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文檔簡(jiǎn)介

1、大風(fēng)吹1老師說:大風(fēng)吹!老師說:吹具有某種特征的人你們具有某種特征的人就快速站起來大風(fēng)吹指令中的哪些個(gè)人特征更容易被了解?為什么?1.一個(gè)人的外在特征容易被發(fā)現(xiàn),但內(nèi)在特征較難被了解。2.只有充分認(rèn)識(shí)自己,才能在游戲中迅速做出反應(yīng)。 BY YUSHEN3.1認(rèn)識(shí)自己知人者智,自知者明。 老子2010年TF選拔練習(xí)生,王源入選,他發(fā)現(xiàn)了自己的唱歌天賦。盡管少年成名,但他更努力地去學(xué)習(xí)成長(zhǎng),盡全力提高自己的弱項(xiàng)。今天的他,成為大眾喜愛的優(yōu)質(zhì)偶像,憑借自身努力受邀參加聯(lián)合國(guó)青年論壇。一、人貴自知(認(rèn)識(shí)自己的意義)正確認(rèn)識(shí)自己,可以促進(jìn)自我發(fā)展。勵(lì)志、夢(mèng)想、正能量 年紀(jì)輕輕就有如此成就的王源,心懷感恩

2、,認(rèn)為自己能有今天的成就,完全離不開公司的悉心栽培、隊(duì)友的暖心鼓勵(lì)、粉絲的鼎力支持。他跟隊(duì)友成為摯友,對(duì)待粉絲和工作人員親切、隨和他沒有一點(diǎn)明星架子,受到大眾好評(píng)。正確認(rèn)識(shí)自己,可以促進(jìn)與他人的交往。正確認(rèn)識(shí)自己,可以促進(jìn)自我發(fā)展。P27D1 為什么要正確認(rèn)識(shí)自己?(重要性)可以促進(jìn)與他人的交往。P27D2PART TWO人貴自知第一版面(我是誰(shuí))我是_。(10條)我是誰(shuí)我是_我是_我是_SWHO生理自我心理自我社會(huì)自我軀體、性別、形體、容貌、年齡、健康狀況等生理特質(zhì)。能力、興趣、愛好、性格等心理特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)。擔(dān)任的各種社會(huì)角色,比如自己在班級(jí)中的職務(wù)、自己在家庭中的角色等。我們可以從生理、心理

3、、社會(huì)等方面來認(rèn)識(shí)自己。1.可以通過哪些角度認(rèn)識(shí)自己?P28從身體特征和生理狀況來認(rèn)識(shí)自己;可以從個(gè)性心理特征來認(rèn)識(shí)自己;可以從群體中的關(guān)系來認(rèn)識(shí)自己。(二)多把尺子量自己生理自我:我的身高158,我是內(nèi)雙,近視 ,中短發(fā),梨形身材心理自我:我喜歡攝影、旅游、我擅長(zhǎng)長(zhǎng)跑、擅長(zhǎng)收納、我不善于適應(yīng)陌生環(huán)境我比較大大咧咧,外向的同時(shí)有點(diǎn)害羞,樂觀,可以很快從挫折中走出來。社會(huì)自我我是廣西人,心理老師,學(xué)生們的知心姐姐,一名共青團(tuán)員,足球愛好者、志愿者,在家中是一個(gè)女兒、姐姐角色、職務(wù)能力、興趣、愛好、性格體重、性別、形體、容貌、年齡、健康2、兩個(gè)詞描述優(yōu)點(diǎn),一個(gè)詞描述待改進(jìn)部分并進(jìn)行具體化說明。1、

4、同桌互換學(xué)案單,寫三個(gè)最能形容同桌特點(diǎn)的詞。 活動(dòng):照鏡子例如:希望你能更自信一點(diǎn)具體說明:上次演講比賽你表現(xiàn)的很好,但是你平時(shí)總是覺得自己不夠優(yōu)秀很多比賽不敢去參加,其實(shí)你可以更自信一點(diǎn)。同桌對(duì)你的描述有沒有令你意外的部分?談?wù)劯惺?體會(huì)與分享你認(rèn)同同桌對(duì)你的優(yōu)點(diǎn)贊揚(yáng)嗎?對(duì)于需要改進(jìn)的部分,有什么想說的?IHW他人反饋?zhàn)晕矣X察2.認(rèn)識(shí)自己的途徑?P29我們可以從生理、心理、社會(huì)等方面來認(rèn)識(shí)自己。通過自我評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己。通過他人評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己。在認(rèn)識(shí)自己的過程中,可能會(huì)覺得自己不如他人而自卑,或覺得自己很差勁而感到失落,但是我們現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到的自己只是人生版圖中的一小塊,而且我們的版塊也會(huì)隨著我們

5、的成長(zhǎng)有所變化,所以大家不要因?yàn)樵谄礈愡^程中遇到的暫時(shí)性困難而放棄最后的拼湊成的美好。3.自我評(píng)價(jià)的作用:P29D1對(duì)自己有一個(gè)恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià),能幫助我們接受自己,對(duì)自己抱有正確的態(tài)度,不驕傲也不自卑;能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為?!拔医?jīng)常丟三拉四,找不到自己的東西。我認(rèn)識(shí)到自己有粗心、馬虎的毛病?!弊晕以u(píng)價(jià)(自我觀察和分析)“我的同桌為人熱情,同學(xué)們經(jīng)常找他幫忙,而找我的人很少。我認(rèn)識(shí)到我對(duì)待他人缺乏熱情?!弊晕以u(píng)價(jià)(與他人比較)4.自我評(píng)價(jià)的方法:P29 自我觀察和分析 與他人比較5.他人評(píng)價(jià)的作用 P29D2他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)

6、識(shí)。如何正確對(duì)待他人的態(tài)度和評(píng)價(jià)?6.如何正確對(duì)待他人的態(tài)度和評(píng)價(jià)?(怎么做)P30重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià),客觀冷靜分析,不盲從,不忽視。用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià),是走向成熟表現(xiàn)。用心聆聽、勇于面對(duì)、平靜拒絕。I AM WHAT I AM我永遠(yuǎn)都愛這樣的我快樂是 快樂的方式不止一種最榮幸是 誰(shuí)都是造物者的光榮不用閃躲 為我喜歡的生活而活不用粉墨 就站在光明的角落我就是我 是顏色不一樣的煙火特別的你,特別可愛(一)人貴自知 為什么要正確認(rèn)識(shí)自己?(二)多把尺子量自己 1.正確認(rèn)識(shí)自己有哪些途徑? 2.自我評(píng)價(jià)的作用 3.他人評(píng)價(jià)的作用 4.如何正確對(duì)待他人的態(tài)度和評(píng)價(jià)?課堂小結(jié)1.“人們也許了解宇宙,但從來不了解自我;自我比任何星球更遙遠(yuǎn)?!边@句名言說明( )。 A人需要不斷完善自己B人需要時(shí)刻接納自己C正確認(rèn)識(shí)自己并不是一件容易的事D人無(wú)法了解自己C2.老子

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