2020年最新二年級上冊體育全冊教案教學(xué)設(shè)計

1111111第1課體育與健康安全常識(必學(xué)室內(nèi)課)教學(xué)內(nèi)容1.體育與健康安全常識2.游戲:擊掌傳花教學(xué)目標(biāo)1.認知目標(biāo):使學(xué)生知道體育課的安全常識，知道體育健康課的課堂要求。2.技能目標(biāo):通過講解讓學(xué)生掌握基本的體育與健康的安全常識，通過游戲讓學(xué)生了解遵守游戲規(guī)則的重要性。3.情感目標(biāo);通過教師的講解，讓學(xué)生對本學(xué)期的體育課充滿期待，并愿意遵守課的要求。教學(xué)難點及突破重難點體育與健康安全常識。教學(xué)突被剛進入小學(xué)二年級的學(xué)生，富有較強的好奇心和冒險精神，為了讓他們提正確的體育與健康的安全知識，本課采用教師講解、學(xué)生發(fā)言、小組討論等形式，促進學(xué)生對健康、對安全知識的了解與掌握。教學(xué)準(zhǔn)備教室一間、扎成花的形狀的紅領(lǐng)中兩條。教學(xué)過程一、導(dǎo)入師:同學(xué)們好!新的學(xué)期又開始了，我是你們體育老師xx，這學(xué)期的體育課將由我來教大家。經(jīng)過一年級一年的體育課，同學(xué)們的身體都長得更棒了，面且學(xué)到了一些體育的基礎(chǔ)知識。在二年級里，我們將學(xué)到更多的知識和本領(lǐng)呢。今天是體育課的第一次課，之所以安排成室內(nèi)課，是因為我們有很重要的事情要提前講給大家。等我們學(xué)完了，你們再來判斷一下，是不是很重要。二、教師講解體育課的課堂要求(一)做好上課前的準(zhǔn)備1.如果因為生病或者有事不能上體育課的，應(yīng)該在上課前提交請假條；2知道今天該上體育課了，就應(yīng)該穿松緊合適的衣服(最好是運動服)，鞋子穿平底鞋(最好是運動鞋)，夏天女生不穿裙子；3上課之前，應(yīng)該確保衣服犯里沒有小刀、鑰題、硬幣等任何金屬物品、堅硬鋒利的物品;女生不帶金屬的發(fā)卡、胸針、別針等金屬飾品;4提前到上課地點或附近等候，以免遲到。(二)課堂要求1.遵守課堂常規(guī):上課站隊要快、靜、齊:遲到的同學(xué)要喊“報告”并經(jīng)過老師的同意以后，才可以人列下課的時候要等教師宣布?下課，并互道“再見”以后，才可以解散。2要認真聽教師的安排，按照老師的要求進行學(xué)習(xí)和練習(xí)。3遵守課掌紀(jì)律:課堂中不允許相互打鬧、推操;不經(jīng)允許不離開練習(xí)場地，分組練習(xí)時要聽從小組長的指揮:要和同伴團結(jié)，互相幫助完成指定的任務(wù)。(三)下課后的要求下課后要做到”三不要”:一不要大量喝水，龍其不要喝生水:二不要在天熱時用涼水沖身、澆頭或在背陰、“風(fēng)口”的地方久間;三不要立刻吃食物，免得腸胃消化不良。教學(xué)建議:以上只是本課的知識點，教師根據(jù)學(xué)生的實際情況進行提間、學(xué)生回答、教師再總結(jié)等方式，必要的時候進行分組討論，討論結(jié)束后，各組派代表發(fā)言，采用多種方式的結(jié)合促進學(xué)生對體育與健康安全常識的掌揮。最后總結(jié)體育課的要點如圖1-1展示我運動我健康我快樂三、游戲(一)游戲名稱擊掌傳花(二)游戲目的教會學(xué)生遵守游戲規(guī)則;活躍課堂氣氛。(三)游戲方法教師在講臺上背對學(xué)生站立，跟隨教師的擊聲，“花”由教室內(nèi)第一排最右邊(或最左邊)的同學(xué)開始，向左(右)傳給下一位同學(xué)，在教室內(nèi)進行“S”形路線傳遞。當(dāng)教師的擊掌聲停止的時候，“花”在誰的手里，就由誰表演一個節(jié)目，表演結(jié)東后從該生開始傳迎，繼續(xù)游戲。(四)游戲規(guī)則1.“花”必須從一個學(xué)生的手里傳遞至另一個學(xué)生的手里，不能拋、扔等，否則屬于犯規(guī)。2.如果掌聲停止的時候，“花”正好在兩個的手里，則進行猜拳，輸?shù)耐瑢W(xué)表演節(jié)目。3.教師的擊掌聲要相對快些，才能聽得出停止，也可根據(jù)教室內(nèi)的實際情況，用教具等進行敲擊，或者教師喊“?！币残?。四、總結(jié)本課教師重復(fù)課堂安全的重點，要求同學(xué)們遵守課堂紀(jì)律，并鼓勵同學(xué)們在本學(xué)期的體育課上再接再歷。③教學(xué)探討與反思本次課是本學(xué)期的第一次課，通過教師引導(dǎo)、學(xué)生聽講、討論、發(fā)言等多種方式，促進學(xué)生提高體育課的安全意識，促進他們對課堂內(nèi)容的掌:;通過游戲的方式，活躍課堂氣三氛，提高學(xué)生參與體育活動的期待。第2課隊列練習(xí):步法變換(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容)1，隊列練習(xí):步法變換。2.游戲:三只小豬。教學(xué)目標(biāo)1認知目標(biāo):使學(xué)生認識并適應(yīng)陌生的環(huán)境，認識到聽口令做動作的重要性。2技能目標(biāo):使學(xué)生聽懂體育運動中的基本口今，學(xué)會簡單的體有動作，基本掌握步法變換的動作要領(lǐng)。3.情感目標(biāo):使學(xué)生通過隊列練習(xí)體會到個人在集體中的重要性，以及個人與集體的關(guān)系。教學(xué)重難點及突破重難點隊列練習(xí)中的步法變換。教學(xué)突破小學(xué)二年級的學(xué)生個性差別較大，情緒不穩(wěn)定，自控能力不強，因此在體育與健康的第二課學(xué)習(xí)步法變換時勢必會引起一些混亂。因此，如何組織學(xué)生進行練習(xí)，激起他們的集體榮普感，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情，增強學(xué)生對體育課練習(xí)的自信心，是本次課要突破的難點。教學(xué)準(zhǔn)備場地一塊。教學(xué)過程課前小游戲（一）游戲名稱三只小豬。(二)游戲目的讓學(xué)生在角色扮演的環(huán)境中進行熱身，可以使學(xué)生在積極活動起來的同時，初步適應(yīng)班級新環(huán)境，初步體驗與同伴一起合作的快樂。(三)游戲方法將學(xué)生分為四列，分別代表大灰狼、豬老大、豬老二、貓老三，列與列之間有一定的間隔，分別排開，每一次，各列的最前面一位同學(xué)是參與游戲的同學(xué)，所站的位置即是起路的位置，聽教師口令，大灰狼與培老大同時起跑、豬老大跑到豬老二組，與老二一起跑至豬老三處，再與豬老三起跑向安全處(事先則定的一個假設(shè)區(qū)域)。（四）游戲規(guī)則在到達安全區(qū)域之前如果被大灰狼抓生，這一組的游戲就提前結(jié)東，進行下一組;如果小豬們都安全到達，則也開始下一組游戲。每位同學(xué)在一組游戲結(jié)東時都要國到自己所屬隊列的隊尾排好。全部進行一遍之后，輪換每一列的角色二、導(dǎo)入師.同學(xué)們!大家好!在剛才的游戲里，我們只有三只小豬在相大灰狼斗智斗勇、可是如果豬媽媽有一大樣孩子排著隊在外面玩時，卻碰到了大灰狼，大家想想看，會怎么樣呢?師:同學(xué)們都回答得根好，想象力都根豐富，可是如果像大家剛才說的那樣，各自跑各自的，那樣雖然也許操過了大灰狼，可是又找不到媽媽了這樣也不好吧?如果大家統(tǒng)一聽媽媽的口令一起跑，會怎么樣呢?師:大家想得很全面!有人還覺得我剛才的那個主意不夠好，那今天我們就來試試統(tǒng)一聽口令、統(tǒng)一做動作的感覺，到課結(jié)束時我們再來討論剛才的間題!今天我們要學(xué)習(xí)的是步法的變換。三、教授新知(一)隊列練習(xí)1.在沒有講動作要領(lǐng)的情況下，學(xué)生聽教獅口令故“齊步一一走”變換“跑步——走”變換“齊步一走”接“立定”的動作。要求:注意安全。2.教師點評，并示范正確的動作方法。動作方法:齊步換跑步時，聽到預(yù)令“跑步”時，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前后自然擺動，聽到動令“走“時，即換跑步行進;跑步換齊步時，聽到口令，繼續(xù)跑2步，然后換齊步行進。要求:老師在示范的時候讓學(xué)生認真看。3.聽教師的分解口令，學(xué)生練習(xí)，放慢速度。動作要領(lǐng):齊步換跑步時，口令分解為“跑步，一，二，走”；跑步換齊步時，口令分解為齊步一走，一，二，走“要求:聽教師口令，統(tǒng)一動作4聽教師口今，完整練習(xí)，正常速度要求:集中注意力，聽口令做動作(二)操作小游戲1.游戲名稱:小豬與大灰狼。2.游戲目的:通過游戲，讓學(xué)生復(fù)習(xí)在課中所學(xué)到的體育基本動作，即步法的變換，同時進一步體驗與同伴一起運動時的快樂。3.游戲方法:學(xué)生分為兩組，一組同學(xué)扮演小豬，一組同學(xué)扮演大灰狼。可以采用自由自愿的隊形，但兩組之同要有一定的距離。聽教師的口令或口，一起做“齊步——走”、“跑步一一走”之間的轉(zhuǎn)換。4.游戲規(guī)則:由教師通過口今來控制游戲是否結(jié)東(即大灰狼是否抓到小豬)。變換兩組同學(xué)的角色，重新開始一次游戲。四、拓展練習(xí)請同學(xué)們思考，小豬們統(tǒng)一行動一起跑比較好呢，還是各自順各自的跑好呢，并討論。此外，除了跑和走，我們還可以有什么樣的運動動作。根據(jù)學(xué)生們的建議，教師喊相應(yīng)的口令，讓同學(xué)們做動作，豐富學(xué)生們的想象力，増強學(xué)生對身體的控制能力。五、結(jié)束活動1.放松游戲:每一位同學(xué)都想象自己是一個氣球，老師把手放在嘴邊做吹氣球的動作時，學(xué)生要做相應(yīng)的動作表示自己被吹鼓了起來:老師吹的動作停止表示讓氣球不漏氣時，學(xué)生保持姿勢不動;當(dāng)老師做的動作表示手松開了氣球，學(xué)生做氣球放氣的形象動作。2.合作與創(chuàng)造:鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象力，做出個性動作，也可以和同伴相互合作成“大氣球“，進行“鼓氣”和“放氣”。3.學(xué)生自評和互評，教師進行總結(jié)性評價。教學(xué)探過與反思本次課主要學(xué)習(xí)隊列練習(xí)中的步法變換，雖然在講授時，大部分學(xué)生能夠掌握動作的要點，但是一且開始游戲或比賽，由于學(xué)生的身心特點，多數(shù)學(xué)生會為了游戲、為了比賽而忽略了動作要點，這需要教師在教學(xué)過程中控制好口令與口令之間的節(jié)奏，及時提醒學(xué)生注意動作要領(lǐng)。第3課用各種方式或速度走步(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容1.用各種方式或速度走步。2.游戲:繞旗接力。教學(xué)目標(biāo)1認知目標(biāo):使學(xué)生了解走步有不同的方式和不同的速度，知道在不同的情況下采用不同的方式和速度走步才合適。2技能目標(biāo):使大部分學(xué)生能夠控制自己的動作，進行自然走，并在教師的口令下完成不同方式、不同速度的走步。3.情感目標(biāo):通過隨同集體完成各種方式或速度的走步，讓學(xué)生體驗身體運動的樂趣，體驗與同伴同時完成相同動作時的快樂。教學(xué)重難點及突破重難點教會學(xué)生用各種方式或速度走步。教學(xué)突破本次課中的各種方式的走步，有的方式是自然、合理的，有的方式是不合常規(guī)的，通過課中的練習(xí)，主要使學(xué)生認識到正確的走步方式，注意到并杜絕錯誤的走步方式。在進行錯誤的走步方式教學(xué)之前，教師應(yīng)留意一下班里是否有類似錯誤的同學(xué)，在教學(xué)時，要注意措辭，不可傷害到學(xué)生的自尊心。教學(xué)準(zhǔn)備場地一塊、錄音機一臺。數(shù)學(xué)過程課前小游戲(一)游戲名稱踩水洼。(二)游戲目的通過該游戲，能夠讓學(xué)生體會到不同的節(jié)奏，以及踏著不同節(jié)拍時的走步感覺，為本次課后面不同速度的走步打下基礎(chǔ)。(三)游戲方法1.游戲準(zhǔn)備;教師提前準(zhǔn)備多首短小的樂曲，每首樂曲具有不同節(jié)奏，并能夠隨時轉(zhuǎn)換。2游龍過程:師:小朋友們，喜歡下雨天踩水洼嗎?:老師小的時候也喜歡踩水洼呢!今天雖然沒有下雨，可是我們可以模仿踩水洼。我們接下來就像我們踩水洼一樣來走路，好不好？師:可是我們有個要求，就是要踏著音樂的節(jié)拍才可以。跟著老師一起，走起來吧!(四)游戲規(guī)則由于踩水洼時需要用較大力氣，學(xué)生可能會為此而用力跺地，所以要提醒學(xué)生注意，“水”比較深，不可過于用力。二、導(dǎo)入輕師:好了，踩了這么多水洼好累啊!咱們放松一下吧!師:這次的放松活動有點特別哦，是用不同方式的走步，來達到放松的目的。什么叫不同方式的走步呢，跟老來做做看吧!三、教授新知(一)用各種方式或速度走步。1.教師帶領(lǐng)學(xué)生做以下方式的走步。(1)腳尖走;(2)腳跟走:(3)內(nèi)八字走:(4)外八字走:(5)同手同腳走:(6)雙臂同時前后擺動的走;(7)倒退走;(8)自然走。要求:教師在做每一種方式的走步時，要告訴學(xué)生是什么方式，并請學(xué)生講講自己做這種走步時的感覺。通過這種訓(xùn)練，讓學(xué)生明白如何是正確的走路姿勢，怎樣走才好看學(xué)生在做的時候可以不限制隊形。2.聽教師口令，學(xué)生集體做相應(yīng)的走步。要求:學(xué)生聽口令做動作。3.教師帶領(lǐng)學(xué)生做不同速度的走步，(1)慢速走;(2)自然走;(3)快速走。要求:學(xué)生體會不同速度的走步之間的區(qū)別。(二)小游或1.游戲名稱:繞旗接力。2.游戲目的:通過游戲，不僅可以復(fù)習(xí)本次課中所學(xué)的不同方式和不同速度的走步，還可以增強學(xué)生的體力，并使學(xué)生體驗到集體游戲的快樂。3.游戲方法:地上劃起點線，在距離10米左右的對面豎起四面小旗子(或者標(biāo)志物)。將學(xué)生分為人數(shù)相同的四組，站在起點線后。游戲開始時，每一組的最前面位同學(xué)快速走到小旗子的位置并繞過去，然后采用后退走的方式到達起點線，本組的下一位同伴與之擊掌后出發(fā)，直至最后一位同學(xué)全部完成，哪一組同學(xué)先完成為贏。4游規(guī)則:句一位同學(xué)需與前一位同學(xué)在起點線處擊掌后才可以出發(fā)，游戲的前半程是用快走而不是跑步。游戲時要安排好組與組之間的距離，注意安全。四、拓展練習(xí)請同學(xué)們思考并討論，除了課堂上提到的這些方式，在我們的生活中還有哪些走路的方式，并一起模仿模仿，互相看看模仿的像不像，并由教師點評。例如老年人的走步、模特的走步、機器人的走步、慢動作走步等。五、結(jié)束活動1.放松游戲:播放音樂，學(xué)生參與，師生邊唱《幸福拍手歌》邊做相應(yīng)的拍手、腳、拍肩等動作，并踏步站成集合隊形。2.合作與創(chuàng)造:鼓勵學(xué)生在聽音樂做動作的過程中可以相互合作，創(chuàng)造新的動作，在輕松的氛圍中結(jié)束課。3.學(xué)生自評和互評，教師進行總結(jié)性評價。探討與反思本次課中的各種方式的走步，其中有的走步如腳尖走、腳跟走、后退走等，做的次數(shù)適當(dāng)?shù)脑捠菍ν炔亢脱康姆潘?，但是由于小學(xué)生正處在生長發(fā)育期，這些動作不能多做，所以在教學(xué)過程中，老師要對于該練習(xí)的時間予于以控制。第4課校園體育活動一小時(1)(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容1.游戲:小小偵察兵。2.游戲:單腳跳接力。教學(xué)目標(biāo)1.認知目標(biāo):使學(xué)生知道正確的走步方法，知道可以有不同方式和不同速度的走步。2.技能目標(biāo):使學(xué)生能夠掌握正確的自然走，能夠做出適應(yīng)自然環(huán)境的地域性運動項目中的簡單動作一一單腳跳。3.情感目標(biāo):使學(xué)生熱心參與體育活動，體驗與同伴一起運動的樂趣。教學(xué)重難點及突破重難點單腳跳教學(xué)突破在本次課中，要通過游戲的方式，在復(fù)習(xí)前三次課學(xué)習(xí)內(nèi)容的同時，讓學(xué)生學(xué)習(xí)并練習(xí)左右腳的單腳跳，再通過游戲的方式，使學(xué)生鞏固單腳跳的技能。教學(xué)準(zhǔn)備場地一塊、四個可以用來傳遞的紙團(或者紙中、小木棒、小塑料瓶等易握的物品)。教學(xué)過程一、課前小游戲(一)游戲名稱小小偵察兵。(二)游戲目的讓學(xué)生在角色扮演的環(huán)境中復(fù)習(xí)前幾節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并提前使學(xué)生接觸單腳跳。通過該游戲不僅可以增強學(xué)生的體力，還可以豐富他們的想象力，激發(fā)他們的創(chuàng)造性，使他們體驗到體育活動的樂趣。(三)游戲方法1.游戲?qū)霂?同學(xué)們，你們知道偵察兵是干什么的嗎?師:哦，是啊，偵察兵就是要去做值查工作的。那么偵查工作是公開進行的呢，還是秘密進行的呢?師:嗯，看來查工作還是有點危險呢，可不能讓其他人發(fā)現(xiàn)你呢。那我們現(xiàn)在就來玩小偵察兵的游戲，你們，每一位同學(xué)都是一名小小的偵察兵，而我，就是你們要跟蹤的人，我在前面走，你們跟在后面，為了表示你們是正常的和我一樣的人，你們就需要和我做相同的動作，我怎么走你們就怎么走，我跑你們就跑，可是，只要當(dāng)我一回頭，你們就必須在原地假裝在做其他的事，不讓我發(fā)現(xiàn)你們在跟蹤我，等我再轉(zhuǎn)身繼續(xù)走的時候你們就又學(xué)我的動作。怎么樣，聽懂怎么做了嗎?師:好了，小小偵察兵們，現(xiàn)在開始吧!2.游戲方法:教師在學(xué)生前面做不同方式的走步和不同速度的走步，以及胞步、單腳跳等動作，學(xué)生在后面跟著做。當(dāng)教師回頭看學(xué)生時，學(xué)生做各種創(chuàng)造性的動作;教師繼續(xù)前進時，學(xué)生繼續(xù)模仿。(四)游戲規(guī)則在做該游戲時，教師要把步法變換，以及不同方式的走步、不同速度的走步全部做出來，并有一定的運動量，另外還要增加單腳跳的內(nèi)容，并口頭說出是左腳的單腳跳還是右腳的單腳跳。二、教授新知（一）練習(xí)單腳跳1.導(dǎo)入。師:同學(xué)們，你們這些小小察兵當(dāng)?shù)亩疾诲e啊!只是有一點小小的問題，剛剛我在做單腳跳的時候，我悄悄發(fā)現(xiàn)有許多同學(xué)做得不夠好呢。我們接下來就要學(xué)一學(xué)單腳跳。2.教師示范、講解單腳跳的動作要領(lǐng)。要領(lǐng):以右腳單腳跳為例，抬起左腿，右腿支撐，要跳時，右腿稍屈膝然后蹬直，右腳發(fā)力向上跳起，兩臂自由擺動以保持平衡，在跳的過程中，左腳不可以觸地。3.學(xué)生原地練習(xí)，教師查看并及時糾正錯誤動作。4.換腳練習(xí)。要求:每只腳練習(xí)的次數(shù)不宜過多，每組完成之后要有適當(dāng)?shù)捏w息時間。(二)操作小游戲1.游戲名稱:單腳跳接力。2.游戲目的:通過游戲，讓學(xué)生復(fù)習(xí)在課中所學(xué)到的單腳跳，初步體驗個人活動與集體活動的關(guān)系，同時進一步體驗與同伴一起運動時的快樂。3游戲方法：在相距10米左右的距離劃起點線和終點線，將學(xué)生分為人數(shù)相同的幾組并站成縱隊，分則站在起點線后，每一組最前面的同學(xué)手握紙團，當(dāng)聽到教師的出發(fā)口令，就用單腳跳的方式跳到終點線的位置，然后轉(zhuǎn)身并換一只進行單腳跳，跳回至起點線。當(dāng)他(她)把手中的紙團交給該組的下一位同伴時，其同伴進行下一輪的單腳跳，直至每一位同學(xué)全部完成。4.游戲規(guī)則:在跳的過程中，拍起的腳不能觸地，手中的紙團也不能掉地。哪一組先完成哪一組獲勝。最后一名的小組，接受小懲罰(例如唱幾句歌或縱跳)。5.游戲教學(xué)建議:①可根據(jù)學(xué)生的單腳跳掌握情況以及學(xué)生的腿部力量情況，調(diào)起點與終點之間的距離；②在分組時，各組的情況盡量相當(dāng)；③比賽結(jié)束一輪，就獎勵或懲罰一輪，以給學(xué)生休息時間；④游戲過程中如遇到有單腳跳比較困難的同學(xué)，老師要和同學(xué)一起對其進行鼓和幫助，切忌出現(xiàn)嘲笑的現(xiàn)象。三、結(jié)束活動1.放松練習(xí):教師用夸張的口氣說“我親愛的腿腿，你辛苦了，我來給你按摩按摩吧”，并帶領(lǐng)大家做抖腿、甩腿、拍腿的動作。2合作與創(chuàng)造:鼓助學(xué)生發(fā)揮想象力，試著做一做還有哪些動作可以放松腿部，可以和同伴一起合作。3.學(xué)生自評和互評，教師進行總結(jié)性評價。教學(xué)反思本次課主要通過游戲的形式，復(fù)習(xí)了前幾次課所學(xué)的步法變換以及不同方式和不同速度的走步，并用游戲的方式現(xiàn)固了單腳跳的動作。游戲時小學(xué)生都很興奮，有的會不遵守游戲規(guī)則，所以在游戲中不僅要提學(xué)生們在游戲中注意安全，并要求他們遵守游規(guī)則。由于是校園體育一小時的形式，因此以鼓勵學(xué)生運動參與為主，同時也能夠增強學(xué)生的體能。第5課隊形練習(xí)：二、四列橫隊互變（必學(xué)室外課）教學(xué)內(nèi)容隊形練習(xí)：二、四列橫隊互變。2游戲:跳房子。教學(xué)目標(biāo)1認知目標(biāo)：使學(xué)生知道隊形中橫隊和縱隊的區(qū)別，了解隊形變換的要點。2技能目標(biāo)：使大部分學(xué)生能夠初步掌握在不同的位置上進行二、四列橫隊互變的動作要領(lǐng)。3情感目標(biāo)：使學(xué)生體驗在游戲中建立和諧人際關(guān)系的方式方法，以適應(yīng)不同的環(huán)境。教學(xué)重難點及突破重難點教會學(xué)生在不同位置上進行二、四列橫隊互變。教學(xué)突破在體育教學(xué)過程中，學(xué)生在隊形中的站位一般是固定的，這樣進行二、四列橫隊的互變時學(xué)生比較容易掌握。在本次課中，試圖讓學(xué)生變換位置，每一位學(xué)生都體驗并練習(xí)隊形變換的動作方法。所以在授課時，要重點講授動作要領(lǐng)。在后面的游戲中，如果遇到有學(xué)生之間的矛盾需要請老師幫忙解決時，請學(xué)生們自己解決，老師觀察。教學(xué)準(zhǔn)備場地一塊粉筆若干、沙包（或者瓦片、小石頭塊或能夠用來做游戲的物品）若干。教學(xué)過程一、課前小游戲（一）游戲名稱：集中注意力。（二）游戲目的：通過該游戲，能夠讓學(xué)生在趣味性的考驗中活動起來，達到熱身的目的，并能夠使他們集中注意力，鍛煉他們的反應(yīng)能力。（三）游線方法：學(xué)生在一起圍成一個圓，教師站在中間。讓學(xué)生記住，不同的數(shù)字表示不同的動作，例如1表示“停止”，2表示“反向跑”，3表示“快走”等。學(xué)生們在教師的口令下朝順時：8針或逆時針方向跑動，在跑動的過程中，教師說出一個數(shù)字，讓學(xué)生做相應(yīng)的動作。每次有做錯的同學(xué)，請他（她）站在外圈繼續(xù)游戲。（四）游戲規(guī)則：學(xué)生們圍成圓圈跑步時要注意學(xué)生之間的間隔距離，不能太近，注意安全。二、導(dǎo)入師：剛才同學(xué)們的反應(yīng)都很快，做得都不錯。今天老師有幾句口令魔法想要試試是否靈驗，可是需要你們的幫助，不知道你們愿不愿意幫助我呢？生：愿意。師：太謝謝你們啦！我今天想要變的魔法呢，是把你們從四列橫隊變成兩列橫隊，然后再變回來，而且變魔法的時候我只需要一句魔法口令就行哦。下面聽老師來講怎么做吧。三、教授新知（一）隊形練習(xí)1師：以排頭為基準(zhǔn)，左右一臂距離散開，前后距離不變。師：第二列和第四列的同學(xué)向你的右前方邁一步，邁到哪里了？生師：對了，就站到了前面的一列隊伍中了，那現(xiàn)在是不是就成了兩列橫隊了？好了，重新站回去，你們得聽到我的魔法咒語時，才可以行動。我的魔法咒語就是“成兩列橫隊——走”?，F(xiàn)在我們再來試一次，聽咒語，“成兩列橫隊——走”。師：非常好，我剛剛的魔法咒語就是“成兩列橫隊——走”，而且你們已經(jīng)幫我應(yīng)驗啦！謝謝你們！接下來我們還得變回去呢，請同學(xué)們想一想，該怎么變回去呢？師：都是好主意！可是如果我們開始的時候站的就是兩列橫隊，那我該怎么做才能讓需要后退的同學(xué)知道是該他后退呢？師：那來看看我的辦法吧。兩隊的同學(xué)都從各自的排頭開始，以“1、2”報數(shù)，并記住自己的號數(shù)。開始報數(shù)。師：報“1”的同學(xué)不動，報“2”的同學(xué)請向你的左后方退一步，站在報“1”的同學(xué)的后面。先試試看。師：好的，已經(jīng)找到要站的位置了吧，是不是又變回去了呢？請你們還回到剛才的位de置，得聽到我的魔法咒語時才可以行動哦?；磦?，成四列橫隊一走。師：非常棒，我的魔法很成功，謝謝你們的配合！可是在剛才的過程中只有第二列和第四列的同學(xué)在前后的移動，很辛苦哦，下面咱們來換換位置看，每個同學(xué)都要試試怎么來變換位置的。2教師調(diào)整學(xué)生的隊伍，將第一、二列位置互換，三、四列位置互換，重復(fù)剛才的二、四列橫隊互換的動作。3教師請同學(xué)們總結(jié)橫隊互換的規(guī)律和要點，并做點評。要求：教師在調(diào)動隊伍時注意學(xué)生之間的間隔距離，不能太遠，也不能太近，以方便學(xué)生的隊伍變換為宜。(二)操作小游戲1.游戲名稱：跳房子2游戲目的：復(fù)習(xí)并鞏固單腳跳。此外，每個組自主決定游戲規(guī)則和游戲的形式，能夠使學(xué)生在游戲的過程中建立良好的人際關(guān)系。3游戲方法：把學(xué)生分組，每三至五人一組，教師把準(zhǔn)備的粉筆和沙包等發(fā)放給各組各組自己找地方畫自己的“房子”（可以是各種形狀的），自己商量自己的游戲規(guī)則，并進行游戲。4.游戲建議：教師把握大局，使組與組之間的距離不要過近，注意安全。四、拓展練習(xí)在學(xué)生們進行游戲的過程中，鼓勵學(xué)生們互換“房子”，鼓勵學(xué)生經(jīng)過幾輪的游戲以后改變游戲規(guī)則，并思考還可以怎么玩，覺得好的可以和大家分享。五、結(jié)束活動1放松游戲：教師用夸張的口氣說“我親愛的腿腿，你辛苦了，我來給你按摩按摩吧”，并帶領(lǐng)大家做抖腿、甩腿、拍腿的動作。2合作與創(chuàng)造：鼓勵學(xué)生換一下合作伙伴，試著做一做有創(chuàng)作性的動作來放松腿部。3學(xué)生自評和互評，教師進行總結(jié)性評價。教學(xué)探討與反思本次課的二、四列橫隊互換的要點，需要教師在課結(jié)束的時候再次強調(diào)。此外，跳房子游戲由于給了學(xué)生較大的自主性，所以各組內(nèi)的學(xué)生之間容易出現(xiàn)意見不統(tǒng)一的現(xiàn)象。教師不要急于幫助他們解決，請他們自己解決，促使學(xué)生建立起和諧的人際關(guān)系。第6課基本部位操(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容1.基本部位操。2.游戲:往返換物接力跑。3.游戲:聽數(shù)追拍。教學(xué)目標(biāo)1認知目標(biāo):使學(xué)生知道人體主要部位的名稱，知道每一部位都有相應(yīng)的動作來幫助避免該部位受傷。2技能目標(biāo):使大部分學(xué)生能夠掌握基本部位操的正確做法，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)和反應(yīng)能力。3.情感目標(biāo):使學(xué)生在做部位操的過程中，體驗身體的運動和變化。在游戲的過程中體驗與同伴一起努力的快樂。教學(xué)重難點及突破重難點教會學(xué)生正確的基本部位操。教學(xué)突破人體基本部位的名稱，學(xué)生應(yīng)該都能夠掌握，但是部位操的正確做法，需要教師耐心細致的講解和示范，并在學(xué)生出現(xiàn)錯誤的動作時及時糾正。因為小學(xué)生正處于身體發(fā)育期，錯誤的動作可能會導(dǎo)致身體的傷害。教師需要告訴學(xué)生，基本部位操是我們在參加體育運動之前應(yīng)該要做的，是可以換防身體受傷的熱身操，一定要按照正確的方法做，才可以達到預(yù)防傷害的目的。教學(xué)準(zhǔn)備籃球場一塊、沙包4個、接力棒4個。教學(xué)過程課前小游戲(一)游戲名稱聽數(shù)追拍。(二)游戲目的在學(xué)生聽到數(shù)字以后，身體及時反應(yīng)并做動作，能夠促進學(xué)生的反應(yīng)能力的發(fā)展在游戲中能夠遵守游戲規(guī)則，適應(yīng)運動場地。此外，跑動動作能夠使學(xué)生提前進行熱身，為本次課的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。(三)游戲方法學(xué)生站成兩列橫隊，面對面站立于籃球場的中線兩側(cè)，面對面的兩個學(xué)生則是一組。其中，一列的學(xué)生為”單數(shù)”，另一列的學(xué)生為“雙數(shù)”＂。當(dāng)教師說出一個數(shù)字時，例如說“2”，是雙數(shù)，則“雙數(shù)”列的同學(xué)轉(zhuǎn)身跑，同組的另一名學(xué)生追，如果在到達底線之前被追上，則“雙數(shù)”同學(xué)把“單數(shù)”同學(xué)背回至中線;如果在底線處還沒有追上，則”單數(shù)”同學(xué)把“雙數(shù)”同學(xué)背回至中線。然后開始下一輪游戲。(四)游戲規(guī)則由于從聽口令到轉(zhuǎn)身跑需要反應(yīng)時間，所以，教師在喊完數(shù)字以后，可以規(guī)定兩秒的時間給他們進行反應(yīng)，然后再開始追。二、導(dǎo)入師:同學(xué)們，游戲玩累了，我們體息一下吧。在你們體息的時候，請動動嘴巴，告訴老師，我身體上的這些部位都叫什么名稱吧。(教師分別指著自己的頭、頸、肩、肘、腕、腰、腹、背、膝、踝，請學(xué)生回答。)師:在這些部位中，有的被稱為關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)能讓我們的身體更加的靈活，比如，腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，這些關(guān)節(jié)能讓我們的手、腳、腿活動的更自如。可是啊，這些關(guān)節(jié)也像機器一樣，如果我們要想讓它們更好用，我們得提前先讓它們預(yù)熱一下，告訴它們:“我要更大幅度的用你們了，你們可得提起精神啊!”可是我們怎么提醒這些關(guān)節(jié)呢?師:你們的主意不錯，可是體育老師有體育老師的辦法，我們的叫醒身體的辦法叫做“熱身操”，也稱為”部位操”，想學(xué)一學(xué)怎么叫身體嗎?那就一起來吧。三、教授新知(一)基本部位操1.教師講解示范以下幾節(jié)部位操。動作方法(1)第一節(jié):頭部運動(見圖6-1)預(yù)備姿勢:直立。從第一拍起，雙手又腰，直到最后一個八拍的“8”，還原成直立。與雙手又腰同時，按照節(jié)拍，做如下動作:第一個八拍:①低頭;②頭正直;③仰頭:④同②:⑤向左側(cè)頭;⑥同②；⑦向右側(cè)歪頭;⑧同②。第二個八拍同第一個八拍。第三個八拍:①-④，先低頭，繼續(xù)向左、向后、再向右、再低頭，做逆時針方向的搖頭;⑤~⑧同①~④。第四個八拍同第三個八拍。第二節(jié):擴胸運動預(yù)備姿勢;直立第一個八拍:①手心向下，兩臂胸前平用并向后振，②同①動作，③兩臂平舉手心向上，同時后振，④同③動作；5-8同①-④。第二、三、四個八拍均同第一個八拍第三節(jié):腰部運動預(yù)備姿勢:直立從第一拍起，雙手又腰，直到最后一個八拍的“”，還原成直立。與雙手又腰同時按照節(jié)拍，做如下動作：第一個八拍:①-④，腰部向進時針方向繞環(huán)一周;5-⑧同①-④。第二個八拍同第一個八拍第三個八拍同第一個八拍，方向相反第四個八拍同第三個八拍第四節(jié):關(guān)節(jié)運動預(yù)備姿勢:直立。從第一拍起，屈膝半蹲，雙手扶在大腿近膝蓋處，直到最后一個八拍的“8“，還原成直立。與上述動作同時，按照節(jié)拍，做如下動作：第一個八拍①-②，膝蓋在水平方向上沿逆時針方向繞環(huán)一周:③-④同①-②;5-8同1-④第二個八拍同第一個八拍。第三個八拍同第一個八拍，方向相反第四個八拍同第三個八拍第五節(jié)：踝腕關(guān)節(jié)運動預(yù)備多勢:直立從第一拍起，雙手在胸前十指交叉，做手腕的繞環(huán)，直到最后一個八拍的“8”，還原成直立，與上述動作同時，按照節(jié)拍，做如下動作：第一個八拍:1~2，右腿支撐，左腳腳尖點地以腳尖為軸，腳踝沿逆時針方向繞環(huán)一周；3-4同1-3,；5-8同1-4.第二個八拍同第一個八拍。第三個八拍第一個八拍，方向相反。第四個八拍同第三個八拍。要求:教師在教每一節(jié)時，都先完整示范，后分解示范并講解動作的要點，要講清動作的路線以及用力點。2由教師領(lǐng)做一遍完整的動作，每節(jié)只做2個8拍。要求：學(xué)生跟著老師的動作一起。3教師口令，由學(xué)生完整做一遍。要求學(xué)生認真體會身體的動作和身體的變化。(二)操作游戲：往返換物接力跑游戲規(guī)則，每一位同學(xué)需與前一位同學(xué)在起點線處擊掌后才可以出發(fā)，游戲的過程中，不能放沙包和接力棒，否則需要該同學(xué)把東西好后方能繼續(xù)游戲。要安好組與組之間的距離，注意安全。四、拓展練習(xí)請同學(xué)們思考并討論，我們在進行體育運動之前，還可以怎么做來預(yù)防身體損傷，鼓勵學(xué)生們積極思考并發(fā)言和展示，教師和學(xué)生一起分享思考的成果。五、結(jié)束活動1、放松游戲:每一位同學(xué)都想象自己是一個氣球，老師把手放在嘴邊做吹氣球的動作時，學(xué)生要做相應(yīng)的動作表示自己被吹鼓了起來；老師吹的動作停止表示讓氣球不漏氣時，學(xué)生保持姿勢不動;當(dāng)老師做的動作表示手松開了氣球，學(xué)生做氣球放氣的形象動作。2、合作與創(chuàng)造:鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象力，做出個性動作，也可以和同伴相互合作成“大氣球”，進行“鼓氣”和“放氣”。3.學(xué)生自評和互評，教師進行總結(jié)性評價。教學(xué)探討與反思本次課中基本部位操是課的重點，但是，小學(xué)生的自控能力較差，對身體的控制能力還不夠，所以會有很大一部分同學(xué)的動作沒有掌握要領(lǐng)，而且會出現(xiàn)“學(xué)得快、忘得快”的現(xiàn)象。在課結(jié)東的時候，教師需要適當(dāng)提醒學(xué)生，在課余時間進行體育活動之前，要做做今天學(xué)的身體部位操。第7課隊形練習(xí):二、四路縱隊互變后滾翻(1)(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容1.隊形練習(xí):二、四路縱隊互變。2.技巧:后滾翻(1)。教學(xué)目標(biāo)1.認知目標(biāo):使學(xué)生知道除了橫隊的互變，還有縱隊的互變;知道后滾翻在日常生活中的作用。2.技能目標(biāo):使大部分學(xué)生能夠掌握二、四路縱隊互變的方法和規(guī)律，初步掌握后滾翻動作的團身向后滾動，提高學(xué)生在運動中的應(yīng)變能力。3.情感目標(biāo):使學(xué)生在隊形練習(xí)中體驗與同伴一起運動的快樂，并在技巧練習(xí)體驗身體部位的運動和身體的變化。教學(xué)重難點及突破重難點教會學(xué)生初步掌握正確的后滾翻技巧。教學(xué)突被后滾翻是日常生活能夠經(jīng)常用到的、可預(yù)防身體傷害的一種技巧。日常生活中以及運動過程中，當(dāng)遇到不可預(yù)知的向后跌倒時，通常會重重的跌倒在地，傷及頭部。但如果掌握了后滾翻的動作要領(lǐng)，并形成條件反射，一倒下就做后滾翻，就能夠有效地保護自己，所以在課堂上要向?qū)W生講清楚該動作的重要性，井采用個別指導(dǎo)和輔助練習(xí)的形式讓學(xué)生掌握后滾翻的團身后滾。教學(xué)準(zhǔn)備場地一塊、體操墊5個。教學(xué)過程一、課前小游戲(一)游戲名稱大西瓜小西瓜。(二)游戲目的該游戲能夠集中學(xué)生們的注意力，使他們做好上體育課的思想準(zhǔn)備。(三)游戲方法學(xué)生可以是自由的隊形，聽教師口令做相反的動作，教帥可以說一些帶有方向性動作或能夠做出相反動作的詞語，例如“向右看“、“向左看”、“指頭”、“低頭”、“向前走“、“向后退”、“大西瓜”、“小西瓜”、“笑”、“哭”等。教授新知（一）二、四路縱隊互變1.導(dǎo)入。師:通過剛才的游戲，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的反應(yīng)都是相當(dāng)?shù)目彀　＝酉聛砦乙o你們一個任務(wù)來解決?，F(xiàn)在全體”向左轉(zhuǎn)“。在前面的一次課上，我們學(xué)習(xí)了二、四列橫隊的互變，現(xiàn)在我們是四路縱隊，請同學(xué)們想一想，怎么樣做才能變成兩路縱隊，讓我的魔法語再次靈驗?zāi)?2.二、四路縱隊互變。師：哦，非常好啊，有同學(xué)已經(jīng)想到了好主意了，其實這個變的方法和模隊的變法很相像呢。第二路、第四路縱隊的同學(xué)，請向你的右后方退一步，插隊站到第一、三路縱隊里面，找好自己的位置。好的，再回到自己的位置上，聽我的魔法咒語再來一造。成兩路縱隊一一走。3.練習(xí)要求:在學(xué)生做好的基礎(chǔ)上，讓一、三路縱隊的學(xué)生和二、四路縱隊的學(xué)生變換一下位置，以及單數(shù)同學(xué)和雙數(shù)同學(xué)換位置，讓每一位學(xué)生都基本掌探隊形變化的規(guī)律。(二)技巧:后滾翻1.導(dǎo)入。師:同學(xué)們，你們都看到了老師已經(jīng)準(zhǔn)備好的有體操墊，今天我們還要學(xué)習(xí)一個非常實用的技巧動作，它能夠幫助我們避免受傷，這個技巧叫后滾翻，先看老師做一下，然后請同學(xué)們告訴老師，這個動作能用在什么時候，能避免什么樣的傷害呢?2.教師講解、示范后滾翻動作的動作要領(lǐng)。動作方法:由蹲撐開始，雙臂推撐均勻用力，身體后倒，困身，臂部、背部、部、頭，依次著地，滾動要圓滑。當(dāng)藤蓋著地間，迅速拍頭，雙手支撐推地，上體拍起成蹲撐。(1)教師做完整示范。(2)教師分解示范，并邊示范邊講解，強調(diào)滾動時的團身。注意:本次課是后液翻學(xué)習(xí)的第一次課，學(xué)生只要能夠團身后滾，翻過去即可，不強調(diào)蹲撐起。3.讓學(xué)生按順序逐個在墊上練習(xí)，教師保護、幫助。要求:學(xué)生由蹲撐開始，后倒、團身滾動，教師幫助每一位學(xué)生體驗完整動作。4.分組練習(xí)。要求:教師在保護、幫助本組同學(xué)的同時，要經(jīng)常注意到其他組同學(xué)的練習(xí)情況，提醒動作要領(lǐng)的同時，提醒有序練習(xí)，不能在墊子上打鬧，注意安全5.成果展示。每一組每個同學(xué)都再展示一遍自己的動作。在教師組練習(xí)的同學(xué)展示時，教師主要鼓勵和表揚他們的進步情況，以增強學(xué)生練習(xí)的自信心。四、拓展練習(xí)為了進一步現(xiàn)固和幫動學(xué)生們完成后滾翻動作，在成果展示以后，安排學(xué)生們在墊于上練習(xí)“小熊搖船”的動作，即仰臥在墊子上，雙手抱緊降蓋，團身滾動，學(xué)生們體驗之后，讓他們再試一試后滾翻時用上這個動作，之后請他們說說自己的感受。要求學(xué)生們回家以后在床上進行練習(xí)。五、結(jié)束活動1.放松活動:做一遍前面課上所學(xué)的身體部位操，帶領(lǐng)學(xué)生放松的做。2.合作與創(chuàng)造:鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象力，和同伴相互做動作，合作放松自己的身體。3.學(xué)生自評和互評，教師進行總結(jié)性評價。教學(xué)探討與反思本次課是學(xué)習(xí)后滾翻的第一次課，由于小學(xué)生對身體的控制能力較差，所以在本次課中只強調(diào)后滾翻時的團身后滾，井以“小熊搖船”的動作作為輔助和現(xiàn)固，學(xué)生只要能夠順利團身后滾就可以。因為是墊上動作，所以在課上一定強調(diào)練習(xí)時的有序，確保學(xué)生的安全。第8課校園體育活動一小時(2)(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容1.游戲:小螞蟻找食物。2.游戲:后滾翻轉(zhuǎn)體180°接往返跑接力。教學(xué)目標(biāo)1.認知目標(biāo):使學(xué)生進一步認識身體的基本部位，認識到走跑的重要性。2.技能目標(biāo):使學(xué)生能夠進一步掌后滾翻的基本動作，發(fā)展學(xué)生的靈性、協(xié)調(diào)性，加強學(xué)生的柔初性。3.情感目標(biāo):使學(xué)生在游戲中建立和請的人際關(guān)系，體驗與同件一起運動的樂趣。教學(xué)難點及突破重難點后滾翻動作的連貫用力。教學(xué)突破在本次課中，要通過第一個游戲，讓學(xué)生們在復(fù)習(xí)基本部位操的同時，通過走、跑、單腳跳等動作的穿插運用增強學(xué)生的體力。在第二個游戲中，由于是比賽，所以學(xué)生會把注意力放在后滾翻動作的快速完成，而忽略動作的正確性，所以在游戲之前，需要教師提醒學(xué)生，用力正確，并注意安全。教學(xué)準(zhǔn)備場地一塊、體操墊4個、軟式排球4個。教學(xué)過程一、課前小游戲(一)游戲名稱小螞蟻找食物。(2)游戲目的讓學(xué)生在角色扮演的環(huán)境中復(fù)習(xí)走、跑、單腳跳等動作。通過該游戲不僅可以增強學(xué)生的體力，還可以豐富他們的想象力，使他們體驗到體育活動的樂趣。(三)游戲方法教師在學(xué)生前面做自然走、慢跑、快速跑、單腳跳等動作，請學(xué)生們跟著一起做。而且在做不同的動作時，教師設(shè)定一定的場最，如“加速前進”、“遇到敵人”、“過艱難的路”等，提高學(xué)生的興趣。最后來到“食物”一一軟式排球跟前，結(jié)束本游戲。(四)游戲規(guī)則學(xué)生跟在教師后面，跟著教師一起做動作。教師要大聲地用語言提示的方式創(chuàng)設(shè)游情量。二、游戲(一)游戲名稱后滾翻轉(zhuǎn)體180°接往返跑接力。(二)游戲目的通過該游戲，能夠讓學(xué)生再次體驗后滾翻動作的閉身，以及后滾翻動作的連貫性。不僅能夠加強學(xué)生的柔切性，也能夠發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。(三)游戲方法將學(xué)生分為人數(shù)相等的4組，排成4路縱隊，由每隊的第一名同學(xué)拿軟式排球站在起點線前，緊挨起點線處放的是體操墊，在距離體操墊10米左右處設(shè)置終點線。每一組前面第一位同學(xué)聽到出發(fā)的口令后，轉(zhuǎn)身坐在體操墊上，將球用雙康與胸度夾住，用手推墊子做后滾翻，翻過去后，撿起球，轉(zhuǎn)身180°跑向終點線，然后返回至本組，將球交給下位同學(xué)繼續(xù)游戲。哪一組最先完成，記4分，后面完成的依次記3、2、1分。幾輪比賽之后，將得分累計最高者為贏。最后得分高的組就可以先“吃食物”(國若所有的球一起假裝吃)。（四）游戲規(guī)則在墊子上，球只能用雙和胸腹部夾住，用手推墊子以幫助后滾，后滾翻的過程中盡量要求學(xué)生球不能掉。等前一名同學(xué)到達起點線把球交給下一位同學(xué)后，下一位同學(xué)才可以轉(zhuǎn)身坐下，開始比賽。三、結(jié)束活動1.放松活動:做一遍身體部位操，放松身心。2.學(xué)生自評和互評，教師進行總結(jié)性評價。教學(xué)探過與反思次課主要通過游戲的形式，復(fù)習(xí)了前面所學(xué)的走、跑、單腳跳等，并通過前戲也是輔助練習(xí)的形式，復(fù)習(xí)、現(xiàn)固了后液翻動作的動作要領(lǐng)。由于在比賽中學(xué)生的注意力在密快速完成動作上，因此動作的質(zhì)量不夠高，但由于是校園體育一小時的形式，因此以增強學(xué)生體力，鼓勵學(xué)生積極參與運動為主，在學(xué)生完成動作的過程中予以提醒即可。第9課輕器械操30m加速30m快速跑(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容1.輕器械操。2.30m加速跑，30m快速跑。3.游戲:沖躍封鎖線。教學(xué)目標(biāo)1認知目標(biāo);使學(xué)生了解輕器械操的特點和健身價值，知道加速跑與快速胞的區(qū)別。2.技能目標(biāo):使學(xué)生初步掌兩節(jié)輕器械操的做法，鍛煉學(xué)生的模傷能力，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，并通過跑步練習(xí)，增強學(xué)生的體能。3.情品目標(biāo):促進學(xué)生身健康發(fā)育，體驗運動的快樂。教學(xué)重難點及突破重難點教會學(xué)生輕器械操的做法。教學(xué)突做自制的易拉罐輕器械能夠吸引學(xué)生們的注意力，提高學(xué)生們參與的積極性，同時由于小學(xué)生的好奇心，總是想看看和試試其他同學(xué)的易拉罐，因此在教年在上課之前，可以增加器械展示環(huán)節(jié)，哪些同學(xué)覺得自已的易拉罐與眾不同或者愿意與同學(xué)們分享的，可以請他們把自己的易拉罐展示和講解給同學(xué)們。在該環(huán)節(jié)結(jié)束后，再進行正常的教學(xué)。教學(xué)準(zhǔn)備學(xué)生每人自帶自制的易拉罐(或礦泉水瓶子)2個。教學(xué)過程一、課前小游戲(一)游戲名稱聽口令做動作。(二)游戲目的讓學(xué)生帶著任務(wù)跑動，既能讓學(xué)生愿意跑起來，為后面的課做好身體上和思想上的準(zhǔn)備，也能夠初步熟悉輕器械操的一些基本動作，為接下來的輕器械操的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。(三)游戲方法教師帶領(lǐng)學(xué)生手持易拉罐慢跑，在慢跑的過程中，教師說口令，學(xué)生做動作，口令如“雙手叉腰”、“左手上舉”、“右手上舉“、“雙手上舉”“兩手側(cè)平舉”、“搖搖易拉罐“左邊碰碰”、“右邊碰碰”等容易聽懂又容易做的上肢動作。教師也拿易拉罐同時做動作。教師帶領(lǐng)學(xué)生跑動的路線，可據(jù)場地的情況進行實時的改變。（四）游戲規(guī)則一直在慢跑中，不能停下。學(xué)生之間的間隔距離，以做動作時互相不影響為宜。提醒學(xué)生拿好易拉罐，在做動作時注意安全。二、導(dǎo)入剛才咱們只是把這個易拉罐當(dāng)玩具了，接下來我們要它發(fā)揮更大的作用，那就是能成為我們鍛煉身體的工具。那你們覺得用它們怎么鍛煉身體呢?下面咱們排好隊，準(zhǔn)備開始吧。三、教授新課(一)輕器械操1教師先完整示范輕器械操第一，二節(jié)的動作。動作方法:（1）第一節(jié)上肢運動(二個八拍)預(yù)備姿勢:手持易拉罐立正。第一個八拍：①兩臂側(cè)舉(掌心向下)，同時左腳側(cè)出一步，與肩同寬；②兩臂前平舉擊響一次；③還原成①的姿勢；④還原成直立:⑤同①動作；⑥兩臂上舉擊響一次；⑦同①動作；⑧還原成直立。第二個人拍同第一個八拍，但方相反。(2)第二節(jié):下蹲動作(二個八拍)。預(yù)備姿勢:手持易拉罐立正。第一個八拍：①兩臂側(cè)舉，掌心向下，同時左腳側(cè)出一步，與肩同寬；②右腳向左腳靠攏屈膝成半蹲，同時擊響一次；③右腳向右側(cè)出一步，兩膝伸直，兩臂側(cè)舉，掌心向下:(④還原成自立；⑤~⑧同①-④動作，但方向相反。第二個八拍；①兩臂前平舉，掌心相對，同時擊響一次:②兩膝并攏，屈膝半蹲，同時兩臂經(jīng)體側(cè)向后下擺在體后擊響一次；③還原成①的姿勢；④還原成直立，⑤-8同①-④動作。要求:教師完整示范，學(xué)生認真觀察。2.教師分解動作，邊示范，邊講解。要求:學(xué)生認直模傷。3教師帶領(lǐng)學(xué)生進行完整練習(xí)。4.教師喊口令，學(xué)生進行寬整練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。要求:學(xué)生認真練習(xí)，教師及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯誤并及時糾正。(二)操作游戲1.游戲名稱:沖過封鎖線。2.游戲目的:通過游戲增強體力，提高奔跑能力，開體驗個人在集體中的作用。3.游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)相同的3組，站成3路縱隊在起點線后。第一名同學(xué)聽到教師的口令即加速跑至第一條封線并跨過去，繼續(xù)以快速跑的形式跑至第二條封鎖線并跨過去。然后再由各組的第二名同學(xué)開始，依次進行。4.游戲規(guī)則:每輪比賽，先到的同學(xué)記3分，后兩名依次記2分、1分，但如果中途有碰倒炸彈者，不得分。比賽結(jié)束后，計算各隊的分數(shù)，最高者為贏。學(xué)生要遵守游戲規(guī)則，跨過第二條封線以后，從跑道的兩側(cè)走回至起點線，并記清楚自己的名次和得分。四、拓展練習(xí)請同學(xué)們分組思考并討論，利用手中的易拉罐除了可以拿著做這樣的體操，還可以進行什么形式的體育設(shè)煉，然后請各組的代表發(fā)言并展示。五、結(jié)束活動1.放松活動:教師帶領(lǐng)同學(xué)一邊把手中的易拉罐搖出有節(jié)奏的聲音，一邊帶大家做抖腿、甩腿等放松腿部的動作。2.合作與創(chuàng)造:鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象力，隨著搖出來的節(jié)奏與同伴一起做放松腿部的動作。3.學(xué)生自評和互評，教師進行總結(jié)性評價。教學(xué)探討與反思本次課以自制的易拉罐貫穿終，但是由于是金屬的東西，時刻提醒學(xué)生不能互相投擲，注意安全。在課前學(xué)生展示過自己易拉罐以后，學(xué)生的注意力能夠轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)內(nèi)容上來。輕器核體操由于是第一次學(xué)習(xí)，只要學(xué)生能夠上動作節(jié)奏，基本掌握動作要領(lǐng)即可。最后的游戲?qū)?0m加速跑和30m快速跑融入其中，能夠避免單獨練習(xí)跑步的單調(diào)，提高學(xué)生的練習(xí)效果。第10課隊列練習(xí):原地踏步一立定后滾(2)(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容1.隊列練習(xí):原地踏步一立定。2.技巧:后滾翻(2)。教學(xué)目標(biāo)1認知目標(biāo):使學(xué)生知道在隊列練習(xí)中有原地踏步與立定的變換，進一步了解后滾翻的正確用力順序。2.技能目標(biāo):使學(xué)生能夠掌握“原地踏步一立定”的動作方法，大部分學(xué)生能夠掌握完整的后滾翻動作，提高學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)能力。3.情感目標(biāo):使學(xué)生在練習(xí)中養(yǎng)成互助、合作的習(xí)慣，體驗與同伴一起運動的樂趣。教學(xué)重難點及突破重難點教會學(xué)生掌握完整的后滾翻動作。教學(xué)突破本次的后滾翻教學(xué)是在前一次課的基礎(chǔ)上的完整動作學(xué)習(xí)，前一次課僅強調(diào)了后滾翻時的連貫用力以及團身后滾，并沒有要求蹲撐起，此次課則要求后滾翻成蹲撐起。為促進學(xué)生掌握推手的動作，需要增加專門的軸助練習(xí)，并增加學(xué)生的練習(xí)次數(shù)。教學(xué)準(zhǔn)備場地一塊、墊子若干。教學(xué)過程一、課前小游戲(一)游戲名稱孫悟空的定身大法。(二)游戲目的在角色扮演中進行走、跑、跳的練習(xí)，既復(fù)習(xí)了前面所學(xué)的內(nèi)容，又能熱身，還能提高學(xué)生的注意力和動作協(xié)調(diào)性。(三)游戲方法教師扮演孫悟空，學(xué)生們扮演小妖。在小妖們自由玩耍的過程中，孫悟空對若小妖們說“定“，小妖們都立即停頓自己的動作和聲音，待孫悟空又夸張的吹口氣或者一揮手，他們又恢復(fù)并繼續(xù)剛才的動作和聲音。在停頓期間，孫悟空可以適當(dāng)走到學(xué)生中間故意逗學(xué)生笑。如果沒能及時聽從定身口令停頓動作或聲音的，或者沒能禁得住教師的故意誤導(dǎo)而笑或動的，都需要到游戲的最后時接受懲罰。懲罰是每人縱跳10次。（四）游戲規(guī)則教師用夸張的動作和語氣，以使學(xué)生進入角色。小妖們的自由玩耍限于走步、慢跑、雙腳跳和單腳跳，以及走跑跳的同時做動作。犯規(guī)的學(xué)生自覺接受懲罰。二、導(dǎo)入師:同學(xué)們，我這個孫猴子扮演的真過癮啊?，F(xiàn)在我不想當(dāng)孫猴子了，想扮演老妖，就是你們小妖們的頭兒，行不行?今天我們來學(xué)兩個口令。三、教授新知(一)隊列練習(xí)師:好的，聽老妖說啊。一個叫“原地踏步走”，當(dāng)聽到這個口令時，先抬左腿，開始在原地踏步，像老師這樣踏起來。當(dāng)聽到“立定”時，左右腳繼續(xù)再各踏一次，也就是“立定，一、二”，就停下。師:小妖們，下面跟老妖一起來試試看吧(師生一起做。然后由教師喊口令，學(xué)生做，最后按列進行檢查。)(二)技巧:后滾翻(2)1.導(dǎo)人。師:小妖們，老妖和你們在一起可真開心啊!還記得咱們前面學(xué)過的后滾翻嗎?咱們又開心地到墊子上滾一滾吧!先來看我完整地滾一個吧!2.教師完整示范后滾翻。動作要點:由蹲撐開始，雙臂推撐均勻用力，身體后倒，團身，臂部、背部、部、頭，依次著地，滾動要圓滑。當(dāng)膝蓋著地瞬間，迅速拍頭，雙手支撐推地，上體抬起成蹲撐。要求:學(xué)生認真觀察教師做后滾馡動作時的連貫性，以及教師跪撐前的推手動作。3.輔助練習(xí)。師:在做這個完整動作之前，咱們再來做一做“小熊搖船”的動作吧，師:每個人都開心的滾動體驗了，接下來我們有個小要求，在做這個“小熊滾動”時，當(dāng)你的背、肩著墊子的時候，迅速翻手，手心向上，手指向后放于肩上，當(dāng)肩頸著墊時，推手再使身體滾回去。像我這樣，滾過來，又滾過去。(教師邊講解邊示范。)(學(xué)生按要求做，每人體驗10次。)4.完整動作的練習(xí)。在教師面前，每人做一次后滾的完整動作，教師及時肯定和鼓勵做得好的同學(xué)，幫助和糾正沒有完全掌提要領(lǐng)的同學(xué)。5.分組練習(xí)完整的后滾翻動作。按照學(xué)生的掌握程度，需要幫助的同學(xué)分在教師這一組，其他同學(xué)按人數(shù)平均分組3進行完整動作的練習(xí)。要求:由蹲撐開始，后滾翻至跪撐的完整動作練習(xí)。增加練習(xí)的次數(shù)和練習(xí)的時間，提醒學(xué)生注意動作的連貫性。四、拓展練習(xí)請同學(xué)們積極思考并討論，日常生活中的哪些動作會有傷害，怎么預(yù)防等。鼓勵學(xué)生們討論并發(fā)言和展示，和大家一起分享思考的成果。最后，所有的同學(xué)都按照一定的方向和順序，在墊子上進行不同形式的翻滾。五、結(jié)束活動1.放松活動:躺在墊子上，將兩腿上舉至垂直，然后放松抖動。教師喊口令按節(jié)拍進行。2.合作與創(chuàng)造:鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象力，與同伴合作，在墊子上幫助對方放松腿部、腰背部和頸部。教師要提前告訴學(xué)生，不能夠做危險動作和具有傷害性的動作。3.學(xué)生自評和互評，教師進行總結(jié)性評價教學(xué)探討與反思本次課是后滾翻的第二次課，并在上次后滾翻課軸助教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，進行了針對性的輔助練習(xí)，能夠有效地解決學(xué)生的推手用力問題，保證學(xué)生順利地完成后滾翻動作。由于在墊子上進行滾翻，容易發(fā)生扭傷脖子的問題，所以，要提醒學(xué)生注意動作要領(lǐng)，按照順序進行練習(xí)，不能夠互相打鬧，確保安全。第11課連續(xù)前滾翻(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容1.連續(xù)前滾翻。2.游戲:青蛙過河。教學(xué)目標(biāo)1.認知目標(biāo):使學(xué)生加深對前液翻在生活中的應(yīng)用的認識，知道培養(yǎng)身體正確姿勢的重要性。2.技能目標(biāo):使大部分學(xué)生能夠做連續(xù)的前滾翻，發(fā)展學(xué)生的靈敏性，提高他們的反應(yīng)能力和身體協(xié)調(diào)能力。3.情感目標(biāo):使學(xué)生體驗到與同伴一起運動的快樂，促使他們愿意進行體育活動。教學(xué)重難點及突破重難點教會學(xué)生做連續(xù)的前滾翻。教學(xué)突破前滾翻動作是在小學(xué)一年級學(xué)過的，本次課是對前滾翻動作的鞏固和提高。做單個的前滾翻時相對比較容易把握，但在墊子上做連續(xù)的前滾翻，就需要確保每一個前滾翻動作的連貫性。本次課在學(xué)生進行完整的體驗后，將以啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)動作要點為主，使他們根據(jù)自身的體會來調(diào)整自己的身體姿勢，以達到能夠連續(xù)進行前滾翻的目的。教學(xué)準(zhǔn)備場地一塊、體操墊若干、廢舊報紙若干。教學(xué)過程一、課前小游戲(一)游成名稱小青蛙探險。(二)游戲目的提高學(xué)生的模仿能力和空間想象力。在角色扮演中進行慢跑，既能熱身，又能提高學(xué)生的興趣和參與體育活動的積極性，為后面的課打下基礎(chǔ)。(三)游戲方法教師在前面帶領(lǐng)學(xué)生成一路縱隊進行“之”字形，S形路線的慢跑，在跑動的過程中，加上兩只手臂的向兩側(cè)劃水的動作，模仿青蛙的游泳。并穿插雙腳跳、側(cè)身走、彎腰跑等動作，教師構(gòu)建“通過水草迷宮”、“通過石頭堆”、“通過窄窄的若”、“通過石頭洞”等情景，帶領(lǐng)學(xué)生進行慢跑(四)游戲規(guī)則學(xué)生跟隨老師在相同的地方做相同的動作，排在后面的同學(xué)要注意老師動作的變換。二、導(dǎo)入師:小青蛙們，剛才的探險有趣嗎?師:嗯，我們探險累了，就回家放松放松吧，在床上滾一滾倒是個不錯的選擇呢。大家已經(jīng)看到這些體操墊了，下面，小青蛙們就可以在整子上滾了，只是我們有個要求，這次要做的是咱們以前學(xué)過的前滾，就是向前翻。好了，排好隊，按照順序，咱們一人翻一個吧。(學(xué)生按順序進行單個的前滾翻。)師:每個同學(xué)都做得不錯，下面我們要增加點難度，每個同學(xué)要連著做三個前滾翻。先看老師的。三、教授新知(一)連續(xù)前滾翻1.教師完整示范連續(xù)三個前滾翻。前滾翻動作要點:由蹲撐開始，重心前移，兩腿蹬直離地，同時屈膝、低頭、含胸、提臀，依次經(jīng)頸、背、腰、臀向前滾動，當(dāng)滾至背部著墊時迅速收腹屈膝，上體緊跟大腿團身抱膝成蹲立。要求:教師動作連貫，學(xué)生仔細觀察。2.組織學(xué)生分組并按順序進行連續(xù)三個前滾翻的體驗。要求:學(xué)生要認真體會，并注意安全，教師巡回幫助。3.請同學(xué)們分組討論，要想連做三個前滾翻，需要注意什么問題，并發(fā)言。要求:學(xué)生認真思考并討論，并根據(jù)自己的體會做出總結(jié)。4.根據(jù)學(xué)生們的發(fā)言，教師總結(jié)連續(xù)進行前滾翻的要點。(1)每一個前滾翻都要順利完成:(2)提臀蹬地要用力:(3)滾動時要團身，并且用手抱住膝部:(4)前一個前滾翻完成后，做下一個時，兩手要調(diào)整前進的方向，并均衡用力推手。要求:教師邊講邊示范，加深學(xué)生的印象5.分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)要求:按照教師總結(jié)的動作要點，仔細體會。按照順序進行練習(xí)，注意安全。(二)操作小游戲1.游戲名稱:青蛙過河。2.游戲目的:在創(chuàng)設(shè)的情景中使學(xué)生復(fù)習(xí)連前滾翻的動作，并增加雙腳跳，以提高學(xué)生的體能3.游戲設(shè)置:場地準(zhǔn)備:劃好“河”的“兩岸”(即起點線和終點線)，將墊子進行重新組合并擺放于“兩岸之間”，使每一組墊子上能夠進行兩次的前滾翻，而且每組墊子之間有距離。廢舊報紙放于墊子之間。(可以根據(jù)場地的實際情況，進行確定墊子和報紙的組數(shù)，也可以設(shè)置成不同形狀的路線)。4.游戲方法:可將學(xué)生分成兩個場地兩組同時進行。創(chuàng)設(shè)情境，墊子是河里長的“荷葉”，報紙是河里“露出水面的石頭”，小青蛙們要從河的這邊到河的另一邊，要用雙腳跳上、跳下石頭，在荷葉上做兩次前滾翻，在水里就可以模仿游泳。5.游戲規(guī)則:按照設(shè)定好的路線進行游戲，注意安全。四、拓展練習(xí)分組分器材，請每組同學(xué)自己商定游戲的路線和游戲規(guī)則，要求都要用上連續(xù)前滾翻，并進行游戲。之后進行成果展示與分享。五、結(jié)束活動1.放松游戲:學(xué)生們用手和膝在墊子上跪撐，教師鼓起腮幫模仿吹氣的動作，學(xué)生們做背部拱起的動作，并盡量升高自己的身體，當(dāng)老師夸張的發(fā)出放氣的聲音時，學(xué)生們做塌腰動作，并盡量使自已的身體放低。反復(fù)做。2.合作與創(chuàng)造:鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象力，做出個性動作，也可以和同伴相互合作成“大氣球“，進行“鼓氣”和“放氣”。3.學(xué)生自評和互評，教師進行總結(jié)性評價。教學(xué)探討與反思前滾翻是小學(xué)一年級已經(jīng)學(xué)過的內(nèi)容，本次課的連續(xù)前滾新更加要求學(xué)生做該動作的連貫性。教師通過引導(dǎo)學(xué)生們自己講的體會進行總結(jié)動作的要點，是本次課的亮點，但需要教師在引導(dǎo)和總結(jié)時抓住重點第12課校園體育活動一小時(3)(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容1.基本部位操。2.游戲:后滾翻轉(zhuǎn)體180°前滾翻接力。教學(xué)目標(biāo)1.認知目標(biāo):使學(xué)生進一步認識到體育活動的重要性，進一步了解前滾翻和后滾翻在日常生活中的作用。2.技能目標(biāo):使學(xué)生熟練掌基本部位操的做法，進一步掌握后滾翻、前滾翻的技術(shù)動作，提高學(xué)生對身體運動的認識，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力。3.情感目標(biāo):在與同伴一起運動時，可以增強學(xué)生的集體歸屬感，增加體育運動的快樂體驗。教學(xué)重難點及突破重難點增強學(xué)生的身體柔性、靈活性。教學(xué)突破本次課是校園體育一小時的形式展開，因此，無論是課前的游戲，還是課內(nèi)的接力比賽，都以學(xué)生的參與為重點。要通過游戲和比賽的形式達到本課的教學(xué)目標(biāo)，解決重難點，需要教師語言的引導(dǎo)，并增加游戲與比賽的組數(shù)和次數(shù)，從運動量的角度予以保證。教學(xué)準(zhǔn)備場地一塊體操墊若干。教學(xué)過程一、課前小游戲(一)游戲名稱聽指揮。(二)游戲目的通過該游戲，能夠讓學(xué)生在趣味性的考驗中活動起來，達到熱身的目的，并能夠使他們集中注意力，鍛煉他們的反應(yīng)能力。(三)游戲方法學(xué)生在一起圍成一個圓，教師站在中間。讓學(xué)生記住，不同的數(shù)字表示不同的動作，例如0表示“停止”，1表示“反向跑”，2表示“按照原來的方向跑”等。學(xué)生們在教師的口令下朝順時針或逆時針方向跑動，在跑動的過程中，教師說出一個數(shù)字，讓學(xué)生做相應(yīng)的動作。每一次有做錯的同學(xué)，請他(她)站在外圈繼續(xù)游戲。(四)游戲規(guī)則學(xué)生們圍成圓圈跑步時要注意學(xué)生之間的間隔距離，不能太近，注意安全。二、基本部位操1.由教師帶領(lǐng)學(xué)生做一遍前面所學(xué)的基本部位操5節(jié)，每節(jié)4×8拍。2.教師喊口令，由學(xué)生做一遍基本部位操。要求:教師口令聲音洪亮、有節(jié)奏，學(xué)生認真做操。三、游戲(一)游戲名稱后滾翻轉(zhuǎn)體180°前滾翻接力。(二)游戲目的復(fù)習(xí)鞏固前液翻、后滾翻的動作，提高學(xué)生的身體運動能力，發(fā)展學(xué)生的想象力，并使學(xué)生在組與組的比賽過程中感受個人與集體的關(guān)系，享受與本團隊成員一起努力的喜悅(三)游戲設(shè)置游戲場地:在起點線和終點線之間放置兩組相同擺設(shè)的墊子，每組可以由不同數(shù)量的墊子組成，每組墊子的大小以能夠連續(xù)做一次后滾翻轉(zhuǎn)體180前滾翻為宜。(四)游戲方法將學(xué)生分為人數(shù)相同的幾組，并成縱隊站在起點線后。聽到教師的口今，每一組的第一名同學(xué)跑至第一個墊子處做后滾翻轉(zhuǎn)體180前滾翻，然后站起來跑向第二個墊子做相同的動作，完成動作后，跑向終點線并折回，至每個墊子時又做相同的動作，最終到達起點線與本組的下一名同學(xué)擊掌后，下一名同學(xué)出發(fā)(也可以是到達終點線后直接跑回至起點線)(五)游戲規(guī)則先完成任務(wù)的組為勝，最后一名的組要接受懲罰，如唱歌、跳舞等。參賽學(xué)生要遵比賽的規(guī)則，認直完成動作。教師可根據(jù)學(xué)生們的表現(xiàn)和身體反應(yīng)，適當(dāng)調(diào)整進行比賽的次數(shù)。四、結(jié)束活動1、放松游戲:學(xué)生們用手和在墊子上跪撐，教師鼓起腮幫模仿吹氣的動作，學(xué)生們做背部拱起的動作，并盡量升高自已的身體，當(dāng)老師夸張的發(fā)出放氣的聲音時，學(xué)生們做塌腰動作，并盡量使自已的身體放低。反復(fù)做。2.合作與創(chuàng)造:鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象力，做出個性動作，也可以和同伴相互合作成“大氣球”，進行“鼓氣”和“放氣”。3.學(xué)生自評和互評，教師進行總結(jié)性評價。教學(xué)探討與反思本次課是校園體育一小時的形式，重在學(xué)生的運動參與。通過課中一個小游戲、一套基本部位操、一個比賽的形式，基本實現(xiàn)了本次課的教學(xué)目標(biāo)。在比賽中，一定要提醒學(xué)生給本組的同學(xué)加油，并時刻注意安全。第13課頭、手、腳基本動作的小組合(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容1，頭、手、腳基本部位練習(xí)，頭、手、腳基本動作的小組合。2.技巧:生活中的滾動、滾翻練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1.認知目標(biāo):使學(xué)生知道自己頭、手、腳等基本部位的一些小動作可以組成韻律操。2技能目標(biāo):使大部分學(xué)生能夠?qū)W會韻律操，并基本可以在教師的帶領(lǐng)下跟隨音樂進行律動。3.情感目標(biāo):使學(xué)生感受到身體的運動和變化，感受身體運動的樂趣教學(xué)重難點及突破重難點教會學(xué)生掌握基本的韻律操教學(xué)突破頭、手、腳基本部位的練習(xí)以及頭、手、腳的基本動作，如果單獨練習(xí)比較枯燥，本次課采用韻律操的形式，將這些動作融入進去，通過音樂的伴奏進行相應(yīng)的律動，能夠調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，也能夠促進他們對該韻律操的掌握。教學(xué)準(zhǔn)備場地一塊、錄音機一臺、墊子若于、多媒體播放器。教學(xué)過程一、教師完整示范該套韻律操要求:學(xué)生認真觀看，可教師示范，也可播放視頻。（二）教授新知(一)韻律操動作方法動作方法：正確的站立姿勢:兩腿直立，腳跟靠攏，脊椎立直，稍抬頭挺胸，兩肩下沉。L.第一節(jié):側(cè)舉。預(yù)備姿勢:直立。①～②身體直立，兩臂經(jīng)體側(cè)平舉，五指并攏，掌心向下;③-④還原成直立姿勢:⑤～⑥同①-2；⑦～⑧同③～④。2.第二節(jié):前舉。預(yù)備姿勢:直立①～②身體直立，兩臂經(jīng)體前平舉，五指并攏，掌心向下:3-④還原成直立姿勢;⑤～⑥同①～②；⑦～⑧同③～④。3.第三節(jié):側(cè)上側(cè)下舉。預(yù)備姿勢:直立。①～②身體直立，左臂側(cè)上舉，右臂側(cè)下舉，五指并攏，掌心向下;③-④還原成直立姿勢:⑤～⑥同①～②，但方向相反⑦～⑧同③～④。4.第四節(jié):上舉。預(yù)備姿勢:直立①-②身體直立，兩臂經(jīng)體前上舉，五指并攏，掌心相對;③-④還原成直立姿勢:;⑤～⑥同①～②；⑦～⑧同③～④。5.第五節(jié):側(cè)上舉。預(yù)備姿勢:直立。①-②兩臂經(jīng)體成側(cè)上舉，五指并攏，掌心相對:③-④還原成直立姿勢;⑤～⑥同①～②；⑦～⑧同③～④。6.第六節(jié):半蹲。預(yù)備姿勢:直立。①～②兩腿稍屈成半蹲，上體正直，同時左臂側(cè)平舉，五指并攏，掌心向下，頭向左轉(zhuǎn)90°；3-4還原成直立姿勢⑤～⑥同①～②，但方向相反:⑦～⑧同③～④。7.第七節(jié):全蹲。預(yù)備姿勢:直立。①～②上體前屈，兩腿屈膝成全蹲姿勢，稍含胸低頭同時兩臂側(cè)下舉，五指并攏，手指觸地，掌心向內(nèi):;③-④還原成直立姿勢:5-6同①-②；⑦～⑧同③～④。8.第八節(jié):踏步。預(yù)備姿勢:直立。①-④左腳開始原地踏步，同時兩臂前后自然擺動;⑤-⑥原地踏兩步，同時身體向左轉(zhuǎn)體90°7～8同5～6，身體向左轉(zhuǎn)體90°。(二)每一節(jié)通過分解，學(xué)生學(xué)會以后，教師把本節(jié)連起來完整練習(xí)要求:動作正確，保持身體姿態(tài)。(三)每一節(jié)都學(xué)會以后，全部連起來進行完整練習(xí)要求:跟隨音樂節(jié)奏進行;教師領(lǐng)做。(四)學(xué)生分組練習(xí)。要求:保持身體姿態(tài)，跟隨音樂節(jié)拍。(五)成果展示一組一組進行動作展示。要求;其他組的同學(xué)在觀看時，要進行鼓掌鼓勵。三、拓展練習(xí)先讓學(xué)生復(fù)習(xí)前滾翻、后滾翻，充分體驗團身均勻、圓柔觸墊的動作感覺;再向?qū)W生講清楚生活中的滾動，滾翻創(chuàng)想練習(xí)的要求，然后讓學(xué)生自由結(jié)伴、分組練習(xí)。在該練習(xí)中，教師可以提供一些器材，如沙包、各種大小的球、跳箱蓋等。教學(xué)探過與反思本次課中韻律操是課的重點，但是，小學(xué)生的自控能力較差，對身體的控制能力還不夠，所以會有一部分同學(xué)的動作沒有完全掌據(jù)，而且會出現(xiàn)“學(xué)得快、忘得快”的現(xiàn)象。在課結(jié)束的時候，教師需要適當(dāng)提醒學(xué)生，在課余時間要做做今天的韻律操。第14課跑步變自然行進走、高抬腿跑(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容1.跑步變自然行進走、高抬跑2.游戲:拍球比多教學(xué)目標(biāo)1.認知目標(biāo):使學(xué)生認識到跑步有不同的方式，而且還可以和走步之間進行轉(zhuǎn)換。2.技能目標(biāo):使學(xué)生掌握高抬腿跑的方法，掌握跑步變自然行進走、跑步變高抬腿跑的基本動作，發(fā)展學(xué)生的靈敏、反應(yīng)能力。3.情感目標(biāo):使學(xué)生感受在運動中身體的變化，體驗身體運動的樂趣。教學(xué)重難點及突破重難點教會學(xué)生高抬跑的正確方法。教學(xué)突破高拍腿跑能夠鍛煉學(xué)生大腿肌群和髂腰肌群，但是由于完成該動作的運動強度大，動作要求較高，如果單獨教這樣的動作，學(xué)生們沒有興趣學(xué)習(xí)。為突破這一難點，本次課將在準(zhǔn)備部分中即設(shè)置小游戲進行引入，在學(xué)生的體能、興趣都還很高的時候，在游戲中讓學(xué)生學(xué)會高抬腿，并在與跑步、自然走的轉(zhuǎn)換中進行現(xiàn)鞏固。教學(xué)準(zhǔn)備場地一塊、小籃球若干。教學(xué)過程一、課前小游戲(一)游戲名稱看誰擊得響。(二)游戲目的在比賽氛圍的烘托下，學(xué)生會盡力抬高大腿，與手擊響，使學(xué)生初步體驗高抬腿動作:;學(xué)生進行課前的熱身，做好上課的身體準(zhǔn)備(三)游戲方法上體直立，把雙手放置于大腿前面，手指朝前，與髖同高。在原地，兩大腿交替拍起，與手掌相擊發(fā)出響聲。將學(xué)生分成若千小組，各組輪流進行，看誰擊得響，教師就與哪位同學(xué)擊掌慶賀。(四)游戲規(guī)則1.上體直立，或稍前傾；2.手所在的位置不能改變，只能在與髖同高的位置與大腿擊響;3.先進行原地的拍擊響比賽，然后進行短距離跑動中的拍腿擊響；4.由于動作的強度大，每組進行比賽的時間不能過長；5.如遇到完成動作非常困難的學(xué)生，可以適當(dāng)降低難度，把手的位置降低。二、導(dǎo)入師：好了，非常不錯，剛才同學(xué)們都能夠按照要求進行擊響，而且，有很多同學(xué)都擊的很響，我都聽到有人說，“哇，手好疼啊”，“哇，腿好疼啊”，是不是很終啊?師:實際上啊，老師只是想讓同學(xué)們知道，剛才你們做的這個動作，除了擊響，就是我們今天要學(xué)的高抬腿跑。下面咱們來試試不擊響，讓手臂前后擺動起來，像老師這樣。三、教授新知（一）高抬腿跑1教師做原地高指的動作示范。動作要點:(1)手臂前后擺動:(2)大腿積極上抬至水平:（3）落地時由前掌過渡至全腳:(4)上體直立或稍前傾。要求:學(xué)生仔細觀察，并模仿。2.學(xué)生在教師口令下做原地的高指腿。要求:由慢速的高拍腿，過渡到快速的高抬腿，但時間不能太長。3.短距離的高拍腿跑。組織:按照一定的順序，分組進行短距離的高拍腿跑。要求:上體稍前傾，前腳掌落地，向前跑動的同時做高拍腿。4.跑步、自然走、高恰腿跑之間的變換。方法:在相距大約30米的起點線與終點線的中間放一標(biāo)志物，學(xué)生分組進行，從起點線跑步至標(biāo)志物處改為高拾腿跑，至終點線處，成為自然走，從場地兩側(cè)走隊伍中。要求:學(xué)生分組進行，根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)適當(dāng)提學(xué)生注意高抬腿跑的動作要領(lǐng)。(二)操作小游戲1.游戲名稱:拍球比多。2.游戲日的:活躍課堂氣氛，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和反應(yīng)能力。3游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)相同的幾組，在規(guī)定時間內(nèi)，一組一組的進行，哪組累計拍的次數(shù)多，哪組為勝，并可以要求最后一名的組的同學(xué)接受懲罰，如原地縱跳等。4.游戲規(guī)則:拍的球要跳起來才能算數(shù)，面且每個人都大聲數(shù)出自己拍球的次數(shù)。四、拓展練習(xí)分組進行以下練習(xí):一只手持球，在同側(cè)腿的外側(cè)，從抬起的大腿下面，將球傳到另一只手中，另一只手也從同側(cè)腿的外側(cè)做相同的動作把球傳回。五、結(jié)束活動1.放松活動(1)每兩人一組，背對背，一人背起另一人并進行抖動，在背上的同學(xué)盡量放松。然后進行交換。(2)一腿直立支撐，另一腿小腿后屈至腳后跟挨到大題，同側(cè)手搬住腳尖，進行靜力拉伸放松，堅持10秒鐘后，換腿進行。2.合作與創(chuàng)造:鼓勵學(xué)生做出個性動作，和同伴合作進行放松大腿的動作練習(xí)。3.學(xué)生自評和互評，教師進行總結(jié)性評價。教學(xué)探討與反思高拍腿跑是提高學(xué)生奔跑能力的一種有效手段，但是強度較大，對學(xué)生的腿部力量要求較高，采用游戲的方式進行，能夠取得較好的教學(xué)效果。但是教師在課的結(jié)束時，一定要組織學(xué)生進行腿部的放松。第15課隊列練習(xí):原地向左、右轉(zhuǎn)技巧模擬評價:后滾翻(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容1.隊列練習(xí):原地向左、右轉(zhuǎn)。2.技巧模擬評價:后滾翻。教學(xué)目標(biāo)1.認知目標(biāo);使學(xué)生認識到集體活動聽從指揮的重要性，知道原地向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)的動作要領(lǐng)。2技能目標(biāo):使大部分學(xué)生初步掌握原地向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)的動作方法，進一步掌握后滾動作。3.情感目標(biāo);使學(xué)生體驗到與集體運動的樂趣，能夠正確、客觀地對自己和同伴的動作表現(xiàn)進行評價。教學(xué)難點及突破重難點教會學(xué)生掌握原地向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)。教學(xué)突破小學(xué)二年級的學(xué)生，自控能力較差，對于左、右，轉(zhuǎn)體90°等空間感覺不夠強，而且用腳跟、腳尖進行轉(zhuǎn)動時，不容易協(xié)調(diào)。為突破這一難點，先進行認識方位的練習(xí)，再進行腳尖、腳跟的針對性練習(xí)，然后再進行完整的向左轉(zhuǎn)和向右轉(zhuǎn)，并拉長預(yù)令的時間，給學(xué)生留下更長的準(zhǔn)備時間，以促使學(xué)生盡快掌握該動作。教學(xué)準(zhǔn)備場地一塊、墊子若干教學(xué)過程一、課前小游戲(一)游戲名稱聽數(shù)跑。(二)游戲目的通過該游戲，能夠讓學(xué)生在越味性的考驗中活動起來，達到熱身的目的，并能夠使他們集中注意力，鍛煉他們的反應(yīng)能力。(三)游戲方法學(xué)生在一起圍成一個圓，教師站在中間。讓學(xué)生記住，不同的數(shù)字表示不同的動作，例如0表示”停止”，1表示”反向跑”，2表示”繼續(xù)原來的方向跑”等。學(xué)生們在教師的口令下朝順時針或逆時針方向跑動，在跑動的過程中，教師說出一個數(shù)字，讓學(xué)生做相應(yīng)的動作。每一次有做錯的同學(xué)，請他(她)站在外圈繼續(xù)游戲(四)游戲規(guī)則學(xué)生們圍成圓圈跑步時要注意學(xué)生之間的間隔距離，不能太近，注意安全。二、導(dǎo)入師:跑了這么久，也這么開心，讓我們活動一下身體，準(zhǔn)備上課吧。(教師組織學(xué)生站成四列橫隊，并帶領(lǐng)學(xué)生做身體部位操。)三、教授新知(一)隊列練習(xí)1.認識左、右和方位師:同學(xué)們，你們對你的左、右分的清楚嗎?咱們來做做看吧。請舉左手!(后面分別有舉左、右手，出左、右腳，摸左、右耳朵等的打亂順序的口令，主要看學(xué)生是否能夠分得清楚左右)師:現(xiàn)在請把你的右手手向前平舉，應(yīng)該是在哪個位置呢?師:好的，很好，保持這個位置不變，請把左手手臂向左側(cè)平舉，應(yīng)該是哪個位置呢?師:好的，現(xiàn)在我們看到，我們的兩個手臂之間有一個夾角，這個角度就是90°，而且，當(dāng)我們做轉(zhuǎn)體的口令時，轉(zhuǎn)的角度就是90°，向右轉(zhuǎn)就是從面向前向右轉(zhuǎn)0°成面向原來的右方?？蠢蠋熌_下的動作。(教師做完整的向右轉(zhuǎn)動作。)2.腳跟，腳尖的練習(xí)師:現(xiàn)在為了做好這個轉(zhuǎn)法，咱們先來試試自己的腳尖、腳跟是否靈活吧。來，跟老師一起做踮腳尖。(教師依次示范并帶領(lǐng)學(xué)生做踮腳尖、用腳跟站、左腳尖右腳跟站、右腳尖左腳跟站等動作。)師現(xiàn)在我們兩只腳并步立正，然后用左腳腳尖右即腳跟支撐，不要動，現(xiàn)在試試腳尖和腳跟同時用力碾地轉(zhuǎn)圈，對了，保持平衡，繼續(xù)轉(zhuǎn)，一直到轉(zhuǎn)不動為止。師:好的，回來咱們換換腳再試一試。(練習(xí)腳尖腳跟的協(xié)調(diào)用力。)3.原地向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)的完整練習(xí)。原地向左(右)轉(zhuǎn)動作方法:當(dāng)聽到“向左(右)一一轉(zhuǎn)”的口今時，左(右)腳眼和右(左)腳尖同時用力向左(右)轉(zhuǎn)動90，然后右(左)腳向左(右)腳靠攏成立正。要求:(1)方向正確，左右準(zhǔn)確:(2)先練一個方向的連續(xù)轉(zhuǎn)法，如只做向左轉(zhuǎn)，待向左轉(zhuǎn)時的腳尖腳跟配合協(xié)調(diào)了，再練習(xí)向右轉(zhuǎn)，最后再依學(xué)生的掌握程度決定是否混合兩個口令。(二)技巧模擬評價:后滾翻1教師再次強調(diào)后滾翻的動作要領(lǐng)，并做完整示范，提醒學(xué)生進行分組練習(xí)時要進行自我評價和互相評價。2.學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回，并隨機詢問學(xué)生對自己和對他人的動作評價。3.教師引導(dǎo)和強調(diào)，后滾翻要在動作要領(lǐng)掌握的基礎(chǔ)上，熟練完成，因此評價的重點應(yīng)該在熟練程度上。四、拓展練習(xí)請同學(xué)們分組討論，在課余時間能夠通過什么樣的練習(xí)，提高自己的后滾翻熟練程度，并進行小組內(nèi)的展示和討論，最后每組推出代表進行展示。五、結(jié)束活動1.放松活動:每一位同學(xué)都想象自己是一個氣球，老師把手放在嘴邊做吹氣球的動作時，學(xué)生要做相應(yīng)的動作表示自己被吹鼓了起來；老師吹的動作停止表示讓氣球不漏氣時，學(xué)生保持姿勢不動;當(dāng)老師做的動作表示手松開了氣球，學(xué)生做氣球放氣的形象動作。2.合作與創(chuàng)造:鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象力，做出個性動作，也可以和同伴相互合作成“大氣球”，進行“鼓氣”和“放氣”。3.學(xué)生自評和互評，教師進行總結(jié)性評價。教學(xué)探討與反思本次課通過一些軸助練習(xí)幫助學(xué)生學(xué)習(xí)原地的向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)，能夠收到比較好的效果。對于模擬評價，教師要引導(dǎo)學(xué)生正確看待同學(xué)們的評價，積極進行練習(xí)，熟練自己動作。第16課校園體育活動一小時(4)(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容1.基本部位操。2.游戲:30m快速跑往返接力。教學(xué)目標(biāo)」1.認知目標(biāo):使學(xué)生進一步認識到體育活動的重要性。2.技能目標(biāo):使學(xué)生進一步掌握基本部位操，通過游戲增強體力。3.情感目標(biāo):使學(xué)生體驗到與同伴一起運動一起比賽的樂趣。教學(xué)重難點及突破重難點增強學(xué)生的體適能素質(zhì)。教學(xué)突破提高學(xué)生的體適能素質(zhì)，不是簡單的一次30m快速跑就能夠做到的。本次課將合理的進行分組，分輪次的進行比賽，一輪一輪的比賽類似于間歇訓(xùn)練法，以達到鍛煉學(xué)生體適能的目的?？顚W(xué)準(zhǔn)備長于30m的跑道便于握住和交換的物品(如紙團、小塑料瓶接力棒等