中醫(yī)辨證分型治療失眠共31張課件

1、中醫(yī)治療失眠高唐縣中醫(yī)醫(yī)院112李光昕84中醫(yī)治療失眠認(rèn)識(shí)失眠失眠的概念及發(fā)病情況人們常說(shuō)日思三餐,夜思一宿能吃能睡無(wú)大礙,不吃不睡病自來(lái)失眠即睡眠障礙,是指睡眠時(shí)間和質(zhì)量不能達(dá)到正常睡眠要求,從而出現(xiàn)疲乏、注意力不集中、情緒不佳等不適的感覺(jué)。認(rèn)識(shí)失眠認(rèn)識(shí)失眠失眠的發(fā)病情況在人群中有較高的發(fā)生率,據(jù)統(tǒng)計(jì),全球約30%的人群有睡眠困難,約10%的人群存在慢性失眠。隨著人類(lèi)文明進(jìn)程的加快,人均壽命的延長(zhǎng),工作、精神壓力的加重以及鍛煉機(jī)會(huì)的減少等,失眠的發(fā)病率持續(xù)攀升。認(rèn)識(shí)失眠認(rèn)識(shí)失眠大量調(diào)查顯示,失眠的發(fā)病與性別、年齡以及職業(yè)諸因素有密切的關(guān)系。從性別上看,無(wú)論男性女性,年齡在40歲以?xún)?nèi)者發(fā)病相似

2、,40歲以上年齡段中女性發(fā)病率要比男性高。腦力勞動(dòng)者高于體力勞動(dòng)者。認(rèn)識(shí)失眠失眠的原因及危害環(huán)境因素是引發(fā)失眠最常見(jiàn)的原因,如居住環(huán)境嘈雜、住房擁擠、臥具的不舒適、空氣污染或突然改變睡眠環(huán)境,噪聲、強(qiáng)光的刺激,氣溫的過(guò)冷或過(guò)熱,以及蚊子、螨蟲(chóng)跳蚤等的侵?jǐn)_都會(huì)導(dǎo)致失眠。行為因素不良的生活習(xí)慣,如睡前飲茶、飲咖啡等,經(jīng)常日夜倒班、工作,以及長(zhǎng)期夜間作業(yè)、流動(dòng)性工作如出差等,都可致使失眠節(jié)律改變而引發(fā)失眠。失眠的原因及危害失眠的原因及危害疾病因素任何軀體的不適均可導(dǎo)致失眠,失眠與很多疾病有關(guān),或者說(shuō)有不少疾病會(huì)引起失眠。失眠往往是張面具,其背后常常還隱藏看其疾病。如神經(jīng)衰弱、精神病、過(guò)敏性疾病、高血

3、胱炎、冠心病及各種疼痛疾病等都可導(dǎo)致失眠。精神因素是引起失眼的主要原因,生活和工作的各種不愉快事件,致使焦慮、憂(yōu)愁、過(guò)度的興奮、憤怒,持續(xù)的精神創(chuàng)傷導(dǎo)致的悲傷、恐懼等奇引起或加重失眠。失眠的原因及危害失眠的原因及危害年齡因素年齡越大越容易失眠,老年人入睡時(shí)間往往延長(zhǎng),再加上夜尿多、睡眠淺易醒等原因,使得老年人的發(fā)病率畢年輕人要高得多。藥物和嗜酒藥物拾音器失眠的一大禍端有些失眠純粹是由藥物引起的,即藥源性失眠。能引起失眠的常見(jiàn)藥物有平喘藥、安定藥、利尿藥、強(qiáng)心藥、降壓藥、對(duì)胃有刺激的藥物以及中樞興奮藥物等。偶爾適量飲酒可能有促進(jìn)睡眠的作用,但若長(zhǎng)期飲酒,就像吃安眠藥一樣會(huì)上癮,久而久之將影響正常

4、睡眠,出現(xiàn)失眠。失眠的原因及危害失眠的原因及危害失眠的危害性我國(guó)有包民諺“經(jīng)常失眠少活十年”,可見(jiàn)失眠對(duì)入體健康危害之大。1、長(zhǎng)期失眠,大腦得不到充分體息,就會(huì)使人的注意力不集中,甚至算和處理事務(wù)的能的精神活動(dòng)和工作、學(xué)習(xí)效率明顯2、睡眠不足可引起人體的交感神經(jīng)功能亢進(jìn),興奮性增加,代謝率增高,免疫力降低影響警體功能的僚復(fù):會(huì)導(dǎo)致備種疾病的發(fā)生,醇增高等。若運(yùn)動(dòng)量減少,極腸道疾病、脫發(fā)、自?xún)?nèi)障血中膽固起肥胖,使高壓、糖尿病、心臟病發(fā)病概增加易導(dǎo)致中風(fēng)。失眠的原因及危害失眠的原因及危害3、對(duì)處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的兒童來(lái)說(shuō),失眠不僅會(huì)影響身體健康,還可因生長(zhǎng)素在失眠時(shí)分泌減少而影響其生長(zhǎng)發(fā)育。兒童在熟

5、睡時(shí)生長(zhǎng)素有一個(gè)很大的分泌高峰,如果孩子經(jīng)常失眠或睡眠明顯不足,生長(zhǎng)素的分泌就會(huì)減少,身高就會(huì)明顯低于睡眠充足的孩子。4、失眠還影響皮膚健康,人們常說(shuō)“失眠是美容的大忌”,經(jīng)常失眠的人,由于皮膚毛細(xì)血管血液循環(huán)愛(ài)阻,皮膚細(xì)胞得不到充足的營(yíng)養(yǎng),會(huì)影響皮膚的新陳代謝,加速皮膚的衰老,使皮膚色澤晦暗,眼袋發(fā)黑,易生皺紋,顯得蒼老。失眠的原因及危害失眠的原因及危害經(jīng)常失眠或睡眠紊亂會(huì)影響人體內(nèi)細(xì)胞的分裂,易產(chǎn)生細(xì)胞突變而導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。長(zhǎng)期失眠可導(dǎo)致人體自主神經(jīng)功能素亂,內(nèi)分泌失調(diào),從而引起輕重不等的精神障礙。輕者出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,較重者易導(dǎo)致抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥等精神疾病的發(fā)生,老年人可導(dǎo)致癡呆癥

6、。由于失眠產(chǎn)生的上述軀體和精神方面的不利影響,大大增加了意外事故的發(fā)生率,從而對(duì)社會(huì)和個(gè)人造成巨大的損失。失眠的原因及危害中醫(yī)辨證分型治療失眠共31張課件中醫(yī)辨證分型治療失眠共31張課件中醫(yī)辨證分型治療失眠共31張課件中醫(yī)辨證分型治療失眠共31張課件中醫(yī)辨證分型治療失眠共31張課件中醫(yī)辨證分型治療失眠共31張課件中醫(yī)辨證分型治療失眠共31張課件中醫(yī)辨證分型治療失眠共31張課件中醫(yī)辨證分型治療失眠共31張課件中醫(yī)辨證分型治療失眠共31張課件中醫(yī)辨證分型治療失眠共31張課件中醫(yī)辨證分型治療失眠共31張課件中醫(yī)辨證分型治療失眠共31張課件中醫(yī)辨證分型治療失眠共31張課件中醫(yī)辨證分型治療失眠共31張課件中醫(yī)