原則：擇己所愛、擇己所長、擇世所需、擇己所利（利己、利他、利社會）（五）設計未來確定職業(yè)生涯規(guī)劃時限選擇職業(yè)道路、制定自我提升發(fā)展計劃自我肯定與進步第85頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三能使個人工作和志趣結(jié)合的人是真正幸福的人。 邱吉爾 第86頁，共117頁，

38、2022年，5月20日，19點58分，星期三職業(yè)經(jīng)理人：唐駿唐駿為中國職業(yè)經(jīng)理人。曾留學日本和美國，有“打工皇帝”之稱。2004年唐駿以微軟中國終身榮譽總裁身份從微軟退休，并以260多萬股股票期權(quán)出任盛大集團總裁。2008年唐駿以身價10億元跳槽至新華都集團。 2010年科普專家方舟子爆料唐駿學歷造假，2011年4月初，媒體爆料唐駿的博士學位花費了3000美元。4月末又爆出其遭南大女生小杜踢館，讓唐駿在其西太平洋大學畢業(yè)證書簽字，質(zhì)疑獲得的綠卡，及關于紫金礦業(yè)污染的看法。2011年9月30日，唐駿從聯(lián)游網(wǎng)絡董事會辭職，并且已經(jīng)拋空所持有的聯(lián)游網(wǎng)絡股票。第87頁，共117頁，2022年，5月20

39、日，19點58分，星期三1、性格決定命運。 唐駿提出了“成功4+1”的理論1代表性格，其他4個分別代表：勤奮、激情、機遇和智慧。 好的性格就是不挑剔別人的任何性格。 為學日益，為道日損。 磨礪自己的目標在于：身上沖動的人性部分不斷讓位于精準的職業(yè)部分。 唐駿認為，職場最重要的生存法則就是簡單、勤奮和學會溝通。 簡單+勤奮是唐駿管理核心理念。你做到簡單，最后沒有人跟你交手，無招勝有招。而勤奮是保證企業(yè)執(zhí)行力的最重要因素。第88頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三2、職場技巧。 3、學會看淡權(quán)力。 4、學會高明的溝通。 5、跟老板談薪水的潛規(guī)則。 6、創(chuàng)業(yè)要有自己的“殺手锏

40、” 7、做人改變性格努力喜歡每個人 第89頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三 做人簡單，做事勤奮。 先做人，后做事，偶爾做秀。做秀產(chǎn)生影響力，做人太理性就沒有魅力。 性格決定命運，好性格決定好未來。好的性格是熱愛同學，熱愛生活，熱愛一切。 學會平衡：不能因為1%的利益敗壞100%的回報。 機會永遠是給予那些善于去捕捉機會的人，那么捕捉到了以后，那些成功的人永遠是那些已經(jīng)具備了接受挑戰(zhàn)的那一類人。 簡歷是供人篩選給予你面試機會用的，所以不管寫什么，一定要突出自己的優(yōu)點。 第90頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三職業(yè)經(jīng)理人的生存，應該具備三個方面

41、的東西：一個叫做素質(zhì)，一個叫做能力，一個叫做技巧。 要讓領導重視的第一條件，或者是最必要的條件就是，你必須把你現(xiàn)在所做的工作做好、做完美，這是第一條件。當然，在做好你的所有工作，證明你的能力的情況之下，我覺得還有一個條件，我覺得適用于每一個人的條件，就是一個溝通能力。 在校的學習成績不重要，重要的是你要有學習的能力。 第91頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三我把自己當成一個企業(yè)在經(jīng)營，經(jīng)營企業(yè)有自己的品牌，我也在經(jīng)營我的品牌，我的影響力，我的價值。 第92頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三第93頁，共117頁，2022年，5月20日，19點5

42、8分，星期三第三節(jié) 職業(yè)生涯發(fā)展階段舒伯：職業(yè)生涯發(fā)展理論探索階段25歲左右立業(yè)與發(fā)展階段25至44歲之間維持階段45至60歲之間衰退階段60歲以后施恩：生物社會周期理論和職業(yè)周期理論第94頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三一、職業(yè)發(fā)展階段理論個人在不同的發(fā)展階段，對人生的追求和職業(yè)的需要是不同的。如40歲以下、40歲以上的人的不同。舒伯理論從終生發(fā)在的角度出發(fā)，整個人生分為成長階段、探索階段 、立業(yè)與發(fā)展階段、維持階段、衰退階段職業(yè)生涯分為：探索階段、立業(yè)與發(fā)展階段、維持階段、衰退階段 第95頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三職業(yè)發(fā)展階段對

43、工作方面的需求情感方面的需求職業(yè)探索階段25歲前1、要求從事多種不同的工作2、希望自己探索1、進行試探的職業(yè)選擇2、在比較中逐漸選定自己的職業(yè)立業(yè)與發(fā)展階25-44歲1、希望干具有挑戰(zhàn)性的工作2、希望在某一領域發(fā)展自己的專業(yè)知識和技能3、希望在工作中有創(chuàng)造性和革新4、希望在3-5年期間轉(zhuǎn)向其他領域1、希望面對各種競爭，敢于面對成敗2、能處理工作與人際關系矛盾3、希望相互支持4、希望獨立自主 表2-1 不同職業(yè)發(fā)展階段的特點第96頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三職業(yè)維持階段45-60歲1、希望更新技能2、希望在培訓和輔導青年員工中發(fā)展自己技能1、有穩(wěn)健思想感情，2、對

44、工作、家庭和周圍事物看法有所改變，3、自我陶醉以及競爭性逐漸減弱職業(yè)衰退階段60歲以后1、計劃好退休2、從掌握轉(zhuǎn)向咨詢和指導工作3、尋找自己的接班人4、尋找組織以外的其他活動1、希望把咨詢看作對他人的幫助2、希望能接受和欣賞組織外的其他活動 續(xù)上表第97頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三職業(yè)探索階段這一階段是青年人剛涉足于工作到25歲左右的時間段是一個自我考察、角色扮演、探索職業(yè)方向的階段在嘗試中通過經(jīng)驗積累，不斷改變自己的職業(yè)期望。這一時期職業(yè)生涯設計特點：個人在試探性地選擇自己的職業(yè)，試圖通過變動不同的工作或工作單位而選定自己一生將從事的職業(yè)該時期員工調(diào)換不同工作

45、的愿望強烈，跳槽率高。第98頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三 舒伯將職業(yè)探索階段細分為三個階段 表2-2 探索時期的三個階段試驗階段（15-17）個體通過想象、討論、觀察、訪問、見習、社會實踐等活動，開始全面考慮自己的需要、興趣能力、價值觀及謀職機會等，并據(jù)此作出試驗性的職業(yè)選擇過渡階段（18-21）當個體進入勞動市場和進行專門訓練時，從過去的理想進入當前的現(xiàn)實，對自己已有的職業(yè)期望進行一定的現(xiàn)實性調(diào)整試行階段（22-24）進入基本上適合自己的職業(yè)領域，開始正式的職業(yè)生活，并試圖將其作為自己的終生職業(yè)第99頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三

46、 立業(yè)與發(fā)展階段這一階段的年齡一般在25-44歲之間。經(jīng)過早期的試驗和探索之后，一個人就逐漸顯現(xiàn)出一種安定于某種職業(yè)的傾向，該階段中，基本找到比較適合自己的職業(yè)，并尋求在該領域有所建樹，以建立自己的地位。這一時期職業(yè)生涯設計的特點：個人在職業(yè)生涯中主要關心的是工作中的成長、發(fā)展與晉升，成就感和晉升感強烈，成就、晉升對他們的激勵作用最大。第100頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三表2-3 立業(yè)與發(fā)展時期的兩個階段適應階段（25-30）這個階段因人而異，有些人較長，有些人較短，有些人不經(jīng)過這個階段直接進入職業(yè)穩(wěn)定狀態(tài)。在這個階段中，若個人一直不能適應，就有可能轉(zhuǎn)換職業(yè)。如

47、果一個人要轉(zhuǎn)換職業(yè)，他的個人職業(yè)發(fā)展又會從探索期從新開始穩(wěn)定階段（30-44）個體已經(jīng)適應了整個職業(yè)環(huán)境，明確了自己在崗位中的責任和權(quán)利。能夠順利、成功地解決職業(yè)中的各種問題，開始在職業(yè)中體會到滿意感和成就感，并確定以現(xiàn)有職業(yè)作為自己的終生職業(yè)第101頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三職業(yè)維持階段這一時期的年齡一般在4560歲之間。到了這一階段，通常已經(jīng)有了一定成就和地位，自己需要做的工作就是最大限度地維持和鞏固已有的地位。處于這一階段的人，尚有出成果和發(fā)展的可能，但相對來說，他們對成就和發(fā)展的期望減弱，而希望保持或保留自己已得的地位和成就的期望則加強；也希望更新自己

48、專業(yè)領域的知識和技能，以便在經(jīng)濟蕭條時期免遭裁員或被裁員時另謀出路。第102頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三職業(yè)衰退階段這一階段一般指60歲以后的員工。屬于退休階段我國男性員工退休年齡在60歲左右，西方社會例如北美一般在65歲左右。處于這一階段的人正準備退休，原來的工作停止，發(fā)展新的角色，尋求不同的工作方式，滿足身心的需求。例如：學習或培養(yǎng)業(yè)余愛好，書畫、下棋、音樂或采取不同方式重返職業(yè)社會，發(fā)揮余熱第103頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三二、生物社會周期與職業(yè)周期理論美國學者施恩對職業(yè)生涯采取了另一種分法，分別按生物社會周期和職業(yè)周期來

49、劃分 （男子）生物社會周期的階段和任務年齡范圍：青少年至20歲伊始面臨的廣義問題1、進入成人世界2、對各種成人角色作出暫時性承諾3、發(fā)展個人的自我意識，獲得與自己和朋友親密相處的能力4、變得更能辨別個人的各種關系5、建立個人自身的生活結(jié)構(gòu)和方式第104頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三特定任務：1、“拔腿就走”，脫離個人的原來家庭（18-24歲）2、憑借同輩群體的力量，獲得支持而不是一味依賴支持3、作出有效的教育和職業(yè)選擇4、學會與配偶相處5、不靠父母支持或個人的原有住房條件，建立自己的住房和家庭6、確立新的個人和群體成員資格以及社團承諾7、發(fā)展未來的一種自我圖象，即

50、一個人的“夢”8、尋找良師，吸取從他們身上學到的東西9、克服全知全能，自信早期選擇不可改變和惟一有效的感情第105頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三年齡范圍：20歲到30多歲過渡面臨的廣義問題：1、應付30歲的過渡，不論它對個人有什么樣的意義2、第一次進行重估的時期，面臨“我是自己所要成為的那種人嗎？”和“我對生活有什么要求？”的問題3、第一次認識到人終有一死特定任務：1、復查個人在職業(yè)、婚姻、子女和社會參與方面的全部暫時性承諾2、開始作出更多的屬于最終選擇的過程，這些選擇將導致長期持久的成人承諾3、如果必要，選擇方向上的重要變化第106頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三年齡范圍：30歲 面臨的廣義問題：1、“而立之年”-擴展、深化和穩(wěn)定個人承諾2、承認“時間有限”的事實3、從個人的幻想中成熟起來4、從觀念和感情上為40歲作準備5、關心親生子女和雙親角色第107頁，共117頁，2022年，5月20日，19點58分，星期三特定任務1、安常處順，立足于成人世界2、承認自己的職業(yè)和一生或者加倍努力工作，“向上爬”；或者放棄部分夢想，滿足于安全感3、承認個人的婚姻，以一種現(xiàn)實評估取代20歲時的理想圖象4、管理家庭和職業(yè)要求之間的潛在沖突5、讓配偶接受自己實際上是怎么回事6、