《先斟滿自己的杯子》2000字讀書(shū)筆記

1、先斟滿自己的杯子2000字讀書(shū)筆記不要再等候別人來(lái)斟滿自己的杯子，也不要一味的無(wú)私奉獻(xiàn)。假如我們能先將自己面前的杯子斟滿，心滿意足地幸福歡樂(lè)了，自然能將滿溢的福杯共享給四周的人，也能歡樂(lè)的接受別人的賜予。不委屈許多時(shí)分，一個(gè)女人的沉著魅力就表達(dá)在“不委屈”的心理狀態(tài)之中。愛(ài)自己，代表一種“寬松愜意”的狀態(tài)，一種你不覺(jué)得倦怠委屈，不覺(jué)得心靈匱乏的狀態(tài)。英勇地為自己作選擇；選擇之后，再英勇地為所選擇的負(fù)責(zé)任。假如我們明白全部的選擇都是自己在自由意志下衡量情況后所做的確定，就不該覺(jué)得委屈，也不需自認(rèn)宏大，更不需要?jiǎng)e人不斷的感恩，也不會(huì)由于別人不感恩而覺(jué)得悲傷。（不需要再等候別人的反應(yīng)來(lái)確定我們的心情

2、，只要我清晰明白這是我自己的選擇那就無(wú)所怨尤了。）不折騰我們對(duì)所謂“言外之意”的洞察力常過(guò)度敏銳地讓自己受苦，往往，事情本身或許并不如此傷人，但那漫天而來(lái)的心情卻是最噬人心骨的痛楚。我們纖細(xì)而易感的心靈，常無(wú)視了引起爭(zhēng)吵的初始本質(zhì)，卻在淚眼迷離中因感受蔓生出來(lái)的心情而痛徹心扉。（消極心情才是壓垮駱駝的最終一根稻草，女人習(xí)慣用心情打擊自個(gè)兒。）明白不是自己不夠好，也不是不再被愛(ài)，被關(guān)懷。假如我們能因理解而從自己心情的牢籠中解放出來(lái)，相信我，那種心靈的自由是你不會(huì)情愿用任何東西去交換的。沒(méi)有罪反感，全然不顧及他人是很可怕的，但假如對(duì)于全部事務(wù)都心懷罪惡，例如為游蕩了一天沒(méi)有工作、拒絕了他人的懇求等

3、等都感到愧疚的人，就像在肩上扛著一個(gè)小小的“判官”，隨時(shí)評(píng)價(jià)、隨時(shí)認(rèn)罪，到最終自己都覺(jué)得筋疲力盡。假如我們能從判官的聲響里獲得釋放，那么就真正能得到內(nèi)心的自由和能量。愛(ài)這個(gè)字林清玄：愛(ài)，是人生追求的目標(biāo)，但更重要的是在追求的過(guò)程中變得更溫順。假如我們愛(ài)一個(gè)人，就會(huì)不忍心看見(jiàn)他被風(fēng)吹雨淋，不忍心看見(jiàn)他被刺傷難受，更不忍心看見(jiàn)他意志消沉、落魄潦倒。在彼此相愛(ài)的兩個(gè)人中間，就是由于有這些異于別人的不忍，愛(ài)情才會(huì)在溫順相待中得以維系并修成正果。因此，假如把“不忍損害”的溫順心情去掉了，那么在激情過(guò)后還有什么可資留戀的呢？愛(ài)情是會(huì)轉(zhuǎn)變的，它會(huì)伴著年齡、閱歷而轉(zhuǎn)變，當(dāng)然它不肯定會(huì)消逝，只是會(huì)轉(zhuǎn)變它的內(nèi)涵。

4、情感的動(dòng)人之處在于，雖然有時(shí)它僅僅留藏在我們的心靈深處，但卻能成為支撐生命的力量。在茫茫的人海中，人難免有荒蕪孤獨(dú)的時(shí)分，慷慨賜予別人的情感，其實(shí)乃是對(duì)自己的擁抱。假如愛(ài)有規(guī)章美女的顧盼生姿應(yīng)當(dāng)是讓每個(gè)圍繞在她身旁的人如沐春風(fēng)，行為舉止間讓人感受尊重，感受韻味，也感受樂(lè)于親近。男性是“做事情”的大腦，他們總覺(jué)得“事情”比“人”好處理，面對(duì)別人的苦痛會(huì)去查找一個(gè)可實(shí)際解決問(wèn)題的方法。溝通不在于說(shuō)些什么，而在于聽(tīng)得懂。在兩人一旦說(shuō)出“我情愿”的同時(shí)，就必需對(duì)自己的確定負(fù)責(zé)，對(duì)彼此的承諾負(fù)責(zé)，并且真實(shí)地認(rèn)知：從今，已不再是“我”，而是“我們”!我只明白它需要身在其中的兩個(gè)人自己去心照不宣，以溫順、懇

5、切、正直的心，英勇的付出感情，找到最能使自己深?lèi)?ài)的人感動(dòng)的方法，磨合出彼此都情愿接受的修剪模式。全部的規(guī)章在真摯的愛(ài)情面前都會(huì)成為自然，假如你已經(jīng)做了確定，那就是你的選擇，你得為它負(fù)責(zé)。假如一個(gè)人，那就珍寶自己假如你能在人生的舞臺(tái)上，在看似孤寂的黑幕前，顧盼得意，單獨(dú)舞出漂亮的律動(dòng)，你肯定就已把握了傾聽(tīng)內(nèi)在旋律的敏銳和收放自如的松軟，總有那么一天，當(dāng)時(shí)分到了，你就能完善的舞出最合拍、最動(dòng)人心弦的雙人舞蹈來(lái)。不要再等候別人來(lái)珍寶自己，假如我們不學(xué)會(huì)先珍寶自己，我們就會(huì)因匱乏而沒(méi)有力量去愛(ài)別人，也沒(méi)有力量去把握或吸引應(yīng)當(dāng)擁有的愛(ài)和幸福。漂亮人生我喜愛(ài)對(duì)生命懷抱著渴望，喜愛(ài)擁有對(duì)生命悅納后的釋然，而不是對(duì)生命無(wú)望后的決然!生有時(shí)、死有時(shí)、歡樂(lè)有時(shí)、苦痛有時(shí)，生命也就是由于種種“有時(shí)”，方能淡定沉著，海闊天空。我們害怕勝利，由于要付出的代價(jià)如此巨大；我們害怕勝利，由于害怕現(xiàn)實(shí)證明我只配得到失利；我們害怕勝利，由于相信我不會(huì)如此幸運(yùn)的擁有勝利。由于，我們活在渴望勝利的假象里，自以為努力追尋，