六年級女生青春期教育教案

六年級女生青春期教育教案六年級女生青春期教育教案六年級女生青春期教育教案V:1.0精細(xì)整理，僅供參考六年級女生青春期教育教案日期：20xx年X月六年級女生青春期教育教學(xué)設(shè)計——羞答答的玫瑰靜悄悄地開教學(xué)目標(biāo)通過讓學(xué)生回答老師設(shè)置的問題，引導(dǎo)學(xué)生對自身的心理和生理變化進(jìn)行自查。通過老師的講解和指導(dǎo)，讓學(xué)生對自身心理和生理發(fā)生的變化有所認(rèn)識。引導(dǎo)學(xué)生如何進(jìn)行青春期心理的保健和自我保護(hù)，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，形成健康的心理。教學(xué)重點、難點向?qū)W生講解清楚女生進(jìn)入青春期后的出現(xiàn)的第二性征，教育學(xué)生正確看待自己身體出現(xiàn)的變化。告訴學(xué)生一些青春期健康常識，學(xué)會自我保護(hù)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確觀念，形成健康心理。課前準(zhǔn)備給每個學(xué)生準(zhǔn)備一張紙，讓學(xué)生以匿名的方式回答老師課堂提出的問題。教學(xué)時間1課時教學(xué)過程引入：向?qū)W生提問以下問題，讓學(xué)生把答案寫在紙上，不用寫名字。1、你今年幾歲你的身高、體重是多少2、你會在意別人對自己身高體重體型的看法嗎（有一點、很在意、不在意、其他：）3、你會注重自己的發(fā)型和穿衣打扮嗎（時時刻刻、有時候、不在意、其他：）4、你身上的衣服鞋子等是自己選擇喜歡才穿戴的嗎（是、不是、有時候、其他：）5、你做事情時會很在意別人的看法嗎（是、不是、有時候）6、你在和男生相處的時候會覺得不好意思嗎（

沒有、有一點、偶爾、總是）7、你月經(jīng)來了嗎？

8、你知道哪些有關(guān)月經(jīng)的知識呢？

二、學(xué)生回答問題后，對這些問題的答案進(jìn)行粗略統(tǒng)計，快速大致了解學(xué)生的困惑，并由此引出女生青春期教育的課程。三、人的年齡分期（1）討論：我們是怎么來到這個世界上的？圖文結(jié)合講述。（2）生長發(fā)育年齡分期的標(biāo)準(zhǔn)：1.胎兒期：從受孕到分娩共40周。2.新生兒期：從出生到28天。3.嬰兒期：從28天到1周歲。4.幼兒期：從1周歲到3周歲。5.學(xué)齡前期：從3周歲到入學(xué)前。6.學(xué)齡期：指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過渡時期。從入讀小學(xué)（6到7周歲）到青春期來臨（一般為女12歲，男13歲）。7.青春期：女孩從11～12歲到17～18歲；男孩從13～14歲到18～20歲。（2）青春期：青春期指以生殖器官發(fā)育成熟、第二性征發(fā)育為標(biāo)志的初次有繁殖能力的時期，在人類及高等靈長類以雌性第一次月經(jīng)出現(xiàn)為標(biāo)志；泛指青春期的年齡。是人體迅速生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。世界衛(wèi)生組織（WHO）規(guī)定青春期為10~20歲（我國12到20歲）。女孩的青春期開始年齡和結(jié)束年齡都比男孩早2年左右。青春期的進(jìn)入和結(jié)束年齡存在較大的個體差異，約可相差2~5歲。四、青春期的生理變化與保健女性的第二性征：（1）體態(tài)變化（2）四大顯著特征：1、身高突增2、出現(xiàn)陰毛體毛3、乳房發(fā)育隆起，臀部突出4、月經(jīng)初潮（一）乳房進(jìn)入青春期的女性乳房開始發(fā)育，在9—12歲時，乳房先有一個乳核，并慢慢發(fā)育增大，乳頭突出,然后月經(jīng)來潮。這是向成熟女性邁進(jìn)的起步階段。少女的乳頭周圍區(qū)域開始膨脹變大。隨著年齡增長，乳房的尺寸也在慢慢增加。在這個階段，乳房和乳暈周圍的組織明顯隆起，胸部呈現(xiàn)圓錐形。*乳房保護(hù)1、注意保持正確的坐、立、行姿勢平時走路要抬頭挺胸，收腹緊臀；坐姿也要挺胸端坐，不要含胸駝背；睡眠時要采取仰臥或側(cè)臥，不要俯臥。2、避免外傷在勞動和體育運動時，要注意保護(hù)乳房，避免撞擊傷或擠壓傷。乳房發(fā)育過程中，有時可出現(xiàn)輕微脹痛或癢感，不要用手捏擠或搔抓。3、加強營養(yǎng)及全身鍛煉攝入適度的蛋白質(zhì)食物，切不可片面地追求曲線美而盲目地節(jié)食、偏食。4、不要因害羞而束胸束胸影響乳房發(fā)育，使乳頭凹陷，還會使乳腺發(fā)育受到限制，日后影響乳汁的分泌，并造成哺育困難。5、選擇適宜的內(nèi)衣（胸罩）1）尺寸合適（外擴）、舒適、無壓迫緊束感2）棉布質(zhì)地（加墊的海綿胸罩不適合發(fā)育中的少女）3）勤洗勤換，保持清潔4）睡覺時，取下胸罩*月經(jīng)（1）一般初潮年齡最早可在11～12歲，最遲18～19歲，大多數(shù)在13～15歲之間。月經(jīng)期：3-5天月經(jīng)周期：兩次月經(jīng)的第一天之間的相隔的天數(shù)，28-30天。（2）判斷月經(jīng)是否正常月經(jīng)周期：28-30天月經(jīng)期：3-5天（3）痛經(jīng)1、熱敷：熱毛巾、暖水袋；2、熱紅糖水；3、多走動；4、嚴(yán)重者（冷汗、惡心、嘔吐腹瀉等）應(yīng)及時就醫(yī)。（4）如何挑選衛(wèi)生巾普通衛(wèi)生巾皮膚敏感——柔軟舒適，對皮膚刺激小的棉質(zhì)衛(wèi)生巾正規(guī)合格（5）月經(jīng)期注意事項1.注意衛(wèi)生，防止感染。2.注意保暖，避免寒冷刺激。3.選擇質(zhì)量信得過，安全衛(wèi)生的衛(wèi)生巾。4、不吃刺激性食物，多飲開水，減少盆腔充血。5、保持精神愉快，適當(dāng)運動。三、青春期心理健康當(dāng)我們面對這些變化，我們該怎么處理？1、正視自己的變化、2、正確的審美觀、3、與長輩表達(dá)自己的想法：心平氣和、4、與異性相處：優(yōu)雅大方正?，F(xiàn)象，不必自責(zé)或不安不可任其發(fā)展理智拒絕異性追求保持恰當(dāng)距離，互相學(xué)習(xí)課余時間多讀書四、我的“禁區(qū)”我守護(hù)女孩子的胸部和陰部都是隱私部位，對我們都很重要，不能隨便暴露，要穿衣服保護(hù)起來，是我們身體的“禁區(qū)”，沒有本人的允許，任何人都不可以用眼睛盯著看或觸碰。1、警惕性侵犯如果有人圖謀不軌地摸你的身體，要求你脫去衣服，觸摸你身體的隱私處，對你講下流話，邀請你看黃色下流的錄像，向你展露裸體，要求你撫摸他身體等都屬于性侵犯，受侵犯者沒有男孩和女孩之分。當(dāng)有人要碰我們的隱私部位時，我們有權(quán)利拒絕他，這并不代表我不乖。當(dāng)不喜歡別人碰觸我們的身體時，大聲對他（她）說“不！”“我不喜歡”。當(dāng)有人強行觸摸了我們的身體隱私部位后，要主動告訴父母或其他親人。2、防范性侵犯小妙招不單獨去你得不到幫助的地方。不要獨自待在僻靜的地方。外出要告訴父母去什么地方，行走的路線及活動時間。不要輕易相信陌生