高水平運(yùn)動(dòng)員統(tǒng)一測試標(biāo)準(zhǔn)

高水平運(yùn)動(dòng)員一致測試標(biāo)準(zhǔn)男子項(xiàng)目100手計(jì)米電計(jì)200手計(jì)米電計(jì)手計(jì)米電計(jì)800米1500米5000米手計(jì)米欄電計(jì)手計(jì)400米欄電計(jì)10000米競走（場所）跳咼跳遠(yuǎn)三級跳遠(yuǎn)鉛球（7.26千克）鐵餅（2千克）標(biāo)槍（800克）全能

A級B級10.911.511.1411.7422.4023.722.6423.9450.1053.050.2453.141:57.002:03.004:00.004:15.0015:10.0016:10.0015.4016.0015.6416.2456.001:00.0056.141:00.1446:00.0049:00.002.001.837.106.5014.9013.5014.5012.5045.0038.0060.0051.00600520全能：100米、鉛球、跳高。查全能評分表，三項(xiàng)得分總和的平均值等于上表得分，得分小數(shù)四舍五入。1女子項(xiàng)目100手計(jì)米電計(jì)200手計(jì)米電計(jì)手計(jì)米電計(jì)800米1500米3000米手計(jì)100米欄電計(jì)手計(jì)米欄電計(jì)5000米競走（場所）跳高跳遠(yuǎn)三級跳遠(yuǎn)鉛球（4千克）鐵餅（1千克）標(biāo)槍（600克）全能

A級B級12.3012.8012.5413.0425.8027.0026.0427.2458.001:03.0058.141:03.142:20.002:26.004:42.005:05.0010:10.0011:00.0014.8015.5015.0415.741:04.001:08.001:04.141:08.1426:00.0027:30.001.701.565.705.2012.4011.0014.3012.5046.0039.0047.0038.00600520全能：100米、鉛球、跳高。查全能評分表，三項(xiàng)得分總和的平均值等于上表得分，得分小數(shù)四舍五入。2游泳游泳運(yùn)動(dòng)員技術(shù)等級標(biāo)準(zhǔn)（男子）一級運(yùn)動(dòng)員（A）二級運(yùn)動(dòng)員（B）50米池25米池50米池25米池50米自由泳24.5023.5027.5026.50100米自由泳55.5054.001:05.001:03.50200米自由泳2:03.00「1:59.5012:23.002:19.50400米自由泳4:21.004:14.005:06.004:59.00800米自由泳9:02.008:48.0010:32.0010:18.001500米自由泳17:20.0016:54.0020:15.0019:50.0050米仰泳30.5029.50034.50100米仰泳1:04.001:03.001:14.001:13.00200米仰泳2:18.00P2:16.002:41.002:39.00:50米蛙泳32.50「31.50丁37.0036.00「100米蛙泳1:11.001:09.001:20.001:18.00200米蛙泳2:35.00[2:31.002:54.002:50.00:50米蝶泳27.00「26.00:32.5031.50「100米蝶泳1:00.0058.501:11.001:09.50200米蝶泳2:14.002:11.002:38.002:35.00200米混淆泳2:19.00「2:16.00「2:40.002:37.00「400米混淆泳4:58.304:52.005:31.005:25.00游泳運(yùn)動(dòng)員技術(shù)等級標(biāo)準(zhǔn)（女子）一級運(yùn)動(dòng)員（A）二級運(yùn)動(dòng)員（B）50米池25米池50米池25米池50米自由泳27.2026.2031.5030.50100米自由泳1:02.501:01.001:13.001:11.00200米自由泳2:15.002:11.502:39.002:35.50400米自由泳4:44.004:37.005:46.005:39.00800米自由泳9:42.009:28.0012:02.0011:48.001500米自由泳18:35.0018:10.0023:45.0023:20.0050米仰泳33.0032.0038.5037.50100米仰泳1:09.001:08.001:21.001:20.00200米仰泳2:29.502:27.002:53.002:51.0050米蛙泳36.0035.0041.0040.00100米蛙泳1:18.001:16.001:29.001:27.00200米蛙泳2:51.002:47.003:13.003:09.0050米蝶泳30.5029.5036.5035.50100米蝶泳1:08.001:06.501:20.001:18.50200米蝶泳2:25.002:22.002:54.502:51.503200米混淆泳2:30.002:27.002:58.002:55.004400米混淆泳5:18.005:12.006:21.00足球一、測試內(nèi)容：專項(xiàng)素質(zhì)：30米跑、4X10米折返跑（20分）專項(xiàng)基本技術(shù)：顛球、傳接球、曲線運(yùn)球射門（30分）實(shí)戰(zhàn)能力：攻守抗衡能力、技術(shù)運(yùn)用及戰(zhàn)術(shù)意識（40分）發(fā)展前途與個(gè)人專長（含身體條件、技術(shù)專長、意志質(zhì)量等）二、評分標(biāo)準(zhǔn)：1.30米跑（10分）成績男女3〃84〃23〃94〃34〃4〃44〃14〃54〃24〃64〃34〃7

6:15.0010分）分值109876554X10米折返跑（10分）成績男女7〃89〃8〃29〃48〃69〃89〃10〃29〃410〃69〃811〃專項(xiàng)基本技術(shù)（30分）:（1）顛球（2）傳球（3）典線運(yùn)球射門A類24—30分B類18—23分C類12—17分實(shí)戰(zhàn)能力（40分）：A類32—40分B類24—31分C類16—23分5.發(fā)展前途與個(gè)人專長（10分）：A類8—10分B類5—7分C類2—4分

分值10987656測試內(nèi)容與評分:專項(xiàng)素質(zhì)20%基本戰(zhàn)術(shù)20%戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)與技術(shù)運(yùn)用20%攻守實(shí)戰(zhàn)綜合能力30%發(fā)展前途與個(gè)人專長10%詳細(xì)測試內(nèi)容與評分:一、基本技術(shù)：1.彈跳：助跑摸高：可采用單、雙腳助跑起跳，以觸摸最高值為本人成績。助跑摸高評分表男女分值3.252.95203.242.94193.232.93183.222.92173.212.91163.202.90153.192.89143.182.88133.172.87123.162.86113.152.85103.142.849.53.132.8393.122.828.53.112.8183.102.807.53.092.7973.082.786.53.072.7763.062.765.573.052.7558基本技術(shù)：運(yùn)球、跑投籃（左右手）跳投（中距離）評分：A類1—20分B類1—15分C類1—10分2—18分2—13分2—9分3—17分3—12分3—8分二、戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)與技術(shù)運(yùn)用（含二、三人基礎(chǔ)配合中的技術(shù)運(yùn)用能力）A類1—20分B類1—15分C類1—10分2—18分2—13分2—9分3—17分3—12分3—8分三、實(shí)戰(zhàn)能力（含個(gè)人技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合在整體攻守抗衡中的意識、能力綜合表現(xiàn)）A類1—30分B類1—24分C類1—19分2—28分2—22分2—17分3—26分3—20分3—15分四、發(fā)展前途與個(gè)人專長（含身體條件，技術(shù)專長，意志質(zhì)量）9、測試內(nèi)容（一）專項(xiàng)素質(zhì):助跑摸咼往返搬動(dòng)6米X10次（二）專項(xiàng)技術(shù)：墊球（接發(fā)球）、扣球、發(fā)球、比賽測試方法（一）專項(xiàng)素質(zhì):助跑摸咼，米用助跑雙腳起跳、每人3次，以最咼值為自己成績。2.6米往返搬動(dòng)（6X10次）：從起點(diǎn)開始，6米搬動(dòng)，必定擊倒地面標(biāo)志物，往返10次共計(jì)米計(jì)時(shí)評分。（二）專項(xiàng)技術(shù)：1.墊球：教師在6號區(qū)側(cè)手發(fā)球，受測學(xué)生在對方5號、1號位接發(fā)球各5次，所墊球必定有必然弧球，緩速遨游至2、3號之間所標(biāo)志的地區(qū)內(nèi)（2米X2米）。未墊入?yún)^(qū)內(nèi)（壓線為好球）、弧線過低，及其他犯規(guī)扣除1分。2.扣球：由二傳傳球，測試學(xué)生扣4號位一般球，要求扣球10次，5次直線（如圖），次斜線（如圖），要求扣球有必然力量，力量較小或未扣規(guī)定地區(qū)的扣分。3.發(fā)球：男女均上手或勾手發(fā)球10次，要求有遨游速度和力量，落點(diǎn)在對方場區(qū)約1號位及5號位大角的標(biāo)致區(qū)（3米X2米，如圖）各5次。遨游速度慢，力量小酌情扣分,未發(fā)規(guī)定區(qū)內(nèi)及發(fā)球失誤無分。比賽：每人基本打自己專長的地點(diǎn)，比賽一局三、測試評分測試評分為100分，各項(xiàng)測試內(nèi)容所占分值以下（評分標(biāo)準(zhǔn)）：（一）專項(xiàng)素質(zhì)30分：助跑摸高20分6米返往搬動(dòng)10分（二）專項(xiàng)技術(shù)60分：10墊球（接發(fā)球）、扣球、發(fā)球，每項(xiàng)10分，共計(jì)30分。測試每個(gè)球1分2.比賽30分。三）個(gè)人專項(xiàng)調(diào)整分（依照個(gè)人專項(xiàng)調(diào)整評分）二傳手要求傳球好，扣球可降低要求。自由人扣球可降低要求，但墊球及比賽中要求稍高。二傳手及自由人須配帶標(biāo)致。四）發(fā)展前途及個(gè)人專長10分身體條件較好、專項(xiàng)素質(zhì)突擊（重點(diǎn)在摸高）或?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)突出的學(xué)生予以加分。四、高水平運(yùn)動(dòng)員的基本要求助跑摸高男子運(yùn)動(dòng)員必定在3.05米，女子必定在2.75米（自由人除外）。五、器材電子摸高器2臺、秒表3塊、觸摸標(biāo)志（礦泉水代替）、標(biāo)準(zhǔn)排球15?20個(gè)11助跑摸高評分表男女分值3.252.95203.242.94193.232.93183.222.92173.212.91163.202.90153.192.89143.182.88133.172.87123.162.86113.152.85103.142.849.53.132.8393.122.828.53.112.8183.102.807.53.092.7973.082.786.53.072.7763.062.765.53.052.75512六米往返搬動(dòng)評分表男女15〃316"15〃516"215〃716"415〃916"616〃116"816〃317"16〃517"216〃717"416〃917"617〃117"817〃318"17"518"217〃718"417"918"618〃118"818"319"18"519"218"719"418"919"619"119"819"320〃

分值109.69.28.88.487.67.26.86.465.65.24.84.443.63.22.82.4213一、測試內(nèi)容專項(xiàng)素質(zhì)：①三十秒交叉步搬動(dòng)（2.5米）一分鐘雙搖跳繩③一分鐘扶臺俯臥撐專項(xiàng)技術(shù)：攻球手的技術(shù)核查：①2/3臺正手定點(diǎn)走位攻（拉）對1/2臺反手推（攻、拉）20板②全臺推側(cè)撲對1/2臺反手推三個(gè)往返，要求直板反手時(shí)必定用攻球（可連續(xù)打二板再側(cè)）③1/3臺反手不定點(diǎn)攻（推、拉）對1/2臺反手推（攻、拉）20板。直板送手用反手攻球加分。實(shí)戰(zhàn)比賽削球手的技術(shù)核查：①2/3臺正手定點(diǎn)走位攻（拉）對1/2臺反手推（拉、攻）20板②1/3臺正反手削對1/2臺正手拉（不定點(diǎn)）15板③長短球（雙方均全臺不定點(diǎn)）12板實(shí)戰(zhàn)比賽二、評分標(biāo)準(zhǔn)1.專項(xiàng)技術(shù)分值計(jì)分表、核查內(nèi)容分值^項(xiàng)目手段前臂肘腰膝腳爆發(fā)力協(xié)調(diào)性步伐板數(shù)總分2/3臺走位攻111111111110推側(cè)撲111111111110正反手攻推111111111110142.實(shí)戰(zhàn)能力（比賽）分值計(jì)分表氣質(zhì)手感意識敏捷應(yīng)變能力總分8888840注：以上技術(shù)格內(nèi)的分?jǐn)?shù)為滿分分?jǐn)?shù)。凡未達(dá)到技術(shù)要求及板數(shù)要求的在相應(yīng)的格內(nèi)扣分。專項(xiàng)素質(zhì)核查計(jì)分表核查9.598.587.576.565.554.543.532.5210內(nèi)容s.分值項(xiàng)目\^二十秒男403836343230282624222018161412108交叉移動(dòng)（次）女38363432302826242220181614121086一分種男105100959085807570656055504540353025雙跳繩（次）女10095908580757065605550454035302520一分鐘男807570656055504540363228242016128扶臺俯臥撐女706560555045403530272421191613107（次）15、基本素質(zhì)15%1.立定跳遠(yuǎn)5分（男2.60米，女子2.10米，每少0.05米減1分）5分（50個(gè)，每少5個(gè)減1分）一分鐘仰臥起坐5分（左、右豎叉、橫叉、下腰、轉(zhuǎn)肩，各1分）35%柔韌分（正踢、側(cè)踢、里合、外擺、蹬腳、彈腿、側(cè)踹、前、基本功掃、后掃、拍腳，各1分）10分（飛腳、旋風(fēng)腳、側(cè)空翻、旋1.腿法子、凌空擺蓮，各2分）5分（左右各1遍）10分（旋風(fēng)腳540度、旋子轉(zhuǎn)體360度、凌空擺蓮540度、直身前掃2.跳躍900度、十字平衡，各2分）3.五步拳50%（太極拳時(shí)間5'-6'，其他套路很多于T20〃）4.難度動(dòng)作25分（長拳、南拳、太陽拳任選一種）25分（刀、劍、槍、棍任選一種）、套路自選拳術(shù)16健美操內(nèi)容測試項(xiàng)目A文森俯臥撐規(guī)B直角支撐360度疋C屈體分腿跳成俯撐難度D單足轉(zhuǎn)體360度接垂直劈腿AB、C、D、組各自自選一個(gè)難度選（每個(gè)難度贊同做兩次）難度成套動(dòng)作：自選要求：難度及過分連結(jié)等專動(dòng)作不低于二級運(yùn)動(dòng)員項(xiàng)技術(shù)規(guī)定動(dòng)作1、三面叉（180度以上）2、腹肌兩端起一分鐘3、1分鐘俯臥撐（女生）專項(xiàng)素1分鐘俯臥撐擊掌（男質(zhì)生）3、直角支撐靜控30秒4、連續(xù)10次屈體分腿跳總分

評分標(biāo)準(zhǔn)5分要求：必定達(dá)到最低達(dá)成標(biāo)準(zhǔn)達(dá)成達(dá)5分到最低標(biāo)準(zhǔn)3分5分達(dá)成優(yōu)秀4分5分達(dá)成優(yōu)秀5分A5分要求：不低于規(guī)定分值或同樣分值不B5分同名稱的動(dòng)作。必定達(dá)到最低達(dá)成標(biāo)C5分準(zhǔn)D5分達(dá)成達(dá)到最低標(biāo)準(zhǔn)3分達(dá)成優(yōu)秀4分達(dá)成優(yōu)秀5分達(dá)成一般20分達(dá)成優(yōu)秀25分達(dá)成優(yōu)秀30分綜合談?wù)摚ㄐ误w）10分分左、右縱叉各1分，橫叉2分分30次以上4分、25次以上3分、20次以上2分、10次以上1分、10次以下0分分40次以上4分、35次以上3分、30次以上2分、20次以上1分、20次以下0分分30次以上4分、25次以上3分、20次以上2分、10次以上1分、10次以下0分分30秒以上4分、25秒以上3分、20秒以上2分、10秒以上1分、10秒以下0分分女生：10次以上4分、8次以上3分、6次以上2分、4次以上1分、4次以下0分男生：20次以上4分、15次以上3分、10次以上2分、5次以上1分、5次以下0分

分值最后得分分分分分分17一、測試內(nèi)容：專項(xiàng)素質(zhì)：30%專項(xiàng)技術(shù)：30%實(shí)戰(zhàn)能力：40%二、詳細(xì)內(nèi)容及評分標(biāo)準(zhǔn)：一）專項(xiàng)素質(zhì)：（30分）前后場所搬動(dòng)左右場所搬動(dòng)一分鐘雙搖跳繩（二）專項(xiàng)技術(shù)：（30分）發(fā)高遠(yuǎn)球高球吊球三）實(shí)戰(zhàn)能力：（40分）戰(zhàn)術(shù)意識技術(shù)運(yùn)用心理素質(zhì)作風(fēng)

羽毛球分分分分分分分分分分18專項(xiàng)素質(zhì)核查記分表:核查內(nèi)容9.598.587.576.565.554.543.532.5210分值項(xiàng)目男13”13〃213〃413〃13〃814〃14〃214〃414〃614〃815〃15〃215〃415〃615〃16〃16〃682前后場所搬動(dòng)1515女13〃513〃713〃914〃114〃314〃514〃714〃9〃15〃315〃5〃15〃916〃116〃316〃516〃717男15〃15〃215〃415〃15〃16〃16〃16〃16〃16〃17〃17〃417〃617〃818〃18〃268468仃〃2左右場2地搬動(dòng)15〃515〃715〃916〃16〃16〃16〃16〃17〃17〃317〃517〃17〃918〃118〃318〃518〃7女1357917男120118116114112110108106104102100989694929088雙搖跳繩女115113111109107105103101999795939189878583專項(xiàng)技術(shù)測試方法及標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)高遠(yuǎn)球：將球發(fā)到距離站線76公分和邊線76公分的正方形地區(qū)內(nèi)。高球：運(yùn)用高球技術(shù)將球擊打到距離對方場區(qū)端線75公分同側(cè)邊線100公分地區(qū)內(nèi)吊球：運(yùn)用吊球技術(shù)將球擊打到距離球網(wǎng)198公分，對角邊線100公分地區(qū)內(nèi)。每項(xiàng)技術(shù)測試10個(gè)球，每球1分。19棒球等級運(yùn)動(dòng)員測試項(xiàng)目分值表指標(biāo)項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)分值標(biāo)準(zhǔn)分值標(biāo)準(zhǔn)分值標(biāo)準(zhǔn)分值標(biāo)準(zhǔn)分值30米3〃9104〃284〃364〃544〃62身體素質(zhì)立定跳遠(yuǎn)2.8米102.7米82.6米62.4米42.2米2（米）6>6米專項(xiàng)糸質(zhì)9〃61010〃1810〃6611〃411〃62折返跑接傳地8/10356/10305/10254/10203/1015滾球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)接咼8/10356/10305/10254/10203/1015飛球20壘球等級運(yùn)動(dòng)員測試項(xiàng)目分值表指標(biāo)項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)分值標(biāo)準(zhǔn)分值標(biāo)準(zhǔn)分值標(biāo)準(zhǔn)分值標(biāo)準(zhǔn)分值50米7〃00107〃287〃467〃647〃82身體素質(zhì)立定跳遠(yuǎn)2.2米102.1米82.0米61.9米41.8米2（米）4>6米專項(xiàng)糸質(zhì)6〃4106〃686〃867〃0047〃22折返跑接傳地8/10356/10305/10254/10203/1015滾球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)接咼8/10356/10305/10254/10203/1015飛球21網(wǎng)球評分標(biāo)準(zhǔn)（一）半場往返跑（10%）（1）測試方法：將一支球拍放在底線中點(diǎn)后邊，拍頭指向球網(wǎng)，5個(gè)球的地點(diǎn)如圖所示（見圖1）。從底線中點(diǎn)開始，沿著逆時(shí)針方向依次取回5個(gè)球，將每次取回的球放在球拍拍面上。測試員喊‘預(yù)備-開始’此后，秒表計(jì)時(shí)開始，記錄達(dá)成的時(shí)間。（2）成績評定：見評分表。分?jǐn)?shù)男子女子10.015"016"09.715"516"59.416"017"09.116"517"58.817"018"08.517"518"58.218"019"07.918"519"57.619"020"07.319"520"57.020"021"06.720"521"56.421"022"06.121"522"55.822"023"05.522"523"55.223"024"02.023"0以上24"0以上（二）正手底線（20%）成績評定：內(nèi)容優(yōu)10~8.6良8.5~7.6中7.5~6.0差5.9~01.動(dòng)作連結(jié)協(xié)1.動(dòng)作較連結(jié)協(xié)1.動(dòng)作基本連結(jié)協(xié)技調(diào)，發(fā)力自然；調(diào)，發(fā)力較自然調(diào)，發(fā)力基本自然流1.動(dòng)作不連結(jié)協(xié)調(diào)，2.步法搬動(dòng)快，流利；暢；發(fā)力不自然流利。評重心牢固；2.擊球速度較快2.擊球速度一般且基2.擊球速度慢且沒有3.控制球的能力且上旋較本有上旋；上旋；強(qiáng)強(qiáng)；3.步法搬動(dòng)較慢，3.步法搬動(dòng)慢，重223.控制球能力重心牢固性一般；心牢固性差；較強(qiáng)4■控制球能力一般4.控制球能力差（三）反手底線（20%）成績評定:內(nèi)容優(yōu)10~8.6良8.5~7.6中7.5~6.0差5.9~01.動(dòng)作連結(jié)協(xié)1.動(dòng)作較連結(jié)協(xié)1.動(dòng)作基本連結(jié)協(xié)調(diào)，發(fā)力自然；調(diào)，發(fā)力較自然調(diào)，發(fā)力基本自然流1.動(dòng)作不連結(jié)協(xié)調(diào)，2.步法搬動(dòng)快，流利；暢；發(fā)力不自然流利。技重心牢固；2.擊球速度較快2.擊球速度一般且基2.擊球速度慢且沒有3.控制球的能力且上旋較本有上旋；上旋；評強(qiáng)強(qiáng)；3.步法搬動(dòng)較慢，重3.步法搬動(dòng)慢，重心3.控制球能力較心牢固性一般；牢固性差；強(qiáng)4.控制球能力一般4.控制球能力差（四）發(fā)球（20%）成績評定:內(nèi)容優(yōu)10~8.6良中差5.9-0發(fā)球威力大，成發(fā)球威力較大，成發(fā)球威力一般。發(fā)球沒有威力。發(fā)球功率咼。功率較咼。（五）比賽成績、戰(zhàn)術(shù)意識及打法特點(diǎn)（30%）成績評定:內(nèi)容優(yōu)10~8.6良中差5.9-0231.發(fā)球威力大1.發(fā)球威力一1.發(fā)球沒有威得分能力強(qiáng)；1.發(fā)球威力較大得般；力；2.發(fā)球后連續(xù)分能力較強(qiáng)；2.發(fā)球后，難以2.發(fā)球后，經(jīng)常發(fā)球戰(zhàn)攻擊能力強(qiáng)；2.發(fā)球后連續(xù)攻擊連續(xù)攻擊；墜入被動(dòng)。術(shù)意識3.發(fā)球落點(diǎn)、旋能力較強(qiáng)；3.發(fā)球落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)速度變化多。3.發(fā)球落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)速度沒有變速度變化很多。化。24接發(fā)球成功接發(fā)率咼；球2.接二發(fā)球攻擊能力強(qiáng)。

接發(fā)球成功率較咼；接二發(fā)球攻擊能力較強(qiáng)。

接發(fā)球成功率1.接發(fā)球成功率一般；低；接二發(fā)球攻擊2.接二發(fā)球，沒能力一般。有攻擊能力。對持中主動(dòng)攻擊對持球意識和能力強(qiáng)。能力三種態(tài)勢下，處攻擊防理球合理，掌握守對持換機(jī)會(huì)能力強(qiáng)。變換能力打法特點(diǎn)鮮亮，打法類運(yùn)用合理，合用型及突出。特點(diǎn)

對持中主動(dòng)攻擊意識和能力較強(qiáng)。三種態(tài)勢下，辦理轉(zhuǎn)球較合理，掌握變換機(jī)會(huì)能力較強(qiáng)。打法特點(diǎn)較鮮亮，性運(yùn)用較合理，合用性較突出。

對持中主動(dòng)攻擊意識和能力般。