中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件

發(fā)展筒史醫(yī)技學(xué)院張文發(fā)展筒史1教學(xué)內(nèi)容及要求掌握:《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生成就和地位;孫思邈的養(yǎng)生認(rèn)識熟悉:道家、儒家、釋家對中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展的影響。了解:中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展史上的重要典籍。教學(xué)內(nèi)容及要求2中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的形成和發(fā)展經(jīng)歷了漫長的歲月,歷代養(yǎng)生家、醫(yī)家和廣大勞動人民通過長期的防病保健的實踐,不斷豐富和發(fā)展了攝生保健的內(nèi)容,還步形成了一套較為完整的理論體系和系統(tǒng)的養(yǎng)生方法,對中華民族的繁衍生息做出了卓越貢獻,并在世界范圍內(nèi)產(chǎn)生了深刻的影響。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的形成和發(fā)展經(jīng)歷了漫長的歲3第一節(jié)起源遠古時期勞動火種的發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用■改變居住環(huán)境——養(yǎng)生思想的原始萌芽第一節(jié)起源遠古時期4勞動是人類獨有的特點火的發(fā)現(xiàn),為人類的發(fā)展起了巨大的作用。人們吃熟食,戰(zhàn)勝嚴(yán)寒,用火治病的簡單醫(yī)療方氵從廣義的角度來說,自從發(fā)現(xiàn)并應(yīng)用了火,人類就開始了養(yǎng)生防病,益壽延年的實踐活動■“古者禽獸多而人少,于是民皆巢居以避之,晝拾橡栗,暮棲木上”(《莊子·盜距》),說明古人筑巢穴,棲木上是為了躲避野獸,以防猛獸們已經(jīng)懂得改變居住環(huán)境以適應(yīng)寒暑之交,的傷害?！兑住は缔o》又說:“上古穴居而野處后世圣人易之以宮室,上棟下宇,以待風(fēng)雨……”,這說明,隨著時間的推移勞動是人類獨有的特點5第二節(jié)奠基先秦時期■公元前221年秦始皇統(tǒng)一中國以前的歷史時期,統(tǒng)稱為先秦時期?！爸T子蜂起,百家爭鳴”。■在養(yǎng)生保健方面,則提出了主動改善個人、環(huán)境衛(wèi)生,合理調(diào)配飲食等措施,并有相應(yīng)制度,以加強防病保健。第二節(jié)奠基先秦時期6(一)提倡講究個人衛(wèi)生夏商時期,人們已經(jīng)有洗臉、洗手、洗腳等習(xí)慣。周代,定期沐浴。(二)注意飲食調(diào)養(yǎng)西周及春秋戰(zhàn)國時代,對于食物的分類已經(jīng)很細致。對于飲膳烹飪,也注意到五味調(diào)和。釀酒、釀醋、制醬、腌制食品也相繼出現(xiàn)?！稖赫摗肥且徊渴朝煂Ｖ?。(三)導(dǎo)引健身導(dǎo)引是我國傳統(tǒng)的健身術(shù),它將呼吸、動形和自我按摩等內(nèi)容融成一體。(一)提倡講究個人衛(wèi)生7(四)敬老養(yǎng)老對老人的敬養(yǎng),不僅是禮儀上的待遇,也是具有養(yǎng)生內(nèi)客的,涉及到情志、起居、飲食等生活諸方面。《禮記·內(nèi)則》中說:“孝子之養(yǎng)老也,樂其心,不違其志;樂其耳目,安其寢處,以其伙食忠養(yǎng)之”?？梢钥闯?當(dāng)時在老人養(yǎng)生方面積累了豐富經(jīng)驗。(五)優(yōu)生優(yōu)育與胎教婚煙制度:如同性不結(jié)親、必成年而婚配等。在《左傳》中,即有“男女同姓,其生不蕃”之論?！吨芏Y地官司徒》中說:“男三而取,女二十而嫁”,這些主張對于中華民族的健康繁衍是十分有益的。(四)敬老養(yǎng)老8妊娠時期的養(yǎng)生保健:如劉向《列女傳》載:“太任(周文王之母)有身,目不視惡色,耳不聽淫聲,口不出傲言”,說明當(dāng)時對于胎教已有定的認(rèn)識。(六)環(huán)境衛(wèi)生先秦時期,對于環(huán)境衛(wèi)生也十分重視。清潔掃除、處理污水,“陶竇”,據(jù)說就是當(dāng)時的下水溝、路廁。(七)藥物養(yǎng)生《山海經(jīng)》記載的很多藥品具有食療作用。妊娠時期的養(yǎng)生保健:如劉向《列女傳》載:9先秦養(yǎng)生思想簡述(一)周易《周易》是我們祖先生活及生產(chǎn)斗爭實踐的產(chǎn)物,是對自然界發(fā)生、發(fā)展、變化規(guī)律的總結(jié)?！吨芤住诽N藏著深遂的思想,以陰、陽來闡述宇宙間事物的變化規(guī)律,即所謂:“一陰一陽之謂道”《周易》著眼于宇宙天地,立足于人類自身,以求得在認(rèn)識宇寅運動變化規(guī)律中,探討生命的奧秘,從而懂得生與死的緣由和規(guī)律。先秦養(yǎng)生思想簡述10中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件11中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件12中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件13中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件14中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件15中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件16中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件17中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件18中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件19中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件20中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件21中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件22中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件23中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件24中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件25中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件26中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件27中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件28中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件29中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件30中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件31中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件32中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件33中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件34中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件35中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件36中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件37中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件38中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件39中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件40中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件41中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件42中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件43中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件44中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件45中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件46中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件47中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件48中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件49中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件50中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件51中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件52中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件53中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件54中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件55中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件56中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件57中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件58中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件59發(fā)展筒史醫(yī)技學(xué)院張文發(fā)展筒史60教學(xué)內(nèi)容及要求掌握:《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生成就和地位;孫思邈的養(yǎng)生認(rèn)識熟悉:道家、儒家、釋家對中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展的影響。了解:中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展史上的重要典籍。教學(xué)內(nèi)容及要求61中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的形成和發(fā)展經(jīng)歷了漫長的歲月,歷代養(yǎng)生家、醫(yī)家和廣大勞動人民通過長期的防病保健的實踐,不斷豐富和發(fā)展了攝生保健的內(nèi)容,還步形成了一套較為完整的理論體系和系統(tǒng)的養(yǎng)生方法,對中華民族的繁衍生息做出了卓越貢獻,并在世界范圍內(nèi)產(chǎn)生了深刻的影響。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的形成和發(fā)展經(jīng)歷了漫長的歲62第一節(jié)起源遠古時期勞動火種的發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用■改變居住環(huán)境——養(yǎng)生思想的原始萌芽第一節(jié)起源遠古時期63勞動是人類獨有的特點火的發(fā)現(xiàn),為人類的發(fā)展起了巨大的作用。人們吃熟食,戰(zhàn)勝嚴(yán)寒,用火治病的簡單醫(yī)療方氵從廣義的角度來說,自從發(fā)現(xiàn)并應(yīng)用了火,人類就開始了養(yǎng)生防病,益壽延年的實踐活動■“古者禽獸多而人少,于是民皆巢居以避之,晝拾橡栗,暮棲木上”(《莊子·盜距》),說明古人筑巢穴,棲木上是為了躲避野獸,以防猛獸們已經(jīng)懂得改變居住環(huán)境以適應(yīng)寒暑之交,的傷害?！兑住は缔o》又說:“上古穴居而野處后世圣人易之以宮室,上棟下宇,以待風(fēng)雨……”,這說明,隨著時間的推移勞動是人類獨有的特點64第二節(jié)奠基先秦時期■公元前221年秦始皇統(tǒng)一中國以前的歷史時期,統(tǒng)稱為先秦時期?！爸T子蜂起,百家爭鳴”?！鲈陴B(yǎng)生保健方面,則提出了主動改善個人、環(huán)境衛(wèi)生,合理調(diào)配飲食等措施,并有相應(yīng)制度,以加強防病保健。第二節(jié)奠基先秦時期65(一)提倡講究個人衛(wèi)生夏商時期,人們已經(jīng)有洗臉、洗手、洗腳等習(xí)慣。周代,定期沐浴。(二)注意飲食調(diào)養(yǎng)西周及春秋戰(zhàn)國時代,對于食物的分類已經(jīng)很細致。對于飲膳烹飪,也注意到五味調(diào)和。釀酒、釀醋、制醬、腌制食品也相繼出現(xiàn)?！稖赫摗肥且徊渴朝煂Ｖ?。(三)導(dǎo)引健身導(dǎo)引是我國傳統(tǒng)的健身術(shù),它將呼吸、動形和自我按摩等內(nèi)容融成一體。(一)提倡講究個人衛(wèi)生66(四)敬老養(yǎng)老對老人的敬養(yǎng),不僅是禮儀上的待遇,也是具有養(yǎng)生內(nèi)客的,涉及到情志、起居、飲食等生活諸方面?！抖Y記·內(nèi)則》中說:“孝子之養(yǎng)老也,樂其心,不違其志;樂其耳目,安其寢處,以其伙食忠養(yǎng)之”?？梢钥闯?當(dāng)時在老人養(yǎng)生方面積累了豐富經(jīng)驗。(五)優(yōu)生優(yōu)育與胎教婚煙制度:如同性不結(jié)親、必成年而婚配等。在《左傳》中,即有“男女同姓,其生不蕃”之論?！吨芏Y地官司徒》中說:“男三而取,女二十而嫁”,這些主張對于中華民族的健康繁衍是十分有益的。(四)敬老養(yǎng)老67妊娠時期的養(yǎng)生保健:如劉向《列女傳》載:“太任(周文王之母)有身,目不視惡色,耳不聽淫聲,口不出傲言”,說明當(dāng)時對于胎教已有定的認(rèn)識。(六)環(huán)境衛(wèi)生先秦時期,對于環(huán)境衛(wèi)生也十分重視。清潔掃除、處理污水,“陶竇”,據(jù)說就是當(dāng)時的下水溝、路廁。(七)藥物養(yǎng)生《山海經(jīng)》記載的很多藥品具有食療作用。妊娠時期的養(yǎng)生保健:如劉向《列女傳》載:68先秦養(yǎng)生思想簡述(一)周易《周易》是我們祖先生活及生產(chǎn)斗爭實踐的產(chǎn)物,是對自然界發(fā)生、發(fā)展、變化規(guī)律的總結(jié)?！吨芤住诽N藏著深遂的思想,以陰、陽來闡述宇宙間事物的變化規(guī)律,即所謂:“一陰一陽之謂道”《周易》著眼于宇宙天地,立足于人類自身,以求得在認(rèn)識宇寅運動變化規(guī)律中,探討生命的奧秘,從而懂得生與死的緣由和規(guī)律。先秦養(yǎng)生思想簡述69中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件70中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件71中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件72中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件73中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件74中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件75中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件76中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件77中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件78中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件79中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件80中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件81中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件82中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件83中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件84中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件85中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件86中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件87中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件88中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件89中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件90中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件91中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件92中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件93中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件94中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件95中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件96中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件97中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件98中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件99中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件100中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件101中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件102中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件103中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件104中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史59張課件105中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史5