初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)第二部分 體育與健康教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)建議排球正面雙手墊球教案

排球正面雙手墊球教案排球正面雙手墊球教案班級(jí)：初一年級(jí)二班授課教師：聶家敏學(xué)生人數(shù):38人設(shè)計(jì)思路本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以“新課程”的教學(xué)理念為依據(jù)，遵循“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則。教學(xué)中采用循序漸進(jìn)、層層深入的教學(xué)方法，練習(xí)中盡可能地啟發(fā)學(xué)生通過體驗(yàn)、觀察去探索、思考，讓學(xué)生在“體驗(yàn)――思考啟發(fā)――頓悟――體驗(yàn)”中掌握運(yùn)動(dòng)技能，以激發(fā)學(xué)生興趣，活躍課堂氣氛，從發(fā)展學(xué)生能力出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，合作探究能力。教材分析排球正面雙手墊球?qū)χ袑W(xué)生提出了更高的要求，進(jìn)一步掌握墊球擊球部位、擊球點(diǎn)、手臂動(dòng)作及全身協(xié)調(diào)用力墊球，是墊球的最基本技術(shù)，是排球運(yùn)動(dòng)中接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。本課教學(xué)內(nèi)容是排球正面雙手墊球技術(shù)，通過學(xué)生進(jìn)行自學(xué)、徒手練習(xí)、結(jié)合球練習(xí)、拋墊球練習(xí)，讓學(xué)生在練習(xí)中不斷體會(huì)動(dòng)作，從而形成正確的墊球動(dòng)作，達(dá)到動(dòng)作定型，學(xué)會(huì)正面雙手墊球技術(shù)，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。學(xué)情分析本課教學(xué)對(duì)象為初一年級(jí)的學(xué)生,學(xué)生在學(xué)習(xí)之前幾乎沒有接觸過排球教學(xué),學(xué)生排球的基礎(chǔ)普遍較差，但中學(xué)生已具有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內(nèi)容，是想讓多數(shù)學(xué)生能夠初步的掌握其技術(shù)動(dòng)作。根據(jù)學(xué)生的年齡和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，在教學(xué)中采用學(xué)生積極體驗(yàn)和頓悟的教學(xué)方法，對(duì)激發(fā)高一學(xué)生的思維和能力有很大的幫助，教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的熱情，讓學(xué)生在快樂中掌握運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能。教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能：通過課堂學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握正確的正面雙手墊球動(dòng)作，80%的同學(xué)能夠用正確完成正面雙手墊球動(dòng)作。過程與方法：通過合作與嘗試性練習(xí)正確掌握排球正面雙手墊球動(dòng)作，能在墊球基礎(chǔ)上嘗試進(jìn)行兩人之間的對(duì)墊。情感態(tài)度和價(jià)值觀：在練習(xí)和合作練習(xí)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，提高提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。五、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：墊擊球的部位。難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。六、教學(xué)設(shè)計(jì)1、教師示范講解正確正面雙手墊球動(dòng)作。

2、學(xué)生主動(dòng)模仿老師墊球手型。

3、以徒手模仿正面雙手墊球開始，體會(huì)正確正面雙手墊球動(dòng)作。

4、兩人合作固定球練習(xí)，體會(huì)正確擊球部位及全身協(xié)調(diào)用力。

5、兩人合作拋墊練習(xí)，實(shí)踐中體會(huì)正確墊球姿勢(shì)。

6、兩人對(duì)墊練習(xí)，進(jìn)一步加強(qiáng)鞏固。教學(xué)內(nèi)容排球——正面雙手墊球教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能：通過課堂學(xué)習(xí)，使學(xué)生基本掌握正確的正面雙手墊球動(dòng)作，80%的同學(xué)能夠正確完成正面雙手墊球動(dòng)作。過程與方法：通過合作與嘗試性練習(xí)正確掌握排球正面雙手墊球動(dòng)作，能在墊球基礎(chǔ)上嘗試進(jìn)行兩人之間的對(duì)墊。情感態(tài)度和價(jià)值觀：在練習(xí)和合作練習(xí)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，提高提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：墊擊球的位置，蹬地提肩直臂抬。難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法與教學(xué)要求老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)開始部分2分鐘一、整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)，師生互問好。二、宣布本次課的內(nèi)容、任務(wù)、提出具體要求。三、進(jìn)行安全教育。四、安排見習(xí)生。組織全班成四列橫隊(duì)集中。要求:教師精神飽滿，聲音洪亮，口令準(zhǔn)確清晰。組織：成四列橫隊(duì)集合★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★●●老師★學(xué)生（圖一）要求：1、整隊(duì)集合快、靜、齊，精神飽滿。2、精力集中，認(rèn)真聽講，明確本次課的教學(xué)內(nèi)容重點(diǎn)。3、遵守紀(jì)律，注意安全。1次準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備部分8分鐘一、慢跑一圈，第二圈開始進(jìn)行交叉步及滑步的練習(xí)。身體準(zhǔn)備活動(dòng)：各節(jié)（4×8）拍1、頭部運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、腹背運(yùn)動(dòng)5、弓步壓腿6、仆步壓腿7、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 教師口令組織學(xué)生成一路縱隊(duì)。專業(yè)腳步練習(xí)時(shí)進(jìn)行口令提醒，帶領(lǐng)完成練習(xí)。要求：口令清晰，動(dòng)作規(guī)范。1、教師組織學(xué)生成體操隊(duì)形。2、教師口令指揮并領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。要求:1、教師口令清晰，聲音洪亮。2、動(dòng)作示范標(biāo)準(zhǔn)，清晰。組織：★★★★★★★●★★★★★★★要求：（圖二）成一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑一圈，第二圈開始練習(xí)交叉步及滑步。1、隊(duì)伍慢跑時(shí)整齊、安靜，保持步伐一致。2、專業(yè)腳步練習(xí)時(shí)認(rèn)真。二、組織：★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★●（圖三）在老師的帶領(lǐng)下，主動(dòng)跟隨老師口令一起做準(zhǔn)備活動(dòng)。要求：1、動(dòng)作規(guī)范，舒展整齊。2、各關(guān)節(jié)韌帶充分拉伸。1次1次基本部分基本部分5分鐘2分鐘3分鐘3分鐘4分鐘3分鐘5分鐘5分鐘學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球動(dòng)作要領(lǐng)：采用半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)，正面對(duì)準(zhǔn)來球。當(dāng)球飛行到胸腹前臂距離時(shí)，手成疊掌式（如圖四），抬雙臂用雙手腕關(guān)節(jié)以上10厘米處擊球（如圖五）。擊球時(shí)兩手臂伸直夾緊，提肩，前伸至球下，靠全身上下肢的協(xié)調(diào)用力配合來控制球的力量與落點(diǎn)（如圖六）。二、練習(xí)部分1、原地手型練習(xí)：兩手成掌并疊握，拇指并攏手腕下壓，用力夾肘。2、雙手墊球徒手練習(xí)：教師以口令指揮同學(xué)們進(jìn)行原地徒手練習(xí)，體會(huì)正確的墊球動(dòng)作。口令“1”做好準(zhǔn)備姿勢(shì)，“2”進(jìn)行墊球動(dòng)作練習(xí)。固定球練習(xí)：二人一組，一人雙手持球固定于小腹前，另一人做雙手墊球動(dòng)作，重點(diǎn)體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。每人10次，然后互換。4、自拋?zhàn)詨|練習(xí)：①自己拋球，墊球底部，將球墊至頭頂?shù)母叨?。②自己拋球，墊球底部，將球墊至2米高度。體會(huì)蹬地，全身協(xié)調(diào)用力。5、一拋一墊。二人一組，相距2米，一人拋球，另一人墊球。每人10次，然后互換。6、集中糾錯(cuò)。7、二人對(duì)墊。二人-組面對(duì)面站立，距離3~4米，連續(xù)對(duì)墊。要求隨時(shí)做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，保持合理的位置進(jìn)行墊球。二人之間的距離可由近到遠(yuǎn)。三、身體素質(zhì)練習(xí)花樣折返接力賽：分為四個(gè)小組，用高抬腿高抬腿和單腳跳、快速跑的方式到達(dá)標(biāo)志桶后快速折返跑回起點(diǎn)。落后組縱跳十個(gè)。1、教師講解，示范動(dòng)作。2、帶領(lǐng)學(xué)生原地學(xué)習(xí)動(dòng)作。要求：示范動(dòng)作規(guī)范，巡邏糾錯(cuò)。（圖四）（圖五）（圖六）教師做示范動(dòng)作。要求：1、動(dòng)作示范準(zhǔn)確。2、教師巡視糾錯(cuò)。教師做示范性動(dòng)作。帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)?？诹钪笓]。要求：教師動(dòng)作示范準(zhǔn)確?？诹顪?zhǔn)確、清晰。教師巡視糾錯(cuò)。組織兩人一組進(jìn)行練習(xí)。要求：組織有序教師巡視糾錯(cuò)。1、教師做示范性動(dòng)作。2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。要求：1、組織有序2、教師巡視糾錯(cuò)。組織兩人一組進(jìn)行練習(xí)。要求：1、組織有序2、教師巡視糾錯(cuò)。組織學(xué)生有序集中，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，并示范正確動(dòng)作。要求：語言清晰，精煉。動(dòng)作準(zhǔn)確。組織兩人一組進(jìn)行練習(xí)。要求：1、組織有序2、教師巡視糾錯(cuò)。教師組織學(xué)生成四個(gè)小組。要求：組織有序進(jìn)行練習(xí)。強(qiáng)調(diào)安全問題。組織：如（圖一）要求：注意力集中，認(rèn)真聽老師講解，觀察老師示范動(dòng)作。主動(dòng)模仿老師動(dòng)作，認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)。重點(diǎn)雙手腕關(guān)節(jié)以上10厘米處擊球，提肩直臂抬，全身協(xié)調(diào)用力組織：如（圖三）要求：認(rèn)真聽從教師口令進(jìn)行練習(xí)。組織：如（圖三）要求：認(rèn)真聽從教師口令進(jìn)行練習(xí)?；叵雱?dòng)作要點(diǎn)，主動(dòng)改正自身錯(cuò)誤。組織:前后排兩人一組進(jìn)行練習(xí)。要求：結(jié)隊(duì)、拿球有序、快速。練習(xí)認(rèn)真。組織:如（圖三）要求：結(jié)隊(duì)、拿球有序、快速。練習(xí)認(rèn)真。組織：二人一組，相距2米。要求：練習(xí)認(rèn)真、有序。組織:圍繞老師靠攏。要求：認(rèn)真聽老師糾錯(cuò)?；叵胱约簞?dòng)作是否有錯(cuò)，積極糾正。組織：二人一組，相距4米。要求：練習(xí)認(rèn)真、有序。組織:★★★★★★★★高 單快★★★★抬腳速★★★★腿跳跑標(biāo)志（圖七）要求：認(rèn)真積極進(jìn)行比賽。氣氛活躍。注意安全。1次1次10次2次2次1次1次1次結(jié)束部分5分鐘一、放松練習(xí)：肩部拉伸、腿部拉伸。課堂小結(jié)1、師生互評(píng)。2、師生再見。教師領(lǐng)做。要求：