抱怨他人不如改變自己課件

1、抱怨他人不如改變自己七年級(jí)四班特典主題班會(huì)-揚(yáng)起理想風(fēng)帆推薦閱讀書目 不抱怨的世界一、反省自我1、為什么你沒有往前的動(dòng)力？2、為什么你要去嘲笑他人？貶低他人？3、就你目前的學(xué)習(xí)情況與生活情況來看，你是準(zhǔn)備拭目以待還是未雨寂寥？記得一位哲人說過“人的幸福感不是源于你有擁有多少，而是在于你懂得珍惜”。是的，人的幸福感是和欲望成反比的，欲望是永無止境的，而得到的卻總是有限，無止境的欲望和有限的得到，就會(huì)讓人產(chǎn)生不滿，甚至痛苦。于是總看到別人比自己好，比自己強(qiáng)，比自己幸運(yùn)。比較多了，就會(huì)產(chǎn)生抱怨。抱怨是一種不良的習(xí)慣和性格，它會(huì)讓人產(chǎn)生逆反心理，影響學(xué)習(xí)效率，在關(guān)鍵時(shí)候喪失戰(zhàn)斗力和競(jìng)爭(zhēng)力。還會(huì)影響到周

2、圍人的心情，惡化你的人際關(guān)系三、用多個(gè)參照系比較，正確的定位自己 【重點(diǎn)】1、你把永遠(yuǎn)是第一的人當(dāng)作是自己的參照，目標(biāo)，問題是：你有這個(gè)能力？你有這個(gè)動(dòng)力嗎？ 2、你抱怨人家的成功，對(duì)自己加油鼓勵(lì)卻又在背后貶低人家，事實(shí)是：這是你對(duì)自己的安慰，而這種安慰是給自己逃避現(xiàn)實(shí)的理由！現(xiàn)在重新、正確的定位自己。（ps：有人說學(xué)習(xí)是一場(chǎng)game，事實(shí)上，這是一段通往未來筆直的路，這條路上有3條方向，你自己應(yīng)該知道這些方向的終點(diǎn)，希望可以對(duì)你的定位有所好處）從多個(gè)角度去比較，去理解自己的過去，現(xiàn)在和將來生活中的各種事情，不知不覺就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己真就是一個(gè)幸運(yùn)兒。同樣在城市街道上，有人蹬三輪，有人開轎車。有人步

3、履匆匆職場(chǎng)失意，有人在職場(chǎng)揮灑激情、快意人生。走在街頭，看看他們，比比上，比比下，你會(huì)找到自己的定位。我們學(xué)校干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境，不用風(fēng)吹日曬的學(xué)習(xí)條件，底蘊(yùn)十足的辦學(xué)實(shí)力，能成為學(xué)校的一員難道不是一件榮幸的事嗎？我發(fā)現(xiàn)，如果不喜歡一件事，就去改變那件事；如果無法改變，就只能改變自己的態(tài)度，不要抱怨。有句話說得好：如果你不喜歡現(xiàn)在的專業(yè)，要么轉(zhuǎn)專業(yè)、要么就閉嘴不言。初出茅廬往往眼高手低、心高氣傲，大事做不了，小事不愿做，養(yǎng)成挑三揀四的習(xí)慣，不要雨天煩打傘，不帶傘又怕淋雨，處處表現(xiàn)出不滿的情緒。我們現(xiàn)在的世界抱怨實(shí)在太多了，幾乎所有的個(gè)人交流都不知不覺的在向人抱怨自己的生活。這本書正是來指導(dǎo)怎樣做到

4、“不抱怨、不批評(píng)、不講閑話”，具體到我們生活中細(xì)小的行為，實(shí)現(xiàn)“平和心態(tài)”在自己個(gè)性中的生根。四、幸福生活從摒棄抱怨開始 【啟示】或許現(xiàn)在你覺得抱怨并沒有什么，但慢慢長大了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：不但自己沒有什么能力的提升，反而，你活得更累。威爾鮑溫在不抱怨的世界一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事?！?許多時(shí)候，我們并非意識(shí)不到這一點(diǎn)，但就是不愿意直面，并且積極做出改變，或隨著心理的慣性，也不知道如何改變。改變不如意的現(xiàn)狀是人類的本性，但是抱怨帶來的只有消極作用。不抱怨的挑戰(zhàn)也不是一件容易的事，放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄言說權(quán)。帶有負(fù)

5、面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，才能正確的面對(duì)一切事情，更好的生活和發(fā)展。如果有一天發(fā)現(xiàn)自己不再抱怨，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活有很多不一樣，有很多改變，很多東西都變得很積極，心情變得開朗，周圍的環(huán)境都好像為你而改變。幸福生活從摒棄抱怨開始。六、積極思考，努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己怨天尤人，不如努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己、塑造自己。社會(huì)上的游戲規(guī)則一般都是強(qiáng)者制定的，弱者只能接受規(guī)則。你想把游戲玩好，或者也想成為制定游戲規(guī)則的高手，你首先得先成為行業(yè)的高手、強(qiáng)手?，F(xiàn)實(shí)生活中，強(qiáng)者抱怨得少，弱者抱怨得多。所以，抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求。請(qǐng)積極的思考