怎么治療偏執(zhí)型人格障礙

1、文章綱要擁有偏執(zhí)型人品阻礙的人遇事簡(jiǎn)單走極端，并且結(jié)果很嚴(yán)重。那么大家必定想知道這種內(nèi)心疾病究竟如何治療更有效。專家建議不如試一試心理療法，也許會(huì)對(duì)偏執(zhí)型人品阻礙治療有一定的作用。第一：自我療法和糾正訓(xùn)練法：一、自我療法：擁有偏執(zhí)型人品的人喜愛(ài)走極端，這與其腦筋里的非理性觀點(diǎn)有關(guān)系。所以，要改變偏履行為，偏執(zhí)型人品患者第一一定剖析自己的非理性觀點(diǎn)。要除掉自己意念中極端偏執(zhí)的成份。要每日對(duì)自己內(nèi)心示意并高聲說(shuō)出來(lái)：“我不是說(shuō)一是一的君王，同意他人說(shuō)我的壞話”；“世上好人和歹人都存在，我應(yīng)當(dāng)相信那些好人”；“對(duì)他人的攻擊，立刻還擊是下策，并且我一定第一辨清能否真的遇到了攻擊”；“踴躍面對(duì)人生，努力

2、干一些詳細(xì)的事情”。每當(dāng)故態(tài)復(fù)萌時(shí)，就應(yīng)當(dāng)把改造過(guò)的合理化觀點(diǎn)默念幾遍，以此來(lái)阻擋自己的偏執(zhí)行為。有時(shí)自己不知不覺(jué)表現(xiàn)出了偏執(zhí)行為、過(guò)后應(yīng)從頭剖析當(dāng)時(shí)的想法，我出當(dāng)時(shí)的非理性觀點(diǎn)，而后加以改造，以防下次再犯。好的意念語(yǔ)言只需幾句就選擇真對(duì)自己的箴言，頻頻默讀（能夠高聲背誦）和內(nèi)心示意相聯(lián)合，努力戰(zhàn)勝極端的意念。二、敵意糾正訓(xùn)練法：偏執(zhí)型人品阻礙患者易對(duì)他人和四周環(huán)境充滿敵意和不相信感，采納以下訓(xùn)練方法，有助于戰(zhàn)勝敵意抗衡心理。1、常常提示自己不要陷于“敵對(duì)心理”的旋渦中。預(yù)先自我提示和警示，處世待人時(shí)注意糾正敵意的態(tài)度，不拒絕好心的建議，并且放心聆聽(tīng)，這樣會(huì)顯然減少敵意心理和激烈的情緒反響。2

3、、要懂得只有尊敬他人，才能獲得他人尊敬的基本道理。要學(xué)會(huì)對(duì)那些幫助過(guò)你的人說(shuō)感謝的話，而不要不疼不癢地說(shuō)一聲“感謝”，更不可以不理不睬。3、要學(xué)會(huì)向你認(rèn)識(shí)的全部人淺笑，可能開(kāi)始時(shí)你很不習(xí)慣，做得不自然，但一定這樣做，并且努力去做好。4、要在生活中學(xué)會(huì)謙讓和有耐心，生活在復(fù)雜的大干世界中，矛盾糾葛和摩擦是不免的，這時(shí)一定謙讓和控制，不可以讓敵對(duì)的怒火燒得自己蒙頭轉(zhuǎn)向，怒火旺旺第二：心理治療和家庭心理衛(wèi)生教育家眷的幫助與支持，賜予寬容與理解，多多開(kāi)導(dǎo)多多聆聽(tīng)，讓患者宣泄心中的愁悶與糾結(jié)，這對(duì)治療偏執(zhí)型人品阻礙都有所幫助的。國(guó)內(nèi)外的檢查資料均表示，一些精神分裂癥的患者，和家庭中的關(guān)系動(dòng)力有很大關(guān)系，

4、甚至是有的患者的最根來(lái)源因。比方兩個(gè)互不來(lái)往的父親和母親，生活在狹窄的空間內(nèi)，缺乏和社會(huì)人文社交，就有可能致使還在心剪發(fā)育過(guò)程中的人品分裂。1、認(rèn)知提升法。因?yàn)榛颊邔?duì)他人不相信、敏感多疑，不會(huì)接受任何好心忠告，所以第一要與他們建立相信關(guān)系，在互相相信的基礎(chǔ)上溝通感情，向他們?nèi)娼榻B其自己人品阻礙的性質(zhì)、特色、危害性，及糾正方法，使其對(duì)自己有一正確、客觀的認(rèn)識(shí)，并自覺(jué)自發(fā)產(chǎn)生要求改變自己人品缺點(diǎn)的夢(mèng)想。這是進(jìn)一步進(jìn)行心理治療的先決條件。2、交友訓(xùn)練法。鼓舞他們踴躍主動(dòng)地進(jìn)行交友活動(dòng)，在交友中學(xué)會(huì)相信他人，除去不安感。交友訓(xùn)練的原則和要領(lǐng)是：(1)真摯相見(jiàn)，以誠(chéng)談心。自己一定采納全心全意、丹誠(chéng)相許的態(tài)度踴躍地交友。要相信大部分人是友善的和比較好的，能夠信任的，不該當(dāng)對(duì)朋友，特別是貼心朋友存在成見(jiàn)和不相信態(tài)度。一定明確，交友的目的在于戰(zhàn)勝偏執(zhí)心理，追求友情和幫助，溝通思想感情，除去心理阻礙。(2)交往中盡量主動(dòng)賜予貼心朋友各樣幫助。這有助于以心換心，獲得對(duì)方的相信和穩(wěn)固友情。特別當(dāng)他人有困難時(shí)，更應(yīng)大力互助，患難中知真情，這樣才能獲得朋友的信任和加強(qiáng)友情。(3)交友要注意“心理相容原則”。性格、性情的相像和一致，有助于心理相容，搞好朋友關(guān)系。此外，性別、年紀(jì)、職業(yè)、文化涵養(yǎng)、經(jīng)濟(jì)水平、社會(huì)地位和興趣喜好等亦存在“心理相容”的問(wèn)題?？墒亲罨镜男睦硐嗳莸臈l件是思想意識(shí)和人生觀價(jià)值